женщины бодибилдеры

FemTime Форум

Часовой пояс: UTC + 4 часа

Зарегистрирован: 31-05-2007, 12:49

Откуда: Москва (недавно)

В воскресенье, 5 сентября 2010, по ТВ3, с 18.00 по 19.00 по мск будет идти передача "Не такие. Выпуск 2. Женщины-бодибилдеры"!

Продублировал пост, чтобы должным образом информировать население!

Alia Russia nobis necessaria est.

Зарегистрирован: 09-04-2008, 10:12

Feci quod potui, faciant meliora potentes

Зарегистрирован: 29-07-2008, 22:17

Рисовали Наташу Трухину.

Думаю, в ближайшее время фильм непременно увидим.

Зарегистрирован: 05-05-2009, 23:28

Откуда: Москва, Чертаново

Зарегистрирован: 31-05-2007, 12:49

Откуда: Москва (недавно)

Alia Russia nobis necessaria est.

Зарегистрирован: 30-08-2010, 15:35

Да и самими комментариями Натальи, был неприятно удивлен, хотя, отчасти, я понимаю, это объясняется молодостью, и некоторой обособленностью мышления.

Зарегистрирован: 31-05-2007, 12:49

Откуда: Москва (недавно)

Alia Russia nobis necessaria est.

Зарегистрирован: 09-12-2008, 13:10

Зарегистрирован: 31-05-2007, 12:49

Откуда: Москва (недавно)

Alia Russia nobis necessaria est.

Зарегистрирован: 31-05-2007, 12:49

Откуда: Москва (недавно)

Alia Russia nobis necessaria est.

Зарегистрирован: 10-08-2010, 01:24

Такие изменения с голосом, как правило. необратимы. Тренер, в данный момент, у нее и так уже другая.

Сравнивать Батову и Наташу не совсем корректно. Наташа — подросток, по большому счету, и, в силу подросткового маскимализма, для нее спорт это все! Хотя очень очаровательная по своему девушка, которой искренне желаю самого наилучшего). Батова состоявшаяся женщина, которая живет не одним только спортом все таки. имел возможность лично немного пообщаться с ней в Janinn. Молодец, не выпадает из жизни в общепринятом смысле, общительная, без звездных заморочек абсолютно. При подготовке голос не пострадал)

Бодибилдер Наталья Чалова: Бодибилдинг для женщин — это не только спорт, но еще и красивое тело

Бодибилдер Наталья Чалова: "Бодибилдинг для женщин — это не только спорт, но еще и красивое тело" — ФОТО

— Расскажите немного о себе.

— Десять лет назад несколько девушек-бодибилдеров из России пригласили в Азербайджан работать и выступать под флагом страны. Позже многие из них уехали, а я осталась. Была в качестве легионера и в различных соревнованиях выступала под флагом Азербайджана.

Три года назад, за два месяца до чемпионата мира, я попала в аварию, и пришлось уйти из большого спорта. Последствия после аварии были тяжелые. Два месяца я была парализована. Поставила перед собой цель, поспорила с врачами, что встану на ноги. И встала!

— Азербайджанская молодежь очень активно проявляет себя практически во всех видах спорта. Почему бодибилдинг так непопулярен у нас, особенно среди женщин?

— Для начала должна сказать, что это очень трудный вид спорта. Я бы даже сказала, один из самых сложных. Наши девушки, к сожалению, очень ленивые, не в обиду им будет сказано. Во-вторых, этот вид спорта включает в себя все, начиная с легкой атлетики, и заканчивая хореографией. Кто будет каждый день по пять часов тренироваться, проводить все свое время в фитнес-залах? Нужно посвятить этому свой образ жизни, нужен фанатизм! Нужно засыпать и просыпаться с этим желанием.

— Бодибилдинг — силовой вид спорта. В самом начале пути вас не пугало то, какие изменения бодибилдинг привнесет в вашу жизнь? Ведь тело меняется, теряет свою женственность.

— Первый поход мой в спортивный зал был в 14 лет, а сейчас мне 42 года. Открою вам страшную тайну. Когда я гуляла с такими красивыми ногами по городу, все мужское население говорило "Вау!". А когда я бываю на пляже, все мужчины интересуются, подходят. Мужчины, наоборот, очень любят женщин, занимающихся спортом, подтянутых.

Женщины-бодибилдеры, профессионально занимающиеся этим видом спорта, выступающие на чемпионатах — совсем другие, а в обычной жизни — другие. К выступлениям на соревнованиях особо готовимся, необходимо продемонстрировать во всей красе всю рельефность мышц, поэтому, помимо тренировок, большую роль играет и питание бодибилдера. Подбираем нужный и столь важный рацион, питание бывает более жестким. Необходима сушка тела, исключаем из рациона воду, один стакан дистиллированной воды в день. Без сушки в повседневной жизни мы не выглядим столь накаченными, просто подтянутое, красивое, упругое тело. Молодым ребятам легче, потому что мужские мышцы более рельефны, девушкам нужно качественно просушить себя, чтобы эти мышцы могли проглядываться, т.е слить воду и уменьшить жировую прослойку.

— Какие плюсы и минусы есть у этого вида спорта?

— Если брать бодибилдинг, как вид спорта, то вы должны быть готовы на все, и безумно любить его. А если не в профессиональном плане плюсы — красивое тело, оно никому не повредит, а в этом виде спорта ты можешь сделать любое тело: кто хочет, может "сделать" худые ноги, можно уменьшить объем бедер и т д. Любое тело можно сделать при правильной тренировке. А минусы здесь какие? Так как бодибилдинг требует много времени, не можешь уделять должного внимания семье, приходится отказывать себе во многом, т.е., есть определенные жертвы, но они, как правило, есть в любом профессиональном виде спорта. Но если ты хочешь в любом возрасте хорошо выглядеть, можешь прийти в спортзал и покачаться.

— За какое время можно увидеть результат?

— За 2 месяца я убирала клиенту 30 кг, и не с помощью диеты, а спортивным питанием и постоянными тренировками. За 2 месяца можно добиться хорошего результата при усердной тренировке. Ваши желания и мои возможности дадут результат.

— Для Азербайджана у вас довольно неординарная деятельность — бодибилдинг. Как ваш выбор пал на него?

— Как к вашему выбору отнеслись ваши родители, семья, друзья?

— Сестры никак не поняли мой выбор и не поддерживали меня, а родители рано умерли. Честно говоря, мне все равно, кто, что думает. Я всегда в жизни полагалась на свое мнение, желания, мысли. И супруг мой тоже нормально относится к моей профессии. Детей у нас нет, племянниц — хватает.

— Вы когда-нибудь сожалели о том, что связали свою жизнь с спортом, посвятили всю себя этому делу? Если был бы шанс начать все сначала в жизни, вы бы.

— (Перебивая) Нет, никогда не сожалела. Если бы у меня был шанс начать все сначала, выбрала бы спорт, бодибилдинг. Просто настолько нужно быть фанатом своего дела, чтобы не обращать внимания на негативные нюансы.

— Как стать хорошим тренером, выработать в себе эти качества?

— Чем бы человек ни занимался, он всегда должен работать над собой, развивать свои качества, оттачивать их до мастерства. Читать много литературы своего направления. Я читала много книг о тяжелой атлетике. Когда спортсмены моего поколения начали заниматься бодибилдингом, нам было тяжело, у нас не было тех пищевых добавок, которые необходимы бодибилдеру и которые есть сейчас. Когда я начинала работать тренером, рядом со мной не было людей, которые могли бы меня направлять, мы все сами изучали. Были травмы и довольно серьезные и на этом опыте мы получали определенные знания. И поэтому, когда тренирую людей, я знаю все их ощущения, как у них болят руки, как им будет тяжело завтра. Я все это прогнала через себя. Когда тренер — теоретик и практик одновременно, тогда может получиться хороший результат.

У нас в Азербайджане вообще очень мало хороших профессиональных тренеров по фитнесу — раз, два и обчелся. Тренеры есть, но большинство из них неграмотны. Помню, когда меня пригласили на работу в фитнес-зал одного из местных отелей и предложили "заниматься тренажерами, аэробикой, пилатесом и йогой". Какой непрофессионализм! А все потому, что все думают, будто тренером быть легко. Но это невозможно, чтобы один тренер знал все! В каждой области должен быть свой специалист. У нас достаточно знать, как работают эти тренажеры, немного научиться аэробики и все! Можно поработать тренером. В этом и заключается ошибка.

— Что доставляет вам радость в жизни?

— Я люблю читать книги, люблю море, путешествовать. Кроме Америки, Мексики и Австралии, побывала практически везде.

Бодибилдеры женщины: перезагрузка

Женский бодибилдинг требует перезагрузки, чтобы он начал соответствовать потребностям современных женщин. Если вашей целью является построение мышц, то вы женщина бодибилдер, даже если и не соревнуетесь. Ранние бодибилдерши, такие как Рейчел МакЛиш, имели завидное телосложение. К несчастью, фармакология разрушила этот образ бодибилдинга для многих женщин и отвратила целое поколение от рамы для приседаний.

Бодибилдинг – это телостроительство. Дословно. Женщинам пора прекратить «танцевать» вокруг этого непонятного словосочетания «привести себя в тонус». Серьезно тренирующиеся женщины устали от постоянных вопросов, ради чего они занимаются. Они тренируются, чтобы набрать мышцы, выглядеть и чувствовать себя прекрасно и бросить вызов самим себе.

Гостиницы, рестораны, кафе, санатории, дома отдыха, общежития, фитнес-центры.

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.

Рейчел МакЛиш была первым бодибилдером женщиной в современной истории. Она выиграла первый титул Мисс Олимпия. Она стала звездой. И затем она ушла из этого спорта, до того, как женский бодибилдинг стал выглядеть как мужской. Но перед тем как выйти на сцену, МакЛиш была всего лишь женщиной, тренировавшейся с отягощениями. Она построила свое тело, прежде чем ей было в чем соревноваться. Она поднимала большие веса, не беспокоясь о том, что скажут судьи. И она тренировалась тяжело, не зная, кого спустя месяцы будет вдохновлять ее пример.

Конечно, и сейчас есть категория женщин, соревнующихся в номинациях, не требующих мужеподобной внешности. Естественно выглядящие женщины могут наращивать мышцы, сушиться, придавать коже загорелый оттенок и оттачивать позирование для соревнований в таких номинациях как «фигура», «бодифитнес», «фитнес» или «бикини».

Но есть ли место для тех, кто просто хочет заниматься «построением» своего тела?

Существует ли название для женщин, которые хотят поднимать тяжелые веса, чтобы выглядеть лучшим образом – только ради самих себя, а не для судейской коллегии? Да. И вы можете называть их женщинами бодибилдерами. Женщины, строящие свое тело и тяжело занимающиеся в тренажерном зале, сыты по горло вопросом, для чего они тренируются, как будто единственной причиной тому может служить желание участвовать в соревнованиях. Это очень сомнительного рода комплимент, а иногда даже пощечина для серьезных женщин-спортсменок.

Почему? Да потому что они будут тренироваться тяжело вне зависимости от того, будут они соревнования или нет. Они соревнуются, потому что могут, потому что этой цели, в принципе, всегда можно достичь, но не потому, что заявка на участие в чемпионате является тем единственным, что удерживает их от сидения дома и наращивания жира.

Мы – бодибилдеры и наши мышцы – наш главный модный «аргумент». Мы тренируемся. Мы правильно питаемся. Мы заряжаем наши тела энергией. Мы не наказываем себя едой или безумными диетами. Мы не зацикливаемся на подсчете калорий. Кардио – по желанию, загар не требуется, а мнение судей неважно. Мы будем тренироваться и без их карточек с оценками. Мы – женщины бодибилдеры. И мы вернем этому слову его единственно верное значение. Мы забираем его у тех, кто превратил женский бодибилдинг в шоу уродов. Мы забираем его у высушенных профи и судей, награждающих лишь обладательниц наиболее мужеподобного внешнего вида, вешая трофеи и медали на самые экстремально выглядящие тела.

Почему женский бодибилдинг должен быть «перезагружен»? Потому что стереотипы – это плохо. Мы не женщины, желающие выглядеть как мужчины.

Мы женщины, желающие отразить силу, стойкость, преданность и красоту через наши самостоятельно построенные, но при этом естественные тела.

Восприятие женского бодибилдинга было запятнано профессиональными женщинами-бодибилдерами, променявшими образ здоровой женской фигуры для перехода в «про», ставшими жертвами фетишизма и привлекающими внимание тем, что их мышцы стали выглядеть гротескно, а не великолепно.

Мы не хотим участвовать ни в какой части этого фрик-шоу. «Жесткое» тело у женщин вполне может быть достигнуто с помощью пота, «цельных» продуктов питания, грамотного применения добавок и правильного мысленного настроя. И мы уже устали заниматься развенчанием мифов. Мы устали разубеждать других женщин, что силовой тренинг не сделает их такими же массивными, как соревнующиеся женщины бодибилдеры.

Задумайтесь хотя бы на мгновение, насколько лучше было бы наше общество, если бы женщины хотели сделать свои тела здоровее при помощи тренировок с отягощениями. И подумайте о всех тех женщинах, которые отказываются это делать из-за того, что боятся выглядеть мужеподобно. Да, это глупый страх – взаимосвязь между «стероидной» женщиной и миром бодибилдинга, и от него надо отказываться. Он уже устарел, но мало кто из женщин об этом знает.

Кстати, женский бодибилдинг сам по себе, в качестве соревновательной категории, постепенно уходит из индустрии. Вы не ослышались: категория «женский бодибилдинг» постепенно исчезает из соревновательной программы. Это позор, и нет никаких сомнений в том, что он будет продолжаться, если судьи не прекратят награждать женщин, использующих фармакологию, и получающиеся в результате таких действий уродливые тела. Мы не должны ненавидеть этих женщин-профессионалов, нам должно быть стыдно за них.

Мы знаем, что естественная женская фигура не станет выглядеть по-мужски в результате силового тренинга и соблюдения здоровой диеты. Этот фарс должен был умереть, как только Рейчел МакЛиш вышла на сцену. Мы просто хотим обладать заметными мышцами, и нас бросает в дрожь, когда в отношении нас употребляют словосочетание "быть в тонусе". Не надо чураться слова "мышцы". Мы знаем, что может тренироваться самым тяжелым образом ради гипертрофии, желая стать настолько "большими", насколько это возможно, и в результате выглядеть мощно и сексуально.

Слово "бодибилдинг" означает стремление к построению тела. Это достижение заметного мощного внешнего вида. Это гипертрофия. Это эстетика, но она идет вместе с дополнительной силой, уверенностью в себе и "прорисованностью". Мы знаем, что красивые мышцы не могут быть слабыми. И их строительство не есть удел слабых духом. Мы также знаем, что работа по построению феноменального внешнего вида вовсе не нуждается в зрителях. Когда вы всецело поглощены процессом моделирования своего тела при помощи наращивания мышц, вы уже можете называть себя бодибилдером, даже если ваше появление никогда не украшало сцену для выступлений.

Некоторые женщины убеждены, что для достижения эстетических пропорций необходимо выполнять кучу кардио, урезать калории и все время видеть отклонение стрелки весов влево. Многие полагают, что для этого нужно следовать сверх жесткой диете, ни разу не прогулять тренировку в спортзале и, возможно, потратиться на отличного тренера. Это распространенные заблуждения.

Во-первых, вам не нужен тренер, чтобы стать бодибилдером. Более того, если вы считаете, что эстетически-привлекательное телосложение обязательно должно производить впечатление недокормленного, вам нужно пересмотреть свои взгляды. Вы не являетесь бодибилдером, если продолжаете так думать, потому что, в противовес самому понятию «телостроительства» вы не «строите» свое тело. Вы его разрушаете.

Достижение наилучшего внешнего вида не связано с доведением себя до истощения. Ни одна женщина, посвятившая себя искусству бодибилдинга, не станет приносить в жертву то, что она достигла при помощи «железа». Если вы женщина бодибилдер, вам безразличны показания стрелки весов. Вы знаете, что рост мышц создает великолепное тело – то, которое не нуждается в постоянном наблюдении за стрелкой весов, макронутриентами, калориями или же трате времени на беговой дорожке. Вы знаете, что это тело уже обладает высоким уровнем метаболизма. Поэтому кардио и нервические подсчеты всего и вся не стоят на первых позициях вашего списка дел. Они допустимы, но не обязательны.

У вас нет шести кубиков пресса? Не беспокойтесь. «Сухость» не является обязательным условием идентификации человека как бодибилдера. Вам также не нужно прекращать заниматься альпинизмом, танцами, бегом, йогой или выпечкой и поеданием вкусностей. Бодибилдинг всеобъемлющ. Он лишь подразумевает, что вашей основной целью является мышечный рост и достижение определенного внешнего вида, который его сопровождает. По этой причине вы никогда не пойдете в зал, чтобы компенсировать калорийный обед, праздничные застолья и безделье, или же в наказание за пропущенные тренировки. Это означает, что тренажерный зал вовсе не тюремная камера. Это ваш оазис. Это ваше место для роста.

Женщины-бодибилдеры знают, что «жесткое» и более компактное тело является продуктом тренировок с отягощениями. Но, что забавно, концентрация на гипертрофии освобождает их от чувства "вины" из-за небольших размеров. Она исключает саму мысль о том, что тяжелые упражнения способны сокрушить их.

Другие положительные стороны построения мышц, помимо жиросжигания, включают приятные и одновременно бросающие вызов самолюбию тренировки, улучшение состояния здоровья и повышение общего уровня энергии, увеличение чувствительности к инсулину, большие по размеру порции еды, ускоряющие процесс достижения целей телостроительства вместо того, чтобы рушить все планы относительно них, а также все новые и новые попытки достигнуть цели, которые не превращаются при этом в пытку.

Когда вашей основной целью является построение мышц, на первый план выходит настойчивость. Ваша цель состоит в том, чтобы растить мышцы путем постоянно повторяющихся попыток, и, в отличие от цели заполучить худое тело супермодели, эта цель совершенно точно достижима. Построение мышц и проведение хороших тренировок являются своего рода "позитивным закреплением", позволяющим и дальше строить мышцы и проводить хорошие тренировки. Бодибилдинг сам по себе состоит из эффективных тренировок — таких, которые вы захотите повторять, а не превращать в наказание, которого всеми силами хочется избежать.

Рейчел МакЛиш как-то сказала, что бодибилдинг состоит в демонстрации нашей генетики. Позвольте этому высказыванию дойти до вашего сознания, потому что именно оно дарует вам свободу. Это значит, что нам нет нужды волноваться по поводу того, как выглядят другие, или же пытаться сделать тело, которое мы не можем получить из-затгенетических причин. Это значит, что нет причин сравнивать себя с другими людьми, обладающими другой генетикой. А генетические данные у всех разные.

Рейчел МакЛиш — первая в мире женщина бодибилдер

Не можете достичь того же, что и другая дама? Какой ужас. Ибо она не может достичь того же, что и вы. У нее другая анатомическая структура, и вы обе в своей лучшей форме будете выглядеть по-разному, но одинаково прекрасно, в зависимости от того, кого вы просите вас оценить и что при этом на вас надето. Поэтому не переживайте относительно внешнего вида других людей. Ваши генетические данные уникальны и именно ваш путь в бодибилдинге обусловит то, как именно они будут отражены в вашем внешнем облике.

Возможно, вам дано построить отличные округлые ягодицы, а возможно, нет. Работайте тяжело в любом случае. Приседайте. Выполняйте подъемы таза со штангой лежа. Делайте мертвые тяги. Посмотрите, что припасла ваша генетика для ягодичных. Мускулистые ягодичные – это в любом случае отлично, и неважно, какой формы в итоге они будут, поскольку это обуславливается целым рядом факторов, включая структуру скелета и ширину бедер. Стройте тело и создавайте свою собственную красоту. Потому что никто кроме вас не может этого сделать.

1. Соревнуйтесь, если хотите. Отлично, если вы используете соревнования для повышения личной ответственности и усиления мотивации. Просто не начните думать, будто бы вы обязаны заявиться на соревнования, чтобы получить «жесткое» тело. Стройте свое тело просто потому, что существует множество других отличных вещей, которые «идут комплектом» вместе с мышцами. После, если вы все же захотите принять участие в соревнованиях, у вас уже будет база. И она не зависит от того, сколько вам будет к этому моменту лет, или же сколько времени вы были вынуждены провести в отрыве от спорта.

2. Не думайте, что бодибилдинг это такая «мелочь», которой люди занимаются каждый день. Это не так. Большинство женщин (и мужчин) хотят выглядеть вполне конкретным образом. Люди используют свой внешний вид для того, чтобы рассказать всему миру о себе. Он коррелирует со множеством вещей, начиная с социоэкономического статуса и заканчивая уровнем профессионализма, жизненными ценностями, тщеславием и гигиеной. Работа над эстетикой является еще одной составляющей данного процесса, и она приносит куда больше пользы, чем посещение сеансов одновременного маникюра и педикюра или же приобретение дизайнерских кошельков. Напротив, если вы хотите рассказать миру что-то о себе через то, как именно вы выглядите, что плохого в том, что вы говорите миру, что вы сильная и дисциплинированная?

3. Приходите с тем, что у вас есть. Бодибилдинг может показаться претенциозным, элитарным, эксклюзивным. Это ложь. Мы все весьма приземленные натуры, и нет нужды стесняться. Мы не станем судить вас. Новичкам всегда очень рады, по крайней мере, пока они не начинают задавать вопросы в тот момент, когда мы выполняем подход.

4. Мячи, ленты, ТРХ и упражнения с собственным весом не помогут, если вы действительно хотите преобразить свое тело и построить значительное количество мышц.

Нет ничего плохого в некотором количестве приспособлений и устройств для тренировок, но рассматривайте их лишь как аксессуары к основным упражнениям. Они не сделают того же, что могут сделать для вас настоящие свободные веса, штанги, гантели, троссовые системы и другие тренажеры. Так что, если вы работаете с тренером, который отказывается показать вам, как выполнять упражнения с отягощениями, уходите от него.

Бодибилдеры женщины могут работать с мыслями об эстетике, но это не значит, что они не преследуют иных целей и не пытаются бросить себе все новые и новые вызовы. Наша жизнь не вертится вокруг одного лишь внешнего вида, но нам доставляет наслаждение достигать форм и линий, которые могут дать лишь мышцы. Мышцы – это один из показателей нашего прогресса. Он сообщает нам о том, что то, что мы делаем, работает.

Но помимо достижения «убийственной» фигуры мы тренируемся ради еще очень многих вещей.

  • Мы тренируемся, чтобы достичь уверенности в карьере и в спальне.
  • Мы тренируемся ради здоровья костей, хорошей чувствительности к инсулину и большой продолжительности жизни.
  • Мы тренируемся для повышения уровня энергии, потому что усилия, затрачиваемые на это дело, являются теми инвестициями, которые всегда дают прибыль.
  • Мы тренируемся, чтобы сохранять ясность ума.

Мы тренируемся, потому что цель в виде потери жира является излишне изнурительной и давно превратилась в расхожее клише, да и вообще не доставляет особого удовольствия.

Мы тренируемся, потому что мы – бодибилдеры женщины !

Статья опубликована на сайте Tribunsky.RU

Перепечатка допустима только с гиперссылкой на данную страничку.

Хотите получать самую достоверную информацию

из мира бодибилдинга, фитнеса, спортивного и здорового питания прямо на свою почту?

Подпишитесь на рассылку сайта!

Я никогда не пришлю вам ничего, кроме анонсов новых статей.

Все права на материалы сайта Tribunsky.RU зарегистрированы и защищены законом об авторском праве и смежных правах.

Воспроизведение любой его части разрешается только с активной гиперссылкой на первоисточник, если не указано иное.

Женщины-бодибилдерши — и коня на скаку остановят, и от хулиганов защитят (20 шокирующих фото)

Женщины-бодибилдерши — и коня на скаку остановят, и от хулиганов защитят (20 шокирующих фото)

Женщины-бодибилдеры могут вызывать у вас настоящий ужас или искреннее восхищение, но они точно не оставят вас равнодушными. Профессиональные бодибилдеры накачивают свои мышцы до гипертрофированных размеров с помощью регулярных физических упражнений, отягощенных высокоэнергетическим питание, тратят месяцы и годы, чтобы построить идеальное тело. Бодибилдинг, или культуризм, был признан официальной дисциплиной в 1940 году, и этот вид спорта был исключительно мужским. Культуризм лишен статуса олимпийского вида спорта, и вообще до сих пор многие отказываются признавать, что это спорт.

В начале 70-х годов прошлого столетия бодибилдингом начали заниматься женщины на западе. В 1978 году в городе Кантон в Огайо был проведен первый в мире женский конкурс, в котором его участниц судили только по их мускулатуре. После этого стали проводить множество других конкурсов среди женщин-культуристов, самым престижным до сих пор считается «Мисс Олимпия».

Те, кто осуждают женщин-бодибилдеров, обычно говорят, что они нарушают стандарты красоты, женственности и вкуса. Но кто определяет эти стандарты? Профессиональная бодибилдерша имеет право быть признанной не меньше, чем анорексичная модель.

Женщины-бодибилдеры сделали физические нагрузки неотъемлемой частью жизни, они слишком отличаются от общепринятого женского образа, им не свойственна нежность и хрупкость. Хотелось бы заметить, что женщины-культуристы, в отличие от мужчин-культуристов, более гибкие, более сильные в нижней части тела и имеют высокий болевой порог.

Андре Арруда, бразильский фотограф, говорит, что тела женщин-бодибилдеров словно ожившие скульптуры, залитые ярким солнечным светом. Под руководством Арруды был создан проект «Forta Femina», означающий «Сильная женщина». Он представляет собой некое исследование, направленное на изучение мускулистого тела женщин-бодибилдеров и позволяющее раскрыться их женственности.

Другим известным фотографом — Мартином Шоллером – была создана книга-фотоальбом «Female Bodybuilders», представляющая собой коллекцию портретов женщин-бодибилдеров с их небольшими автобиографическими рассказами. Рассматривая эти фотографии, кажется, вот-вот потеряешь границу между прекрасным и безобразным. По мнению Мартина Шоллера, идеал женщин-бодибилдеров сильно отличается от нашего общества, которое заботится о своем имидже. Их тело – это вызов стандартам индустрии моды и красоты, а также пониманию неестественности.

Интересно знать, что же движет женщинами-бодибилдерами: возможно, так они поднимают свою самооценку, чувствуют себя скульпторами, творцами собственного тела. Тогда хотелось бы пожелать им быть признанными и вознагражденными в их нелегком труде. Некоторые женщины-бодибилдеры признают культуризм единственным способом попасть на сцену, они готовы оплачивать соревнования, поездки, чтобы быть замеченными.

Источники:
FemTime Форум
Часовой пояс: UTC + 4 часа Зарегистрирован: 31-05-2007, 12:49 Откуда: Москва (недавно) В воскресенье, 5 сентября 2010, по ТВ3, с 18.00 по 19.00 по мск будет идти передача
http://femtime.flyfolder.ru/topic1342.html
Бодибилдер Наталья Чалова: Бодибилдинг для женщин — это не только спорт, но еще и красивое тело
Сайт для женщин уверенных в себе. Полезные статьи и советы обо всём и на все случаи жизни — настоящий женский сайт — LADY.DAY.AZ.
http://lady.day.az/news/notforwomen/455746.html
Бодибилдеры женщины: перезагрузка
Если вашей целью является построение мышц, то вы женщина бодибилдер, даже если и не соревнуетесь. Автор статье женщина персональный тренер.
http://www.tribunsky.ru/arts/zhenshhiny-bodibildery.shtml
Женщины-бодибилдерши — и коня на скаку остановят, и от хулиганов защитят (20 шокирующих фото)
Женщины-бодибилдеры сделали физические нагрузки неотъемлемой частью жизни, они отличаются от общепринятого женского образа, им не свойственна нежность
http://interesnoff.ru/interesting/zhenshhiny-bodibildershi-i-konya-na-skaku-ostanovyat-i-ot-xuliganov-zashhityat-20-shokiruyushhix-foto.html

COMMENTS