Жена постоянно критикует

Женщина, не критикуй своего мужчину! Как критику превратить в мотивацию?

Женщина, не критикуй своего мужчину! Как критику превратить в мотивацию?

Время чтения: 4 минуты

Из статьи вы узнаете: что происходит с мужчиной, когда его критикуют; почему жены часто критикуют мужей; как критику превратить в мотивацию; что делать, чтобы не критиковать, а вдохновлять?

Причин, почему жены критикуют мужей, множество. От самых благородных, например, «Я помогаю ему стать лучше», до самых обыденных, когда жена не может сдержать свои эмоции, а они потом превращаются в критику.

Давайте попробуем в этом разобраться.

Наверное, каждая из нас хоть раз в жизни, хотя бы в мыслях, но критиковала мужа. Было бы здорово, если бы только в мыслях.

Исследования (опрос Центра МГУ) говорят обратное: около 70% женщин критикуют своих мужей прилюдно, в присутствии знакомых, родителей, детей, друзей. И такие цифры пугают. Почему? Да хотя бы потому что такой образ мышления и общения мы передаем будущим поколениям, но выигрываем или проигрываем мы от этого?

Задавали ли вы себе когда-нибудь вопрос: «Зачем я критикую мужчину? Укрепятся ли наши отношения после моей критики?». Давайте честно признаемся, что мы об этом не думаем.

Что нами движет в момент критики? Может, это обиды, которым мы позволяем появляться в нашем сердце, может, мы хотим быть «правой, а не счастливой», может, мы уже вообще ничего не хотим, а просто «ком» подкатил к горлу, и все вылилось само собой, а может, мы до сих пор не научились справляться с собственными эмоциями. Вопросов и ответов великое множество.

Если вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциями, поговорите с вашим психологом.

Давайте теперь задумаемся, что происходит с мужчиной, когда его критикует любимая женщина.

Когда мужчина создает семью, он надеется, что это пространство станет для него поддержкой, вдохновением, местом, где его ждут и ему всегда рады. Дом, семья для мужчины — это энергетическая подпитка, возможность восстановить и приумножить свои силы для подвигов. Соответственно, критика в его ожидания точно не входит. Сталкиваясь с ней дома, конфликта не миновать.

Если же мужчина окажется мудрее и будет терпеть, то он потеряет свою энергию. Такое терпение снизит количество тестостерона (мужского гормона) и, как правило, во всех сферах его жизни рано или поздно начнутся проблемы. Я думаю, что ни первый, ни второй вариант нам, женам, невыгоден. Нам не нужны конфликты и униженные мужчины.

Получается, что если мы действительно окажемся «правыми» и это докажем, то счастливее не станем. Как же тогда быть?

Без серьезных разговоров в семье не обойтись, у партнеров всегда будет разный взгляд на вещи, просто потому, что люди разные. Каждый хочет высказаться, заявить о своем мнении, отстоять позицию. Как же делать это экологично?

Когда я искала ответы на эти вопросы для своих отношений, пришла к единому выводу: с мужем нужно общаться, прежде всего, уважительно. Нас, к сожалению, этому не учат. Мужа нужно вдохновлять и мотивировать. В этих двух направлениях совершенству нет предела.

Самое главное — научиться нам, женщинам, справляться со своими эмоциями. Когда я только развивалась в направлении психологии, я полгода училась молчать. Я молчала в непростых разговорах с мужем, потому что понимала, что сейчас критиковать его не стоит.

Но как в этот сложный и эмоционально насыщенный момент не критиковать, а наоборот, мотивировать или вдохновить — не знала. Поэтому сначала просто молчала и старалась хотя бы в мыслях простроить правильный диалог. Со временем стало получаться не только в мыслях.

В самом начале мне очень помог диктофон, я записывала «сложные» семейные разговоры, потом прослушивала их, и мне за себя бывало стыдно, каково же тогда было мужу?

Хочу поделиться простым приемом, который поможет изменить критику на что-то более совершенное. Когда в очередной раз захотите покритиковать мужа, представьте на его месте уважаемого для вас человека. Я периодически вместо мужа мысленно обращалась к Богу.

Будете ли вы общаться с воображаемым человеком так же, как собирались общаться с мужем? Вряд ли. Ваша речь изменится.

Также мне помог еще один способ. Затевая любой разговор с мужем (и не только с ним), заранее ответьте на вопрос: «Какую конечную цель вы преследуете?». Например: укрепить отношения, лучше понять друг друга и т.д. Позвольте этой цели стать позитивной. Вы заметите, что ваш диалог станет мягче и добрее.

Самое главное, на что я обратила внимание — это на свое состояние. В ресурсе я в данный момент или нет? Может быть, у меня вообще нет энергии? Ведь основная задача в жизни женщины — радоваться и излучать счастье, а если я не радостная, тогда не стоит перекладывать ответственность за свое счастье на плечи мужа и критиковать его. Начинать нужно всегда с себя.

Необходимо наполнить себя положительными эмоциями, энергией и, скорее всего, критиковать мужа будет просто незачем.

Мне очень нравится эта притча, в ней есть глубокий сакральный смысл.

В одном маленьком городе живут по соседству две семьи. Одни супруги постоянно ссорятся, виня друг друга во всех бедах и выясняя, кто из них прав, а другие дружно живут, ни ссор у них, ни скандалов. Дивится строптивая хозяйка счастью соседки. Завидует. Говорит мужу:

— Пойди, посмотри, как у них так получается, чтобы все гладко и тихо.

Пришел тот к соседскому дому, притаился под открытым окном. Наблюдает. Прислушивается. А хозяйка как раз порядок в доме наводит. Вазу дорогую от пыли вытирает. Вдруг позвонил телефон, женщина отвлеклась, а вазу поставила на краешек стола, да так, что вот-вот упадет. Но тут ее мужу что-то понадобилось в комнате. Зацепил он вазу, та упала и разбилась.

«Ох, что сейчас будет!», — думает сосед.

Подошла жена, вздохнула с сожалением, и говорит мужу:

— Прости, дорогой. Я виновата. Так неаккуратно вазу поставила.

— Что ты, милая? Это я виноват. Торопился и не заметил вазу. Ну да ладно. Не было бы у нас большего несчастья.

Больно защемило сердце у соседа. Пришел он домой расстроенный. Жена к нему:

— Ну что ты так долго? Посмотрел?

— Ну и как там у них?

— У них-то все виноваты. А вот у нас все правы.

Источник:
Женщина, не критикуй своего мужчину! Как критику превратить в мотивацию?
Из статьи вы узнаете: что происходит с мужчиной, когда его критикуют; почему жены часто критикуют мужей; как критику превратить в мотивацию; что делать, чтобы не критиковать, а вдохновлять?
http://lifeacademy.ru/articles/zhenshchina-ne-kritikuy-svoego-muzhchinu-kak-kritiku-prevratit-v-motivatsiyu

Муж меня постоянно во всем упрекает

Здравствуйте, я прям в отчаянии. Отношения сходят на нет, живём вместе уже 6 лет в браке 5 лет, двое детей 3.7 годика и 7 месяцев.

Муж все время меня жрет, постоянно пилит за все: не экономлю свет, воду, бензин, не так вожу, не так отвечаю, такое ощущение, что ищет повод просто вывести меня.

Я сама по себе добрый, весёлый, отзывчивый человек, если меня не трогать. Как только включается пила у мужа, все, я зверею, меня задевают, поражают, обижают его слова. Нет, он не орет, не оскорбляет меня, он просто тихо пилит, а орать начинает уже когда я с пеной у рта чуть ли не на него бросаюсь, далее он звереет, может по стенам долбить, орать как больной. Потом успокаивается и все хорошо у него.

Я выжатая тряпка, у меня сразу становится меньше молока, вечные проблемы со здоровьем. Такое ощущение, что ему это все в кайф .

Например, такая ситуация: я говорю «поехали в магазин посмотрим люстры», он мне «поехали». Приехали, малыш спит в машине, двигатель не глушим, идём смотрим, возвращаемся, едем домой, он без настроения. Я веселая спрашиваю что случилось и начинается «вот мы не экономим, столько бензина сжигаем, вот у тебя никакой экономии, включила в той комнате свет и ушла, все, это нескончаемый понос припоминаний всех моих не экономных поступков.

А я люблю по магазинам погулять, поглазеть, просто куда то съездить, лишь бы дома не сидеть, насиделась — 2-е маленьких детей.

Он меня вообще не понимает и только пилит без конца, сломал мне и детям всю психику, они видят все эти разборки.

Он постоянно нервный, выходим из квартиры, я стою у квартиры с коляской, например, в облаках летаю, жду его, а он выходит «что стоишь давно бы лифт вызвала» или «заводи машину, что ты стоишь» или «что дверь мне не можешь открыть» (он с люлькой от коляски), «что ты еле тащишься» и т.д.

Если что то купила не то или что то случилось, он любую ситуацию выкрутит так, что я виновата. Я уже ему это в лоб говорю, если даже он виноват, все равно вывернет, что я «накаркала».

На его нападки я перестала адекватно реагировать, сразу начинаю оскорблять и заканчиваю на этом разговор.

Я не могу больше жить в режиме какой то мнимой экономии, вечного недовольства, бубнежа и вечно нервного мужа. Что с этим делать, не знаю.

Думала может дело во мне, но без него то я веселая личность, не агрессивная и злобы то нет никакой практически. Нервы спокойны, никто не бесит. Извиняюсь за винегрет, в голове сумбур. Я не хочу рушить семью, как мне быть в этой ситуации, как сделать совместную жизнь без взаимных упреков и скандалов?

Автор вопроса: Инна Возраст: 29

На вопрос отвечает психолог Летучий Игорь Анатольевич.

Инна, здравствуйте. Важно знать, всегда муж был таким или стал так себя вести, в последнее время, поняв, что Вы от него зависимы финансово и он таким способом, показывает свою значимость, играя в «экономного и идеального мужчину». Я могу предположить, что муж изначально был таким, только когда Вы были заняты не только воспитанием детей, то легче это переносили и не обращали на подобное поведение внимание. Надо прежде всего для себя понять и принять, что Вы не живете за счет мужа, а воспитываете совместных детей и это ценно, как минимум не меньше, если бы Вы работали. Муж сейчас пользуется тем, что Вы не можете начать работать, так как понимает, что 7 месячного ребенка Вы не оставите и не можете начать работать. Ваши финансовые запросы, явно не завышены. Вы ведь не требуете няню для детей, походов в ресторан, на дорогие концерты, спорт секции?

Учитывая Ваш вопрос, где Вы хотите сохранить семью, то вариант с разводом рассматривать не буду. Сейчас я напишу, как точно не надо делать, но могут Вам «насоветовать житейские психологи» и Вы еще больше усугубите ситуацию :

1. Ни в коем случае не надо говорить о разводе, так как Вы этого не хотите сами, а самое главное, что муж быстро привыкнет к этому и не будет Вас воспринимать всерьез.. Учитывая его характер, то уже сам начнет Вам говорить, что можете разводиться. что еще больше Вас обесценит.

2. Можно встретить рекомендацию «пожить отдельно». В большинстве случаев — эта рекомендация, начало конца отношений или же на протяжении всей жизни, прослеживается игра в «уходы — приходы», которая уже становится привычной для семьи. и все понимают, что в конечном итоге, снова будут вместе. Рекомендацию «пожить отдельно», можно использовать, как исключительный случай, который в Вашей ситуации не актуален и только навредит.

Измениться человек может только тогда, когда есть осознание проблемы и самое главное ЖЕЛАНИЕ эту проблему решить. Пока у мужа точно нет желания эту проблему решать. У него уже на уровне «бытового вампиризма» вошло в привычку «поворчать», спокойно донося свою точку зрения, где уже заранее он ждет «вашего взрыва» и тогда он «выплеснет свой негатив». обвинив во всем Вас, где по его мнению он «хороший и заботливый муж», а Вы не умеете контролировать свои эмоции. Муж после этого успокаивается и доволен жизнью, а Вы истощены эмоционально. и Вам надо время, что бы восстановиться. до очередных «обоснованных придирок мужа».

Вам лично надо осознать, что Ваша реальная победа будет в том, если Вы не будете идти по сценарию мужа, от которого он получает удовольствие, как минимум на бессознательном уровне. Следовательно, Ваша сила в АДЕКВАТНОМ отношении к ситуации, спокойствии, использовании, когда требует ситуация, элементов юмора. Если Вы измените модель поведения, то как минимум Вы не будете страдать и портить себе жизнь, от «придирок и экономии мужа», а так же есть большая вероятность, что муж изменит модель поведения, видя, что Вы не реагируете болезненно, на его «учения»

Вы когда он снова начинает, то отслеживайте такую модель поведения на начальной стадии и смотрите на мужа, как на «комический персонаж», осознавая, что Вы можете не идти по прежнему сценарию и уже от этого получаете моральное удовлетворение. Надо составить несколько фраз, которые при необходимости, Вы можете ему говорить и менять их в зависимости от ситуации или же вообще промолчать. Например, Вы можете ему отвечать своими словами, но с таким смыслом :

1. Наверное я тебя и люблю, за твое такое отношение к семье, решила уже не спорить, так как ты всегда окажешься прав. 2. Да, ты прав, хочу, что бы наши дети быстрее выросли и я смогла выйти на работу, что бы было больше денег в семье и мы не считали каждую копейку. 3. Уже и сейчас думаю о поиске работы, но надо будет найти няню, которой надо будет платить зар плату. 4. Хочу начать посещать спорт секцию, что бы быть привлекательной, но так как на это нет денег, то остается довольствоваться редкими походами по магазинам. 5. Если такой абсурд, как не выключен свет, то можно ему спокойно ответить, что Вы очень благодарны, что напомнил о том, что надо экономить электроэнергию, может действительно станем богаче, если сумеем на этом экономить.

Говорить надо исходя из ситуации, спокойно, уверенно, но стараться избегать сарказма. Он в начале может быть недоволен, пусть покричит. как покричит, так и перестанет, а Вы в этот момент будете осознавать, что Вы уже не идете у него на поводу и реально меняете модель поведения.

Так же не надо забывать и о комплиментах, если муж действительно этого заслуживает. Какой бы ни был муж, но Вы прежде всего ЖЕНЩИНА и надо выглядеть хорошо, думать, как учитывая характер мужа, находить обоюдные интересы и самой от этого получать удовольствие! Надо быть гибкой в семейных отношениях. Если занудство, то поступайте АДЕКВАТНО, как написано Выше, если же Вы видите, что все действительно хорошо, то наслаждайтесь семейной жизнью. Ведь цель не «застроить мужа», а улучшить семейные отношения, где всем будет хорошо : Вам, мужу, детям!

Рекомендую Вам прочитать КНИГИ ВИРДЖИНИИ САТИР, если так введете в любой из поисковиков, то найдете их, на мой взгляд это одни из лучших книг по семейной психологии. Так же почитайте книгу автора ШЕЙНОВ В.П «Скрытое управление человеком» (введя автора и название книги, то так же найдете ее), где так же найдете для себя полезную информацию, научитесь грамотно отвечать на манипуляции, делать комплименты и многому другому. Я понимаю, что учитывая Ваше положение, у Вас нет возможности обращаться к психологу, тогда надо начать самой изучить то, что принесет успех всей семье.

От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего.

Источник:
Муж меня постоянно во всем упрекает
На нашем сайте Вы можете задать вопрос психологу бесплатно, ни один вопрос не остается без ответа. Также на сайте тесты, практические методы, рекомендации, статьи.
http://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/13975-muzh-menya-szhiraet

Полезна ли критика мужа для жены

Женщины часто жалуются на то, что слышат в свой адрес критику. Если эта критика исходит от собственного мужа, пережить это и мириться с таким поведением довольно сложно. Необходимо найти компромисс, разобраться в этих моментах, чтобы жизнь с мужчиной не была мукой для обеих сторон.

Навигация по статье

Довольно часто происходит так, что муж критикует жену в отместку за ее поведение. Женщины могут не замечать того, что проявляют свое недовольство мужем, а это ранит мужчин. Чтобы как-то защитить себя, не потерять свой мужской авторитет, мужчина критикует жену по любому поводу. В случае если это происходит именно так, женщине нужно задуматься над своим поведением, и сделать первый шаг к налаживанию диалога.

Для начала, жена должна тщательно проанализировать свое поведение, посчитать, сколько раз в день она говорит неприятные или критикующие слова любимому мужчине. Каждая дама уверена, что ее критика справедлива и всегда уместна, но то же самое может думать и мужчина. Если существует необходимость сказать какие-то неприятные моменты супругу, то нужно делать это тактично, доносить информацию как можно мягче, тогда и мужчина будет вести себя соответственно.

Одной из частых причин, по которым мужчина критикует женщину, является его самоутверждение таким образом. Некоторые мужчины могут быть неуверенными и доказывать себе и всем свою силу, оскорбляя и обижая свою женщину. Любовь между супругами является гарантом помощи в такой ситуации. Жена должна тактично подойти к решению этого вопроса, понять причину и помочь. В первую очередь нужно донести до супруга, что он сильный, мужественный и лучший мужчина в мире. Необходимо все время говорить такие слова мужу, и со временем его вера в себя окрепнет, и мужчина перестанет критиковать женщину.

Еще одной причиной, заставляющей мужчину выступать в образе тирана, может быть эмоциональная разгрузка. Ритм жизни сейчас настолько быстр, человек вынужден жить и работать в тяжелых условиях и все успевать. Условия труда иногда оставляют желать лучшего. Мужчины могут уставать на работе как морально, так и физически. Для того чтобы выплеснуть накопившиеся негативные эмоции, муж может кричать, критиковать и обижать супругу.

Решение — попробуйте донести до него, что претензии нужно не только уметь высказывать правильно, но и слушать.

Для решения этого вопроса супруги должны серьезно поговорить. Необходимо спокойно обсудить сложившуюся ситуацию, прояснить все моменты. Ведь каждый человек способен терпеть негативное отношение к себе недолго. Любой женщине постоянная критика в ее адрес надоест, и она уйдет от своего избранника. Нужно тактично донести до супруга эту информацию, и вместе найти путь решения этой проблемы.

Иногда критика может носить конструктивный характер, это тоже нужно учитывать. Прислушаться к словам своего мужа будет нелишне. Возможно, необходимо действительно поступить так, как просит супруг.

Практически всегда, душевный разговор способен разрешить ситуацию и прояснить многие моменты семейной жизни. Часто бывает, что мужчина, критикуя женщину, таким образом, добивается ее внимания к себе. Дамы могут быть зациклены на собственных проблемах и не замечают, что времени на общение с мужем совсем не остается. В этом случае критика — это единственный способ для мужчины обратить на себя внимание.

Конечно, бывают случаи, что мужчина, критикующий все, связанное с его женщиной, на самом деле является тираном, неспособным на настоящие чувства. Такую ситуацию не спасет обычный разговор, здесь нужна профессиональная помощь психолога. Многие мужчины, постоянно подвергающие критике женщин, не захотят обращаться за помощью к специалисту. Здесь становится ясно, что таким отношениям невозможно существовать долго, рано или поздно эти люди расстанутся.

Критика мужа не всегда бывает несправедливой. Нужно все время прислушиваться к тому, что говорит собственный супруг, тогда есть возможность изменить ситуацию в лучшую сторону.

Источник:
Полезна ли критика мужа для жены
Как часто бывают ситуации, что муж критикует жену, почем зря? Либо критикует за дело, а жена не замечает? Что может скрываться за простой критикой?
http://torise.ru/family/partner/polezna-li-kritika-muzha/

COMMENTS