Здоровые отношения

Здоровые отношения – не случайность, а вопрос выбора

Здоровые отношения – не случайность, а вопрос выбора

Вы замечали, что некоторым хронически не везет? Их предают друзья, оскорбляют партнеры, подставляют коллеги. Но, возможно, здоровые и нездоровые отношения – это результат нашего осознанного выбора? Какие ошибки мешают нам на пути к здоровому партнерству?

Вы часто попадаете в токсичные отношения? Вместо того чтобы говорить: «Просто мне не повезло», «Я постоянно встречаю неадекватных людей» или задаваться вопросом: «Почему это постоянно случается именно со мной?», нужно осознать, что такие отношения не случайны. Мы сами их выбираем.

Люди, которые умеют строить здоровые отношения, – вовсе не счастливчики, которым везет в лотерее. Просто они умеют делать правильный выбор.

Вот пять признаков того, что вы не сумеете создать здоровые отношения.

Все мужчины, которые вам встречаются, оказываются негодяями? Пора задуматься о том, что здоровые, счастливые девушки не станут долго терпеть рядом с собой таких персонажей. Столкнувшись однажды с токсичным человеком, в дальнейшем они чуют их за версту и обходят стороной.

Если вы неизменно связываете свою жизнь с плохими парнями, стоит задуматься, насколько вы здоровы с психологической точки зрения. Почему вы соглашаетесь на то, чтобы с вами плохо обращались? Какую пользу вы можете получить от отношений с токсичными людьми? В чем смысл этих отношений? Напоминают ли ваши нынешние отношения те, которые у вас были в прошлом?

2. Вы верите в то, что любовь – это счастливая случайность

Наша влюбленность неподвластна воле и здравому смыслу, но если вы регулярно оказываетесь в отношениях с недостойными людьми, это не связано с любовью. Возможно, вы просто хотите быть нужной кому-то, чтобы на вас обращали внимание. Для вас не важно, позитивное это внимание или негативное.

Вероятно, вы скажете, что это не так. Но если в вашей родительской семье постоянно происходили ссоры, вы, скорее всего, считаете такие отношения нормальными.

Когда мы встречаем любовь, в этой встрече есть элемент случайности. Однако именно мы решаем, насколько близкими будут отношения, стоит ли их продолжать, если они оказываются нездоровыми. Здоровые люди не позволяют токсичным партнерам проникать в свое сердце.

Здоровый человек выбирает партнера, исходя из своих ценностей, убеждений и уверенности в себе. Тот, кто говорит: «Ну вот, опять то же самое! Почему это со мной происходит? Почему со мной всегда плохо обращаются?», добровольно соглашается играть роль жертвы, даже не подозревая об этом.

Плохо, если ваш партнер груб и несдержан, давит на вас психологически или применяет силу. Но хуже всего то, что вы знаете о том, что регулярно вступаете в отношения с токсичными людьми, и не желаете это прекратить. Вы выбираете боль вместо счастья. Здоровые отношения возникают только между здоровыми людьми, которые вместе делают здоровый выбор.

Появление некоторых людей в нашей жизни – это большая удача. Каждый день судьба дарит нам возможности, но не все они счастливые. Здоровые люди умеют распознавать негатив и отказываются открывать ему дверь.

Нездоровые люди «открывают дверь» всем подряд, а потом обвиняют в своих любовных неудачах не себя, а плохую погоду, яркое солнце, окружающих людей или злодейку-судьбу.

Нездоровые люди обвиняют друг друга в том, что в отношениях возникли проблемы. В здоровых отношениях партнеры признают свои ошибки, берут на себя ответственность и вместе решают проблемы.

Первый шаг к таким отношениям – это понимание того, что они могут стать только результатом нашего осознанного выбора, а не плодом случайного стечения обстоятельств. Чем быстрее вы это осознаете, тем быстрее научитесь оценивать свои возможности и делать здоровый выбор.

Источник: The Huffington Post.

Признаки «токсичных» отношений: как понять, что партнер причиняет только боль

Какие отношения можно считать «токсичными»? Такие, которые никого не делают счастливым, не обогащают духовно. Напротив, они ведут к психологическим проблемам — и усугубляют их вплоть до психических расстройств и физических недугов.

Скандал в «Лиге школ»: чем опасны закрытые учебные заведения? Прочитать родителям

Заявление бывших учениц элитной московской школы «Лига школ» о том, что 25 лет директор и заместитель сексуально домогались учащихся, вызвало массу вопросов. Мы не собираемся искать правых и виноватых.

Источник:
Здоровые отношения – не случайность, а вопрос выбора
Вы замечали, что некоторым хронически не везет? Их предают друзья, оскорбляют партнеры, подставляют коллеги. Но, возможно, здоровые и нездоровые отношения – это результат нашего осознанного выбора? Какие ошибки мешают нам на пути к здоровому партнер
http://www.psychologies.ru/self-knowledge/zdorovyie-otnosheniya-ne-sluchaynost-a-vopros-vyibora/

Здоровые отношения

Имея за плечами опыт сложных и эмоционально нездоровых отношений, мы склонны чересчур радоваться, встретив на своем пути «нормального» человека. Отношения складываются ровно, развиваются постепенно, мы чувствуем себя в безопасности. Действительно ли это то, что нам нужно?

Выбраться из нездоровых отношений непросто. Их нужно отгоревать, отпустить все плохое и проститься с тем, что было дорого. На контрасте с плохим опытом здоровые отношения кажутся нам даром свыше, но отсутствие тревожных звонков еще не значит, что вы нашли «того самого».

Основная проблема нездоровых отношений в том, что мы теряем себя как личность, стараясь подстроиться под нереалистичные и завышенные требования партнера-манипулятора. Мы словно уменьшаем себя, лишь бы нас любили. И когда находим кого-то, кто готов принимать нас как есть, целиком и полностью, думаем: «Наконец-то! Теперь я знаю, что такое настоящая любовь».

Потом приходит мысль: «Неужели он — тот самый?» Ведь он просто обязан им быть? Все развивается так плавно и красиво! Прежде чем надеть на избранника корону с надписью «Пока смерть не разлучит нас», задумайтесь о нескольких моментах.

Вы провели немалое количество времени в нездоровых отношениях, где понимание нормальности происходящего было нарушено. Хотя сейчас новая «нормальность» кажется вам высшим благом, не торопитесь. Тот факт, что отношения здоровые, еще не значит, что они вам подходят. Не стоит отказываться от настоящей любви ради здоровых отношений. И ваш новый партнер, который сейчас так хорошо и уважительно с вами обращается, заслуживает ту, которая полюбит его всем сердцем.

После нездоровых отношений хочется чувствовать себя в безопасности. Но предыдущий опыт будет провоцировать на неадекватные реакции: например, на истерики из-за того, что он не сразу ответил на ваше сообщение в мессенджере или что он пошел на обед с симпатичной коллегой. Он не может предугадать все ваши реакции и не может знать все нюансы травм. Постарайтесь не впадать в искушение и не требовать, чтобы он жил, оглядываясь на ваши прошлые отношения, позвольте себе расслабиться.

Ваш новый избранник не несет ответственности за действия предшественника. Даже у самого эмоционально и психически здорового человека есть недостатки, но не стоит их активно искать. Кто ищет, тот всегда найдет. Неприятные качества или неудобные привычки проявятся со временем сами, вам решать, насколько они для вас принципиальны. Не нужно параноидально записывать их с первого дня знакомства.

Как бы ни хотелось примерить на нового партнера образ рыцаря в сияющих доспехах, постарайтесь не делать этого. Да, мужчинам нравится помогать женщинам, но мало кто захочет сделать это своей ежедневной обязанностью. Они ищут женщин, с которыми могут быть одной командой, которые готовы работать над отношениями и вместе радоваться жизни. От той, что ждет, пока ее спасут от несчастий и разбитого сердца, такой мужчина сбежит.

Если вы попадали в нездоровые отношения больше одного раза, это может говорить о том, что у вас есть непроработанные внутренние травмы и проблемы, из-за которых вы выбираете подобных партнеров. Если ваш нынешний партнер здоровее всех, а вы сами порхаете от счастья и любви, не торопитесь с обязательствами. Если это действительно то самое, оно заслуживает ответственного подхода. Если вы разберетесь в своих внутренних противоречиях и проблемах до того, как связать жизнь с эмоционально здоровым мужчиной, шанс на счастливое будущее будет выше.

Тара Паркер, коуч, специалист по отношениям и личному развитию.

Вспомните, когда вы только познакомились и полюбили, то не могли наговориться. Проходит время, и вы все больше общаетесь лишь на бытовые темы, постепенно замечая, как из отношений исчезает радость спонтанных разговоров и интерес к партнеру.

Мы часто бываем не уверены в своих чувствах: это просто дружеская симпатия, или мы и правда наконец нашли свою «половинку»? Ученые предлагают три вопроса, ответы на которые помогут нам лучше понять свои чувства.

Источник:
Так ли хороши здоровые отношения?
Имея за плечами опыт сложных и эмоционально нездоровых отношений, мы склонны чересчур радоваться, встретив на своем пути «нормального» человека. Отношения складываются ровно, развиваются постепенно, мы чувствуем себя в безопасности. Действительно ли
http://www.psychologies.ru/articles/tak-li-horoshi-zdorovyie-otnosheniya/

COMMENTS