Забыть мужчину советы

Как забыть любимого мужчину

Вечная проблема всех девушек – как забыть любимого мужчину. Как ни крути, ответ один – время, конечно же, вам точно никто не скажет, нужен ли день, месяц, а может быть пройдут и года, это зависит лишь от степени привязанности к мужчине.

Но вы всегда можете помочь процессу. Каким образом? Сейчас мы это и выясним, как забыть любимого мужчину и, возможно, открыть дверь новым отношениям.

Для начала нужно понять, что именно внутри мучает вас. Может быть это обида, может быть это ваша гордость, может быть совесть за разрешенные отношения, никто не знает, но верно одно – нужно это перебороть. Вы можете написать все, что вас мучает на бумаге и просто разорвать, сжечь, это может помочь. Или же вы можете выплеснуть свои эмоции через крик, как вариант, можно покричать всякие гадости о нем в окно, некоторые, таким образом, справляются со своей болью.

Так же очень важно не оставаться со своими переживаниями наедине, иначе вы можете уйти в глубочайшую депрессию. Проведите эти дни с подругами, родственниками, они помогут вам отвлечься от ваших переживаний. Главное не злоупотребляйте со вредными привычками, они только выпустят ваши чувства наружу или вообще усилят их, сделают вас уязвимее. Также поосторожнее со сладким, может быть вы и подсластите свое одиночество, но потом с лишними килограммами вам сложнее будет найти своего спутника и забыть любимого мужчину. Поэтому оставайтесь красивой и стройной.

Чаще всего девушки переживают из-за расставания с парнем по причине того, что они просто на просто не знают, что будет завтра и вообще чего им теперь нужно ждать от жизни. Но согласитесь, это хорошо, что он ушел от вас до свадьбы, общего имущества и детей. Сейчас вы легко сможете найти нового молодого человека, только не показывайте ему ваши переживания по поводу расставания с вашим бывшим.

Да и вообще, новый парень – один из лучших способов забыть предыдущего. Конечно, не нужно кидаться из стороны в сторону. Вы всегда должны вести себя достойно. Можно сходить на обычное свидание, без обязательств, в первое время вам будет сложновато, будете чувствовать себя не в своей тарелке, но все же, новый человек, в любом случае даст вам кучу новых эмоций, которых вам так не хватало.

Итак, приходим к такому выводу – для того чтобы забыть любимого мужчину, вам необходимо разобраться в своих чувствах, выплеснуть все негативные эмоции, и ни в коем случае не замыкаться в себе. Главное помнить – будущее зависит только от вас, и никто за вас не проживет вашу жизнь.

Источник:
Как забыть любимого мужчину
Как забыть любимого мужчину – несколько хороших советов, которые помогут вам пережить расставание с молодым человеком
http://nadysha.ru/kak-zabyt-lyubimogo-muzhchinu-sovety.html

Как забыть мужчину?

Любовь — прекрасное чувство, которое, к сожалению, часто бывает недолговечно. Вместе с радостями совместного проживания влюбленный может получить тяжелую травму после расставания со своей половинкой. Страдают в такой ситуации представители обоих полов, но женщины особенно подвержены депрессивным состояниям после утраты любимого. Часто на приеме у психолога женщины задают один и тот же вопрос: как забыть мужчину, которого любишь и снова зажить полноценной и яркой жизнью, и позднее встретить новую любовь? Давайте вместе попробуем ответить на этот вопрос.

Причин для расставания может быть много: потеря взаимопонимания, новая любовь, разногласия и ссоры, сексуальная неудовлетворенность, наконец, смерть партнера. В любом случае человек, оставшийся один, переживает тяжелую психологическую травму, оправиться после которой довольно тяжело. Депрессия может затянуться на несколько лет, выбив вас из привычного ритма жизни. Чтоб этого не случилось, психологи выработали некоторые рекомендации, которые подскажут, как забыть бывшего мужчину.

Вот некоторые советы, как забыть мужчину. Любите себя, любите жизнь и очень скоро вы встретите новую любовь!

Источник:
Как забыть мужчину?
Тебя бросил любимый мужчина, ты осталась одна и не знаешь, как жить дальше? Мы постараемся тебе помочь. В нашей статье ты найдешь полезные советы о том, как забыть мужчину и жить дальше полноценной жизнью.
http://elhow.ru/stati-dlja-vzroslyh/otnoshenija-i-semja/razryv-otnoshenij/perezhivanie-rasstavanija/kak-zabyt-muzhchinu

Как забыть мужчину вашей мечты? Советы психолога

Не сложилось. Такая простая фраза, а сколько за ней скрывается обиды, горя, боли, слез! Однако жизнь на расставании с любимым человеком не заканчивается. И первое, что вам нужно сделать – понять, как забыть мужчину и продолжать наслаждаться жизнью во всех ее красках. Хватит размазывать по щекам соленые слезы, начинайте действовать прямо сейчас!

По мнению ведущих психологов мира, прежде всего стоит понять причины, которые не позволяют вам отпустить человека. Все их можно условно разделить на эмоциональные, когнитивные и поведенческие.

Чаще всего люди боятся боли и начинают усердно изображать из себя сильных и пуленепробиваемых. Однако это не так. Если вовремя не дать мозгу «разгрузиться» в эмоциональном плане (поплакать, погоревать, позлиться), период страданий может затянуться. Возможно, у вас еще остались какие-то обиды и претензии к экс-любви.

Как забыть мужчину, с которым вы не поддерживаете связь? Не нужно искать поводы для звонка или встречи, напишите письмо и выскажите в нем все. Но лучше не отправлять его адресату, а тут же порвать или торжественно сжечь. Еще один вариант – чувство вины. Как говорится, в споре всегда виноваты оба. Не казните себя за случившееся, а сделайте выводы об ошибках и не допускайте их в будущих отношениях. Мы все учимся.

Часто возникает ощущение, будто бывший парень (или муж) был лучшим. Как забыть мужчину в такой ситуации? Просто оцените все объективно: раз отношения завершились, значит, что-то было в них не так, партнер не подходил вам на все 100%. Может быть, у вас возникло ощущение, будто вы больше никогда не сможете полюбить? Конечно, на первых порах новых отношений лучше избегать. Однако со временем воспоминания и эмоции притупятся, в вашей жизни появится что-то новое, яркое. Нередко мы привязываем к людям свои планы на будущее, мечты. Составьте новый список целей, где бывший возлюбленный не будет фигурировать. К примеру, если вы собирались отправиться зимой на горнолыжный курорт, почему бы не поехать туда же, но в компании лучших друзей?

«Давай останемся друзьями» — фраза, разрушившая множество пар. Лишь немногим удается поддерживать теплые дружеские или даже братско-сестринские отношения с бывшими. Впрочем, нет ничего недостижимого. Возможно, вы будете оба к этому готовы.

Однако в первое время лучше поменять окружение и избегать постоянного общения. Еще одна ошибка тех, кто пытается понять, как забыть мужчину – замкнуться в себе. Чем больше ваша жизнь будет насыщена другими переживаниями и событиями, тем быстрее пройдет депрессивный период. Оборвав отношения, не стоит поддерживать физическую близость – эти сферы тесно связаны между собой. Не нужно запрещать себе вспоминать о бывшем партнере. Это естественно. Однако впадать в крайности тоже не стоит: постоянные фантазии на тему того, как хорошо вам было бы вместе, не помогут.

Как забыть любимого? Советы психолога в такой период кажутся полной бессмыслицей. Но можно подойти к делу не с точки зрения копания в себе, а с позиции морали. Если человек причинил вам боль, обидел, будьте выше его. Простите и отпустите. Это настоящее искусство, но если вы овладеете им, в будущем вам будет намного проще справляться с жизненными препятствиями.

Напоследок хотелось бы пожелать девушкам всех возрастов никогда не думать о том, как забыть парня. Советы психолога и умение понимать друг друга позволят сохранить отношения на долгие годы, вероятно, и до самой старости! Но если очередной истории пришел конец, не переживайте: Вселенная учит вас, чтобы когда вы встретите своего человека, вы не повторили прежних ошибок.

Источник:
Как забыть мужчину вашей мечты? Советы психолога
Как забыть мужчину, с которым вы мечтали о совместном будущем, о семье? Конечно, это непростой период в жизни каждой женщины. И чтобы побыстрее преодолеть его, нужно хорошо разобраться в себе. Ну что, готовы начать наш маленький сеанс психоанализа?
http://fb.ru/article/66568/kak-zabyit-mujchinu-vashey-mechtyi-sovetyi-psihologa

COMMENTS