Я одинока и несчастна

13 вещей, которые я хочу рассказать одиноким и несчастным

13 вещей, которые я хочу рассказать одиноким и несчастным

Когда одиночеством стало какой-то болезнью, от которой все хотят избавиться? Почему все думают, что быть в отношениях или в браке лучше, чем быть одному? Вот некоторые вопросы, о которых вы могли бы подумать

Но все дело в том, как вы на это смотрите. Поэтому, если вы одиноки и несчастны, вот 13 вещей, которые могут подбодрить вас:

Мне все равно, были ли вы одиноки в течение нескольких десятилетий или дней. Легко расстроить себя по поводу «шансов» найти идеального партнера. Не позволяйте себе шутить на тему «Скорее всего, нужно похитить инопланетянина, чтобы жениться после 40 лет».

Помните, что все возможно. Вам просто нужно выбраться из этого состояния и начать верить.

2. Высокие стандарты. Не гуляйте с кем-то только потому, что вы не хотите быть в одиночестве

Я не могу сказать, сколько людей я знаю, которые просто «успокаивается», потому что им не нравится оставаться в одиночестве. Если это ты, почему ты ненавидишь одиночество? Вам не нравится? А следует!

Вы должны любить быть одиноким, потому что вы классный человек.

Часто люди используют общение с другими в качестве побега, как бегство от себя. Если вы с другими, то внимание сосредоточено на них, а не на вас. Но насколько хорошо вы действительно знаете себя? Быть одному — это драгоценное время, которое можно использовать, чтобы действительно познакомиться и полюбить себя. Поэтому потратьте время, чтобы узнать себя. Откройте для себя новые вещи. Работайте над личным ростом.

Даже не думайте об этом! Если их нужно преследовать, они не хотят вас. И если они не хотят быть с вами, тогда вы не должны их хотеть.

5. Работайте над тем, чтобы сделать себя человеком, которого вы хотели бы видеть в самом совершенном виде

Не ищите кого-то, кто «дополняет вас». Если вам нужен кто-то, чтобы вас дополнить, то вы не целостны.

Вы восхитительны! Если вы мне не верите, значит, вы ошибаетесь. Каждый человек по-своему совершенен. Проблема в том, что многие, особенно одинокие люди, не верят в это. Вполне возможно провести субботнюю ночь наедине с самим собой, с фильмом и бокалом вина.

Опять же, не покупайтесь на миф, что «все хорошие уже заняты». Вы ведь не заняты, правда?

Одна из вещей, которую одиночки не любят — это то, что они не могут предсказать будущее. Или управлять им. Они думают: «Я останусь один навсегда? Куда мне, чтобы встретить кого-то?»

Многим людям не нравятся неопределенность и вопросы без ответа. Но неопределенность приносит массу возможностей. Ваши варианты бесконечны! И это хорошо! Вам просто нужно верить.

9. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет

Это правило № 1 Закона Притяжения. Если вы не знакомы с ним, я предлагаю вам прочитать об этом. Когда вы сосредотачиваетесь на негативе одиночества, вы посылаете отрицательные вибрации всем. Они возьмут их. Сосредоточьтесь на своей прекрасной работе, замечательных друзьях, вашем здоровье, вашем автомобиле, еде на вашем столе. Когда вы сосредотачиваетесь на хороших вещах, ваша вибрация изменится на положительную. Другие люди подхватят ее и захотят быть рядом с вами даже больше, чем они уже есть.

10. Продолжайте заниматься тем, что делает вас счастливым

Вам нравится бегать? Присоединяйтесь к бегунам! Вы любите читать? Присоединяйтесь к книжному клубу! Чем больше вы будете заняты, тем меньше вы будете сосредоточены на негативе (но на самом деле нет никакого негатива, только ваши убеждения). Будьте заняты и получайте удовольствие. И кто знает, кого вы встретите в это время?

11. Вам нужно любить себя так, как вы хотите, чтобы вас любил партнер

Если вы были противны своим партнерам в прошлых отношениях, подумайте об этом! Если вы противны себе, перестаньте об этом думать! Любите себя! Побалуйте себя добротой и уважением. Если вам нужны качественные отношения с человеком, который будет хорошо относиться к вам, вам нужно начать делать это самостоятельно.

12. Когда вы чувствуете себя одиноко, уделяйте время другим

Может быть, вы чувствуете себя одиноким, потому что долгое время ни с кем не встречались. Тогда попробуйте заботиться о ком-то! Добровольцем в приюте для бездомных или центре для женщин, подвергшихся насилию. Всегда приятно помочь другим. Чем больше вы помогаете другим, тем лучше вы будете чувствовать себя. И это также поможет вам не сосредоточиться на том, чего у вас «нет».

Совершенство требует времени! Рим не был построен за один день. Великие пирамиды даже не были построены за столетие. Поэтому, если вы хотите величия, вам нужно быть готовым подождать! Не просто соглашайтесь с тем, что приходит к вам, а удостоверьтесь, что когда вы выбираете партнера, что он / она тот, кого вы действительно хотите.

Источник:
13 вещей, которые я хочу рассказать одиноким и несчастным
Когда одиночеством стало какой-то болезнью, от которой все хотят избавиться? Почему все думают, что быть в отношениях или в браке лучше, чем быть одному? Вот некоторые вопросы, о которых вы могли бы подумать
http://www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2018/04/13-veshhey-kotoryie-ya-hochu-rasskazat-odinokim-i-neschastnyim/

Не начинай отношения, когда ты одинока и несчастна

Не начинай отношения, когда ты одинока и несчастна. И вот почему

Отношения — это тяжело. На то может быть много причин, но зачастую они разрушаются из-за большого эмоционального груза, который мы с собой в них приносим.

Этот эмоциональный груз может быть чем угодно: от личных комплексов и низкой самооценки до груза от прошлых токсичных отношений или детской травмы. Жизнь с эмоциональным грузом истощает и может превратить нас в жалких и полностью несчастных людей.

Потому порой мы думаем, что если найдем правильного человека и начнем с ним отношения, то почувствуем себя лучше. Здоровые отношения действительно повышают нашу самооценку: мы чувствуем себя любимыми и желанными.

Но реальность в том, что очень трудно начать здоровые отношения, когда один или оба партнеров изначально несчастны сами по себе.

Все сводится к одному фундаментальному правилу: если ты не любишь себя, то как ты можешь любить другого и хорошо с ним обращаться?

Зачастую люди начинают отношения с лучшими намерениями, но неизбежно причиняют партнерам боль, потому что просто не могут иначе. Например, если у тебя серьезные комплексы по поводу своей внешности, это может перерасти в сомнения насчет отношения и верности партнера (даже если он не дает на это повода). Ты просто будешь думать, что не достаточно хороша для него. Или если тебе изменяли в прошлых отношениях, ты можешь стать слишком ревнивой и вести себя иррационально, создавая таким образом токсичные отношения. Примеров может быть много.

Твои отношения с собой — вот самые важные отношения, потому что от них зависит то, какие отношения ты будешь строить с окружающими.

Чтобы научиться любить себя, нужно много внутренней работы. Можно начать с того, чтобы записать все то хорошее, что в тебе есть, что ты умеешь делать. Важно быть честной с собой и не стесняться.

Когда ты все еще не любишь себя, но встречаешь хорошего человека, есть риск стать слишком зависимой от него, особенно эмоционально. А вот эмоциональная независимость обычно пугает людей. Они думают, что это подразумевает равнодушие и изолированность. Но это не так.

Эмоционально независимые люди переживают все эмоции, но обычно эти эмоции связаны с тем, как они видят себя, а не как мир видит их. Именно с таким ракурсом ты сможешь лучше контролировать свои эмоции и свою жизнь.

Современное общество придает слишком много значения отношениям. Так, что одинокая жизнь уже считается каким-то недостатком. В итоге наша самооценка напрямую становится зависимой от нашей личной жизни. Это давление особенно чувствуется в эпоху соцсетей и приложений для знакомств.

«Тебе нужно найти своего идеального партнера, и это нужно сделать прямо сейчас!»

Но нужно сделать шаг назад и оценить все. Не нужно никуда спешить. Те же соцсети и приложения помогают найти пару в любом возрасте. Так что сделай глубокий вдох и расслабься. Ты не упускаешь многое.

Нужно понять, что в жизни есть намного больше всего, чем только личные отношения. Потрать время на себя, чтобы понять, кто ты, что тебе нравится в этой жизни. Потрать время на друзей и семью, цени их. Реши свои внутренние проблемы. Сосредоточься на работе и профессиональной жизни, если это делает тебя счастливой.

В какой-то моменты ты почувствуешь, что готова начать новые отношения, и ты поймешь, что этого стоило ждать.

Источник:
Не начинай отношения, когда ты одинока и несчастна
Отношения — это тяжело. На то может быть много причин, но зачастую они разрушаются из-за большого эмоционального груза, который мы с собой в них приносим.Этот эмоциональный груз может быть чем…
http://mirputeshestvij.mediasole.ru/ne_nachinay_otnosheniya_kogda_ty_odinoka_i_neschastna_i_vot_pochemu

Почему вокруг так много одиноких и несчастных женщин?

Почему вокруг так много одиноких и несчастных женщин?

В детстве я была очень спокойной девочкой, мало с кем общалась и все больше находилась в одиночестве. Одиночество, а точнее, уединение мне очень нравилось, так как именно оно позволяло мне заниматься моим любимым делом. Я обожала наблюдать, анализировать, размышлять и составлять всякие логические цепочки.

Еще в детстве я заметила, что женщины разделяются на худых и полных, спокойных и придирчивых, красивых и некрасивых, ухоженных и неряшливых, несчастных и счастливых. И думала, как же хорошо быть красивой, ухоженной и счастливой женщиной.

Но в жизни было не так.

Моя двоюродная тетя — далеко не красавица, мама даже считала ее очень страшной, а она вышла удачно замуж и они до сих пор с мужем друг в друге души не чают. Соседка по парте не была красавицей, но у нее был богатый папа, она всегда хорошо одевалась и имела успех у мальчиков. А подруга мамы была очень красивой, стройной, яркой женщиной, но была одинока, а позже начала выпивать и от былой красоты ничего не осталось.

Почему, думала я. Почему вокруг так много красивых, но несчастных женщин? Неужели пословица, которую так любила повторять моя мама: «Не родись красивой, а родись счастливой» работает?

Мне очень хотелось разобраться в этом вопросе. Ведь сама я внешне была очень красивой, а быть несчастной и закончить жизнь в пьяном одиночестве не хотелось…

Конечно, тогда моя детская головка не могла ни в чем разобраться, а знания и мнения взрослых на этот счет сводились к важному слову: «СУДЬБА».

Наверное, именно детские мысли и желание разобраться в несправедливостях судьбы привели меня в психологию. Хотя я, признаться честно, уже забыла об этих своих размышлениях.

Но вчера одна читательница моей рассылки и всеми любимого сайта MyJane задала вопрос: «Почему при таком изобилии информации в интернете о красоте и счастье, вокруг все равно так много красивых, несчастных и одиноких женщин?»

Думаю, будет лучше задать этот вопрос самОй красивой и несчастной женщине :-).

Но так как у меня есть некоторые знания женской психологии и навыки логического рассуждения, позвольте и мне ответить на этот вопрос.

В интернете действительно много информации о том, как стать счастливой, как стать любимой. Но часто такая информация поверхностна, недостаточна и не учитывает индивидуальных способностей человека. Ведь то, что хорошо для одной, может быть абсолютно неприемлемо для другой. Плюс, для того чтобы стать счастливой и любимой, недостаточно читать и слушать.

Внешняя красота действительно не гарантирует нам счастливой любви и удачной жизни. Счастье в любви практически не зависит от ваших природных внешних данных!

Во-первых, стать прекрасной внешне может любая, даже очень страшненькая девушка;

Во-вторых, часто за природной внешней красотой скрывается внутренняя холодность, надменность, гордыня;

В-третьих, несчастная любовь – это, как правило, диагноз из детства, и абсолютно не зависит от внешней красоты;

В-четвертых, внешняя красота ничего не значит без внутренней чистоты, наполненности и самодостаточности;

Гораздо большее значение имеет вера в себя, уважение к себе и к окружающим людям, чувство собственного достоинства, порядочность, доброта, целеустремленность, высокие жизненные цели, целенаправленные действия и многие другие качества, которые делают женщину прекрасной не только внешне, но и внутренне.

Если внутри этой гармонии нет, то внешне можно делать все, что угодно, но результата не будет. Почему?

Потому, что основной фокус у женщины направлен на внешнее, а внутреннее состояние в расчет не берется.

Настоящее счастье — это именно внутреннее умиротворение, спокойствие и гармония души и тела.

Мы думаем, что женщины придирчивые и злые потому, что они одинокие. А если задуматься, то все как раз наоборот. Одинокими женщины становятся потому, что придирчивые. Потому, что недовольные, злые, ограниченные. Поэтому и одинокие. Если бы вы были мужчиной, в кого бы вы влюбились?

«Красивая женщина нравится глазам, а добрая — сердцу;
Одна бывает прекрасною вещью, а другая сокровищем».

Посмотрите вокруг, наверняка вы увидите одинокую женщину, которая счастлива, радостна и наслаждается своей жизнью. Да, рядом с близким мужчиной она будет еще счастливее, еще прекраснее, но и без него она тоже счастлива. Вот только тогда Бог дает нам возможность стать еще счастливее.

Бог любит нас гораздо сильнее, чем кто либо другой. И Бог дает нам счастье тогда, когда мы сами к нему готовы, когда мы радуемся тому, что у нас есть. И Бог наказывает нас тогда, когда мы сами наказываем себя, когда мы считаем, что не заслужили счастья.

Если мы несчастны и боимся быть одинокими, боимся, что никогда не встретим достойного мужчину, думаем о том, что не заслужили счастья и рождены всегда быть одинокими, то в жизни так и получается.

МЫ ПОЛУЧАЕМ ТО, О ЧЕМ МЫ ДУМАЕМ!

МЫ ЯВЛЯЕМСЯ ТЕМ, КАК МЫ О СЕБЕ ДУМАЕМ!

В душе каждой женщины просто должны быть покой, гармония и радость! Просто потому, что она женщина, просто потому, что она есть, просто потому, что она прекрасна. Только так и только поэтому стоит БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ И ЛЮБИТЬ СЕБЯ.

Не нужно идти в кафе, чтобы познакомиться с мужчиной, не нужно ходить в клубы, чтобы встретить единственного, не нужно быть счастливой только для того, чтобы привлечь его!

Стоит быть счастливой ПРОСТО ТАК!

Стоит делать, то, что НРАВИТСЯ, а не то, что НАДО!

Женщины одиноки и несчастны, потому что им не нравится быть одинокими и несчастными. Потому что все, что они делают, направлено на мужчин и для мужчин, чтобы познакомиться, чтобы привлечь, чтобы удержать, чтобы понравиться. Вот где реальная проблема! Женщины одиноки и несчастны, потому, что они живут для мужчин, ради мужчин и совсем забывают о том, что есть ЖЕНЩИНА и она сама по себе прекрасна.

Женщина способна привлечь настоящего мужчину тогда, когда она будет счастливой, не смотря ни на что. Когда она будет жить для себя, ради себя. Красиво одеваться, чтобы уверенно и радостно себя чувствовать. Ходить в кафе, потому что просто нравится встречаться с подругами. Делать любое дело с радостью, вдохновением и только потому, что ей нравится.

Женщина должна быть готова к встрече, но жить только ради этой встречи — это путь в никуда! Именно поэтому так много вокруг одиноких и несчастных женщин. Потому что не нравится им своя жизнь, а кому интересен человек, который недоволен своей жизнью?

Ответьте себе на вопрос: «Какого мужчину я хочу видеть рядом с собой?»

А потом спросите себя: «А этот мужчина захочет видеть рядом с собой меня?»

Источник:
Почему вокруг так много одиноких и несчастных женщин?
В детстве я была очень спокойной девочкой, мало с кем общалась и все больше находилась в одиночестве. Одиночество, а точнее, уединение мне очень нравилось, так как именно оно позволяло мне заниматься моим любимым делом. Я обожала наблюдать, анализировать, размышлять и составлять всякие логические цепочки.
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10799

Прочтите это, если вы одинокая и чувствуете себя несчастной

Прочтите это, если вы одинокая и чувствуете себя несчастной

Это состояние поглощает и часто кажется, что счастье уже никогда не наступит.

Еще не так давно (с точки зрения эволюции) круг интересов для женщины был крайне узким: дети, кухня, церковь. С того времени горизонт расширился до неузнаваемости, но на одиноких девушек до сих пор смотрят искоса, мол, по-видимому характер плохой имеет, раз никто замуж не берет. Однако с выводами спешить не стоит.

Однажды я услышала странный разговор девушки с парнем:

«Как твоя подруга? С кем-то встречается?», – спросил красавец.
«Нет», – ответила девушка, наивно моргая глазками.
«Несчастная», – прозвучал ответ.

Это слово еще долго не давало мне покоя. А почему, собственно говоря, она несчастная? Начнем с того, что времена, когда единственной целью девушки было замужество и воспитание детей уже давно прошли. Также прошли и времена славных любовников, турниров ради женщин, и Казанов, пленивших сердца леди своим умом, сексуальностью, самоуверенностью и красотой. Теперь большинство женщин интересует карьера и улучшение своего материального положения.

Сегодня девушка может выбрать два пути в этой жизни: один больше по нраву мужчинам, а другой явно привлечет женщин.

Он традиционный и жертвенный. Вы посвящаете всю себя своему любимому: сидите у телефона в ожидании его звонка, бежите на свидание, бросая все дела, забываете о подругах и о себе. А потом, став его женой, готовите для него, стираете его грязное белье, а он в это время будет или гулять со своими друзьями, или лежать перед телевизором. Он же Ваш Бог, а богам нужно приносить жертву и этой жертвой является именно Ваша жизнь и Ваша личность. Будем откровенны – почти все мужчины эгоисты и хотят, чтобы женщина была рядом с ними, уделяла все свое внимание и отдавала все свои силы только им.

Вы, в первую очередь думаете о себе. Распределяете свое время таким образом, чтобы и на работу успеть, и с подругой поболтать за чашкой кофе, и в спорт зал забежать, а затем уже и о свидании можно подумать. Точнее – пусть он думает, каким образом Вас вытянуть из этого круговорота, как в этой насыщенной жизни заставить Вас найти время и для него. Что, парни, не хотите иметь такую подругу? Понятно, потому что девушка живет для себя, а не для Вас.

GettyImages

Конечно, вышеприведенные ситуации кое-где преувеличенны, но в целом тенденция есть. Одну мою подругу бросил парень, потому что она стала зарабатывать больше, чем он. А со второй перестал встречаться, потому что она была слишком загружена работой среди недели и могла с ним увидеться только на выходных.

Поневоле вспоминаешь сказку о Золушке и понимаешь, что принц был просто супер эгоистическим лицом – такой жене, как Золушка, мог позавидовать каждый: и готовит, и убирает, и шьет, и вышивает. А ты себе спокойно сиди на троне и занимайся своими делами. А вот ночью можно и о жене вспомнить, если будет желание. А можно с друзьями из соседнего королевства гульнуть.

Вы все еще мечтаете о принце – будьте Золушкой. Представьте, что Золушка кроме своих кастрюль ничего в жизни не видела, следовательно, образования у нее не было, книжек она не читала и была тупенькой мямлей, которая смотрела на принца-гуляку широко открытыми глазами и наивно верила каждому его слову и просто млела от окружающей красоты. А Вы бы не млели, если бы кроме кастрюль ничего до этого не видели? Вам не кажется странным, что во всех сказках, принцы выбирали именно таких вот Золушек?

А теперь, о другом литературном персонаже: Скарлетт О’Хара из «Унесенных ветром». Сильная женщина! Упрямая и целеустремленная. Вспомните, какой мужчина рядом с ней оказался – богатый, привлекательный, умный. Вот удержала ли она его рядом с собой, и с какого раза – это уже другой вопрос.

Просто я хочу сказать, что сильные мужчины выбирают для себя сильных женщин и если Вы одинока, это не значит, что что-то не так с Вами. Просто на горизонте еще не появился мужчина, который бы мог быть рядом с такой женщиной как Вы. Если кто-то и скажет в Ваш адрес слово «несчастная», то поверьте – он сам достоин сожаления. Лучше быть самой, чем с кем-нибудь. А легенда о двух половинках – все-таки правда, где-то в мире эта половинка есть. Найдется. Этими размышлениями анонимно поделилась наша читательница.

Источник:
Прочтите это, если вы одинокая и чувствуете себя несчастной
Если Вы одинокая, это не значит, что-то не так с Вами. Просто на горизонте еще не появился мужчина, который бы мог быть рядом с такой женщиной как Вы
http://women-tusovka.ru/prochtite-eto-esli-vy-odinokaya-i-chuvstvuete-sebya-neschastnoj.html

САМАЯ ОДИНОКАЯ И НЕСЧАСТНАЯ

САМАЯ ОДИНОКАЯ И НЕСЧАСТНАЯ

Любовь к себе не бывает несчастной.

Д.Е.

Быть может, вы решили, что в этой главе я намерена давит из вас слезу? Как раз наоборот — давайте посмотрим на ситуацию с самоиронией.

Да, одиночество — тяжкий крест, но все несут его по-разному: одни держатся с достоинством и делают вид, что все о`кей, мол, это их сознательный выбор, не очень-то хочется замуж, а другие зацикливаются на своем одиночестве, пессимистически смотрят в будущее, считают, что жизнь не задалась, и относят себя к категории неудачниц — мол, судьба мне вековать одной, ничего не поделаешь… Если вы относите себя к о второй категории, сразу скажу — вы не правы и убедитесь в этом, дочитав книгу до конца, и на примере моих пациенток, самых обычных женщин, поймете, что ваша судьба — в ваших руках, главное их не опускать.

Но есть категория женщин, которые невольно (именно невольно! — сами не осознавая, что своим поведением создают предпосылки) ведут себя так, чтобы в конце концов сказать: “Я так одинока и несчастна…”

Кстати, некоторым людям нравится чувствовать себя несчастными. Для них это будет пособием, как достичь желаемого и утвердиться в этом состоянии, а всем остальным позволит посмотреть отнестись с проблеме с юмором.

Нижеприведенные советы помогут опустошить свою жизнь и одновременно наполнить ее мучительными страданиями:

— Вначале нужно найти повод. Просто сказать “Я несчастна”, как говорится, на фоне полного здоровья, — недостаточно. Самый действенный повод: “Меня никто не любит”. Можно получить массу удовольствия от душевных мук, если в данный момент у вас нет возлюбленного. Самое главное — поверить в исключительность собственных переживаний. Твердите себе, что никто и никогда не страдал так, как вы, никого никто никогда не бросает. Что с того, что у других женщин тоже нет любимого! Важно, что его нет у вас!

Замкнулась на себе и… перегорела.

Д.Е.

— То, что вы одиноки и несчастны, непременно должно быть явственно обозначено на вашем лице. Ежедневно перед зеркалом отрабатывайте тусклый взгляд и скорбную гримасу. Уголки губ должны быть опущены, между бровями — складка. Следите за тем, чтобы выражением лица всегда было унылым и безрадостным. Прочь улыбку! Она мешает вам чувствовать себя самой несчастной женщиной на свете.

— Никогда не смотрите в лицо собеседнику — только в пол или на свои руки. Можно при этом комкать в руках платочек и периодически прикладывать его к глазам, чтобы он думал, что вы вот-вот готовы расплакаться, и побыстрее сбежал — мужчины терпеть не могут плачущих женщин, теряются, не зная, как себя вести, и предпочитают спастись бегством. А вам это даст лишний повод почувствовать себя еще более несчастной — никто не жаждет вашего общества! — насладиться своими неописуемыми страданиями в одиночестве.

Посыпав рану солью, перец и уксус можно добавлять по вкусу.

Г. Малкин

— Ваши плечи всегда должны быть опущенными, спина согбенной (желательно научиться сутулиться), походка шаркающей, руки бессильно болтаться вдоль тела. Больше драматизма! Больше мрачной экспрессии, свидетельствующей о полной беспросветности и безысходности вашей несчастной, одинокой жизни! Пусть все видят, как сильно придавило вас несчастье и у вас уже совсем не осталось сил, чтобы с этим бороться!

— Почаще плачьте, тогда ваш внешний вид будет выглядеть подобающим образом и соответствовать вашим переживаниям. Опухшие веки, отеки под глазами и покрасневший нос убедят окружающих, что вы ежеминутно проливаете потоки слез над своей беспросветной жизнью. Научитесь плакать по любому поводу и без всякого повода.

— Побольше жалости к себе! Упивайтесь собственными страданиями. Растравляйте свою душевную рану и терзайте себя, чтобы все выглядело очень достоверно. И тогда вы и в самом деле поверите, что несчастней вас нет никого на свете.

— Давите в себе чувство юмора, не позволяйте смотреть на жизнь с иронией, а тем более, самоиронией. Даже если в вашем присутствии кто-то рассказывает смешной анекдот, не позволяйте себе рассмеяться. Смех — не для вас. Еще эффективнее — разрыдаться, когда все смеются, и, жалобно всхлипывая, сказать: “Вам весело, у вас все хорошо, и никто из вас не может и не хочет меня понять…”

— Очень помогает пессимистический взгляд на жизнь. Вы должны быть твердо уверены: в будущем вас не ждет ничего хорошего. Впереди только серые, беспросветные дни, тоскливые вечера и холодные ночи. А безрадостный рассвет означает не начало нового дня, а еще энное количество унылых часов.

— Ваш возраст работает против вас. Если вы еще молоды, значит, вам предстоит длинная череда скучных, однообразных дней, а если за плечами немало лет, значит, жизнь уже кончилась, а вы так и не успели пожить и теперь уже вряд ли успеете.

— Уверяйте всех, а в первую очередь, себя, что вам катастрофически не везет. Что бы вы ни делали, это заранее обречено на неудачу.

Одним счастье улыбается, другим скалит зубы.

— Оптимально — занимать пассивную позицию. Какой смысл что-то делать, если все равно у вас ничего не получится!

— Вините во всем судьбу-злодейку. Именно она к вам несправедлива — почему-то другим все достается на блюдечке с голубой каемочкой, а вы про это блюдечко лишь читали у классиков.

— Пережив очередной удар судьбы, терпеливо и обреченно ждите следующего, и ваши ожидания непременно оправдаются — судьба не преминет вас снова наказать. Но вы уже даже не удивляетесь — привыкли и почти не ропщете. Что ж делать! Ведь таков ваш крест.

— Никуда не ходите, только на работу и домой. Забудьте о том, что существуют театры, концертные залы, музеи, выставки и прочие места, где можно провести время. Совершенно лишнее — тратить попусту время и деньги. Ведь вам ничего не нужно. Вам не хочется развлекаться — это мешает вам наслаждаться своим одиночеством.

Жить на этой планете — только терять время.

— Во время обеденного перерыва на работе не ходите в столовую или ближайшее кафе — ведь там много людей, а вам этого не нужно. Без крайней надобности вообще не выходите из своей рабочей комнаты. Если вы курите и посещаете курилку — бросьте курить.

— В гости — ни ногой, ни правой, ни левой. Если раньше вы встречались с подругами — откажитесь от встреч. Не общайтесь со своими родными — ведь им вы тоже совершенно не нужны. Зачем вам встречаться с людьми — ведь у них свои заботы, и им до вас ровным счетом нет никакого дела. А их слова ободрения — фальшивая маска. На самом деле в душе они злорадствуют и желают вам зла. Почаще повторяйте про себя, что люди жестоки, несправедливы, эгоистичны, что они заняты лишь собой, а на вас им совершенно наплевать.

Несчастье — заразительная болезнь. Несчастным и бедным нужно сторониться друг друга, чтобы еще больше не заразиться.

Ф. М. Достоевский

— Если на улице или в транспорте незнакомый мужчина пытается с вами заговорить, молчите и побыстрее уходите — наверняка это какой-то проходимец, который специализируется на том, что обманывает доверчивых одиноких женщин. Чтобы сразу поставить его на место, можете ответить в грубой, оскорбительной манере. Тогда он сразу поймет, что не на ту напал — вы сразу раскусили его коварные замыслы.

— Если порой вам трудно сохранять унылое выражение лица, то для моральной поддержки вспомните все свои неудачные романы, в том числе, и со времен детсадовского возраста. Не правда ли — все мужчины всегда вас бросали? Для придания себе сил, представьте лицо того, кто больше всего вас обидел, и впредь вспоминайте его постоянно, даже если это произошло лет двадцать назад. Его лицо должно постоянно мерещиться вам и наяву, и во сне. Если вы уже забыли, как он выглядит, поройтесь в альбоме со старыми фотографиями, быть может, там окажется и его пожелтевшая от времени физиономия. Вглядывайтесь в его лицо, вспоминайте его. Можете позволить себе горько поплакать, потерзаться и повспоминать, какое бесценное сокровище вы потеряли.

Воображаемое горе неизлечимо.

— Помните, что ни один мужчина на свете никогда вам его не заменит, потому что таких больше не делают (матрицу потеряли), он был единственным в своем роде.

— Ни о чем больше не думайте, лишь анализируйте, за что он вас бросил, и тогда поймете, что он был прав. Ведь во всем виноваты вы, и только вы. Чтобы еще острее прочувствовать это, займитесь самобичеванием.

— Посмотрите на себя в зеркало. Ну кому нужна такая, как вы? Никому. Даже себе.

— Вам претит даже мысль о том, что когда-нибудь вы встретите другого. Этого не может быть никогда! Даже если к вам кто-то подойдет — гоните его прочь. Наверняка у него бездна недостатков и он и в подметки не годится тому, кто вас бросил. Ваш бывший — идеален, а все остальные — жалкие подделки под мужчину.

— Еще раз напомните себе, что после того, как бывший возлюбленный двадцать лет назад вас бросил, вы остались одна-одинешенька на всем белом свете. Даже если потом в вашей жизни были мужчины, это не считается — вы просто хотели избавиться от одиночества, но чувствовали себя еще более одинокой, потому что ваше сердце с ним, с тем, кого вы любили в пятом классе (или в десятом, или на первом курсе института, или в детском саду).

— С подругами, родными, знакомыми и коллегами говорите только о своих несчастьях, о мужчинах, которые вас бросали, и постоянно жалуйтесь на превратности судьбы.

— Ни на минуту не забывайте о том, как вы несчастны, и не позволяйте никому из окружающих в этом усомниться, успокаивать вас.

Мир держится на любви без взаимности.

Г. Малкин

— Такие слова как: “Да брось печалиться, у тебя вся жизнь впереди”, или “С чего ты взяла, что несчастна? У тебя две руки, две ноги, голова на плечах, отменное здоровье, ты не дура, не уродина”, или “Займись чем-нибудь, развейся, познакомься с новыми людьми, придумай себе интересное занятие”, или “Твой суженый ходит где-то рядом, просто ты его еще не встретила, но обязательно встретишь”, или “Мой сосед (коллега, бывший одноклассник, кузен, дальний родственник) классный парень и не женат. Хочешь, познакомлю?”, или “Вокруг полно одиноких женщин, и они нисколько не страдают от своего одиночества” и прочие в том же духе, — должны вызвать у вас острый приступ жалости к себе, поток рыданий и горестные причитания: “Нет-нет, мне суждено вековать одинокой, меня все бросили, меня никто никогда не любил и никогда не полюбит, я никому не нужна!”.

“Только не надо мне тут жаловаться на свое счастье!”

— Помните: вы очень глубоко страдаете и никто не должен посягать на ваше право упиваться своими страданиями. Если вас утешают, молчите в ответ или еле слышно отвечайте: “Вам меня не понять… Вы не в состоянии поставить себя на мое место и почувствовать то же, что и я. Всем нет до меня никакого дела, в том числе, и вам. Вы произносите слова утешения, сами не веря в них, лишь бы отделаться от меня”. Это поможет вам остаться одной. А вам ведь только этого и надо, не так ли?

— Когда вы добьетесь своего, и окружающие, поняв, что вам хочется быть одинокой, наконец отстанут со словами утешения, запритесь дома, не отвечайте на телефонные звонки и упивайтесь своим одиночеством. Очень помогает такой способ: обвести комнату взглядом, останавливаясь на каждом предмете, который вы видите уже не первый год и который вам уже вконец опостылел, посмотреть на пожелтевшие обои, пересчитать на них все пятна, а потом упереться невидящим взглядом в стену и застыть в ступоре [1]

Источник:
САМАЯ ОДИНОКАЯ И НЕСЧАСТНАЯ
САМАЯ ОДИНОКАЯ И НЕСЧАСТНАЯ Любовь к себе не бывает несчастной. Д.Е. Быть может, вы решили, что в этой главе я намерена давит из вас слезу? Как раз наоборот — давайте посмотрим на
http://sex.wikireading.ru/4970

Я одинока и несчастна

Вика , возраст: 45 / 04.08.2015

Олег , возраст: 52 / 04.08.2015

Здравствуйте! Дорогая Виктория, очень понимаю вас, с одним малышом тяжело, а тут сразу две малютки. Вы истощены и морально и физически, а почему с мамой не общаетесь, может есть ещё какие родственники, которые смогли бы помочь. Подумайте о продаже бизнеса, может стоит просто устроиться на работу, младших отдать в садик. Разделите обязанности между старшими детьми, пусть вам помогают, старший сын может уже и подрабатывать, платит ли бывший муж алименты? Вика, перетерпите этот трудный этап, дети подрастут, им нужно будет меньше внимания, попейте витамины, соки, они поднимут иммунитет, прибавят сил. Всё наладится, обнимаю вас!

Ирина , возраст: 27 / 04.08.2015

Желаю Вам обрести веру, мир душевный, радость и смысл жизни!

Сергей , возраст: 40 / 04.08.2015

Meela , возраст: 37 / 04.08.2015

Оля , возраст: 42 / 04.08.2015

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Источник:
Я одинока и несчастна
Просьбы о помощи
http://www.pobedish.ru/main/help/ja_ochen_neschastna_i_odinoka.hochu_ujti_i_ne_vernut_sja.htm

COMMENTS