тайм менеджмент для мам аудиокнига

Осознанное воспитание

15 октября 2014 . Раздел Материнство

Использование принципов тайм-менеджмента просто необходимо в жизни деловых людей для эффективной организации их времени. Ведь именно время является самым дорогим и невосполнимым ресурсом. А насколько дорого время, которое можно подарить своим детям, родным, себе? Оно бесценно.

Женщинам, которые совсем недавно стали мамами, приходится подстраиваться под изменения, произошедшие в их жизни. Действительно, появляется много новых обязанностей и однообразных дел, которые независимо от настроения и наличия желания необходимо выполнять. Для того, чтобы новая жизнь не превратилась в рутину, следует вспомнить о правильной распределении времени и сил. Вот несколько советов, которые помогут с этим справиться.

Во-первых, лучше выделить лимиты времени на выполнение каждого из вида работ и стараться их не превышать. Например, глажка – один час. Пусть за это время и не удастся погладить все постиранные вещи, можно оставить их на следующий день или просто аккуратно сложить в шкаф.

Во-вторых, для того чтобы не тратить драгоценные минуты на выполнение второстепенных обязанностей, теряя при этом возможность сделать что-то действительно необходимое, нужно заранее иметь представление о делах с высокой важностью и делах, менее нужных. Не стоит забывать, что самое бесполезное использование времени – это делать хорошо то, чего делать вообще не следует.

И наконец, не стоит забывать о выделении нескольких резервных минут. Можно запланировать полчаса на безделье. В эти тридцать минут можно делать абсолютно все: поговорить по телефону, сделать маску для лица или посидеть в тишине.

Тайм менеджмент для мам аудиокнига

Time-managment для молодой мамы

Большинством людей женщина, уходящая в декрет, воспринимается как «временно потерянный член общества». И очень удивляются, когда этого не происходит. Все больше будущих мам и только ставших таковыми женщин не только не уменьшают, а напротив, увеличивают и расширяют свою социальную активность.

Однако отнюдь не всем это удается… Самое ужасное, когда сама женщина соглашается с тем, что она теперь никто и ничто, что она зависима от тех, кто ее будет содержать вместе с ребенком.

Женщины, вспомните, что ТОЛЬКО мы наделены способностью выносить и родить новую Жизнь. Это Великая Миссия Женщины на Земле.

Мужчины, вспомните, что именно через женщину, рожающую от вас, Вы получаете продолжение Рода своего. Для этого вы и остаетесь сильным, дееспособным, активным ВЕСЬ период своей жизни. Это Великая Миссия Мужчины на Земле: создавать условия для возможности зачатия, рождения и развития новой Жизни – вашего ребенка.

Этот вебинар о том, как найти себя и продолжать развиваться самим в этот трудный период, когда новый Человек появляется на Свет Божий. Важно ему помогать в этом. Счастливый ребенок растет у счастливых родителей. Только у мамы, довольной жизнью, будет расти довольный всем ребенок. Всё это, верно…

А времени и сил на всё и всех катастрофически не хватает…

Этот вебинар откроет вам секреты:

— как стать Счастливой женщиной в декрете,- как не потерять квалификацию «сидя дома»,

— как найти удовлетворяющий лично себя ответ на вопрос: «семья и/ или работа?»,

— как организовать свое время так, чтобы достигнуть гармонии и баланса семейной и социальной жизни, используя период, пока вы еще можете оставаться дома в отпуске по уходу за ребенком.

Внимание! БОНУС: участники вебинара получат интересные и нужные материалы в подарок.

Тайм менеджмент для мам аудиокнига

Марианна Анатольевна Лукашенко, доктор экономических наук, профессор, вице-президент Университета «Синергия», ведущий эксперт-консультант компании «Организация времени», автор книги «Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей»

Главное преимущество книги среди других книг о семейном такйм-менеджменте — это ее абсолютная практическая направленность и внимание на самых главных проблемах семей. Лично я, как один из авторов, считаю, что даже если вы прочитаете первую главу и ПРИМЕНИТЕ ее в жизни, то приобретете бесценный навык, который лежит в основе решения всех других проблем.

Кроме этого навыка есть еще умение создавать команду из членов семьи, а также управление собственными силами (энержи-менеджмент).

Начало книги вы можете прочитать в магазине Озон здесь.

ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ Германии и других стран ЕВРОПЫ!

Вы можете купить печатную книгу на Амазоне

в магазине ОЗОН в печатном виде

или в магазине Labirint в печатном

Цены определяются издателем.

Если вам надоела бесконечная гонка за целями, если вам хочется остановиться и найти новый, более радостный и наполненный смысла путь в жизни, тогда книга «Позитивный тайм-менеджмент» психолога-консультанта по позитивной психологии и тренера по тайм-менеджменту Марии Хайнц — для вас! В ней автор объединила лучшие идеи позитивной психологии и тайм-менеджмента для того, чтобы вы научились успевать больше засчет неисчерпаемого источника жизни и энергии — позитива. В итоге вы станете не просто более успешным человеком, а более счастливым.Нажмите здесь, чтобы прочитать одну из глав книги.

В печатном виде

в виде аудиокниги (студия АРДИС) здесь

ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ Германии и других стран ЕВРОПЫ!

Вы можете купить печатную книгу на Амазоне

В электронном виде

в магазине litres.ru

можно в магазине litres.ru

Это художественная книга — первая из серии книг «Перфекционистка». Когда я ее начинала, мне хотелось доступным языком объяснить и показать, как работает позитивная психологии в повседневной жизни. Я писала, и писала, а в итоге получился настоящий любовный роман, по словам читателей, не просто интересный и захватывающий, но и очень полезный, с терапевтическим эффектом.

«Nobody is perfect». Кроме Александры. Жизнь москвички успешна и стабильна: школа — с медалью, университет — с красным дипломом, работа — с компьютером. Дорога в будущее вымощена на много лет вперед, день распланирован, квартира убрана, тарелки на кухне выстроены, как солдаты на плацу. За неделю мир рушится: Александру увольняют с работы, уходит молодой человек, на первом же собеседовании ей открывают страшную тайну, имя которой «перфекционизм». Что это? Болезнь или судьба? И есть ли врач или целитель? «Nobody is perfect». Кроме него.Здесь вы можете прочитать первые три главы книги.

Купить можно в магазине litres.ru

Первые три главы книги вы можете прочитать здесь.

в магазине litres.ru

У него абсолютный слух, но он предпочитает тишину. Ее все принимают за сумасшедшую, но, может быть, все наоборот? У них была договоренность — любить, пока смерть не разлучит, но в жизни случается всякое. У всех героев моих рассказов есть шанс — измениться или остаться в прошлом. И выбор порой меняет все вокруг, в том числе в жизни тех, кто о них читает. У каждого есть шанс.

В этой книге я собрала десять, по моему мнению, лучших рассказов, которые я написала за последние четыре года. Рассказы «Квартира на первом этаже» и «Бабушка Соня» были отмечены жюри на двух международных литературных конкурсах. Другие я отдаю на ваш суд.

Прочитать первые три рассказа вы можете здесь.

в магазине litres.ru

Автобиографический роман «Как я научилась быть счастливой или 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь»

Быть счастливым — как ездить на машине: ты никогда не узнаешь, что это такое, пока не сядешь за руль и не нажмешь на педаль газа. Три года я решила научиться водить по-другому. Моими учителями стали Мартин Селигман, Далай Лама, Гретхен Рубин. Их книги о счастье вдохновили меня на 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь. Возможно, моя книга вдохновит и вас научиться водить по-новому?Первые три главы книги вы можете прочитать здесь, нажав на обложку книги.

Тексты на коленке

Когда приходит время подводить итоги уходящего года, мы иногда с грустью обнаруживаем: не все планы воплотились в жизнь.

Некоторые пункты так и кочуют из года в год, портя ежегодный отчет перед самой собой. Ведь другим можно так и не признаваться, что хотела стать автором глянца или написать книгу, похудеть на 5 кило, начать путешествовать и вообще начать новую жизнь. А что тогда сказать себе? Читать далее →

Если писать статьи не ваша профессиональная деятельность, а подработка, хобби или необходимость наполнять сайт контентом, то выделить для этого занятия время иногда бывает трудно. Особенно семейной женщине.

Бывает, только удобно расположишься с ноутбуком в любимом уголке, как слышишь: «Мама, хочу водички, банан и вон ту игрушку с верхней полки!». А потом, оказывается, что нужно срочно порисовать и сделать из конструктора самолет. Читать далее →

Новогодняя кутерьма, или 12 дел, которые нужно сделать в декабре

Декабрь – волшебный месяц. Это время подведения итогов и новых планов. Время веселья и радости. А главное — веры в то, что с 1 января нового года будет все по-другому!

Под бой курантов мы свято верим, что все проблемы растают по мановению волшебной палочки и на нас тут же свалится мешок счастья, денег и всякого добра… Да-да! Пусть непременно будет именно так! А чтобы это произошло, к празднику надо как следует подготовиться. И переделать кучу дел! Ну, как минимум, 12! Читать далее →

Работаю с вдохновением. Иногда вдохновение работает на меня 🙂 Я Анна Санникова — журналист, писатель, тренер творческих состояний. Люблю путешествия и прогулки. Верю в силу историй. И в то, что что свой успех можно написать. Если делать это каждый день. Подробнее.

Источники:
Осознанное воспитание
Женщинам, которые совсем недавно стали мамами, приходится подстраиваться под изменения, произошедшие в их жизни.
http://www.kraskizhizni.com/mama/3603-tajm-menedzhment-mamy
Тайм менеджмент для мам аудиокнига
Time-managment для молодой мамы Большинством людей женщина, уходящая в декрет, воспринимается как «временно потерянный член общества». И очень удивляются, когда этого не
http://convp.ru/tajm-menedzhment-dlya-molodoj-mamyi.html
Тайм менеджмент для мам аудиокнига
Марианна Анатольевна Лукашенко, доктор экономических наук, профессор, вице-президент Университета «Синергия», ведущий эксперт-консультант компании «Организация времени», автор книги
http://superhappy.ru/wppage/moi-knigi
Тексты на коленке
Когда приходит время подводить итоги уходящего года, мы иногда с грустью обнаруживаем: не все планы воплотились в жизнь. Некоторые пункты так и кочуют из года в год, портя ежегодный отчет
http://www.ladysfera.ru/taym-menedzhment

COMMENTS