Полезные свойства банана

БАНАН — полезные и лечебные свойства

для детей и взрослых

Полезные фрукты и ягоды

В разделе содержится большое количество рецептов, по которым можно в домашних условиях приготовить лечебные настои, отвары и с их помощью излечить многие болезни.

Лечебное применение бананов

Бананы, как и рис, играют важную роль в специфической диете японских борцов сумо.

— компресс из кожуры спелого банана прикладывают ко лбу и затылку для облегчения болей при мигрени;

— отвар из зеленой свежей кожуры используют как средство от гипертонии;

— внутреннюю поверхность кожуры спелого банана прикладывают к ожогам, сыпи, нарывам;

— от подошвенных бородавок существует метод избавления, подтвержденный клиническими исследованиями: банановая кожура привязывается к подошве, внутренней стороной к бородавке; при мытье ног ее снимают, а затем заменяют на свежую. Этот метод требует длительного лечения, но дает хорошие результаты.

• Ежедневное употребление бананов зависит от общего состояния организмами оно не одинаково при различных заболеваниях. В лечебных целях эти плоды следует употреблять дозировано и только под наблюдением врача. Бананы — достаточно тяжелая пища, они медленно перевариваются, производят скопление газов в кишечнике и затрудняют отток желчи. Их надо тщательно прожевывать и есть маленькими порциями. Не следует есть бананы натощак и запивать их водой.

• Бананы увеличивают густоту крови, поэтому они противопоказаны при тромбофлебитах, варикозном расширении вен, а также людям, перенесшим инфаркты и инсульты.

• Бананы и банановый сок не следует есть при повышенной кислотности желудочного сока.

• При сахарном диабете употребление спелых плодов банана также должно быть ограничено. Но для больных диабетом хорошей пищей являются незрелые и вареные плоды, а спелый банан помогает при гипогликемическом приступе.

Источник:
БАНАН — полезные и лечебные свойства
БАНАН — полезные и лечебные свойства
http://supercook.ru/zz490-07.html

Полезные свойства банана

В нашей стране стало уже привычным, что бананы появляются на нашем столе только время от времени. Но, как известно, во многих странах, например, в странах Африки, бананы являются основным источником питания. И стоит отметить, что это совсем даже не зря, так как в бананах содержится натуральный сахар, сахароза, фруктоза, глюкоза и клетчатка, а также бананы обладают большим запасом энергии. Как утверждают современные ученые, чтобы получить заряд энергии для активной работы, достаточно съесть всего два банана.

В этих замечательных фруктах содержится в больших количествах такое вещество, как серотонин, в простонародье его называют гормоном радости. Этот гормон получается из белка триптофана, который содержится непосредственно в банане, он помогает человеку расслабиться и поднять настроение.

Но только на поднятии настроения полезные свойства банана не заканчиваются. Помимо всего вышеперечисленного, в данном фрукте содержатся еще витамины и различные полезные вещества, к примеру, главное из них — это калий, который обязательно нужен человеку при активной физической работе, а также при напряженной умственной нагрузке.

Полезные свойства банана также заключаются в очищении организма от шлаков, укреплении иммунитета, избавлении от отеков, снижении уровня холестерина в крови. И это еще не все, бананы помогут человеку курящему, который хочет избавиться от этой губительной привычки. Вы спросите как? Да очень просто, справиться с никотином бананы могут помочь организму человека за счет содержания в них калия, магния, витаминов В6, а также В12.

Так как бананы практически никогда и не у кого не вызывают аллергических реакций, в этих фруктах подобные аллергены полностью отсутствуют, их разрешено давать даже детям до года. Врачи часто назначают и рекомендуют регулярно употреблять в рационе питания бананы людям, страдающим такими заболеваниями, как: сахарный диабет, атеросклероз и гипертония.

Источник:
Полезные свойства банана
В нашей стране стало уже привычным, что бананы появляются на нашем столе только время от времени. Но, как известно, во многих странах, например, в странах Африки, бананы являются основным
http://sovetogorod.ru/frukt_poleza_banan.html

COMMENTS