Почему важна дружба

4 вида дружбы, или Почему нам так важно иметь друзей

4 вида дружбы, или Почему нам так важно иметь друзей

«У меня совсем нет друзей, – написала одна девушка. – А так хотелось бы. Может я не умею дружить? Где их найти и как понять, что это они?»

С друзьями мы чувствуем жизнь ярче и богаче. Многие говорят, что друг познаётся в беде. Здoрово, когда в сложной ситуации друг может подставить плечо, найти подбадривающие слова, а иногда просто приехать, обнять и помолчать рядом. ?

А ещё, когда с ни м можно разделить не только печаль, но и радость, и успех. Это, увы, не каждый друг выдержит.Дружба похожа на любовь. Такая же хрупкая. И её также важно беречь и поддерживать. Вкладывать время и энергию, как и во все, что нам дорого. ?

Учиться слышать, прощать, ценить, благодарить. А ещё принимать и делиться. Потому как залог любых гармоничных отношений – это баланс. ??

Для меня друг – тот, кто хорошо тебя знает, и вместе с тем чувствует и уважает твои границы. Должен ли друг всегда был согласен с тобой? Может – да. Должен – нет.


? ?
В моём любимом древнеиндийском эпосе Махабхарата рассказывается о четырёх видах дружбы:

1. Первый и самый лучший – когда друзья вместе трудятся, используя все свои знания и принципы во имя духовного блага каждого.

2. Второй вид дружбы – когда друзья заботятся вместе о благе своей семьи, общества и всей страны в целом.

3. Третий вид дружбы – когда людей связывают только деловые отношения, и они прикладывают усилия, чтобы вместе обогащаться.

4. И последний вид дружбы – самый порочный, когда всё сводится только к получению наслаждений.? ? ?

Источник:
4 вида дружбы, или Почему нам так важно иметь друзей
«У меня совсем нет друзей, – написала одна девушка. – А так хотелось бы. Может я не умею дружить? Где их найти и как понять, что это они?»
http://vegetarian.ru/authors/post/4-vida-druzhby-ili-pochemu-nam-tak-vazhno-imet-druzey

Почему важна дружба?

Друзья могут бросить нам вызов, запутать нас, и иногда мы можем задаться вопросом, почему мы об этом беспокоимся. Но дружба так же важна для нашего благополучия, как правильное питание и физические упражнения. Более того, дружба помогает нам расти каждый год нашей жизни.

Друзья, которых мы встречаем в школе, учат нас, как быть терпеливыми, ждать своей очереди, протягивать руку и пробовать новые увлечения. Когда мы вступаем в молодую жизнь, мы больше узнаем о том, как взять на себя ответственность, построить карьеру и найти людей в качестве наставников.

По мере того, как наступает 40-летие и далее, мы учимся переживать взлеты и падения в жизни, и друзья снова дают нам хорошую опору, поддержку и место для нашего роста. Дружба является ключом к нашему успеху во всех наших отношениях, и это может создать ощущение цели в нашей жизни.

Друзья, которых мы привносим в нашу жизнь, покажут нам, как прощать, смеяться и разговаривать. Основные компоненты любых отношений, от нашего брака до наших коллег, основаны на дружбе. Мы учимся общаться с людьми благодаря нашим друзьям, даже тем, которые противоположны нам или имеют другое мировоззрение.

Мы не просто говорим с другими, но и учимся у них. Мы понимаем процесс встречи с новыми знакомыми. Эти люди помогают вытолкнуть нас из наших зон комфорта, в то же время обеспечивая безопасное эмоциональное пространство для того.

Друзья поддерживают нас умственно и физически сильными

Одним из самых недооцениваемых преимуществ дружбы является то, что она помогает сохранять наш разум и тело сильными. На самом деле, это так же важно для нашего физического здоровья, как правильное питание и поддержание хорошей физической формы. Недавнее исследование Гарварда пришло к выводу, что крепкие дружеские отношения в нашей жизни даже способствуют укреплению здоровья мозга.

Друзья помогают нам справляться со стрессом, соблюдать лучший образ жизни, который делает нас сильными и позволяет нам быстрее восстанавливаться от проблем со здоровьем и болезней.

Дружба одинаково важна для нашего психического здоровья. В одном исследовании предлагалось проводить время с позитивными друзьями, что на самом деле меняет наши взгляды в лучшую сторону. Это означает, что мы счастливее, когда выбираем проводить время со счастливыми людьми.

Друзья не могут полностью вылечить одиночество (это распространенный миф), но они помогают нам в любое время. Мы учимся принимать доброту и принимать помощь, когда она нам нужна. Те болезненные времена, когда мы можем быть без друзей, также помогают нам ценить дружбу, которая приходит и уходит из нашей жизни.

Наличие постоянного потока друзей позволяет нам знать, что некоторые дружеские отношения не будут длиться вечно, но каждый приносит что-то особенное. Мы узнаем больше о себе и о том, как важно иметь кого-то, только одного человека, который знает и понимает вас. Это ключ к выходу из одиночества.

Друзья могут изменить нашу систему ценностей, чтобы мы научились придавать больше смысла нашей жизни.

Проводя время с друзьями, мы наполняем нашу жизнь прекрасной беседой, сердечной заботой и поддержкой и громко смеемся. Когда мы переживаем трудные времена, друзья всегда готовы помочь нам. Когда мы добиваемся успеха, они улыбаются нашей удаче. С практичными, позитивными людьми в нашей жизни мы будем больше помнить о благодарности и делать добрые дела для других. Мы не просто живем, когда у нас здоровые дружеские отношения, мы процветаем.

Источник:
Почему важна дружба?
Дружба так же важна для нашего благополучия, как правильное питание и физические упражнения. Более того, дружба помогает нам расти каждый год нашей жизни.
http://vesti.la/novosti/dru/pochemu_vazhna_druzhba/

Почему важна дружба

Сегодня — Международный день дружбы. Цель этого праздника — диалог между цивилизациями, людьми и поощрение взаимопонимания и примирения. Какую роль дружба играет в обычной жизни? Что влияет на умение дружить и сколько у человека может быть друзей?

Наш эксперт — семейный психолог и руководитель центра «СоДействие» Анна Хныкина.

Майя Миличь, АиФ.ru: Почему у одних людей много друзей, а у других — мало?

Анна Хныкина: Это зависит от того, насколько человек хочет и умеет дружить.

А что влияет на наше умение дружить?

— Очень сильно влияет потребность в контакте с окружающими, а потребность эта бывает разная. Также важную роль играет доверие к миру в целом, опыт прошлой жизни каждой конкретной личности. Важно, в какой семье жил человек, ходил или не ходил в садик, был ли активным в школе, занимался ли спортом, в каком учился классе — что там было за окружение. Весь жизненный опыт, включающий контакт с социумом, влияет на наше умение дружить.

Чем важна дружба для человека? То есть — почему мы дружим?

— Друг — это корень слова «другой». Вот если «семья» — это «семь я», то «друг» — это «другой я». Это отражение меня таким, каким я как бы не являюсь. Дружба — это отражение себя в социуме. Мы окружаем себя разными людьми, которые в разной степени похожи на нас или на «анти-нас», что является другой стороной той же медали, близки нам. На друзей мы смотрим и понимаем, какими являемся сами.

Дружба бывает разная, и вовсе не означает, что если один кто-то проводит с вами больше времени, то он — лучший, чем все остальные, друг.

Сколько вообще у человека может быть истинных друзей? Один, два или больше?

— Друзьями в глубоком смысле принято называть очень близких нам людей, и многие так и считают, что «настоящих друзей» не может быть много. Я, пожалуй, соглашусь. Очень близкий контакт требует вложений времени, внимания и так далее. Кроме этого, очень открытые, доверительные отношения довольно эмоциональны, а это тоже вложение.

Если у взрослого человека помимо супруги и детей будет ещё 100 друзей, с которыми он будет эти отношения поддерживать, его просто не хватит на всех — в сутках ограниченное количество времени, да и у человека ограниченное количество душевных сил.

Какому-то 99-му другу вас будет вечно не хватать. Нормальным восприятие дружбы со 100 друзьями одновременно, пожалуй, можно считать в подростковом периоде. Это свойство возраста — иметь 100 друзей. И считать их всех настоящими. И не стоит разубеждать своего ребенка в том, что не все эти люди ему друзья, не получится!

Нормально ли это, иметь друзей для разных целей? Грубо говоря, с одними веселиться, с другими – грустить?

— Я всё-таки уверена, что вот та дружба, о которой мы с вами говорим, «исключительно-настоящая», не предполагает целей. С очень близкими нам людьми можно и радости, и трудности делить. Тут важно, скорее то, что радость с вами с удовольствием любой человек разделит, а вот с грустью к кому попало не пойдёшь, тут нужен кто-то особенный, кто готов разделить это, кто правильно поймёт вас и не предаст, например словами: «Ну что же ты так опять, в который раз так и не смог. ».

— Если мы говорим с вами о Любви и Дружбе, как о высоких социальных ценностях, то это непреходящие вещи. Что за любовь, которая прожила 3 года, ничем не обернувшись?

Это страсть была, ничем не обременённая. Как говорится: «Полюбились-разошлись». То же и с дружбой. Близкие люди потому и близкие — они чувствуют друг друга, могут понять, могут услышать друг от друга то, чего не станут принимать от кого-то другого. Именно благодаря близости происходит доверие, взаимопонимание. Дружба, как и любовь, может прожить сколько угодно. Пока оба этого хотят и берегут отношения.

Как понять, когда уже не стоит хвататься за друга? Когда эти отношения просто подошли к своему логическому концу?

— Когда пропадает между людьми контакт, значит, что-то поломалось. Ещё можно что-то сделать, если есть общие интересы. Но если ваши интересы разошлись кардинально, можно оставить в памяти ваше общее прошлое.

Дело здесь ещё в том, что в разные возрастные периоды перед нами стоят разные задачи, и нам нужна разная поддержка. Мы сами внутренне растём всю жизнь, и конечно, нам требуется «разное отражение» в разные периоды жизни. Если вы действительно цените то, что было между вами, то когда вы почувствуете, что «переросли» эти отношения, вы можете ещё долго общаться и получать приятные эмоции друг от друга, просто помня о том, что между вами было.

Всё это возможно лишь тогда, когда ваши отношения не перегружены ожиданиями. Когда мы сокращаем дистанцию между друг другом, возникает хорошая почва для ожиданий: мы слишком откровенны, мы давали обещания, я ему уступил, он не может мне отказать, — значит, я могу рассчитывать на что-то. Вот когда здесь появляется категоричность, долженствование, у нас появляются ожидания, а вместе с ними что-то, что мы можем делить, взвешивать, оценивать. Вот тут начинают расти сорняки в отношениях, которые могут их в дальнейшем убить.

Стоит ли философски относиться к дружбе, ведь все заканчивается?

— А как мы ещё можем к относиться к тому, что безвозвратно уходит? Память — это уж совсем наша личная территория, и то, какими мы сохраним в ней наши отношения, зависит только от нас.

Как понять, где разница между дружбой и просто приятельскими отношениями?

— «Просто приятельские отношения» проще, понятнее и менее болезненны для всех. Дело в границах: с приятелем нет опасности раствориться и проникнуться ожиданиями.

В ещё привычном для нас социальном, общественно-живом формате, слово «друг» означает бОльшую степень близости, нежели «приятель». Этому человеку, своему другу, вы можете больше доверить и рассказать.

Говорят, супруги должны быть не только любовниками и партнерами, но и друзьями. Вы согласны с этим?

— В браке просто необходимо дружить. Как правильно дружить в браке? Да, так же как и вне брака. Совет, наверное, один: будьте осторожнее с ожиданиями. Тут точно такая же дружба, как и везде между людьми. Просто когда её в браке нет, брак превращается в ту самую рутину, которая со временем теряет всякий смысл.

Источник:
Почему важна дружба
Сегодня — Международный день дружбы. Цель этого праздника — диалог между цивилизациями, людьми и поощрение взаимопонимания и примирения. Какую роль дружба играет в обычной жизни? Что влияет на умение дружить и сколько у человека может быть друзей?
http://www.aif.ru/health/psychologic/45555

Почему важна настоящая дружба

Учёные выяснили, что качество отношений с людьми может влиять на наше здоровье и способность налаживать тесные дружеские связи. Скажи мне, есть ли у тебя хорошие друзья, и я скажу, здоров ли ты.

Социологические исследования привели к неутешительным выводам: только половина дружеских чувств взаимны. Эта проблема привлекла психологов, нейробиологов, философов и специалистов по организационному поведению.

Мнения учёных разделились: кто-то считает основной причиной слабых связей оптимизм и эгоцентризм, другие же отмечают изменение смысла самого слова «друг». В современном мире технологий мы «добавляем в друзья» или «удаляем из друзей» простым движением или нажатием на экран смартфона. Такое поведение вызывает справедливые опасения, ведь от подлинности отношений зависит наше здоровье.

Отношение к друзьям как к инвестициям или товарам — это предательство самой идеи дружбы. Её суть не в том, что кто-то готов для вас сделать, а в том, кем вы становитесь в присутствии друг друга.

По мнению профессора Рональда Шарпа, мы находим время для понимания друзей и раскрываемся перед ними, чтобы они узнали нас. Представление о том, что не обязательно что-то делать, а достаточно просто вместе проводить время, сегодня в некоторой степени утрачено. Люди стремятся к максимально эффективным отношениям и разучились быть настоящими друзьями.

Vaibhav Sharan/flickr.com

За свою жизнь мы можем подружиться только с небольшим количеством людей. Британский антрополог и психолог Робин Данбар (Robin Dunbar), известный изучением социальных связей, в своих работах предлагает R. I. M. Dunbar. The Social Brain. Psychological Underpinnings and Implications for the Structure of Organizations. разделять дружеские отношения на уровни или слои. К первому уровню он относит одного или двух человек. Это может быть супруг или супруга и один лучший друг, с которым вы общаетесь практически каждый день и находитесь в максимально открытых отношениях.

На следующем уровне могут быть максимум четыре человека, с которыми у вас сложилась крепкая дружба. Вы привязаны к этим людям и контактируете еженедельно. Все последующие уровни включают в себя знакомых: связи слабые, встречи редкие.

Запас времени и эмоций ограничен, поэтому нашими близкими друзьями станут только пять человек. Люди могут заявлять о большем количестве, но будьте уверены, что у них нет такого числа хороших друзей.

В современной культуре полагаться на кого-то — значит проявлять слабость, а сила заключается в том, чтобы быть независимым и не позволять другим оказывать на себя влияние. Но дружба подразумевает заботу и открытость — вещи, которые слабо соотносятся с «отполированной» страницей в социальной сети или фотографиями в Instagram. Многие не хотят рисковать и верить в укрепление дружбы в будущем, а замечают только недостатки и неловкие моменты. В результате такие люди остаются без настоящих друзей.

По мнению медиков Julianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith, J. Bradley Layton. Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review. , поверхностные или невзаимные чувства оказывают физическое воздействие на организм человека. Изоляция и одиночество повышают риск смерти так же, как и курение, алкоголизм и ожирение. Кроме того, человек может потерять способность к эмпатии, близким отношениям, поддержке и взаимности из-за отключения соответствующей функции в блуждающем нерве головного мозга.

Психиатр и специалист в межличностной нейробиологии Эми Бэнкс (Amy Banks) поясняет, что в присутствии настоящего друга особая функция блуждающего нерва вызывает у нас чувство спокойствия и защищённости. Именно работа этого нерва помогает нам искренне делиться своими переживаниями и внимательно относиться к чувствам другого человека во время конфликта.

Поэтому важно определиться, кого из большого количества встреченных вами людей можно назвать истинными друзьями. Кто уделяет вам время, кто вас вдохновляет, просвещает и успокаивает в трудные моменты. Определитесь, кого бы вы не хотели потерять, кто стремится всегда оставаться с вами на связи.

Точного определения дружбы не существует, но настоящие отношения объединяет эффект воздействия: дружба формирует наше поведение и наши взгляды на мир. В зависимости от нашего выбора эффект может быть как положительным, так и крайне негативным. Но без друзей мы многое теряем, в том числе и годы жизни.

Источник:
Почему важна настоящая дружба
Настоящая дружба формирует наше поведение и наши взгляды на мир. А ещё, как выяснили учёные, она способна продлевать жизнь.
http://lifehacker.ru/real-friendship/

Почему дружба важна для людей? Что объединяет друзей? Примеры истинной дружбы? Почему разлука с ним переживается как горе?

Почему дружба важна для людей?Что объединяет друзей?Примеры истинной дружбы?Почему разлука с ним переживается как горе?

Что объединяет друзей?
Общие интересы или общие вопросы.
Это интересы и увлечения, могут быть и шахматы, и вышивка, и котики, и учёба. Общая работа. Стиль жизни даже. Диапазон огромен
Иногда сближают общие переживания

Примеры истинной дружбы?
Друг в беде не бросит, лишнего не спросит.. .
Дружили многие видные деятели и талантливые люди, http://www.wisdoms.ru/48.html
они оставили свои высказывания:

Без истинной дружбы жизнь — ничто.

И с другом и с врагом ты должен быть хорош!
Кто по натуре добр, в том злобы не найдешь.
Обидишь друга — наживешь врага ты,
Врага обнимешь — друга обретешь.

Привязанность может обойтись без взаимности, но дружба — никогда.

В мире нет ничего лучше и приятнее дружбы; исключить из жизни дружбу — все равно что лишить мир солнечного света.

Знать меру следует во всем, везде. Знать меру надо в дружбе и вражде.

Никогда счастье не ставило человека на такую высоту, чтобы он не нуждался в друге.

Ни водой, ни огнем мы не пользуемся так часто, как дружбой.

Твой истинный друг, кто укажет в пути Препятствия все и поможет пройти. Льстецов причислять опасайся к друзьям. Тот истинный друг твой, кто честен и прям.

Иметь общие желания и общие отвращения — именно в том состоит прочная дружба.

Настоящий друг везде
Верен, в счастье и беде;
Грусть твоя его тревожит, Ты не спишь — он спать не может,
И во всем, без дальних слов,
Он помочь тебе готов.
Да, по действиям несходны
Верный друг и льстец негодный.

Друга долго ищут, с трудом находят и трудно его сохранить.

Дружат Игорь Крутой и Ирина Аллегрова, их сближает музыка

Источник:
Почему дружба важна для людей? Что объединяет друзей? Примеры истинной дружбы? Почему разлука с ним переживается как горе?
Пользователь Татьяна задал вопрос в категории Другие предметы и получил на него 6 ответов
http://otvet.mail.ru/question/37679827

COMMENTS