Почему мужчина нервный

Врачи назвали особенности нервного срыва у мужчин

Как утверждают медики, нервный срыв у мужчин происходит в результате длительного накопления негативных эмоций, постоянного пребывания в стрессовой ситуации или депрессии. Нередко срыв бывает спровоцирован психологической травмой, справиться с которой человек неспособен из-за отсутствия необходимых для этого ресурсов.

Причины нервного срыва

Главной причиной нервного срыва является длительное пребывание в психотравмирующей ситуации, которая обладать двумя главными характеристиками:

  • субъективной непереносимостью для индивида;
  • отсутствием возможности повлиять на ход событий со стороны человека.

На фоне хронического стресса наступает истощение ресурсов нервной системы, что и вызывает симптомы нервного срыва.

К самым распространенным причинам этого явления можно отнести проблемы в семье и на работе, болезнь или смерть близких людей, долговременные финансовые затруднения и так далее.

Как проявляется нервный срыв

Главными симптомам являются:

  • бессонница либо, напротив, непреходящая сонливость;
  • сильные головные боли;
  • постоянное чувство беспочвенной тревоги;
  • отсутствие аппетита;
  • перепады настроения;
  • вялость, снижение работоспособности;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • раздражительность;
  • неожиданные приступы ярости и гнева.

У мужчин и женщин внешние проявления нервного срыва могут различаться. Связано это с существующими в обществе стереотипами, диктующими правила гендерного поведения. Считается, что женщина может демонстрировать свои эмоции, в то время как мужчина во всех ситуациях обязан сохранять невозмутимость. Подобное положение дел приводит к тому, что женщина, проявляя негативные переживания, уменьшает проявления хронического стресса. Мужчина же стремится скрывать, что ему тяжело, поэтому внутреннее напряжение, постепенно накапливаясь, может приводить к более разрушительным последствиям.

Специфика нервных срывов у мужчин

У мужчин нервный срыв может практически не иметь каких-либо внешних проявлений, что связано с продиктованной обществом необходимостью быть «сильным» и «мужественным». Тем не менее, за этим «фасадом» кроются глубокие переживания, которые могут проявлять себя весьма специфическим образом.

Мужчины в ситуации нервного срыва могут начать употреблять большое количество алкоголя, чтобы снизить внутреннюю напряженность и получить возможность расслабиться хотя бы на короткое время.

Накопившееся нервно-психическое напряжение может «соматизироваться»: начинают развиваться психосоматические заболевания. Как правило, страдает сердечно-сосудистая система. Возможно, именно с этим фактором связана меньшая продолжительность жизни мужчин: женщины «выпускают пар» наружу и испытывают облегчение, мужчинам же приходится накапливать негативные переживания, не имея при этом возможности продемонстрировать их окружающим.

Нервный срыв у мужчин может проявляться в повышенной агрессивности. Человек становится раздражительным и придирчивым, начинает устраивать скандалы и даже заниматься рукоприкладством. Для женщин такое поведение характерно в меньшей степени.

Профилактика и лечение нервного срыва

К сожалению, мужчины, испытывающие симптомы этого недуга, предпочитают не обращаться к психологам и психотерапевтам. Связано это с боязнью показаться слабым и неспособным справиться с ситуацией самостоятельно. Но оказать грамотную помощь способен только специалист: может потребоваться как психотерапия, так и медикаментозное лечение.

По-настоящему надежной профилактики нервных срывов не существует: каждый человек в определенных обстоятельствах подвержен этому состоянию. Однако есть способы, позволяющие избежать срыва. Во-первых, следует позволить себе проявлять негативные эмоции, не накапливая их внутри себя. Во-вторых, справиться с напряжением помогают регулярные занятия спортом: эмоции могут находить выход в физической активности. Наконец, не следует бояться обращаться за помощью: это является не проявлением слабости, а рациональным решением возникшей проблемы.

Нервный срыв может произойти у любого человека, каким бы сильным он ни был. Не стоит замыкаться в себе или пытаться подавить негативные переживания: это может привести к развитию психосоматических заболеваний, опасных зависимостей и неврозов. Своевременное обращение к специалисту поможет найти в себе ресурсы для преодоления сложной жизненной ситуации и избавиться от неприятных симптомов нервного срыва.

Источник:
Врачи назвали особенности нервного срыва у мужчин
Как утверждают медики, нервный срыв у мужчин происходит в результате длительного накопления негативных эмоций, постоянного пребывания в стрессовой ситуации или
http://woman.master.plus/zdorovie/vrachi-nazvali-osobennosti-nervnogo-sryva-y-myjchin.html

Нервный, раздражительный муж

Муж стал нервничать из-за пустяка, придирается по любому поводу, то борщ не в ту тарелку налила, то печенку не так пожарила. Глаза выпучит и орет. Я стараюсь не обращать внимание, но это не нормально. Что это с ним? Не знаю что делать.

[4226431105] – 25 мая 2015 г., 00:06

У моего мужа простатит, бесплодие, постоянные претензии , придирки по любому поводу, оскорбления, короче отъём энергии вампиром у меня-донора, не могу быть больше сильной, а слабой он не позволяет! Только использует и грузит.

[2474344829] – 26 мая 2015 г., 18:54

[2474344829] – 26 мая 2015 г., 18:59

а и еще я заметила что он всячески старается зацепить меня ,довести и сразу же кидается в скандал. а когда я уже плачу и что то говорю он начинает передразнивать меня я ухожу а боковым зрением наблюдаю что у него аж морда светиться.

[3764276690] – 19 июня 2015 г., 21:05

У меня все было так же. Муж нервный,все не так. Подруга посоветовала обратиться к женщине,которая обладает даром, пусть погадает. Обратилась я к Елене Шахсу. Она разложила карты, посмотрела и сказала, что на него сделали приворот, сотрудница по работе. Елена попросила его фото,провела обряд. Первые два дня после обряда,муж мучился с животом (Елена предупредила об этом,что так будет),но потом все прошло и он стал спокойным,веселым, домашним,как и был до всей этой ситуации. Так что, советую тоже обратиться и не затягивать.

[1239338001] – 2 июля 2015 г., 01:04

Девочки что делать? Мой муж очень нервний,что не спрошу арёт как сумашедший. не знаю чё с ним произошло. дайте какойта совет пожалуста

[820923490] – 11 июля 2015 г., 00:20

А зачем Вы ему варите и жарите, если он вас не уважает? Пусть сам себе жарит печенку. Вы бегаете вокруг него, а он думает, что так и надо.

[1916002086] – 24 сентября 2015 г., 08:25

Сексом с ним чаще занимайтесь, чтоб орать сил не было.

[1487745775] – 11 октября 2015 г., 20:35

Моему мужу нельзя возражать ни в чем, спорить нельзя, сразу начинает орать: » что вы из меня делаете дурака? вы со мной не считаетесь. вы меня не уважаете» и т.п. Вы — это я и сын взрослый. Ведет себя как *****, орет, потом надуется, не разговаривает, уходит спать на диван. Так надоело уже. Может таблетки какие есть? Успокоится — нормальный человек, внимательный, веселый. Мы вместе скоро 35 лет, истерить так начал в этом году.

[1487745775] – 11 октября 2015 г., 20:36

Слово ***** почему-то звездочками заменил комп)

[4051365748] – 11 октября 2015 г., 20:36

Моему мужу нельзя возражать ни в чем, спорить нельзя, сразу начинает орать: » что вы из меня делаете дурака? вы со мной не считаетесь. вы меня не уважаете» и т.п. Вы — это я и сын взрослый. Ведет себя как *****, орет, потом надуется, не разговаривает, уходит спать на диван. Так надоело уже. Может таблетки какие есть? Успокоится — нормальный человек, внимательный, веселый. Мы вместе скоро 35 лет, истерить так начал в этом году.

Ну что вы хотите спустя 35 лет? Многие уже через 5-10 лет брака друг друга достали

[4171024018] – 5 ноября 2015 г., 03:32

На меня мой тоже орет на пустом месте. Хотя я стараюсь уже угодить во всем поставил пород на телефоне, часто отворачивает экран телефона если я повернусь или пройду мимо. У моего точно кто то появился((((. Думаю может я в декрете- не до себя,вся в ребенке и делах по дому. А когда пытаюсь поговорить с ним-фыркает. Секс только по его желанию. Сегодня вообще ошарашил. Пока машина на автозапуске прогревалась- решила побыть, поцеловать обнять, понежится даже массаж релаксирующий сделала,а в ответ на попытку обнять без намека на секс (уже на выходе была) езжай,отстань и все в таком духе .что делать не знаю. (((((

[2139720645] – 30 декабря 2015 г., 23:11

как вас послушаешь-все мужики монстры прямо)))а с себя никто не пробовал начать?

[3383049777] – 21 января 2016 г., 15:33

Дааа,а потом дамы удивляются что об них ноги вытирают. Какая разница из-за чего-*****и есть хамло.Не стоит быть бачком для слива негатива.Выбросила «неправильную» печенку в помойку и ушла.В следующий раз язык придержит и глаза выпучивать будет в другом месте.

[3383049777] – 21 января 2016 г., 15:37

Мой вот тоже злющий ходит , увидела его переписку с любовницей , видно на самом интересном месте оборвала .

[3383049777] – 21 января 2016 г., 15:40

Мало кто уходит , в основном все терпят , стараются подстроиться , а они еще больше наглеют , считают себя незаменимыми. козлы

[3383049777] – 21 января 2016 г., 15:44

Сексом с ним чаще занимайтесь, чтоб орать сил не было.

[3383049777] – 21 января 2016 г., 15:50

Однозначно . баба завелась . вы за ним понаблюдайте , в телефоне поройтесь , особенно в журнале звонков , (часто повторяющийся контакт ) в сети на страницах сообщения проверьте ну и так далее . вообщем поищите следы . у меня так же получилось , додоверялась , пока сама не наткнулась на переписку в контакте на его странице.

[205905236] – 21 января 2016 г., 17:07

[4142967432] – 9 апреля 2016 г., 00:50

Нужно просто удовлетворять своего мужа, причём каждый день — и по возможности по новому, и ни тебе ссор — ни тебе злых ответов, т.к. чел. полностью удовлетворен. А все ранее написанное ерунда — и не действует. И ещё раз вам повторяю девушки ЭТО единственный способ. А вот если и это не работает (а это сработает в 99,9%) то бегите по дальше, у вашего мужа не все впорядке. Кстати мой метод уменьшает риск разводов, измен и др. Знакомств на 90%.

[3569595225] – 15 апреля 2016 г., 11:31

у меня муж везде и со всеми так себя ведет орет матерится вечно где бы он ни был скандал и драка также и дома делает мне замечание придирается и когда спит у него пена изорта не пойму это болезнь

Если это не шутка, то обратитесь к неврологу он направит на обследование, похоже на эпилепсию. Эпилепсия бывает разная, она не всегда с судорогами. А вот башню при этом болезни сносит. Пусть врачи разбираются, что с ним может просто психоз.

[27564734] – 26 мая 2016 г., 22:59

На меня мой тоже орет на пустом месте. Хотя я стараюсь уже угодить во всем поставил пород на телефоне, часто отворачивает экран телефона если я повернусь или пройду мимо. У моего точно кто то появился((((. Думаю может я в декрете- не до себя,вся в ребенке и делах по дому. А когда пытаюсь поговорить с ним-фыркает. Секс только по его желанию. Сегодня вообще ошарашил. Пока машина на автозапуске прогревалась- решила побыть, поцеловать обнять, понежится даже массаж релаксирующий сделала,а в ответ на попытку обнять без намека на секс (уже на выходе была) езжай,отстань и все в таком духе .что делать не знаю. (((((

Елена у него другая-100%.Если Вам еще нужен совет-напишите,скажу что делать.(по гадалкам точно бегать не надо)

[2506489569] – 29 мая 2016 г., 23:53

Такая же проблема. Тут носишься по дому как раненая, все выдраеваешь начищаешь. А он приходит и придирается к каждой мусоринке. То обед во время не приготовила, это при том что ребенок маленький на руках постоянно. Его любимая фраза » ты же все равно ничего не делаешь»(( обидно очень пытаешься как лучше, из шкуры вон вылазиешь, а в ответ такое. Это к меня еще после родов ПМС не начались, потом просто волком выть останется. К стати нашла статью http://inetsowet.ru/kak-pomoch-svoemu-muzhchine-v-ego-kriticheskie-dni.html
типо у парней тоже ПМС бывают, всплеск гармонов, нервы. Только даже если так, от их него ПМС спину не тянет, и живот адски не болит.

[2515801906] – 18 июня 2016 г., 18:35

Может бабу завел? Вот и придирается, ищет себе оправдание в придирках к вам.

[1188053758] – 21 сентября 2016 г., 22:36

Ну вы жжоте бабы. у него другая третья он тебя не уважает убойные коменты ))) Может он ревнует вас в кому нить и бесится)))) обнимите, поцелуйте, накормите, и оттрахайте :Д да и ещё разговаривайте нежным и ласковым голосом, без наглых и повышенных тонов который успокаивает и вводит в транс:Д Женская сила быть женщиной нежной ласковой и любящей)))а не эгоисткой и стервой ни один нормальный мужик от такой не уйдет и не будет на неё орать)))

[3764276690] – 22 сентября 2016 г., 22:54

Девочки, кто знает хорошую бабушку, ведунью,которая может сказать, есть ли приворот на мужчине и снять его,если есть. Муж у меня стал неадекват, нервный, психует,домой поздно приходит,якобы работы куча, приходит и сразу спать,никакой жизни.

[4105133963] – 24 сентября 2016 г., 12:32

А сесть и поговорить вы не пробовали? Обязательно к «бабушке» бежать? Вот не верю я в это.

Источник:
Нервный, раздражительный муж
Муж стал нервничать из-за пустяка, придирается по любому поводу, то борщ не в ту тарелку налила, то печенку не так пожарила. Глаза выпучит и орет. Я стараюсь не обращать внимание, но это не нормально. Что это с ним? Не знаю что делать.
http://m.woman.ru/relations/marriage/thread/3880548/2/

Секрет № 2 Почему мужчины ненавидят, когда женщины расстраиваются или нервничают

Секрет № 2 Почему мужчины ненавидят, когда женщины расстраиваются или нервничают

Почему мужчины ненавидят, когда женщины расстраиваются или нервничают

Лаура очень обеспокоена вызывающим поведением своей дочери, подростка Алисы. Алиса постоянно проводит время в шумной компании и день ото дня становится все невыносимее. И Лаура, и ее муж Ли разговаривали с дочерью, убеждали ее взяться за ум, а не то у нее будут большие неприятности, однако в последнюю неделю Ли был очень занят работой над новым проектом, и весь груз ответственности за поведение Алисы пал на плечи Лауры. Утром Лауре пришлось идти с дочерью на бурный матч, в результате у нее ужасно разболелась голова.

Около семи вечера Ли возвращается домой с работы, Лаура накрывает стол.

— Дорогая, как дела? — спрашивает он жену, и, к его удивлению, она вдруг разражается слезами.

— Все ужасно, — говорит она, всхлипывая.

Я больше не могу, Ли. Алиса превратилась просто в чудовище. Я испробовала на этой неделе все, а она совсем вышла из-под контроля. Она совершенно меня не слушается. Я ничего не могу поделать. Когда же мы совершили ошибку?!

— Ну, дорогая, сядь и успокойся. Слезы ничему не помогут, — рассудительно отвечает Ли ровным голосом. — Вытри нос и давай все обсудим. >1 думаю, мы сможем найти правильное решение.

— Но ты не представляешь, что это было, — плачет Лаура. — Я пыталась урезонить ее, но ничего не получилось. Ничто на нее не действует.

— Успокойся, Лаура, — говорит Ли. — Давай все по порядку. Прежде всего, что Алиса на этой неделе сделала не так?

— Ты не понимаешь! — всхлипывает Лаура. — Тебя не было на этой неделе. Ты не знаешь, какой это был кошмар. Как ты можешь быть таким безразличным?

— Безразличным? Я не безразличный. Я просто пытаюсь подумать, что можно сделать. Истерика не решит никаких проблем.

— У меня не истерика, я просто плачу, пытаюсь донести до тебя свои чувства, свою усталость. Я совсем не хочу, чтобы ты что-то делал! — кричит Лаура. — Я просто хотела, чтобы ты пожалел и успокоил меня.

Лаура выскакивает из кухни и падает с рыданиями на диван. Она чувствует себя одинокой, брошенной, непонятой.

Элеонора и Адам только что вернулись из ресторана и вошли к себе в квартиру. Элеонора говорит:

— Адам, мне нужно поговорить с тобой.

— Сейчас? — спрашивает Адам. — Сейчас уже поздно.

Голос Элеоноры начинает дрожать, и она отвечает:

— Хорошо, — говорит Адам нетерпеливо. — Что случилось?

— Ты как-то отдалился от меня, — начинает Элеонора. — Я знаю, что ты очень занят сейчас на работе, но мы не занимались любовью уже неделю, я так по тебе скучаю.

Закончив, она смотрит на Адама, надеясь, что он пожалеет ее или успокоит. Адам смотрит на Элеонору, нервно ерзая на стуле, и молчит.

— Ну, — спрашивает Элеонора, — и что ты об этом думаешь?

— Я выслушал тебя, — говорит Адам. — Мне очень жаль, что ты расстроена.

— И это все, что ты хочешь мне сказать? — говорит обиженно Элеонора.

— Ну понятно, — говорит Адам. — Ты уже приготовила в своем воображении мои ответ, но, если он не соответствует тому, что я сказал, зачем же набрасываться на меня?

— Я совсем не набрасываюсь на тебя. Я просто хотела почувствовать, что ты со мной, — плачет Элеонора.

— Я здесь, — холодно отзывается Адам. — Я что, ухожу куда-нибудь?

— С таким же успехом ты мог не быть здесь, — говорит Элеонора, всхлипывая. — Ты сидишь, как холодное каменное изваяние, и это именно тогда, когда мне так нужна твоя любовь.

— Послушай, — кричит Адам, — ты испортила нам весь вечер, начав обсуждать проблемы на ночь глядя. Ты такая чувствительная — ты вечно все преувеличиваешь. Если бы ты не была такой неврастеничкой, у нас всегда был бы мир! Я не хочу слушать больше эту чушь!

Адам выскакивает из комнаты, оставив жену плакать в одиночестве, а Элеонора никак не может понять, как он может быть таким бесчувственным и бессердечным человеком. Бывало ли у вас так, что, поделившись с мужчиной своей печалью или страхами, в ответ вы слышали лишь обвинения в излишней эмоциональности и капризах?

Наблюдая подобные ситуации, выслушивая рассказы семейных пар, я спрашивала себя: почему же мужчины ненавидят, когда женщины нервничают, плачут? Многие специалисты утверждают: дело в том, что мужчины в подобных ситуациях испытывают психологический дискомфорт, чувствуют себя уязвимыми. Я считаю, что это общее наблюдение лишь часть проблемы. Я думаю, что ключ к разгадке этого мужского секрета лежит немного глубже, в мужском характере, в тех «трех секретах», о которых женщины даже не подозревают.

Первая причина, почему мужчины не любят видеть женщин расстроенными

В мужчинах воспитывают чувство ответственности за состояние дел.

Как мы видим на протяжении всей книги, мужчин с раннего детства учат испытывать чувство ответственности.

«Тимоти, последи за своей сестрой и смотри, чтобы она не ушиблась».

«Когда вырастешь, сынок, ты будешь главой семьи».

«Нужно помочь папе грузить вещи в машину, сынок».

Эти маленькие мальчики вырастают в мужчин, абсолютно убежденных в том, что, если он настоящий мужчина, он должен все уметь, он должен заботиться о своей жене.

Кто он — законченный болван или ваш рыцарь в сверкающих доспехах?

Когда вы делитесь с мужчиной своими проблемами, которые расстраивают вас, он не слышит, что вы говорите. Он слышит:

«Сделай это для меня!»

А вы, как любая женщина, хотите, чтобы вас:

— утешили — и сказали, что все будет хорошо.

Вместо этого вы получаете:

— упреки за плохое настроение.

Вы хотите любви; он отвечает вам логикой. Вы хотите, чтобы он повел себя с вами, как «мама», а он скорее играет роль отца.

Я вспоминаю один эпизод из моей жизни, типичный в этом плане. У меня были сложности с сколькими моими служащими, мне не нравилось, как они относились к своей работе. Я пришла домой в конце дня и, едва переступив порог дома, бросилась к мужчине, за которым я тогда была замужем. «Я в таком бешенстве, просто ужас», — выпалила я и начала рассказывать о своих разочарованиях и проблемах в бизнесе. Мой муж слушал меня несколько минут, пока мы стояли в холле лестницы. Затем на протяжении двадцати минут он растолковывал мне, что я должна сделать, шаг за шагом, чтобы решить эту проблему, отмечая, в чем я была не права в прошлом и как эта ситуация возникла. Я становилась все злее и злее, пока не разразилась слезами.

В чем дело? — спросил он. — Тебе не нравятся мои предложения?

— Я не думаю о твоих идеях, — ответила я. — Я пришла к тебе поделиться своими печалями, ожидая от тебя сочувствия, а ты начал читать мне нотации.

— Ну, мне жаль, что я не оправдал твоих надежд, — резко ответил он.

Кто был прав, а кто виноват? Никто. Он был уверен, что помогает мне, давая совет. Ему и в голову не пришло, что я жду от него другой «помощи»: чтобы он обнял меня, выслушал и сказал, что все будет хорошо, чтобы он просто выразил мне свою любовь.

Я считала его в тот момент бесчувственным и черствым, а истина заключалась в том, что он давал в тот момент то, что, с его точки зрения, было самым важным — решение моей проблемы.

Необходимо помнить, что мужчины всегда ориентированы на принятие решения.

Когда ваш мужчина видит вас расстроенной, у него в голове включается «автомат», и он думает: «Решение… решение». Он может и не выработать этого решения, но это именно то, что его будет в данной ситуации интересовать. Он либо будет задавать вам вопросы по существу проблемы, либо будет выглядеть печальным и задумчивым. Вы думаете, что он бесчувственный чурбан, а он будет стремиться стать для вас рыцарем в сверкающих доспехах, пришедшим спасти вас.

Это объясняет также, почему мужчины часто раздражаются, когда вы обсуждаете с ними свои проблемы или демонстрируете свою беспомощность. Они сердятся не на вас — они злятся потому, что: а) чувствуют ответственность за принятие решения; б) не могут найти решение и чувствуют себя глупо, как будто они подвели вас.

Именно это и произошло в моем случае. Мой муж, когда я, придя домой, стала жаловаться на свои проблемы в офисе, был уверен, что я прошу у него помощи. Он начал извергать советы и предложения, и чем больше он наставлял меня, вместо того чтобы посочувствовать, тем раздраженнее я становилась. Чем больше он видел, что я злюсь, вместо того чтобы успокоиться и воспринять его великолепные советы, тем больше начинал злиться сам.

Нам потребовалось несколько часов интенсивной перепалки, прежде чем мы поняли, что происходит, но это время прошло не даром — случившееся помогло мне разгадать этот мужской секрет. Как большинство мужчин, мой муж не мог поверить в то, что мне было достаточно его сочувствия и внимания.

— Ты хочешь сказать, что все, чего ты от меня хотела, — это чтобы я тебя приласкал, успокоил и сказал, что все будет хорошо? — спросил он меня впоследствии. — Ты не ожидала от меня конструктивных предложений?

— Ну конечно же! — ответила я. — Мне просто нужно было знать, что ты со мной.

Вторая причина, почему мужчины ненавидят, когда женщины нервничают или расстраиваются

Есть еще одно чувство, которое зарождается в мужчине, когда он видит, что его женщина расстроена или нервничает. Он думает, что каким-то образом мог явиться причиной вашей боли и что, следовательно, он плохой. Даже если причина вашей тревоги не имеет никакого отношения к нему, ваш мужчина тем не менее будет чувствовать свою ответственность за вашу боль или вину за то, что не может избавить вас от нее.

Когда мужчина видит переживания женщины, он ругает себя, считая себя причиной вашей боли, а в результате начинает злиться на вас за то, что вы поставили его в ситуацию «психологического дискомфорта».

Один мужчина, с которым я беседовала на эту тему, сказал мне: «Когда моя жена приходит ко мне со своими проблемами, мне очень тяжело. Если ее кто-то обидел, я злюсь на этого человека, а затем раздражаюсь, потому что тоже начинаю испытывать боль. А если она расстроена чем-то, что сделал я, злюсь на себя за то, что причинил ей неприятности, и, как это ни странно, — на нее за то, что она расстраивается, потому что чувствую себя в этой ситуации болваном».

Интересовались ли вы когда-нибудь, почему, когда вы делитесь с вашим мужчиной своими проблемами, он вдруг срывает свою злобу на вас? Частично потому, что злится на себя — либо за то, что не может помочь вам, либо за то, что причинил вам эту боль. В главе по искусству общения обратите внимание на то, что мужчины чаще всего выражают свою растерянность через раздражение и злобу, ибо это самый безопасный путь для них. Поэтому, когда вы видите его злобу в ответ на ваши жалобы, он, вполне возможно, испытывает на самом деле страх, растерянность, беспомощность, боль, вину или что-либо еще, а не злость.

Третья причина, почему мужчины ненавидят, когда женщины расстраиваются или нервничают

Бывало ли с вами так, что, когда вы пытались поделиться со своим мужчиной какими-то проблемами и бедами, он бросался к вам, стремясь немедленно успокоить? Вам просто хочется немного поплакаться — а он ведет себя так, будто у вас нервный срыв.

Мужчины часто принимают вашу нервозность за истерику, оценивают ваше состояние гораздо серьезнее, чем оно есть на самом деле, и пугаются, что, если вы начали рыдать, вас уже не остановить.

Для мужчин выражение таких чувств, как беспомощность или страх, возможно только в случае, если дела их действительно очень плохи. Поэтому мужчина, видя вас расстроенной, решает, что у вас, должно быть, нервный срыв! Мужчины не понимают, что женщины могут глубоко переживать что-либо, не выходя при этом из эмоционального равновесия.

Мужчины также решают, что, если уж вы начали плакать, вас не остановить. Именно поэтому они говорят:

«Ну, сколько ты собираешься плакать?»

«Не начинай, пожалуйста, сейчас эти выяснения отношений — у нас нет времени».

«Ну, началось, теперь ты уже не успокоишься до ночи».

Вам, может быть, требуется всего-то пять минут любви, внимания, а они ведут себя так, будто вы собираетесь в двенадцатичасовой эмоциональный марафон.

Мужчины не понимают, что женщины обладают гораздо большей эмоциональной гибкостью, чем мужчины, и способны быстро восстанавливать свои душевные силы.

Это означает, что женщина, которая только что плакала, может в следующий момент быть готовой заняться любовью. Только что мы злились, а через минуту уже все простили. Мужчинам нужно гораздо больше времени, чтобы перейти из одного эмоционального состояния в другое. То же они думают и про нас, когда ударяются в панику при виде наших слез.

Разгадка секрета № 2

1. Когда вы чем-то расстроены, скажите своему мужчине точно, чего вы от него хотите. Это избавит вас от многочасовых споров, непонимания и разочарования. Когда вы нервничаете по какому-то поводу и хотите поделиться с мужчиной своими печалями, просто скажите ему, какой конкретной помощи вы от него в данный момент ждете. Например, вы поссорились со своим сослуживцем и приходите домой с желанием разрядиться, выплеснуть свои эмоции. Скажите своему партнеру: «Меня так обидела Джоан в офисе. Выслушай меня, пожалуйста, пожалей и успокой. Мне не нужны советы, дорогой. Я просто хочу поделиться с тобой своими переживаниями и почувствовать, что ты меня любишь».

Тогда ваш друг будет знать, чего вы хотите. Он не будет испытывать растерянность, когда, помогая вам, наталкивается на ваше раздражение; он не будет чувствовать себя неудачником, когда, пытаясь решить вашу проблему, вдруг слышит просьбу просто обнять вас. Наоборот, он будет знать, что сумел помочь вам.

Другой пример. Поздно вечером вы неожиданно осознаете, что весь вечер ваш партнер вас раздражает. Вы видите, что он читает, лежа рядом с вами в постели, и знаете, что он устал и не в настроении вести долгие разговоры. Однако вам необходимо выразить свои чувства.

Вы говорите: «Любимый, меня кое-что беспокоит, и я должна поговорить с тобой об этом перед сном. Я знаю, что ты устал, поэтому не займу больше пяти минут, но мне нужно сказать тебе это сегодня. Если ты можешь поговорить сейчас, будет просто замечательно. В любом случае подумай о том, что я тебе скажу, и, возможно, у нас будет завтра время все это обсудить».

В этом случае ваш партнер не будет чувствовать себя человеком, вовлеченным в бесконечный эмоциональный разговор, и будет знать, что сможет улучшить ваше настроение, даже если вы и не решите проблему сегодня.

Мужчины чувствуют себя комфортно, действуя в определенных рамках. Поэтому, если вы обозначите временной лимит для выяснения отношений, мужчина будет чувствовать себя более спокойно и уверенно и с большей готовностью выслушает вас.

Безусловно, бывают ситуации, когда ваш спутник не сможет дать вам то, чего вы от него хотите. Он может быть расстроен, и зол на вас и не захочет воспринять ваши проблемы и успокоить вас. Но чем чаще вы будете объяснять мужчине, чего вы от него хотите в конкретной ситуации, тем лучше он будет понимать вас.

2. Расстраиваясь по какому-то поводу, не старайтесь преувеличивать степень своего переживания — мужчина поймет вас буквально.

Салли жалуется мужу на свои трудности с организацией ресторана. В середине разговора она говорит: «Я просто не знаю, что делать. Я совершенно растерялась. Я просто схожу с ума. Лучше бы я никогда не бралась за это дело. Мне хочется перестрелять всех служащих, продать ресторан и уехать куда-нибудь одной на месяц».

Чем больше Гарольд слушал. Салли, тем больше росло в нем беспокойство. Когда Салли закончила говорить, ей стало легче, а ему — просто жутко. Он думал про себя: «Парень, Салли совсем плоха. Она совершенно растерялась. Очевидно, она не выдержит этой нагрузки. Но что же мне делать? Мы не проживем без дохода от ее бизнеса. Может быть, у нее нервный срыв?»

Отныне отношение Гарольда к Салли будет базироваться на его восприятии ее слов, а не на реальном положении дел. Он начнет уговаривать ее не бросать начатое дело. А Салли будет все больше расстраиваться, чувствуя себя непонятой и нелюбимой Гарольдом. Он же в свою очередь будет все больше и больше испытывать растерянность, видя, что она не принимает его советы, отвергает помощь. В конце концов он взорвется и закричит: «Тебе ничем не угодить!» А Салли будет сидеть и плакать, думая про себя: «Все, чего я хотела от него, — это ласки и сочувствия».

Мужчины не способны интерпретировать слова — они все понимают буквально.

Когда вы говорите: «Я больше так не могу» — ваш мужчина верит в то, что вы действительно так больше не можете. Когда вы говорите: «Я чувствую, что ты меня не любишь» — он действительно думает, что вы это чувствуете. Вот почему так часто, когда женщина изливает мужчине свои чувства, он приходит к выводу, что она расстроена гораздо больше, чем на самом деле, — он воспринимает ее слова буквально.

Будьте аккуратны, выражая свои эмоции мужчине. И если вы чувствуете потребность разрядиться, не задумываясь о словах, предостерегите его о восприятии их буквально. Наилучшей формой выражения эмоций, на мой взгляд, является «Любовное письмо», о чем я писала в своей книге «Как любить всегда». Это прекрасный путь как для вас, так и для вашего партнера выразить свои эмоции и чувства.

3. Дайте понять своему мужчине, что вы отнюдь не беспомощны и что он не должен вас спасать.

Помните: мужчины чувствуют ответственность за положение дел. Пока вы не дадите мужчине понять, что, несмотря на свое огорчение, вы отнюдь не беспомощны, он будет чувствовать себя обязанным спасти вас и примется давать вам советы вместо ласки и любви. Выскажите ему свои страхи, разочарования, тревоги. А закончив, скажите две-три фразы, из которых он бы понял, что вы совсем не дуреха. Например, Салли, рассказав Гарольду о своих проблемах в бизнесе, могла бы добавить: «Конечно, в глубине души я понимаю, что все проблемы разрешатся. Мне просто нужно обсудить все со своими служащими и изменить кое-что в процессе работы, чтобы дела вошли в нужное русло. Безусловно, я никогда не смогу продать свой ресторан — ведь я так давно о нем мечтала. Но иногда я чувствую растерянность и раздражение».

В этом случае Гарольд не считал бы Салли абсолютно беспомощной и не стремился бы ее спасать.

Понимая, что она просто выплескивает накопившееся раздражение, он пожалел бы ее, вместо того чтобы начать паниковать самому. Вы можете не знать, как решить свои проблемы. Вы можете испытывать страх и растерянность. Но ваш спутник станет спокойнее реагировать на ваши беды, если будет знать, что вы собираетесь спасать себя сами, а не возлагаете весь груз на его плечи.

Убедитесь, что в тех словах, которыми вы высказываете мужчине свои боли и страхи, не было подтекста «спаси меня, реши за меня».

Стюарт жаловался мне на взаимоотношения с Венди, своей подружкой. Она могла прийти к Стюарту со своими проблемами или со сложностями в их взаимоотношениях, и Стюарт пытался ее успокоить. Но каждый раз неизбежно происходило одно и то же — что бы Стюарт ни говорил, Венди оставалась безутешна. «Я могу успокаивать ее часами, — говорил с горечью Стюарт, — она вроде начинает приходить в себя, как вдруг опять погружается в отчаяние, как будто я ничего ей не говорил и не делал».

Беседуя с Венди, я обнаружила, в чем корни ее ошибки: Венди очень хотелось, чтобы ее спасали. Она хотела, чтобы Стюарт доказал свою любовь к ней тем, что взял бы на себя ответственность за нее, устроил бы ее жизнь.

В детстве о Венди мало заботились, и теперь, будучи взрослой, она испытывала потребность играть роль «маленькой девочки» в надежде привлечь таким образом к себе внимание, заставить заботиться о себе — в общем, получить все то, чего она недополучила в детстве.

Важно! Некоторые мужчины, имевшие в прошлом опыт взаимоотношений с женщинами, желавшими, чтобы их все время спасали, могут расценить самые незначительные ваши проблемы как полный крах. Дайте им знать, что вы не жертва, что вас не надо спасать, но что вы просто нуждаетесь в любви и внимании.

Источник:
Секрет № 2 Почему мужчины ненавидят, когда женщины расстраиваются или нервничают
Секрет № 2 Почему мужчины ненавидят, когда женщины расстраиваются или нервничают Почему мужчины ненавидят, когда женщины расстраиваются или нервничают Лаура очень обеспокоена вызывающим
http://psy.wikireading.ru/53109

COMMENTS