Перемены в жизни с чего начать

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ

Когда человек хочет что-то изменить в своей жизни, его не устраивает то положение дел, в котором он сейчас находится, он ищет способы быстрого достижения желаемого. Если вы хотите перемен в жизни , то нужно понять, каков же правильный порядок изменений. С чего начать перемены в жизни? Многие женщины сразу начинают менять свою внешность или гардероб, мужчины приобретают новую машину или уходят из отношений, меняют работу. Кто-то просто начинает заниматься перестановкой в доме, создавая новый интерьер. По большому счету люди начинают менять все, что их окружает, надеясь таким образом привести свою жизнь в желаемый порядок.

Но внешние перемены несут лишь временный результат. Конечно, сменить свой имидж, интерьер в доме, уйти из отживших себя отношений, сменить ненавистную работу на любимую – все это важно, если человек видит за этим какие-то хорошие перемены для себя. Однако они являются временными, поскольку в мире все очень легко изменить, но привычки, взгляды, желания находятся внутри вас.

Если вы хотите перемен в жизни, начните с изменений внутри себя. Измените свои взгляды на некоторые вещи, какие-то привычки, настрой на жизнь, образ мышления, желания и т.д. Вам необходимо сначала измениться внутри , поскольку без этих изменений вы всегда будете возвращаться к тому, от чего пытались уйти. Лишь изменив свое мнение, настроение, привычки, желания и взгляд на жизнь, вы сможете трансформировать свою судьбу и пойти в другом направлении.

Внешние изменения не принесут должного результата, пока вы не изменитесь внутри самого себя. Поэтому начинайте изменения со своего внутреннего мира. Как только вы начнете меняться, у вас естественным образом начнут появляться идеи относительно того, что необходимо поменять во внешнем мире. Вам уже будет легче определиться, на какую работу пойти, с какими людьми перестать общаться, каким будет ваш новый имидж и т.д. Если вы меняетесь только на внешнем уровне, то у вас постоянно возникают вопросы: «А чего я хочу при смене гардероба, машины, любимого партнера и т.д.?». Но когда вы меняетесь сначала внутри, то внешние изменения происходят сами собой. Вы уже понимаете, от чего вам нужно отказаться, что необходимо приобрести, с какими людьми начинать общаться и т.д. У вас уже не возникает вопрос: «Чего я хочу?», потому что вы уже знаете, к чему стремитесь.

Меняйтесь внутри, а потом снаружи. Только так вы достигнете настоящих перемен в своей жизни. Если же вы будете меняться в обратном порядке или только на внешнем уровне, то достигнете лишь временных результатов. Поэтому, чтобы не тратить свои силы и время, начните сначала меняться внутри, а потом уже совершайте перемены вокруг самого себя.

Чтобы стать счастливым человеком, нужно поменять свой внутренний мир. Существует несколько простых советов, которые вам в этом могут помочь. Они могут показаться ..

Не так давно, в силу обстоятельств, мне пришлось заняться поисками действенных методов восстановления организма. Одним из них оказалась определённая дыхательная гимнастика, которая ..

Медитация — дисциплина или мистическое учение? Медитацией называют упражнение, при помощи которого можно расслабиться, сконцентрировать внимание, убрать негативные мысли и чувства, тревоги, ..

Почему люди не бегают по утрам и не посещают тренажерные залы по вечерам? Они же отлично знают, что физическая активность полезна, она ..

Цель – это точка, которую вы достигнете по окончанию своего пути. А личностный рост – это сам путь, по которому вы будете ..

С чего начать перемены в жизни

Типично женский подход к переменам в жизни – сменить прическу или прикупить обновку. Однако если требуется что-то радикальное, одного посещения парикмахерской или модного бутика будет недостаточно. Возможно, вам уже давно хочется отразить перемены, произошедшие внутри. Вы стали деловой или женственной, более рискованной или, напротив, спокойной и мудрой – и желаете, чтобы окружающие при взгляде на вас видели это новое «Я». В таком случае подойдет консультация специалиста-имиджмейкера: он подскажет, как с помощью одежды, аксессуаров и прически отразить произошедшие с вами перемены. Можно справиться и самостоятельно: вооружитесь знаниями о цветотипах внешности и параметрах фигуры, а затем подумайте, какую основную черту своего характера хотите отразить в вашем новом гардеробе.

Смена работы – вроде бы дело нехитрое. К вашим услугам — сайты по трудоустройству, газеты с объявлениями и сарафанное радио в лице родственников-друзей. Почему же многие искатели лучшей жизни вскоре после перехода в новую компанию с разочарованием обнаруживают, что поменяли шило на мыло? Начальство вновь оказывается придирчивым, работа отдела – неорганизованной, а коллеги – злыми на язык сплетницами. Неужели трава всегда зеленее на другой стороне Земли, а идеальной работы не существует? Это не совсем так.

. Это относится в равной степени как к вашему супругу и детям, если они есть, так и к вашему общению с собственными родителями. Особенно с ними. Недаром все психологи начинают свой разговор с клиентом с вопросов о детстве и взаимоотношениях с родителями. Ведь модели поведения, выстроенные при общении с ними, мы продолжаем использовать и во взрослой жизни. Если вы замечаете, что по-детски обижаетесь на критику начальника, как когда-то сердились на отругавшего вас папу, или в глубине души верите, что «ничего путного из вас не выйдет», потому что так твердили вам мама и бабушка, – значит, укоренившиеся в вашем сознании модели пора менять.

Жить не на своем месте – очень печальная судьба. Нет ничего грустнее типичной горожанки, мечтающей о тусовках и блеске светской жизни, которая прозябает в маленьком городке. Обратная ситуация ничуть не лучше: люди, любящие тишину и уединение на лоне природы, буквально чахнут в загазованных мегаполисах. Если день ото дня вы с тоской смотрите за окно и грезите совсем о других пейзажах, может быть, пора задуматься о переезде? Поговорите с другими членами семьи – совсем необязательно, что они будут против. Возможно, вы найдете единомышленников среди близких друзей. Ну, а если вы живете одна, вам тем более легко будет сняться с места.

С чего начать перемены в жизни: 8 советов

Ольга Свирина, Анастасия Ильичева

С себя, конечно же! И сейчас мы расскажем, как.

В том, что все плохо, скучно и однообразно мы склонны винить обстоятельства или окружающих людей – а зачастую все вместе взятое. Школа, «рашка», родственники, учителя – да кто угодно, только не ты. Запомним, что новая жизнь не начинается с перемен вовне – она начинается с перемен изнутри. Как только ты изменишься сама – твоя жизнь тоже начнет меняться в лучшую сторону! Мы собрали для несколько советов, которые подскажут, с чего начать.

На какое-то время откажись от привычных встреч с друзьями. Тебе нужно банально отдохнуть от всех, привести мысли в порядок и подумать, чего, собственно, ты хочешь от «новой жизни»? Чем ты собираешься заполнить свой чистый лист? В этих вопросах важно слушать только себя, а не поддаваться влиянию окружающих тебя людей. У каждого есть свое мнение, и порой к нему стоит прислушаться… но не в этот раз!

Если ты всегда интересовалась только современной литературой, обратись к бессмертной классике или наоборот. Никогда не любила смотреть мелодрамы? Окунись в мир сентиментальных героев! Не будем гарантировать, что ты полюбишь все то, чему раньше не уделяла никакого внимания, да это и не главное! Цель этого тренинга не в том, чтобы изменить твои вкусы, а в том, чтобы расширить кругозор.

Вставай рано, если привыкла просыпаться поздно, или наоборот позволь себе в выходной день понежиться в постели лишний час, если относишься в «жаворонкам»! Быть может, ты систематически занимаешься спортом? Вот здесь мы не вправе дать тебе совет отказаться от физической активности – уж очень потом трудно войти в нужную форму. Но попробуй ввести в свои тренировки новые виды спорта: начни заниматься танцами, купи велотренажер, начни бегать, качать по утрам пресс, или запишись в бассейн на субботнее утро.

Если раньше ты предпочитала откладывать карманные деньги, стараясь накопить кругленькую сумму, то теперь позволь себе быть щедрой по отношению к самой себе: не скупись на дорогой блеск для губ, новый парфюм, очередной красивый блокнот и другие приятные мелочи. Если же ты, наоборот, последние месяцы была чересчур расточительна и не могла пройти мимо новой коллекции красивых кофточек, резко сократи свои расходы! Попробуй обходиться минимумом! Сэкономь на такси, прокатись лишний раз на автобусе, посиди недельку на строгой диете без сладкого и мучного. Уверяем тебя, что это «упражнение» обязательно отвлечет тебя от привычных мыслей, очень много нового сразу же войдет в твою жизнь!

Не только свитер, который висит в твоем шкафу уже как 2 года, но и открытки от бывшего парня, сотни пыльных пакетов, которые ты непонятно зачем складируешь в шкафу, старые журналы, которые ты все надеешься пустить на мудборд, но все никак не находишь времени. Будь жесткой и непоколебимой – устрой тотальную чистку. Но не входи в раш, а то случайно выкинешь что-то действительно важное.

Нет, мы не про родителей и учителей (ах, ну что за типичный подросток?!), а про друзей, которые на самом деле тебе вовсе не друзья. Мы часто не замечаем, как другие используют нас. Чтобы определить, нет ли таких «друзей-вампиров» в твоем окружении, читай наш материал.

Удели особое внимание на приближающиеся каникулы. Ни в коем случае не проводи их так, как проводила обычно! Если ты привыкла проводить их в городе, спать до обеда и смотреть серил за сериалом – пора выйти из зоны комфорта. Навести родственников в другом городе, даже если вы не близко общаетесь. Или, наоборот, сделай что-то безбашенное, собери компанию и отправьтесь в поход или самостоятельно путешествие, проберитесь на крышу и переночуйте там с палатками и вкусной пиццей. Ну или просто устройте пикник в парке. Идей просто море, пора их реализовывать.

Тебе твердят, что надо отучиться 4 года в универе, найти работу и пахать с 10 до 19:00 пять дней в неделю. А на самом деле ты мечтаешь целыми днями расслабляться, вести свой инста-блог и жить на Шри-Ланке. Ты не поверишь, но второе возможно ровно так же, как и первое. Просто мы привыкли мыслить однотипно – так, как научили нас родители. Но это не значит, что ты не можешь поменять образ мыслей и вырваться из порочного круга. Сделать это – не так-то просто, но осознание того, что это возможно, уже придаст тебе сил и мотивации попробовать.

Но каких бы кардинальных перемен в привычном укладе тебе ни хотелось, всегда помни, что в твоей жизни обязательно должно быть место для родителей и близких. Именно эти люди в нужный момент всегда окажутся рядом и поддержат тебя!

Источники:
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ
. Если вы хотите перемен в жизни, то нужно понять, каков же правильный порядок изменений. С чего начать перемены в жизни? Многие женщины сразу начинают менять свою внешность или гардероб, мужчины приобретают новую машину или уходят из отношений, меняют работу.
http://zdorovyobraz.ru/s-chego-nachat-peremeny-v-zhizni
С чего начать перемены в жизни
Бывают периоды, когда душа просит настоящих перемен. Вечером за кружкой чая, вспоминая прошедший день, вы понимаете: все вокруг превратилось в рутину…
http://www.diets.ru/post/371830/
С чего начать перемены в жизни: 8 советов
С себя, конечно же! И сейчас мы расскажем, как.
http://www.ellegirl.ru/articles/s-chego-nachat-peremenyi-v-jizni-8-sovetov/

COMMENTS