Огулов массаж живота

Огулов Александр Тимофеевич

Содержание статьи»Огулов Александр Тимофеевич Массаж живота Видео лекции»:

Секрет популярности Александра Тимофеевича Огулова

В сети сейчас можно найти много роликов с лекциями Александра Тимофеевича Огулова.

Это доктор народной медицины, профессор. Основоположник и исследователь направления — висцеральная терапия — массаж внутренних органов через переднюю стенку живота. Профессиональное начало деятельности в области висцеральной терапии с 1985 года.

Имеет более 5 000 своих учеников и последователей во многих странах мира. Президент Профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов. Генеральный директор Учебно-оздоровительного центра Предтеча (г.Москва, а также представительства в других городах России и Украины).

Когда начинаешь вникать в суть его лекций — понимаешь, что за жемчужину тебе удалось отыскать!

Почему его лекции так популярны и вызывают большое доверие у слушателя?

  • Во-первых, сам предмет изложения — излечение организма от разных заболеваний безлекарственным методом (в основе, конечно, лежит висцеральный массаж). Это всегда будет интересно любому, кто уже успел осознать беспомощность официальной медицины на собственном горьком опыте. Кто хочет не просто заглушать симптомы своих болезней препаратами из аптеки, а понять и устранить именно причины этих заболеваний!
  • Во-вторых, лекции эти дают людям надежду! Александр Тимофеевич постоянно приводит примеры из своей многолетней практики. Названия таких недугов как онкология, сахарный диабет, цирроз печени и другие «неизлечимые» в официальной медицине страшные заболевания, в его лекциях звучат очень часто. И становится понятно — почти любое заболевание можно успешно победить! Нужны знания, усердие врача и желание самого пациента. А попробуйте-ка в наших больницах получить такой бонус, как надежда на выздоровление! Что чаще всего приходится слышать? «Это не лечится!», «А что вы хотели, вам уже (подставляйте любую цифру, не ошибетесь)… лет!», «Удалим, а там посмотрим..»
  • И в-третьих, как мне кажется, важна личность самого врача. В его выступлениях всегда ощущается наличие огромного практического опыта работы с самыми разными пациентами. Сразу видно — это не теоретик, придумавший себе красивую методику, а настоящий практикующий врач, ВРАЧ с большой буквы. Возможно это мое субъективное мнение, но Огулову я бы доверила свое здоровье без всяких сомнений. Врач, вызывающий доверие и симпатию, дорогого стоит в наше время!

Просто посмотрите лекции А. Т. Огулова, представленные ниже на видео и составьте свое мнение.

Роликов много, много интересных фрагментов из его лекций, но хотелось бы всегда более полной картины.

Нашла на Ютуб подобную подборку и решила выложить на блоге в нужной последовательности.

Подборка именно по теме висцеральной терапии и массажа живота. Сперва рассказывается очень интересная теория висцерального массажа (звучит скучно — «ТЕОРИЯ», но оторваться невозможно, настолько все интересно изложено!), а потом идут и практические занятия ( с ролика Часть 6.2)

Не думаю, что массажу на профессиональном уровне можно обучиться по роликам. Специалисты говорят, что все равно нужно «ставить руку», пройдя очные занятия. Но для себя вполне можно взять на вооружение очень многое из того, чему учит Александр Тимофеевич, и уж, во всяком случае, понять всю мощь такого оздоровительного метода как висцеральный массаж.

На официальном сайте Александра Тимофеевича Огулова есть одно его интервью для передачи украинского ТВ (довольно старое видео, еще 2010г. , но суть метода не изменилась). Там он излагает кратко всю суть исцеляющей практики висцерального массажа.

Текстовую версию этой беседы я и хочу вам предложить.

Ведущая — Скажите, хотя бы раз за свою практику вам встречался абсолютно здоровый человек?

Огулов Александр Тимофеевич — Вы знаете, к сожалению, очень редко… Как у нас шутят — нет здоровых, есть необследованные…

Ведущая — Какие на сегодня методы обследования вы считаете лучшими?

Огулов Александр Тимофеевич — Скажу относительно того, чем я занимаюсь в своей практике. Я работаю с животом пациента. И состояние живота позволяет определить его проблемы со здоровьем. Мы видим сразу, какая проблема присутствует и , главное, как ее можно убрать. Что касается достоверности медицинских анализов, то она довольно низкая. Например, официальная достоверность УЗИ, как метода диагностики — 60%, копрология — 9%!

В медицине присутствуют понятия «больной-здоровый», но нет понятия «функционально ослабленный». А вот работая с животом, мы видим именно такие нарушения. Функциональная ослабленность проявляется в виде твердых уплотнений, весьма болезненных, которые присутствуют в животе.

Причем, болезненность эта выявляется только при пальпировании (прощупывании) живота. Мы обнаруживаем напряженные болезненные участки, работаем с ними путем специального массажа (висцеральный массаж живота) и, снимая напряжение — восстанавливаем нормальное функционирование больного органа!

Исследуя животы наших пациентов, мы обнаруживаем, что качество их жизни напрямую зависит от состояния живота. Человек так устроен, что не замечает, какие процессы внутри него происходят: как постепенно образуются камни в желчном пузыре, как формируются миомы, кисты и другие патологии. Мы это не чувствуем, в силу особенностей строения , наш живот слабо иннервирован…

Ведущая — Что бы вы сказали относительно молодому 40-летнему человеку, у которого большой живот, но ничего не болит?

Огулов Александр Тимофеевич — Это заблуждение! Само наличие большого живота уже говорит нам о патологии. Как правило, у такого пациента в организме отсутствует такой важнейший химический элемент, как медь.Не зря само слово «медицина» состоит из таких слов, как медь и цинк! Это очень важные для здоровья вещества.

При недостатке меди всегда присутствуют грыжи, седые волосы, «набухания в животе», идет чрезмерное образование соединительной ткани. Плюсом к этому идут нарушения в работе мозга, снижается память, гемоглобин падает… Но на это мало кто обращает внимание.

Наша висцеральная практика позволяет профилактировать подобные состояния.

Вот такой, например, интересный момент. Почему возникает уплотнение? Густая кровь плохо снабжает кислородом ткани и образуются «закупорки», плотность и напряжение. Мелкие сосуды забиваются, часть органа теряет питание… А почему возникает вязкость крови? Из-за стрессов. Вот такой же механизм срабатывает при при сахарном диабете — часто последний возникает именно на фоне стресса.

Ведущая — Почему официальная медицина не использует практики массажа живота, если это столь эффективно?

Огулов Александр Тимофеевич — Дело в том, что все в истории повторяется… Практики «правки живота» использовались во все времена лекарями и 800 лет назад, и ранее… Возьмите те же пиявки — они отлично использовались, были в ряду разрешенных методик у врачей, потом о них опять забывали, а вот сейчас активно используют.

В советское время о животе было достаточно большое количество монографий, где отмечалось, что это перспективная методика и т.п. Потом постепенно это опять забылось, в основном потому, что методика правки живота очень трудоемка, требует от врача больших физических усилий.

Но в этой методике есть важный положительный момент — слишком быстро выздоравливает пациент! Причем, абсолютно без использования лекарственных препаратов!

Наша медицина, к сожалению, вся раздробилась на части, она не видит взаимосвязей в организме!

Офтальмолог смотрит на приеме только состояние глаза, не учитывая, что часто это состояние зависит от шеи. Он об этом только упоминает, но ничего не делает с шеей пр лечении глаза!

Стоматолог вам тоже не объясняет, почему возникла проблема с зубами, он их просто лечит обычными способами. А ведь состояние шеи напрямую связано с кровоснабжением десен! Сама шея — зависит от состояния внутренних органов.

Представьте нервное волокно, проходящее сквозь мышцу. Нервный импульс проходит по оболочке нервного волокна. Если мышца напряглась , она поддавила эту оболочку и сосуды начинают «схлопываться» — обескровливаются, лишаются питания десна, а за ними и зубы…

Если возник пародонтоз, то в первую очередь нужно рассматривать патологию почки. А далее — как снежный ком, проблемы нарастают: напряжение в шее нарушает кровоснабжение в деснах, глазах, в ушах, в щитовидке, в головном мозге, ведет к нарушению памяти и т.д.

Обратите внимание, по российской статистике, из 10 случаев инсульта — 8 ишемических, связанных с мышцами шеи!

И в то же время в медицине есть запрет на работу с шеей. Не прикасаться! Почему? Нет специалистов, умеющих работать с шеей.

А ведь работая с шейным отделом, убирая отеки нервных волокон в этой области, мы улучшаем слух, зрение, состояние эндокринной системы… Но ведь эндокринолог тоже не учитывает эту зону кровоснабжения! Смотрит только гормоны, назначает гормонозаместительную терапию…

Ведущая — А, кстати, как действуют гормоны в таком конкретном случае?

Огулов Александр Тимофеевич — Я бы сказал, что сперва нужно попытаться восстановить свое гормональное равновесие. Часто бывает, что после работы с шеей мы восстанавливаем и гормональное равновесие! Приходит пациент, у которого ТТГ в 700 раз превышает норму, а уже после 2-3 процедур массажа на шее — все приходит в норму!

Возьмите типичного больного с патологиями почек — почти все они с плохими зубами, глухие, с нарушениями в эндокринной системе, у них немеют руки — все это идет от нарушений кровоснабжения в шейной области. А именно те мышцы, которые связаны непосредственно с рефлексией почки.

Остеохондроз — в первую очередь это патология внутренних органов.

И если мы приводим живот в соответствие — боли спины и позвоночника исчезают!

Ведущая — С чем вы связываете такое широкое распространение женских болезней? Почему после родов женщины или слишком худеют, или слишком толстеют?

Огулов Александр Тимофеевич — Я бы это отнес, в первую очередь, к застойным явлениям. Почему во время климакса возникают «приливы и отливы»? У таких женщин при нашем обследовании всегда обнаруживаются очень плотные ткани в нижней части живота.

Когда мы приводим ее в равновесие методом висцерального массажа, ткани размягчаются и ликвор течет в органах малого таза свободно, свободно течет лимфа от головы, снижается уровень кровяного давления и все само собой нормализуется.

Миомы, кисты, новообразования — все эти проблемы идут на фоне нарушения кровоснабжения. Как еще говорят врачи — проблемы эти сочетанные. Уже нарушены связи в нервных волокнах шеи, отсюда страдает щитовидка, «внизу» мелкие сосуды не функционируют, ткани уплотняются…

Нужно знать определенную последовательность работы с животом, тогда все идет очень здорово.

Поэтому мы часто проводим обучающие семинары, где учим не только врачей, но и тех пациентов, кому нужно всю жизнь работать со своим животом… Вот удалили человеку желчный пузырь, и чтобы печень скомпенсировала отсутствие желчного пузыря , нужно периодически «поддавливать» живот самому.

Этому мы обучаем, чтобы кишечник не остановился, чтобы не возникло проблем.. Ведь желчь стимулирует работу кишечника, а при удалении желчного пузыря эта связь может нарушиться.. Если будут проблемы с кишечником — могут возникнуть и проблемы с половыми органами, например , у женщин, что часто и показывает статистика у больных, перенесших операцию по удалению желчного пузыря.

Поэтому такие вещи нужно уметь профилактировать самому. Поэтому я написал книги по работе с почками, с желчным пузырем и др., чтобы человек мог сам что-то для себя сделать.

Ведущая — То есть, все наши органы взаимосвязаны и нельзя рассматривать проблемы одного без учета другого.. Что бы вы в связи с этим сказали по поводу увеличения случаев заболеваемости раком?

Огулов Александр Тимофеевич — Я считаю, что уже упоминаемый нами ранее стресс и является истинным виновником онкологии..

Возьмите, к примеру, работы доктора-онколога итальянца Симончини. Он выявил такую закономерность — до 70% всех раковых опухолей вызваны плесенью. Это грибок, способный образовывать целые колонии в нашем теле. То, что мы называем метастазами — это та корневая сеть, что идет от грибка…

И он нашел простое решение — капает в кровь обыкновенную соду!

А там, где можно — вкалывает раствор соды прямо в опухоль, и ведь проблемы уходят!

Основной метод борьбы с раком на сегодня в медицине — лучевая и химиотерапия. Но они как раз на плесень очень слабо воздействуют!

Плесень ведь даже способна «съедать» космические корабли! Ей и вакуум нипочем! Недаром в Коране написано «Если плесень захватила твой дом — сожги дом!» Плесень — одна из первых форм жизни на Земле. Она возникла много миллионов лет назад, она самая старая, самая адаптированная форма жизни на нашей планете…

Огулов Александр Тимофеевич — Я считаю, что можно, если подойти к задаче комплексно. Висцеральная терапия не включает в себя одни только манипуляции. Мы работаем комплексно — это и висцеральный массаж, и фитотерапия, и использование пиявок и пчел. Вообще, рефлексотерапия хорошо вписывается в эту тему.

Ведущая — В Италии, упомянутый выше доктор Симончини, лечит рак с помощью 20% раствора соды… Насколько это реально, по вашему?

Огулов Александр Тимофеевич — Я верю этому доктору. От себя я бы посоветовал каждому эту соду периодически использовать.

У меня лично есть такая система профилактики — когда идет сезон болезней, когда вокруг меня много пациентов кашляющих, приходящих на прием с гриппом, я пью каждое утро натощак стакан горячей воды с половиной чайной ложки соды.

А поскольку у меня есть возможность наблюдать за своей кровью, я вижу, что после такой процедуры меняется состав эритроцитов в крови, каждый эритроцит получает заряд, уходит агрегация крови.

Ведущая — Можно ли грипп или какое-то другое заболевание лечить вакциной?

Огулов Александр Тимофеевич — Знаете, однозначного ответа здесь

дать нельзя. Так же , как в нашей теме — является ли онкология, например, противопоказанием к висцеральной терапии? Все относительно… Так и здесь. В большинстве своем, вакцинация это не совсем нормальный путь. Я считаю, что она хороша, только когда нужна конкретному человеку по показаниям.. А заменять ею профилактику.. Лучше заниматься собственным здоровьем, проводить какие-то оздоровительные мероприятия! Есть часть общества, которая считает, что прививки не несут нам здоровье, скорее вред.

Ведущая — Особенно это касается новорожденных детей, делать ли им прививки?

Огулов Александр Тимофеевич — К сожалению, к нам часто поступают такие дети с последствиями прививок.. Сделали прививку от полиомиелита и ребенок заболел полиомиелитом… И таких случаев очень много… Мы как на переднем крае, через нас проходит много людей и мы видим вред от всего этого..

У меня у самого была подобная ситуация в семье, когда внучке в роддоме поставили прививку , от которой она чуть не погибла… Благо, мы эту проблему у себя решили своими методами. Но теперь уже своим друзьям, знакомым я рассказываю об этой опасности, чаще показываю фильмы, где те люди, что изготавливали прививки , теперь говорят об обратном, о том, что прививки могут быть вредны для здоровья.

Ведущая — Правильно ли я вас понимаю, что вы против хирургического вмешательства?

Огулов Александр Тимофеевич — Я не против хирургии. Но вспомните, что говорил великий Пирогов — медицина должна быть терапевтической, а вовсе не хирургической! Хирургия должна быть только экстренной, а медицина должна лечить. Лучше пролечить желчный пузырь, нежели его удалить, лучше пролечить аппендикс, нежели его удалить, лучше пролечить кишку, чем ее удалять..

Огулов Александр Тимофеевич — Конечно! Я и говорю об этом с позиции своих практик, именно этим мы занимаемся, у нас есть практики, которые это позволяют делать.

Источник:
Огулов Александр Тимофеевич
Огулов Александр Тимофеевич Массаж живота Видео лекции по самостоятельному обучению методикам висцерального массажа — массажа живота
http://45arbuzov.ru/ogulov-aleksandr-timofeevich-massazh-zhivota-video.html

Огулов массаж живота

Массаж живота, внутренних органов, самомассаж Огулов А. Т. Метод доктора Огулова.

Массаж живота Огулова – это висцеральная терапия, которая включает в себя не только массаж внутренних органов, но и рефлекторных зон, которые связанны с этими органами. Александр Тимофеевич Огулов усовершенствовал метод хиропрактики, который дает возможность не просто восстанавливать организм после различных заболеваний, но и способствовать его омоложению. Суть массажа Огулова состоит в том, чтобы тщательно продавить каждый из органов и таким образом снять спазмы с органов, устранить венозный застой и улучшить микроциркуляцию.

Перед массажем внутренних органов Огулов обычно внимательно осматривает пациента с ног до головы, дабы поставить диагноз. Ему, как специалисту, это не составляет особого труда. Он уделяет особое внимание глазам, ушам, языку, пупку, ступням, ладоням. Только после того, как профессор Огулов оценил все данные может предварительно огласить диагноз человека, он приступает к висцеральной хиропрактике.

Массаж рефлекторных зон и зон соответствия, связанных с органами, в которых обнаружена патология – это хорошее дополнение к массажу живота Огулова. Одним из таких массажей является весьма эффективный массаж юмейхо.

К тому же Александр Тимофеевич не только сам практикует висцеральную терапию, но и обучает ей других. Очень много людей сейчас работают по всему миру, а раньше они были всего лишь его пациентами. Именно поэтому вам тоже никогда не стоит бояться начать что-то пробовать самим. Ведь, если вы достаточно обучены и преуспели в практике висцеральной хиропрактики, то вы вполне можете опробовать сами, в домашних условиях самомассаж Огулова.

Массаж Огулова приносит очень большую пользу тем людям, которые его применяют. Он не только снимает усталость и головную боль, но и помогает при нервных расстройствах, мигренях. Были случаи, когда люди избавлялись от фобий, которые их мучили многие годы. К тому же, массаж живота – метод проверенный временем. Уже более тридцати лет он на хорошем счету у всех страждущих и нуждающихся. И сторонников этой терапии становится все больше и больше, именно поэтому можно смело сказать, что этот метод – массаж староверов Огулова – одно из очень немногих лекарств современности, которое действительно лечит, при этом не требуя никаких затрат.

Более того, это не просто лечебный массаж, а целая панацея. Он функционирует, как и оздоровительное средство, так и профилактическое. Так же многие люди обращаются к профессору Огулову за помощью при онкологических заболеваниях – и подобный массаж тоже облегчает людям жизнь в таких ситуациях. Стоит отметить, что иногда даже висцеральная терапия и от операции спасает.

Источник:
Огулов массаж живота
Массаж живота, внутренних органов, самомассаж Огулов А. Т. Метод доктора Огулова.
http://boligolovv.io.ua/s933186/massaj_jivota_vnutrennih_organov_samomassaj_ogulov_a._t._metod_doktora_ogulova

Самомассаж живота по Огулову

В данном тексте описана простая и щадящая методика массажа, часть массажа живота, который можно безопасно делать самому себе и близким людям (соблюдая три правила). Более сложные манипуляции пусть делают специалисты. Делая только первый круг массажа (описан ниже), вы всё равно добьётесь результатов, просто не так «быстро», например, при серьёзном заболевании, вместо двух недель у специалиста, вы исцелите себя за 1-2-3 месяца. Вы куда-то торопитесь? Болезни мы зарабатываем годами «упорного труда».

Делать кому-то этот массаж рекомендуется только после того, как вы сами получили от массажа значительный положительный результат, либо по необходимости (близкий родственник болен).

1. До легкой боли! Сильную боль терпеть не надо, ослабить нажатие до легкой боли!

2. Одно нажатие не более трех минут! Это очень важно, чтобы не вызвать ишемию (кислородное голодание в тканях). Ишемия проявляется чаще всего нарастающей острой болью в той области, куда Вы перекрыли кровоснабжение (не всегда под рукой, а ниже).

Если боль прошла, переставляем руку, не дожидаясь трёх минут.

Если боль не прошла за три минуты, всё равно переставляем руку. После мы можем еще раз вернутся к этой точке, чтобы поработать с ней еще.

3. Мягко нажать, мягко руку убрать. Мягко не значит слабо.

1. Первую точку ищем так: от пупка до низа грудины откладываем 1/3, два пальца вправо (не длина, а ширина пальцев рук). Это рефлекторная точка желчного пузыря. Давим на неё вертикально (описание с учетом, что человек лежит на спине, частично согнув ноги в коленях). До легкой боли. Иногда под рукой как бы журчит ручеёк, это изливается желчь из пузыря в кишку.

Основные признаки полного желчного пузыря: головокружение, тошнота, боль в висках и, часто, в передней части головы, хруст в коленях при приседании, боль в коленях (чаще в правом). А также расстройства пищеварения, хронические заболевания носоглотки (в том числе риниты, синуситы), геморроидальные и варикозные узлы, боли в области шеи, правом плече и под лопаткой, болезни суставов. Удаление желчного пузыря приводит к остановке пищеварения и развалу суставов. В этом случае необходимо делать ежедневный массаж печени, которая, увеличиваясь, берет функцию желчного пузыря. Возможны эндокринные расстройства (дисфункция щитовидной железы), снижение либидо, расстройство менструального цикла.

При нажатии этой точки симптомы исчезают, например, проходит головная боль в висках или передней части головы, или больше не «укачивает» в транспорте, суставы опять смазаны, и риск травмы уменьшается в разы (в спорте).

2. От первой точки прожимаем по линии 1/3 аж до левых ребер. Проекция поджелудочной железы.

Сама железа находится довольно глубоко, и при массаже достать до неё удается часто только через значительное время (неделя ежедневных массажей), пока расслабятся все вышележащие ткани. Если проблемы в железе вызваны растяжением её связок с желудком и сальником тонкого кишечника, то массаж живота ? единственный эффективный метод лечения.

Продавливаем каждую точку вертикально.

Характерная патология поджелудочной железы ? диабет (повышение или понижение уровня сахара в крови), аллергии, кожные высыпания, склонность к инфекционным заболеваниям, задержка роста у детей.

3. Правое подреберье. Область печени. Начинаем на два пальца ниже угла реберных дуг. Давим не вертикально вдоль ребер и не под самые ребра, а под углом 45?, как бы вглубь. Проходим дважды всё подреберье сверху вниз. Если при надавливании появилась тошнота, дурнота, нажимаем на первую точку и держим до исчезновения боли и симптомов переполненного желчного пузыря. Затем продолжаем массаж печени.

Симптомы избыточной функции печени: боли в правом подреберье, головные боли, желтушность кожи, сухость в горле, а также болезненность глаз, раздражительность, бессонница.

Симптомы недостаточности функции печени: расстройство кишечника, боли в малом тазу, бледный цвет кожи, а также слабость и быстрая утомляемость, депрессия, снижение зрения и сумеречная слепота. У женщин возможны опущение матки, недержание мочи, геморрой.

4. Левое подреберье. Также давить вглубь под углом 45?, проходя каждую точку сверху вниз. Рефлекторная зона селезенки.

При нарушениях в селезенке возможны носовые и другие кровотечения (в том числе маточные), геморрагические проявления.

Сухость и бледность губ, изменение вкусовых ощущений.

Весь вышеописанный массаж вместе образует «крышу домика».

5. Следующая точка: от угла правой тазовой кости до пупка на 1/3. Область илеоцекального клапана, место перехода тонкого кишечника в толстый. Здесь же слепая кишка, аппендикс, начало восходящей ободочной кишки. Отёк клапана часто проявляется вздутием живота (бактерии проникают через неработающий клапан из толстого кишечника в тонкий, туда, где их быть не должно), и достаточно снять отёк нажатием и принять внутрь две чайные ложечки укропного семени, запивая водой, то вздутие живота исчезает.

В восточной медицине тонкий кишечник имеет сильную связь с сердцем. При вздутии живота поджимается диафрагма и лежащее за ней сердце, что приводит к различным заболеваниям сердца, инфарктам и синдрому внезапной смерти (уснул и не проснулся ? сердце остановилось, а, оказывается, просто что-то не то съел с вечера).

6. Далее по спирали. Большой виток. Прожимая каждую точку, поднимаемся до правых ребер; от левых ребер опускаемся вниз,

7. Пупок. На него давить вертикально. Через него мы можем снимать отеки с сосудов, улучшая кровоснабжение органов малого таза, почек, нижних конечностей.

Пункты 5, 6, и 7 объединяются в «спираль».

Там, где хороший кровоток, уничтожаются любые инфекции, уходят болезни, восстанавливаются нормальное движение и работа органа. Ещё важным считаю, чтобы Вы знали, что любые болезни приходят на подготовленную почву: паразиты в отёчные кишки и органы, лишённые защиты; грипп и рак появляются и развиваются при сдвижении рН крови в кислую сторону; грибы, разжижение тканей и различные грыжи при недостатке меди, отеки при недостатке жидкости в организме. И так далее и тому подобное.

Этот массаж надо делать себе каждый день один раз на ночь, лежа в кровати, когда вы уже никуда не торопитесь. Легли, согнули колени и делаете массаж живота. Желательно в состоянии Рэйки/Живы. Для самостоятельной работы отлично подходит пластиковая пол-литровая бутылочка, нажимать будете пробкой. Когда боли из живота полностью уйдут, то достаточно делать массаж, как профилактику, раз в две-три недели, или при каком-нибудь дискомфорте. Например, вы сегодня на празднике и травите своё тело избытком пищи себе в удовольствие, советую на следующий день сделать массаж, чтобы последствия отравления быстрее ушли. Или что-то не то съели.

Самочувствие есть результат состояния нашей души. Какие программы (образы) запечатлены на ней, такая и наша жизнь. Очень важна психологическая составляющая. Как пример, предлагаю закрыть глаза и намеренно вызвать чувство обиды и злости. И побыть в этом состоянии хотя бы минутку. Вспомните отклики в теле в этот момент, напряжение, давление, боли. И вспомните свои проблемы здоровья. Связь налицо.

Источник:
Самомассаж живота по Огулову
В данном тексте описана простая и щадящая методика массажа, часть массажа живота, который можно безопасно делать самому себе и близким людям (соблюдая три правила). Более сложные манипуляции
http://ogulov.master.plus/samomassazh-zhivota-po-ogulovu/

COMMENTS