Не могу нормально говорить с людьми

Не могу нормально общаться с людьми

Имя: Саша

Здравствуйте. Прошу помощи здесь, потому что в «реальном мире» попросить о ней мне некого. Мне 16 и я учусь в девятом классе. Знаю, этот вопрос неоднократно поднимался, но я чувствую себя совершенно одинокой. Не важно, в компании друзей, незнакомых или в семье. Это чувство появилось примерно год назад, тогда я столкнулась с двумя проблемами, которые до сих пор не дают мне нормально жить и общаться.

И сейчас, по моей вине у меня нет настоящих друзей, и я не могу вернуть их назад. Все говорят, что я хороший человек, но я теперь как невидимка. Я нужна людям, только когда они просят о помощи, потому что знают, я не могу отказать. Я становлюсь очень слабой, когда не чувствую никакой поддержки. Родителям я рассказать не могу, они думают, что все в порядке. Я хочу жить нормальной жизнью, мысли о похудении не дают мне покоя, мне некомфортно в своем теле, мне некомфортно в любой компании. Подскажите, как начать жить и общаться нормально? Спасибо большое заранее.

По моему ты ни какая не лесбиянка просто может она тебя поддерживала всё это время и это не влюблённость а просто привязанность признательность ты же говоришь что чуствуешь себя слабой когда не чувствуешь поддержки а на счёт внешности не парься все девушки красивы главное подобрать свой стиль и причёску правильно.И попробуй сходить к хорошему психологу надеюсь тебе это поможет.

думаю,ты лесби.поэтому тебе не комфортно в компаниях и пр.ты любишь и любишь девушку.обязательно разберись в себе,опредились,чтобы в дальнейшем не наделать ошибок,как замужество и дети.а др девушки не привлекают только потому,что уже любишь

я примерно понял в чём суть проблемы
615-080-124 моя ася. пиши, помогу чем смогу

Источник:
Не могу нормально общаться с людьми
Имя : Саша Здравствуйте. Прошу помощи здесь, потому что в «реальном мире» попросить о ней мне некого. Мне 16 и я учусь в девятом классе. Знаю, этот вопрос неоднократно поднимался, но я чувствую
http://psy-help.com/22863

Не могу общаться с людьми

Психолог, Супервизор, Системный семейный консультант

Психолог, Супервизор, Системный семейный консультант

Это, действительно, так. Проверено личным опытом.
Так же, как и то, что относиться к людям надо, как ты бы хотела, что к тебе относились.

Березка, скажите, вы пишите — какие-нибудь рассказы, стихи? Ведете дневник?

В моем представлении — не бояться людей, значит быть с ними на равных.

Совершенно очевидно, что у вас занижена самооценка. Поэтому, в первую очередь, вы должны научиться преодолевать свое смущение и гордыню. Гордость — это человеческое достоинство, а гордыня — это злобное упрямство и противопоставления себя всем и вся.

>Здравствуйте, как к Вам обращаться — Берёзка?

Меня зовут Елена, спасибо, что откликнулись.

>Ка Вы узнали о том, что Вы — эгоистка?

Частенько люди говорили, а потом я это сама поняла. Прям чувствую, что хочу всё мне, да мне, постоянно я, да я.

>На что Вы живёте без работы?

Я иногда подрабатываю, а так — сижу у родителей на шее, жутко стыдно ((

>Расскажите, пожалуйста, а что Вы хоте ли бы получить в итоге?

В итоге беседы? Ну может какие-то правила как общаться, как измениться, как делать то-то и то-то, порассуждать вообще на эту тему, послушать мнения людей.

>Уважение и любовь к людям начинаются с уважения и любви к себе.

А я не знаю как это.

>Березка, скажите, вы пишите — какие-нибудь рассказы, стихи? Ведете дневник?

Нет, ничего такого.

>Совершенно очевидно, что у вас занижена самооценка. Поэтому, в первую очередь, вы должны научиться преодолевать свое смущение и гордыню. Гордость — это человеческое достоинство, а гордыня — это злобное упрямство и противопоставления себя всем и вся.

Да, наверное заниженная. Умом-то я понимаю это, но как только начинаю общаться с незнакомыми, сразу краснею,начинаю заговариваться или просто врать почему-то. Да ещё сразу глупое выражение лица, неестественная поза. Думаю со стороны это смотрится смешно. Да ещё избавиться бы от гордости.

>Березка, как я Вас понимаю.

Спасибо большое за понимание, давайте вместе разбираться с проблемой)

Источник:
Не могу общаться с людьми
Обсуждение на тему: Не могу общаться с людьми.
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=5083

Почему я не могу свободно общаться с людьми?

Спрашивает: Стася

Категория вопроса: Самопознание

Ответов на сайте: 5104 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 125

Стася, «сломать» и «раскрепоститься» -ну совсем разные вещи. Вы себе враг или друг? Вы с собой готовы поступать дальше как папа? Если вы продолжаете носить папу в себе — вы будете себя ломать, даже если сейчас родители вас не ломают. Но ведь закрепилось в вас именно ТО отношение к себе. Если вы решите быть себе другом, то вы начнете понимать: раскрепоститься — это быть СОБОЙ. Не «хорошей» или «общительной» или «раскованной» а собой. Собой такой, какая вы есть. Да хоть странной. Необычной. Интровертом. А какая вы на самом деле? Ведь то, о чем вы пишете — предположительные оценки, которые дают вам якобы окружающие (но ведь это не факт, возможно, вам только КАЖЕТСЯ, что вас так оценивают?) Скорее всего, вы приписываете окружающим вас людям привычную оценку себя, которую в детстве давали вам родители. Вы привыкли думать, что с вами что-то «не так», а потому вам уверенно кажется, что так думают буквально все.

Почитайте вот эту статью (сайт пока в разработке, не обращайте внимания на технические недоработки), однако, сама статья как раз о том, о чем вы спрашиваете и с реальными наводками на тему «как это начать делать»:

Источник:
Почему я не могу свободно общаться с людьми?
Здравствуйте! Мне 18 лет,я студентка. Мне очень сложно общаться с людьми. Начну по порядку: мама говорила, что в детстве я не видела, как родители общаются с другими людьми, не общалась много со сверстниками. Когда я
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/97100/

Я не могу общаться с людьми

У меня такая проблема — очень трудно общаться с людьми. Наедине с собой всё отлично, меня считают неглупым человеком, но в процессе общения всё круто меняется. Я не могу построить предложение нормально, мысли путаются, говорю невнятно, путая падежи.

Письменно всё нормально. Я не знаю, почему так происходит, вроде бы не замечала у себя сильного волнения, но близкие друзья всё чаще замечают, что я несу бред и смеются почти над каждым моим словом.

Это обидно, и приходя домой я постоянно обдумываю эти ситуации и мне становится стыдно. Я не могу общаться с людьми, но когда например разговариваю сама с собой, то всё отлично, красиво строю предложения, остроумно отвечаю.

комок к горле? значит с горловой чакрой проблемы

комок к горле? значит с горловой чакрой проблемы

Нет никакого комка.

Спасибо, админы, наконец-то пропустили тему.

Автор, не комплексуйте — сейчас очень многие не могут нормально общаться с людьми: со свекровью скандалят, с мужем истерят, «бывшие и новые жены их достают, подруги все «завидуют», дети у всех прям гиперактивные, а не просто педагогически запущенные, людей понимают и различают только по знаку зодиака. Так что Вы еще с мелкими проблемами:))

Автор, вы жертва интернета, я серьезно. Я тоже комкуюсь, потому что все чаще обычную речь заменяет письменная. Раньше чего надо — звонишь маме, другу, а сейчас все смс ки да писанина. Человеческий язык запросто можно забыть.

У меня было точно также, когда я учила английский усиленно и каждый день.

Автор, у меня та же проблема. Я ужасно боюсь общаться с людьми, ненавижу чувствовать себя неловко. Говорю бред и тут же краснею. У меня нет близких друзей, плохие отношения с родными. Но несколько лет назад я нашла себе подругу по переписке (когда еще не было у меня интернета, мы писали обычные письма). Она советовала мне, что надо делать, чтобы измениться. Убедила делать все, что она скажет. Я сначала не доверяла, но сейчас, спустя 8 лет, могу сказать, что результат точно есть.

Первым делом, я пошла работать промоутером, раздавала листовки на улице. Преодолевала психологический барьер подойти к незнакомому человеку. Потом пошла работать официанткой, там было очень много стрессовых ситуаций, но каждая делала меня лучше, хотя я и покрывалась при этом пунцовыми пятнами от стыда. Я училась говорить сама с собой, перед зеркалом репетировала улыбку, стала больше общаться со старыми знакомыми, с одногруппниками предложила организовать встречу выпускников. И главное каждый раз, когда говорила бред или краснела, убеждала саму себя, что мне плевать на их мнение. Да, я сказала чушь, но это лучше, чем если бы промолчала.С каждым годом это все больше работает. Главное верить в свои силы и забыть про комплексы. Сейчас я работаю пресс-секретарем в администрации области и общаюсь с сотней людей и журналистов, но с каждым разом все больше возникает психологический барьер

Не парьтесь, автор. У меня тоже самое, да еще и язык иностранный (живу за границей), так что приходится повторять по два раза, люди не понимают, чего я хочу. Но меня это не очень волнует, главное получить что мне надо, а потом пусть думают что хотят.

У меня также, в письме и шучу, и разговариваю спокойно, но вот с людьми вживую теряюсь, забываю слова, в голове ступор.Причем с мамой ежедневно по часу трещим и нормально, а вот с другими видимо барьер какой то

Автор, вы работаете? Кем? Мне смешно, да что за люди такие, уже нормально говорить разучились, а умеют только сами с собой и мамой, вообще мозгов чтоли нет, идите поработайте на должности продавца или промоутера, чтоб вам влиться так скажем в социум)

Наверное, это болезнь какая-то, я не представлю себе человека, который прошел через детский сад, школу, институт и не научился хотя бы минимально изъясняться и получать то, что ему надо.

Комментарий: Надежда всегда ложна! Поэтому она и надежда!))). »

Готовы ли Вы платить за консультации психолога онлайн?

Терапевтическая группа «Утро в большом городе» (Киев)

«Психоанализ сновидений и психопаталогий» (бесплатно) (он-лайн)

Вероятней всего, вы опасаетесь негативной оценки окружающих, потому и боитесь сделать ошибку в общении, иначе негативное отношение к вам окружающих будет гарантировано. Потому, чтоб не сделать ошибку и окончательно всё не испортить, лучше не говорить совсем. Вы ведь так думаете?

Но, в этом и заключается ловушка: чем меньше мы общаемся с окружающими, тем хуже и хуже у нас это получается, и вероятность ошибки возрастает в несколько раз.

И, к тому же, ошибаются абсолютно все но вы почему-то думаете, что ваши ошибки неисправимы.

Очная работа с психологом поможет это исправить. А ещё лучше: ваше участие в психотерапевтической группе, в которой созданы благоприятные и доверительные условия для того, чтобы овладеть навыками общения.

Но, в психологии и психотерапии, как и в мексиканских сериалах, нужно всё проговаривать — есть такое правило:). Тогда не возникает путаницы и неясностей, а возникает взаимопонимание.

Да, что-то вас останавливает и это что-то называется СОПРОТИВЛЕНИЕМ. Оно, в принципе, присуще всем без исключения. Это то, что говорит нам: «неохота», «зачем тебе это?», «и что ты им скажешь?» или «а что они тебе скажут нового, чего ты не знаешь?». В общем, форм у этого самого сопротивления множество и лиц у него — тысяча. Можем ему поддаваться и подыгрывать, а можем и нет.

Ответов на сайте: 4398 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8

Здравствуйте, Данияр!Проблемы отношений не исправить книгами, даже самыми умными. Трудности контакта преодолеваются в контакте. Для того и есть психологи, чтобы стать таким обучающим контактным человеком в жизни того, кто в силу разных обстоятельств и причин лишён был такого обучающего контакта со своими родителями. Так что рекомендация простая — личная терапия, а затем и групповую обязательно надо подключать, там все процессы идут быстрее и эффективнее, да и групповая поддержка — мощнейший фактор развития личности. Всего наилучшего, Елена.

Вы можете задать вопрос другим психологам

Я согласна с Еленой — чтением книг дело не исправишь. Как и в любом деле, чтобы достичь каких-то результатов, нужна практика. И хотя бы первые шаги лучше делать вместе с человеком, который Вам поможет делать эти шаги грамотно. Групповая терапия хороша тем, что Вы можете попробовать разные формы и виды контакта, при этом все происходит в безопасном для участника пространстве. Вы получаете обратную связь от участников группы и тренера, и под его руководством можете скорректировать и улучшить Ваши коммуникативные навыки.

Ответов на сайте: 3412 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 11

Здравствуйте, Данияр! Вам действительно стоит пойти на тренинг эффективного общения, поищите в интернете. Туда ходят люди с такими же проблемами, как у Вас. Надо проанализировать, что стоит за Вашим избеганием контактов. Скорей всего, какие -то страхи. Какие? Страх осуждения, страх, что скажете что-то не то, и все будут смеяться или страх, что что-то не умеете, не знаете и т.д. Вам лучше знать. И тогда Вы можете задать себе вопрос: «И что будет, если меня осудят, если будут смеяться и т.д.?» Что такого самого страшного может произойти? И каким образом тогда изменится Ваша жизнь? И изменится ли вообще?» Ответы на эти вопросы помогут Вам хотя бы немного понять, чего Вы боитесь. Если Вам сложно самостоятельно разобраться, приходите, буду рада помочь. С уважением, Асель.

Ответов на сайте: 3638 Проводит тренингов: 5 Публикаций: 33

Вы можете задать вопрос другим психологам

Психолог Алматы Был на сайте: 18 дней назад

Ответов на сайте: 6613 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 14

Источник:
Я не могу общаться с людьми
Не могу нормально общаться с людьми. Я не могу общаться с людьми. Я не могу общаться с людьми.
http://psihologvsem.ru/ya-ne-mogu-obshhatsya-s-lyudmi/

COMMENTS