Лимон для иммунитета

Лимон с чесноком для иммунитета

Некоторые продукты кажутся нам совершенно несовместимым, однако их сочетание дает поразительный целебный эффект. Такими свойствами обладает смесь лимона и чеснока, которая весьма актуальна весной, когда наш организм ослаблен и требует подпитки. Лимон с чесноком для укрепления иммунитета по праву считается одним из наиболее эффективных средств, благодаря которому можно избежать не только весенней простуды, но вернуть себе жизненные сила, а заодно привести в порядок весь организм.

Сами по себе оба этих продукта богаты витаминами и активными веществами, которые весьма благотворно влияют на здоровье человека. И это неудивительно, ведь и лимон, и чеснок – прекрасные природные антисептики и иммуномодуляторы. Иными словами, они очищают организм от тлетворных бактерий и помогают укрепить здоровье, ослабленное недугами и авитаминозом.

Однако не стоит забывать, что сочетание лимона и чеснока обладает и дополнительными свойствами, которые нужно учитывать тем, кто хочет использовать данное средство для укрепления иммунной системы. В частности, смесь этих двух продуктов способствует очищению сосудов, повышая их эластичность, а также помогает вывести из крови холестерин. Кроме этого, чеснок в сочетании с лимоном славятся своими регенерирующими свойствами и запускают в организме человека механизм омоложения. Это касается не только кожи, волос и зубов, но и внутренних органов, которые очищаются и восстанавливают свои функции за непродолжительный курс приема данного народного средства.

Если речь идет о быстром укреплении иммунитета во время простудного заболевания, то в этом случае необходимо взять один не очень крупный лимон, хорошенько его помыть и пропустить через мясорубку вместе с 3-4 зубчиками чеснока. Принимать такую смесь необходимо по 1 чайной ложке после еды 2 раза в сутки — утром и вечером. Конечно, вкус у такого лекарства оставляет желать лучшего. Плюс ко всему, оно очень агрессивно действует на желудок, поэтому перед употреблением в такую смесь можно добавить немного натурального меда. При сильной простуде это лекарство поможет за несколько дней полностью восстановить силы и избавиться от острых симптомов заболевания.

Тем, кто рассчитывает на постепенное укрепление иммунной системы и планомерное очищение организма, следует использовать лимонно-чесночный настой, который готовится из четырех неочищенных лимонов и такого же количества чесночных головок. Продукты необходимо пропустить через мясорубку, переложить в стеклянную трехлитровую банку и залить доверху теплой кипяченой водой. Средство должно простоять в теплом помещении 3 дня, после чего его следует процедить и поместить в холодильник. Пьют настой по 50 мл перед каждым приемом пищи 3 раза в день. По мере того, как настойка заканчиваются, готовят новую порцию. Курс восстановления иммунной системы рассчитан на 1,5 месяца, и проходить его следует не чаще одного раза в год.

Источник:
Лимон с чесноком для иммунитета
Некоторые продукты кажутся нам совершенно несовместимым, однако их сочетание дает поразительный целебный эффект. Такими свойствами обладает смесь лимона и чеснока, которая весьма актуальна весной,
http://onwomen.ru/limon-s-chesnokom-dlya-immuniteta.html

Территория Здоровья

Продолжаем тему укрепления иммунитета. В записи Рецепты для повышения иммунитета уже был приведен рецепт этой смеси. Но хотелось бы остановиться более подробно.

Итак, для смеси нам понадобится: 1 стакан очищенных грецких орехов, 1 стакан изюма, 1 стакан кураги, 1 стакан меда и 1 лимон.

О полезных свойствах кураги можно прочитать здесь, о пользе изюма здесь, о грецких орехах тут и о пользе лимона на этой(жмите) странице.

В классическом рецепте нам нужно промыть изюм и курагу, хорошенько просушить на салфетке или полотенце. Орехи хорошо перебрать.

Подготовить лимон, обдать его кипятком. Разрезать на дольки и удалить косточки. Перекрутить орехи, изюм, курагу и лимон(вместе с кожурой) на мясорубке, добавить мед, перемешать. Разложить в удобные для вас емкости и хранить в холодильнике.

В разных источниках дозировки расходятся. Но в среднем для взрослого от 1 столовой ложки 1-2 раза в день до еды, минут за 30. Для ребёнка 1 ч.л 1-2 раза в день. Ребенку нужно начинать с минимальных порций и только с того момента, когда ваш ребенок переносит все продукты в составе смеси без аллергии и т.п. Если вы ранее никогда не давали вашему ребенку мед, орехи или любой другой продукт из этого рецепта, то конечно, не стоит начинать сразу со смеси.

А вообще, со временем, вы сами подберете для себя дозировку. Этой смеси не съешь много, особенно натощак. Поэтому некоторые принимают на ночь. Иногда она может даже приесться.

В приведенном рецепте все берется по 1 стакану и 1 лимон. Где-то пишут по 300 грамм и 3 лимона и т.д. Значит, ингредиенты мы должны брать в равных пропорциях.

Сделайте для начала небольшую порцию, например, по стакану всего. Дальше, вы уже сами подберете для себя лучший вариант.

По поводу лимона. Можно брать лимон и без кожуры, можно вообще просто выдавить сок. Это зависит от вашего вкуса и от того, как ваш желудок переносит кожуру лимона. Так же, если вы будете крутить вместе с кожурой, то смесь может немного горчить.

Советуем орехи покупать неочищенные. А то мы сейчас привыкли покупать все готовое. Не поленитесь, очистите сами и вы почувствуете разницу.

Есть еще рецепты такой смеси с добавлением инжира, есть с добавлением чернослива. Все это на любителя, по вашему вкусу.

С черносливом подойдет больше для тех, кто страдает запорами. Рецепт можно посмотреть здесь.

Для тех деток которые не хотят есть такую смесь, можно сделать конфеты. В этом случае не нужно добавлять мед и сок лимона, что бы конфетки держали форму. Скатать шарики и обвалять, например, в кунжуте или кокосовой стружке. Хранить в холодильнике.

Эта классическая смесь для повышения иммунитета, или как её ещё называют, «Витаминный коктейль» — прекрасна. В одном месте собрались такие замечательные и полезные ингредиенты как орехи, изюм, курага, лимон и мед.

Она будет полезна и детям и взрослым.

Из противопоказаний, индивидуальная непереносимость и аллергия на продукты использованные в этой смеси.

Источник:
Территория Здоровья
Продолжаем тему укрепления иммунитета. В записи Рецепты для повышения иммунитета уже был приведен рецепт этой смеси. Но хотелось бы остановиться более подробно..Итак, для смеси нам понадобится: 1 стакан очищенных грецких орехов, 1 стакан изюма, 1 ст…
http://territoriya-zdorovya.ru/smes-dlya-immuniteta-kuraga-izyum-orexi-med-limon/

COMMENTS