Личная эффективность

Блок 1

«Облегченный» Android Go — какие еще новинки готовит для нас Google? Часть I

Опубликовано октября 24, 2017 by admin Комментариев нет

Весной текущего года один из ведущих разработчиков и тимлидер известного онлайнового проекта AUTO.RIA — Олег Гаврилюк — стал участником ежегодного съезда разработчиков, который организовывает компания Google в Сан-Франциско. Он лично узнал о новинках крупнейшей IT-компании мира и поделился впечатлениями. Читать далее »

«Облегченный» Android Go — какие еще новинки готовит для нас Google? Часть II

Опубликовано октября 24, 2017 by admin Комментариев нет

Попросив Олега назвать три яркие ассоциации с Сан-Франциско, он сказал: «Контраст, терпимость и Америка». Говорит, что американцы не воспринимали его, как туриста и разговаривали как со своим соотечественником.

— Там столько национальностей проживает, что тяжелые акценты никого не смущают, — говорит Олег. — Они все друг друга понимают, и меня тоже понимали, хотя мой английский не является идеальным. Американцы показались мне очень простыми. Они могут тебе просто улыбнуться, когда идут навстречу, что-то прокомментировать вслух. Читать далее »

Школьник мечтает о телескопе, который заглянет вглубь вселенной

Опубликовано октября 14, 2017 by admin Комментариев нет

Будущий ученый и изобретатель — такие прогнозы делают учителя юного Олега Сидорчука. Сейчас парень заканчивает одиннадцатый класс и готовится поступать в политех.

Олегу на днях исполнится 18 лет, в этом году он заканчивает школу и планирует поступать в технический университет. Его увлечение — это телескопы. Поэтому парень будет учиться на факультете функциональной электроники и лазерной техники. Читать далее »

Опубликовано февраля 21, 2017 by nikolai_d Комментариев нет

Курсы английского языка в СПБ, изучения

Курсы английского языка стали для вас идеей-фикс? Все потому, что карьерное развитие без знания иностранного во многих сферах почти невозможно, да и личностному росту отличное владение английским, да еще и подтвержденное сертификатом — уж точно не повредит. Санкт-Петербург предлагает массу возможностей выучить с нуля или усовершенствовать ваши языковые знания и навыки. Читать далее »

Опубликовано февраля 5, 2016 by nikolai_d Комментариев нет

Борьба с зависимостью знакома не многим. Хорошо, что специалисты постепенно начали создавать методики, направленные на её лечение. Сейчас алкогольная зависимость наиболее распространена и занимает лидирующую позицию среди курильщиков и наркоманов. Не всегда больной осознает свою слабость, да и родственники порой не очень внимательны. Когда ситуация кажется непоправимой, стоит обратиться в специальные реабилитационные центры. Читать далее »

Опубликовано января 30, 2016 by Corwin Комментариев нет

Существует мнение, что виртуальный мир на самом деле негативно влияет на детскую психику, в частности отражается на процессе обучения и состоянии психики. Действительно ли дело обстоит именно так и есть ли необходимость в том, чтобы ограничивать своего ребенка в удовольствии посидеть лишний часик за монитором компьютера. Читать далее »

Кто с большей вероятностью прибегнет к предупредительным мерам во время пандемии?

Опубликовано ноября 19, 2015 by nikolai_d Комментариев нет

Исследование, в рамках которого изучалось, как люди ведут себя во время пандемий различных заболеваний, определило основные демографические и психологические факторы, которые могут спрогнозировать защитные поведения. Исследование опубликовано в журнале British Journal of Health Psychology. Читать далее »

Опубликовано ноября 12, 2015 by nikolai_d Комментариев нет

Мир кажется большим и бесконечным, при этом людям становится в нем все теснее и теснее. Каждый из видов живых существ, которые населяют мир, имеют свою функцию. Однако пытливый мозг человека, однажды начал сложный процесс перемены истории.

Люди, как наиболее развитый вид, начали противиться своей доле. Кроме того, мало кто доволен собственной жизнью и судьбой. Читать далее »

Опубликовано августа 3, 2015 by Corwin Комментариев нет

Вы хоть раз хотели бы успевать все, а главное вовремя? Подобное вполне возможно благодаря многочисленным методикам Time Management. Однако, как же это выглядит на практике, как «управлять временем» может самый обыкновенный, среднестатистический гражданин? Читать далее »

Эволюция предложения руки и сердца: от 70-ых до сегодня

Опубликовано мая 19, 2015 by nikolai_d Комментариев нет

Бурные 90-е. Рынок, нестабильность, свобода.

История этой пары хорошо отражает тогдашние времена. Распад Советского Союза и всё такое прочее никаким образом не настраивали на романтический лад. В то время большинство людей думало о том, как прожить в сложившихся условиях, а не о романтично-показательных признаниях в любви.

Однако, несмотря на все, им удалось найти настоящую любовь. Читать далее »

Личная эффективность

Личная эффективность – это результативность в достижении личных целей. Личная эффективность базируется на трех составляющих:

1.Осознание своих намерений и целей

2.Управление личными ресурсами (время, здоровье, деньги)

3.Нужное окружение и умение общаться с людьми

Активно работая в этих 3 направлениях, можно значительно повысить личную эффективность.

Большинство людей совершают ошибку, считая, чем больше они работают, тем они эффективнее.

Если вы работаете на кого-то, результат вашего труда скажется на эффективности бизнеса этих людей, но не на вашей личной эффективности. Даже если вы классный специалист, и отлично выполняете доверенную вам работу, ваша личная эффективность равна нулю. Вы эффективны только для других.

Без личных целей нет личной эффективности. Как написал Брайан Трейси в своей книге “21 секрет миллионеров”, только 3% американцев знают свои цели. Цитаты известных людей о личной эффективности;

Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги. Джон Рокфеллер.

Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов. Альберт Эйнштейн.

Измени мышление, и ты изменишь свою жизнь. Брайан Трейси.

Много делать, еще не значит — много сделать. Эдуард Севрус.

Для начала осознайте свои истинные намерения и цели. Личная эффективность обозначает эффективное достижение собственных целей. Если человек не определил свои цели, то личная эффективность не имеет для него никакого значения. Можно продолжать учить языки, осваивать новую профессию, но без осознания своей цели человек не станет эффективным для самого себя. Только тот человек, который определился со своими целями, сумеет придать значение этим достижениям.

Достижение — это стремление сделать что-то более совершенным, более эффективным, затрачивая при этом меньше усилий. Дэвид Маклеланд.

Без персональных целей не бывает личной эффективности. Не понимая своих целей, человек работает впустую, проявляет активность сразу во всех отраслях жизнедеятельности и в то же время топчется на одном месте. Еще несколько цитат:

Человек с ясной целью будет продвигаться даже по самой тяжкой дороге. Человек безо всякой цели не продвинется и по самой гладкой дороге. Томас Карлейль

Никто не лучше Вас. Никто не умнее Вас. Просто они начали раньше. Брайан Трейси

Ваш самый главный актив — это вы сами. Вложите свое время, свои усилия и деньги в обучение, подготовку и поддержку вашего самого главного актива. Том Хопкинс

2. Управление личными ресурсами (время, здоровье, деньги)

«Чем меньше ресурсов (времени, денег, сил, нервов) вы тратите на достижение цели — тем выше ваша личная эффективность»

Ежедневно каждого из нас ожидает масса дел. Чтобы эффективно справляться с ними, придется подумать о важности и срочности каждого из дел. Спросите себя: «Ничего не случится, если я перенесу это дело на другое время?» Убедитесь, что вы отобрали действительно важные дела и сосредоточьте все усилия для их выполнения. Так вы сможете экономить время и силы.

Часто люди откладывают на завтра самые важные дела.

Одна законченная результативная задача стоит полусотни полузаконченных задач. Малкольм Форбс

В вашем списке дел на завтра надо выделить самое важное, неприятное и громоздкое дело или самое трудное, записать его под номером 1. Иногда цитаты говорят больше, чем целая статья:

«Печально, что люди бедны, потому что ещё не решили быть богатыми. Они страдают избыточным весом и находятся в плохой физической форме, потому что не решили ещё быть здоровыми и спортивными. Люди неэффективно растрачивают своё время, потому что ещё не решили производительно тратить своё время, чем бы они не занимались». Брайан Трейси

Много не спите. Если вы будете спать на 3 часа меньше каждую ночь года, то у вас будет дополнительно полтора месяца для того, чтобы преуспеть. Аристотель Онассис.

Классический тайм-менеджмент описывает три уровня эффективности человека:

Отвечает на вопрос “как”. Как работать, как создать, как достичь.

Отвечает на вопрос “что”. Что надо делать, чтобы создать, чтобы достичь.

Целью стратегии является отыскание такого пути, который требует наименьшего расхода времени и энергии и дает возможность достичь наибольшего успеха. Брайан Трейси

Личный стратегический план работы — важнейшее условие достижения поставленной цели. Брайан Трейси.

Отвечает на вопрос “зачем”. Зачем мне нужно все это делать? Или я хочу заниматься чем-то другим?

Настоящий тайм-менеджмент начинается с головы, и личная эффективность – с разумного отношения к жизни. Стратегия и технология становятся лишь его следствием.

Ваша личная эффективность неразрывно связана с окружающими людьми. Стивен Кови в книге «7 навыков высокоэффективных людей» одним из необходимых навыков называет “взаимозависимость” между людьми. «Я успешно достигаю своих целей, когда мне помогают другие люди. А они помогают мне, если это помогает достижению их целей. Другими словами это симбиоз, где эффективность совместной работы всегда повышается, если принуждение заменяется взаимным доверием.

Кроме взаимозависимости, на личную эффективность влияют навыки общения и наличие этого общения. Когда я начал встречаться с новыми людьми хотя бы пару раз в месяц, мой кругозор стал заметно расширяться, и я стал часто находить бесценные идеи и ресурсы для своих дел». И еще цитаты:

Люди с высоким самоуважением ладят почти со всеми. Брайан Трейси.

Существует причина того, почему успех прямо не вытекает из интеллекта. Чем умнее человек, тем больше он полагается на самого себя. Менее интеллектуальные люди знают, что они не так умны. Следовательно, они чаще ищут других, которые смогут помочь им взобраться по лестнице. Джек Траут.

Чтоб летать с орлами, не паситесь с индюками! Брайан Трейси.

Смысл личной эффективности заключается в достижении целей и в скорости этих достижений

Есть всего одна вещь, которой человек может полностью управлять, — это его собственное отношение к жизни. Наполеон Хилл

Успех приходит только с установлением привычки. Человек создаёт привычки, а привычки создают будущее. Если вы не будете сознательно создавать хорошие привычки, тогда плохие возникнут бессознательно. Альберт Грей

Чтобы определить личную эффективность, ответьте на вопрос: хорошо ли я знаю свои цели, и насколько результативно я их достигаю. Дайте ответ в десятибалльной системе.

Уверена, у каждого из нас есть к чему стремиться! Желаю успеха!

Источники:
Личная эффективность
Повышение и развитие личной эффективности, развитие интеллекта, мышления
http://progyouth.ru/
Уроки успеха
Чтобы определить личную эффективность, ответьте на вопрос: хорошо ли я знаю свои цели
http://www.urokyuspeha.ru/lichnaya-effektivnost/

COMMENTS