лайфхаки для мам

7 лайфхаков для молодой мамы

Быть мамой непросто, особенно когда становишься ей впервые. Приходится делать миллион вещей одновременно: кормить, купать, переодевать малыша, а еще убираться в квартире, готовить еду на всю семью, читать литературу по уходу за ребенком. Некоторым мамам еще и приходится работать на работе. Жизнь в таком режиме вгоняет в стресс, порой даже нет возможности отдохнуть и расслабиться. К счастью, существуют способы успеть все и даже выкроить время для себя. Об этом читайте в нашей статье.

Лайфхак 1 экономит ваше время, деньги нервы, а заодно сохраняет здоровье вам и малышу. Просто кормите младенца все время грудью. Так вы сэкономите свое время, деньги, а главное — здоровье своего ребенка. В этом случае вам не придется покупать различные бутылочки, соски, подогреватели. Вы избавитесь от необходимости вставать по ночам, чтобы приготовить смесь, не будет нужды просить об этом мужа. Сэкономленным деньгам точно найдется применение. Например, вы сможете записаться на йогу или аквааэробику для мам и детей. Сейчас это как никогда актуально.

Лайфхак 2 сэкономит ваше время и силы. Еще один простой способ сэкономить свое время и силы таков: перестаньте гладить вещи малыша и пеленки, если продолжаете их использовать. С точки зрения гигиены, такая процедура напрочь лишена всякого смысла. Стирайте детские вещи отдельно от взрослых и только специальными средствами для стирки детских вещей (как и чем стирать вещи для новорожденного ребенка). Если бабушки начнут обвинять вас в недостаточном уходе за ребенком, скажите им, чтобы они приходили к вам каждые выходные и сами гладили все детское белье.

Этот совет вернет радость общения с мужем и обеспечит вас запасом еды на неделю вперед не проводя круглые сутки у плиты. Нередко после рождения ребенка все общение с папой малыша сводится к вечернему просмотру сериала, когда ребенок засыпает. Если это случилось и с вами, отнесите на кухню ноутбук и сядьте лепить вместе с мужем пельмени и хинкали, делайте котлеты и фрикадельки.

Совместное приготовление любимых блюд — интересное занятие, которое сближает и дарит положительные эмоции. Заморозьте пельмени и котлеты — и вы на всю неделю обеспечены едой. В следующий раз останется только разогреть главное блюдо и сварить макароны на гарнир.

Этот совет позволит вам быстро собирать малыша на улицу. Одеть младенца на прогулку — это настоящее испытание, которое порой затягивается надолго. Гипертонус не дает ему выпрямить ручки и ножки, а с подросшими карапузами возникает другая проблема — они балуются, капризничают и всячески пытаются избавиться от штанов, которые надевают на них мамы.

Раз малышу так не нравятся штанишки, откажитесь от них. Отличная одежда для ребенка от 6 месяцев до года — слипы. Это симпатичные и удобные комбинезоны на кнопках. Есть даже модели, которые не нужно полностью снимать, чтобы сменить подгузник. Слипы серьезно сэкономят вам время, которое вы обычно тратите, чтобы собраться на прогулку. Малышу же в такой одежде тепло и комфортно, подтверждают многие мамочки.

И да, для прогулки лучше просто заранее купить спальный мешок, который потом превратится в комбинезон. Сначала вы сэкономите время на сборы на прогулку, а потом поймете, что еще и сэкономили денег, причем прилично.

Этот совет сэкономит деньги и вселит уверенность в себя. Не покупайте дорогие игрушки, даже самые крутые и развивающие. Малыш ведь еще мало что понимает и радуется обычным колокольчикам и мобилям над своей кроваткой и уж точно не нуждается в дорогостоящих игрушках. Так пусть их ему дарят на дни рождения и другие праздники бабушки с дедушками и тети с дядями.

Ребятишки охотно играют с реальными предметами. Вот по-настоящему полезное занятие, которое помогает малышам познавать окружающий мир. Из перчаток, носочков и маленьких слипиков, из которых вырос малыш, можно легко сшить сенсорные мячики и даже игрушки (просто насыпаем внутрь различную крупу и сшиваем), а для подросшего карапуза нет ничего интереснее кастрюль, ложек и старых телефонов (только не забудьте вынуть из них батарейки).

Даже учеными доказано, что ребенку не нужно иметь много игрушек. Отсутствие большого количества игрушек стимулирует фантазию и воображение малыша, учит его общаться с окружающими людьми.

Этот лайфхак сделает вас мобильной и позволит избежать социальной изоляции и зависимости от кого бы то ни было. Слинги облюбовали многие современные мамы. Они позволяют женщине быть мобильной, а не сидеть дома с малышом круглые сутки. Купите слинг-шарф и научитесь его наматывать – это несложно, достаточно просто попробовать. Намотайте слинг, посадите в него ребенка — и можете смело идти на встречу с подругами, в кафе, на выставку, в музей или торговый центр. Даже просто сходить в магазин за хлебом станет гораздо проще. Не придется тащить за собой тяжелую и громоздкую коляску.

Этот совет сделает счастливым вас и вашего малыша. Стать счастливой мамой и дарить радость своему ребенку не так уж и сложно. Просто примите своего малыша с его характером и особенностями. Не подгоняйте медлительного соню, который еле-еле сосет грудь, лучше используйте это время для отдыха или чтения книги. Не пытайтесь затормозить активного исследователя мира, который спит по полчаса – он так хочет узнать мир вокруг, что ему не терпится все увидеть – так помогите ему. Просто прислушайтесь к своему ребенку и настройтесь на его волну, и любые дела вам будут по плечу.

Самый главный лайфхак для мамы нет нужды описывать подробно — просто отдыхайте, когда ребенок спит. Ведь маме нужно много сил и энергии, чтобы все успевать.

Как сделать жизнь мамы проще: 9 лайфхаков

Декрет – это непростое время для мамы. Успевать в нем хоть что-то почти невозможно: даже для элементарной читке зубов не всегда найдется время. Используя нижеперечисленные советы, можно сделать жизнь мамы проще и счастливее.

Засыпайте вместе с ребенком. Особенно после 21:00. Не стремитесь в это время переделать все дела. Вы лучше выспитесь, да и кроха дальше проспит, потому что слышит ваше спокойное дыхание. Это проверено! Лучше сделайте дела, если проснетесь ночью. Если нет, то все подождет. Чтобы у вас было молоко, нужно высыпаться. К тому же малышу нужна добрая и адекватная мама, а человек, накопивший недосып, не сможет быть таким.

Бывают моменты, когда кроха капризничает весь день. Возможно, у него колики или просто плохое настроение. Проверить, что плач ребенка не сигнал о боли, довольно просто. Если температуры нет, а малыш успокаивается, когда вы берёте его на руки, значит, он просто хочет вашего внимания. Перетерпите этот момент. Помните, поведение малыша циклично. Он обязательно даст вам передышку. Думайте о том, что в конце концов кроха уснет, а вы сможете перевести дух и вам будет легче перенести трудный момент.

Это переноска просто необходима маме, которая справляется с уходом за малышом в одиночку. Ведь плачущий ребенок успокаивается. Когда у него есть возможность прижаться к маме. Слинг дает такую возможность, и при этом освобождает руки. Пока малыш засыпает, привязанный слингом к вам, вы сможете перекусить, даже что-то приготовить.

Если некогда готовить – ешьте детские консервы и каши

Многие мамочки не раз говорят о том, что, когда ребенок плачет, они целый день сидят голодные, потому что не могут себе ничего приготовить. В этом случае можно с утра заварить кипятком обычную гречневую кашу. Через час она уже будет мягкой и вкусной. Если к каше добавить детские мясные консервы, эта еда, конечно, будет не очень вкусная, но очень полезная, что важно на грудном вскармливании. Помните: нельзя оставаться голодной долгое время.

Кладите в кроватку малыша свою вещь

Малыш будет спокойнее спать, если будет ощущать присутствие мамы. Для этого в кроватку уложите в кроватку какую-то свою вещь. Лучше всего майку. Ведь от нее махнет не только вашим телом, но и молоком. Сон с маминой вещью длится дольше.

Чистите бутылочки зубной пастой

Бутылочки для питья и кормления нужно промывать каждый день. Это проще сделать с помощью зубной пасты. Нанесите ее на ершик для бутылочки и принимайтесь за чистку. Паста и бактерии убьет, и неприятный запах устранит. Советы педиатра о стерилизации детской посуды.

Используйте лотки для одежды

Если у вас нет комода, купите несколько пластиковых лотков. Разложите в них скрученные трубочкой детские вещи. Все штанишки-в один лоток, боди-в другой, распашонки-в третий, комбинезончики-четвертый. Заведите небольшие отдельные лотки и для шапочек с носочками. Желательно, чтобы пластиковые емкости были разного цвета. Тогда вы очень быстро будете находить нужные вам вещи.

Занимайтесь своими делами, пока ребенок спит у вас на животе

Если кроха очень беспокойная, но засыпает, прижавшись своим животиком к вашему, не спешите перекладывать малыша в кровать, иначе он скоро проснется. Лучше усядьтесь поудобнее или прилягте. Держите малыша на руках, а сами читайте, смотрите фильмы или слушайте музыку. Сон у детей на животе самый крепенький. Так что у вас будет минимум час тишины. Только нельзя оставлять кроху на животе без присмотра. Вот почему лучше оставить его у вас на руках.

Используйте с умом время кормления грудью

Если кормите грудью, то довольно долгое время проводите в положении лежа, пока кроха сосет молоко. Не тратьте это время на наблюдение за ребенком. Пока кроха занят едой, вы можете что-то почитать или выучить.

Лайфхаки для молодой мамы: экономим время

Жизнь с появлением ребенка в семье меняется порой кардинально. Как правило, день новоиспеченной мамы имеет теперь новую структуру: 75% — малышу, 15% — быту, 10% — себе (в лучшем случае). Как оптимизировать свою жизнь так, чтобы уделять достаточно времени себе, мужу, домашнему уюту и, разумеется, ребенку?

По сути, все мамы со стажем — лайфхакеры. Жизнь полна ситуаций, когда:

• рядом с мамой нет бабушек и помощниц по хозяйству;

• нет возможности нанять няню;

• режим работы у мужа — с раннего утра до позднего вечера;

• маме необходимо подрабатывать, чтобы обеспечивать семью;

• рядом есть близкие, но все заняты.

Вот в таких-то случаях и приходится, что называется, выкручиваться, потому как и дела хочется успеть переделать, и самой остаться в хорошем настроении, бодрой и цветущей. Здесь на выручку приходят те самые уловки из копилки „бывалых”, которые могут значительно упростить жизнь. Возьмите их себе на заметку — вам понравится!

Заморозка. Держите в морозилке запасы полуфабрикатов, приготовленных вручную (это полезнее и экономнее), как дежурный вариант. Вам не составит труда вытащить пару рыбных или мясных стейков, отварить вареники или потушить тефтели.

Мультиварка и другие кухонные гаджеты. Мультиварка — мамино спасение. Она позволяет готовить без личного присутствия: загрузить продукты, задать программу, поставить таймер, и, когда вы вернетесь с прогулки, вас будет ждать готовое блюдо. Сушки ягод и фруктов обеспечат все перекусы малыша и полезные напитки круглый год, пюре и смузи, приготовленные блендером, — удобная альтернатива магазинным баночкам.

Поддержание текущего порядка. Чтобы не тратить сил на уборку, лучше приучить всех и себя класть вещи на свои места и убирать все незамедлительно, предвосхищая образование стихийных завалов.

Отсутствие гор высушенного белья. Сушить необходимо правильно изначально: белье встряхнуть, расправить все складки, рубашки и блузки — на плечики. И рассортировать белье сразу на сушке, тогда и снимать его можно по группам. Высохшее белье нужно сложить и аккуратно разложить по местам, а гладить — с вечера на утро то, что необходимо.

Сенсорные коробки в каждой комнате. Когда маме необходимо сделать что-то здесь и сейчас, она всегда может предложить малышу заранее заготовленную „шкатулку с секретом” — пенал с разными пуговицами и бусинами, коробочку со всякой всячиной (прищепки, крышечки, ракушки), на кухне — чашку с бобовыми или крупами. Ребенка это займет минут на 20, а мама — сделает то, что хотела.

Наборы тематических мягких магнитов, водные раскраски. Подобные занятия вовлекут малыша в увлекательную игру и освободят маме время. Они безопасны для ребенка и для окружающего пространства.

• Все, что можно сделать одной рукой и стоя, — делайте с ребенком на руках (протирайте пыль, поливайте цветы, заваривайте чай).

• Все, что можно делать сидя и двумя руками, — делайте вместе с ребенком (сортируйте стираное белье, раскладывайте игрушки).

• Рюкзак, хипсит-трансформер, слинг — все делайте с ними в течение дня (мойте посуду, пол, пылесосьте, готовьте).

2. Лайфхаки для питания, красоты и экономии времени

План дел на неделю. Составляется в выходной. Экономит огромное количество времени и фокусирует на результате.

Планирование меню на неделю. Каждый день вы знаете, что заранее необходимо разморозить, что докупить, и не теряете ценные минуты в мучительных рассуждениях: „А что же сегодня на ужин?”

Принцип параллельного действия. Основа жизни мамы. Чистите зубы — помойте зеркало, готовите обед — послушайте лекцию по осознанному родительству.

Мобильные приложения. Все, что можно сделать, не выходя из дома, делайте через мобильные сервисы: оплачивайте коммуналку и телефон, выполняйте фитнес-упражнения или изучайте языковые уроки, заказывайте продукты.

Самостоятельное засыпание ребенка подарит вам от получаса до двух часов времени. Существует множество методик по приучению малыша к засыпанию.

Дополнительная идея, как освободить время при укладывании! Необходимо создать такой ритуал на ночь, который позволяет маме отсутствовать: включить вместе с ребенком ночник-проектор звездного неба, а также сказку, записанную на диктофон в вашем исполнении. Ребенок засыпает под родной голос, а вы — творите, что запланировали.

Быстрые прически. Хайратник, софиста твиста, утюжок, валик — благодаря всем подобным находкам женщина способна выглядеть аккуратно всего за несколько минут. В Сети можно найти огромное количество материала из разряда „5 классных причесок за 5 минут”.

Перманентный макияж (век, бровей, губ). Позволяет маме с самого утра выглядеть ярко, эффектно без дополнительных усилий. Только стоит помнить, что данный вариант подходит для некормящих женщин.

Быстрый и полезный завтрак с утра. Ленивая овсянка в банке — настоящая находка для мамы. Достаточно только смешать ингредиенты, проявив фантазию, хорошо встряхнуть емкость и убрать на ночь в холодильник. А с утра — достать готовый завтрак и подать на стол.

Развивающие презентации с использованием мультимедиа. Каждый сам для себя решает, с какого возраста он будет показывать ребенку мультфильмы или презентации. Это еще один способ не только занять ребенка, но и развить. Разумно установить адекватный лимит времени в день на просмотр, скажем 20 минут.

Скайп-сессии с бабушкой. Во-первых, внуки будут помнить своих бабушек и дедушек. Во-вторых, последние будут иметь возможность почувствовать свою значимость. В-третьих, это ваш ресурс времени. Близкие родственники могут дистанционно играть в ладушки, петь песни, рассказывать сказки.

5 минут для роскошной прически — оказывается, такое возможно с применением новых технологий!

Заморозьте соску в лотке для кубиков льда с водой, молоком или соком. И давайте малышу, чтобы успокоить десны, когда прорезываются зубки.

Выращивайте алоэ на под­оконнике. Сок алоэ, закапанный в нос, отлично решает проблему насморка без медикаментов. Так же действует сок каланхоэ. Эти растения неприхотливы и просты в уходе.

Используйте масло горькой полыни или эвкалипта для ароматической дезинфекции вашего пространства.

Купите мойку воздуха, которая совмещает увлажнение и очистку воздуха.

Используйте пассивное закаливание. Например, можно утром пробегать по влажным дорожкам-полотенцам босиком до ванной и там совершать утренний туалет малыша.

Запретите всем членам семьи и гостям курить в доме. Никаких „только на кухне, только в туалете”! Дым есть дым, а дети — это дети.

4. Лайфхаки для наполнения энергией

Удовольствие от всего. Получая удовольствие, женщина наполняется энергией. А энергичная женщина — счастливая женщина и любящая жена и мама.

Принцип „10 минут”. Всегда держите под рукой блокнот со списком того, что бы вам хотелось освоить или сделать с удовольствием. Как только появляется 5–10 минут свободного времени, берите и делайте (читайте главу книги, разбирайте одно упражнение грамматики иностранного языка, изучайте туры в Португалию).

Ребенок бодрствует — делайте дела, ребенок отдыхает — уделяйте время себе, любимой. В противном случае вы рискуете очень быстро вымотаться.

Не занимайтесь уборкой в выходные! Это время для всей семьи, возможность создавать новые семейные традиции и придерживаться их, будь то пикники, недалекие путешествия или просто совместные игры.

Держите наготове в гардеробе несколько классических и нарядных вещей: платье-футляр, белую рубашку, коктейльное платье. Мама, как солдат, должна собираться быстро. Несколько часов личного времени, проведенных на выставке, на дне рождения или в кинотеатре, подарят вам заряд вдохновения на всю неделю.

10 минут в день вполне можно выделить для чего-то полезного для себя — изучения иностранного языка или чтения

5. Лайфхаки для облегчения быта

Пеките оладьи и блинчики, используя кондитерский шприц или мешок. Так выпекаются всевозможные рожицы и фигурки (мишки, котята, грибки, цветочки). Это доставит детям радость!

При рисовании закрепите на груди ребенка полиэтиленовую пленку для хранения продуктов. После процедуры ее легко удалить, при этом чистота одежды будет сохранена.

Чтобы ноги у малыша, который только что начал ходить, не скользили, нанесите пупырышки клея клеевым пистолетом на подошвы всех носочков.

Сделайте ограничители для дверей из поролоновой аквапалки (палка „нудлс” используется для аквааэробики и стоит всего 2000-2500 тг.).

Повесьте в детской матерчатую полочку (подвесной модуль). Сложите в отсеки чистую одежду на каждый день. Когда ребенок подрастет и сможет сам одеваться, он будет без труда самостоятельно собираться в детский сад. Вы же будете знать, какие вещи накануне новой недели вам необходимо погладить.

Сохраняйте старые телефоны. Это отличная игрушка для подрастающего малыша, который во всем хочет быть похож на родителей. Протрите телефон и проследите, чтобы на нем не было сколов и других повреждений. Малыши любят все тащить в рот.

Отправляйте мужа на прогулку с ребенком в брюках карго, изобилующих всевозможными карманами. Предварительно разложите по карманам все необходимое для прогулки: бутылочку, влажные салфетки, погремушку, сушки и прочее.

Приобретите шапочку-козырек для мытья головы ребенка, если он боится этой процедуры.

Залог вашего непременного успеха и главный лайфхак — внедряйте любую из этих хитростей в свои будни здесь и сейчас, то есть мгновенно. Тогда мудрость всех мам будет работать на вас! Берите нашу шпаргалку, вешайте на холодильник и, придерживаясь плана, сохраняйте энергию и отличный настрой на каждый день.

Лайфхаки мамы — умная мама

Привет! Кто не в курсе – находитесь Вы на моем авторском проекте, посвященном вопросам материнства, детства и здоровья, ну, и все, что с этим связано. Меня зовут Надежда Николаева. Рада видеть каждого читателя на своих страницах!Сегодня хочу раскрыть секрет лайфхаки мамы — умная мама. Кто ничего об этомне знакт — присоединяйтесь!

Итак, являясь мамой троих детей, и мне часто задают один и от же вопрос

– как это мне удается выглядеть бодро и успевать заниматься детьми, как я все это успеваю и решаю другие проблемы такого же плана.

Конечно же, так вот с ходу трудно донести до людей как это все надо замутить!). Предлагаю выделить менее пол часа времени и прочесть до конца этот пост, возможно, мне удастся дать ценные наводки.

Начну сразу, без предисловий). Если будет что дополнить или спросить – смело пишите в комментариях.

Итак, без чего не может обойтись современная мама? Конечно же, без техники! Важный атрибут любого домашнего хозяйства – стиральная машина, а если есть и посудомоечная – Вы просто счастливейший человек.

Почему-то в нашей стране не особо чтят мытье посуды в автоматическом режиме, наверное, потому, что ее не нужно выжимать и эта процедура не кажется такой сложной, как стирка белья, ведь стиральные машины есть в абсолютном большинстве домов и это считается нормой.

А вы как-нибудь посчитайте, сколько времени в 1 день уходит на мытье посуды! Так что не стесняйтесь заявлять о своем намерении проводить больше времени с ребенком, нежели за мытьем посуды — пусть родные оценят ваши стремления и обеспечат комфортные условия для ухода за маленьким человеком. Смело отправляйтесь в он-лайн магазин и упорно настаивайте на заказе техники!) И таких мелочей можно освоить целый список:

  1. необязательно переглаживать белье – эта процедура не несет реальной пользы, достаточно хорошо стирать детские вещи отдельно от взрослых;
  2. не стараться сделать все идеально – ритм жизни меняется, необходимо гармонично в него вливаться;
  3. НЕТ деликатесам – со сложными блюдами придется на какое-то время покончить – главная задача сейчас накормить семью, пусть и быстро сготовленными, предварительно замороженными, котлетами с кашей/макаронами и сыром

Конечно, это не полный список как можно облегчить себе жизнь, давайте вместе добавим, отписав в комментариях что- то полезное, облегчающее быт мамы!)

Ключевое тут слово – удобное. Мамы, старайтесь распределять дела так, как будет удобно и вам, и семье. По возможности именно вам). Например, надо нам искупать ребенка, но в это же время приходит супруг с работы, и его, вроде бы, надо накормить. Так вот купание ребенка можно перенести на чуть более раннее время, а потом уже и поужинать всем вместе. Уверяю, лучше перенести процедуру на более ранний срок и побыть вместе с семьей – об этом еще будет много говориться в других постах, нежели слушать ворчание отца семейства.

Или надо нам сходить в поликлинику с ребенком на плановый осмотр, никому не желаю идти туда к врачу за рецептом лекарств, так как всем желаю только здоровья. вряд ли ваш визит будет совпадать с дневным сном ребенка, не так ли? Конечно, разные ситуации бывают, но по возможности старайтесь укладывать ребенка спать дома, выигрывайте возможность передохнуть сами.

Я лично не сумела подружиться с таким типом планирования, как запись на листке, ежедневнике прочие места. Кому как удобно, ничего лично против записей не имею.

Попробуйте сами, если не верите!

Понимаю, как нелегко приходится родителям, загруженных делами по дому, поэтому советую каждой маме — прибегайте к помощи в вопросе хозяйства. Дам некоторые наводки:

  • помощь родителей и близких. И даже если отношения не очень» — просьба о помощи, возможно, станет точкой отсчета новых мирных связей;
  • услуги наемных работников – ищите частные проверенные лица, в компаниях обычно выходит дороже, сейчас много желающих подзаработать даже небольшую сумму денег.
  • приучаем детей. Это вообще нонсонс, по-моему. Родителям как буд-то невдомек, что ребенок в 5 лет может полноценно помогать маме прибираться! А в 3 года неполноценно, но уже эффективно. Да даже в 2 года малыш способен подавать белье для развешивания маме, обучаясь таким образом к труду.

На сегодняшний день мамы так и стремятся выйти на работу – прежнюю или новую, поправить материальное положение. В Сети интернета давно гуляют слухи, что нынешнее поколение женщин — психологически неправильно установлено(. Но это уже другая тема;-). Мой Вам совет – не торопитесь выходить на работу! Знаете, финансовых средств всегда мало, так как желания человека безграничны и все равно нам будет всегда мало). Дорогие мои, в семье добытчиком должен быть отец семейства, хотя бы в то время, пока мама ухаживает за их ребенком. Да и вообще, в будущем желательно настраивать партнера на такие отношения, как популярное «Папа работает, мама красивая». Конечно же, ситуации бывают разными, я и сама не могу похвастаться полным подчинению этому лайфхаку, но стратегия должна выстраиваться!

В разрез с последним из лайфхаков предыдущего раздела, речь пойдет о той ответственности, что лежит исключительно на маме. Есть некоторые такие обязанности, когда мама хочет с себя снять, пытается это делать, но все таки ничего не остается, как выполнять все самой…. Например, у малыша режутся зубы – весь день он капризничал, а ночью не может уснуть. Уставшая мама, естественно, хочет спать, но не тут – то было. Рядом не менее уставший папа спит беспробудным сном, а бабушки и дедушки даже не знают, как сейчас трудно маме. И тут хоть слезы лей ведром, но придется сохранять спокойствие, хотя бы видимость его, и договариваться с капризулей самой.

Поэтому и требуется очертить для себя круг обязанностей – не беритесь, дорогие мамочки, за все и сразу – дороже вам же выйдет. Потерпите немного, освободится еще время, а пока в доме маленький ребенок, или же не один, немного оградите себя от соблазна все познать и везде преуспеть. Наступят такие моменты, где справиться сможете только вы, решать придется вам, используя только свои знания и собственные силы!

На самом же деле, куда тяжелее выходит, когда пытаешься получить поддержку от близких, а они тебя разворачивают к твоим же воротам. Строго нужно соблюдать ту грань, когда и в каком контексте можно рассчитывать на помощь и какими способами ее возможно заполучить. Небольшое видео лайфхаков для мамы:

Я, кстати, уже добилась от детей взаимовыручки – могу запросто попросить у них помочь мне в уходе за самым маленьким человеком в семье. Покормить, привести к горшочку или за стол, оградить от опасности, одеть несложное, помочь переодеть после прогулки на улице, а самое главное – развлечь, пока я переделаю важные дела – все это я могу рассчитывать на помощь старших детей. Так же в их обязанности уже входят немного и домашних дел. К слову, детям на данный момент 5 лет и 3 года. Теперь вот работаю над взаимопомощью для них же – пока что друг другу они не всегда готовы помочь(. Хотя в целом и не отказываются, но надо уже переходить на иной уровень))). Даже не представляю, как бы я обходилась без них….

Теперь о самом долгожданном – как удается маме отдохнуть, находясь в непрерывном декрете 6-й год, кому-то меньше, кому-то больше, соответственно? И, тут на самом деле вообще все просто. Понимаете, после рождения ребенка естественным образом меняется и мировоззрение человека, пересматриваются многие вещи, не говоря уже о быте и рационе питания мамы, в лучшем случае и папы, в наилучшем исходе событий – всей семьи. Да, ответственность лежит теперь не только за себя, но и за маленького беззащитного человека. И теперь не удастся полноценно вернуться к той прежней, наполненной чем-то веселым или даже не очень жизни.

Зато мир родителей теперь наполнится множеством иных ярких событий и радужных красок! Просто со временем надо приспособиться к новому, не менее радостному, а не ожидать, когда же это все закончится и можно будет вновь отправиться в клуб или шашлыки на природу с ночевой. Не хочу утрировать – развлечения без детей, конечно же, могут и присутствовать, но, помните, не следует с нетерпением рваться к прежним устоям, не нужно отторгать то, что у вас есть, а именно обязанности по уходу за малышом и ответственность, возложенная за его жизнь.

Отдых необходим любому живому существу, и маме даже более, чем некоторым из других существ.

Но задумайтесь – справедливо ли будет бросить все дела и разлечься перед ТВ, как только уснет ребенок? Может быть, некоторые мамы возмутятся, желая отвоевать право на отдых при любой возможности. Скажу лишь, что и сама раньше, когда ребенок у меня был всего один, а сама являлась неопытной мамой, стремилась вернуться к просмотру излюбленной передачи – короткой и познавательной, но не всегда на то имелся удобный случай. И, знаете, было очень сложно – ребенок без должного внимания, передача толком не посмотрена, а на душе – камень, так как ни одно дело не сделано, время упущено, вина перед ребенком еще комом в горле встанет! В одной из статей писала, как можно соединить дела по дому и отдых маме.

И потом, примерно с рождения второго ребенка, я осознала и начала применять в практике такое вот замечательное правило — отдыхать маме полноценно можно только тогда, когда она реально выбилась из сил и может гордиться своими достижениями за весь день. Хотя мама и так немало делает, но всегда может чуть больше! Не забудьте, кроме повседневной уборки и готовки, существуют и занятия с детьми, обучающие программы для всех возрастов. Не упускайте времени).

Ну, вроде все, что могло уложиться в этот пост, написала. Дальше будет еще интереснее, никак не вмещу все и сразу в одну статью. Подписывайтесь на обновления и узнавайте что еще интересного удалось придумать! До скорых встреч, Надежда Николаева.

Источники:
7 лайфхаков для молодой мамы
Хитрости для мам, которые помогут сэкономить время, силы и деньги. Советы, как ухаживать за ребенком, выполнять работу по дому, как выбирать игрушки и полезные приспособления для малыша.
http://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/7-layfhakov-dlya-molodoy-mamyi.html
Как сделать жизнь мамы проще: 9 лайфхаков
В статье описаны хитрости, которые упростят жизнь в декрете.
http://mirmam.pro/layfkhaki-dlya-mamy/
Лайфхаки для молодой мамы: экономим время
С появлением ребенка в семье меняется все. Как оптимизировать все так, чтобы уделять достаточно времени себе, мужу, дому и ребенку?
http://mamaclub.kz/layfhaki-dlya-molodoy-mamyi-ekonomim-vremya/
Лайфхаки мамы — умная мама
Лайфхаки мам — умная мама — знание необходимое и требует внимательного изучения. Поделитесь и вы своим изобретением в комментарии к статье!
http://mama-on-line.ru/psychology/laifhaki-mamy-umnaya-mama

COMMENTS