Кризисные периоды в отношениях

Кризис в отношениях

Кризис в отношениях. Стадии кризиса в отношениях. Как пережить кризис в отношениях?

Кризис в отношениях. Стадии кризиса в отношениях. Как пережить кризис в отношениях?

Отношения без кризисов Бывают, но редко и только у зрелых, мудрых людей, которые думают о будущем, заботятся о будущем и умеют будущие трудности предупреждать. Поскольку таких людей немного, то реалистичнее принять, что у нормальных людей хорошие и прочные отношения без кризисов развиваться не могут. А вот долго ли продлится кризис и чем завершится, определенно зависит от вас.

Кризис в отношениях — период, когда прежние отношения перестали вас устраивать. Когда супруги уже не хотят жить так, как прежде, и отношения не могут развиваться по старым схемам. Если отношения были дороги, то кризис переживается болезненно.

Привычки партнера, на которые вы раньше не обращали внимания, теперь постоянно раздражают. Вы не понимаете, как это вы раньше не замечали за ним(ней) такого? У вас как будто широко открываются глаза, складывается ощущение, что раньше вы были в спячке, в тумане, околдованы, а теперь вдруг очнулись и чувствуете разочарование. Как будто вас обманули.

Если люди не умеют справляться с трудностями и то и дело попадают в кризисы, то у них кризис в одной области поддерживает и провоцирует кризис в области другой. Тогда кризис в отношениях начинает подпитываться возрастными кризисами: детским кризисом 3-х лет, подростковым кризисом, кризисом среднего возраста. Приехала и стала жить в семье чья-то тетушка или семья переехала на дачу — новая обстановка легко может спровоцировать новые вспышки трудностей в отношениях. Переживание смерти близких людей, неудача с проектом или потеря работы, долгие болезни — все это, конечно, испытывает семью на прочность.

Бывает, что кризис завершается прекращением отношений. Иногда отношения надолго переходят в вялотекующую стадию, когда и жить вместе не хочется, и разойтись трудно. Тут начинаются измены, зависимости, тяжелые болезни и другие неприятности. Чаще, однако, кризис подобен насморку и длится недолго, от нескольких недель до месяцев.

Кризис разрушает старые отношения, и если вы заинтересованы, вы с помощью кризиса можете создать отношения новые, более вас устраивающие, перейти на новую стадию развития отношений.

Семья похожа на живой организм и в своем развитии проходит традиционные стадии и этапы, которые можно назвать уровнями развития семьи. Это период ухаживания, далее совместная жизнь без детей, далее — семья с маленьким ребенком, зрелая семья и семья со взрослыми детьми. Потом дети покидают родителей, выходя в самостоятельную жизнь. Для многих семей дополнительным переломным моментом оказывается выход на пенсию, когда приходится перестраивать жизнь на совсем новый лад.

Итак, основные стадии и этапы развития семьи:

1. Период ухаживания. «Конфетно-букетный» период: период романтических встреч, влюбленности, партнеры еще не начали жить вместе.

2. Совместная жизнь без детей. Собственно, создание семьи. Переход с конфетно-букетного периода к совместной жизни сопровождается известным кризисом первого года совместной жизни. Поскольку каждый несет свою собственную модель из родительской семьи, в это время происходит притирка двух разных представлений о семейной жизни, выработка устраивающих обе стороны бытовых правил.

3. Семья с маленьким ребенком. Кризис при рождении первого ребенка влечет появление новых ролей: теперь не только муж и жена, а еще и папа, мама. Этот кризис также известен как кризис 3 лет в отношениях, так как по прошествии трех лет в семье зачастую уже появляется ребенок.

4. Зрелая семья. Через несколько лет брака семья представляет собой сложный организм, на управление которого требуется все больше и больше ресурсов. В семье могут появиться второй и последующие дети, все они требуют внимания, вложений, усилий. Супруги становятся старше, меняются их личные задачи, мировоззрение. У них появляются успехи или неудачи в карьере, отношениях с друзьями, испытания в других жизненных сферах. Браку предстоит серьезный вызов: супруги будут только совместными партнерами по хозяйству и воспитателями, или они будут по-прежнему любить друг друга, развивать совместные интересы и уделять внимание отношениям? В этот период психологи говорят о кризисе 7 лет отношений.

5. Семья со взрослыми детьми. Дети становятся взрослыми и постепенно готовятся к уходу из семьи. Прочный брачный союз помогает детям постепенно отделиться и вовремя повзрослеть – в такой семье взрослые дети живут своими интересами, влюбляются, ведут активную социальную жизнь. Если же отношения супругов проседают, то они всеми силами будут стремиться не дать ребенку повзрослеть. В такой семье совместная забота о ребенке – это единственное, что поддерживает брак, в связи с чем родители обычно не принимают избранницу сына (избранника дочери), находят в нем реальные и мнимые недостатки, агрессивно ввязываясь в жизнь взрослого ребенка и навязыя свое мнение.

6. Выросшие дети покидают родителей, семья снова состоит из двух супругов. Когда дети вырастают и уходят от родителей, то супруги сталкиваются с новым испытанием. Осталось ли что-либо от их отношений или их роли «муж» и «жена» перестали существовать и остались только «мама» и «папа»? Теперь не нужно круглые сутки совместно решать проблемы болезней, выпускных экзаменов, несчастных влюбленностей и других треволнений детей. Дом опустел и супруги остаются наедине. Возможно, что детьми постоянно занималась жена, а муж активно строил карьеру. В таком случае, если женщина не смогла создать свое личное пространство, то ее жизнь потеряет смысл, вследствие чего начнется кризис как у нее, так и в отношениях.

7. Выход на пенсию. Для многих семей это переломный момент, когда приходится перестраивать жизнь на совсем новый лад. Разводы тут происходят редко, а изменения настроения и характера — частенько. Для кого-то это долгожданная пора свободы, когда можно заниматься любимыми делами, творить и путешествовать, для кого-то тоскливый конец жизни, который неизвестно зачем приходится доживать. Важным моментом тут оказывается взаимопомощь в паре, когда каждый помогает другому не уйти в негатив, поддерживать позитив в отношениях и видение жизненных перспектив.

Итак, мы хотим еще раз напомнить о том, что все кризисы имеют свое начало и своё завершение. Усвоив эту простую истину, станет гораздо легче переносить любые трудности.

Понимание того, что кризис – вещь объективная, помогает изменить фокус зрения: не вы – плохой муж или она – плохая жена, это период такой и переживают его все пары без исключения.

Именно кризисы показывают «запас прочности» отношений. Кризис выявляет все слабые места (то, из-за чего вы ссоритесь) и все сильные стороны (то, что вам помогает решать проблемы) ваших отношений.

Как пережить кризис в отношениях?

Давайте обратимся к полезным советам, которые помогут справиться с непростыми этапами в совместной жизни:

Кризис – явление сложное, поэтому вместо того чтобы искать негатив в поведении своего партнера или в том, что стало с вашими отношениями, обратите внимание на себя.

В том, что сейчас с вами происходит, виноваты вы оба! Прекратите говорить любимому: «Ты на себя посмотри», «Сама хороша», «Это из-за тебя» и т.д.

Обратите внимание на то, как изменились вы сами. У вас появился новый жизненный опыт, изменился ваш социальный статус (муж/жена/родитель). Подумайте над этим, поработайте со своей самооценкой и постарайтесь придать уверенности близкому человеку.

В этот нелегкий для вас двоих период задумайтесь над тем, как украшают вашу совместную жизнь приятные сюрпризы.

Только представьте, вы идете домой и думаете о том, что у вас что-то не ладится, наверное, сегодня снова будет скандал… Открываете дверь квартиры, а там весь коридор в воздушных шарах и огромная надпись: «Добро пожаловать домой»!

Столь нестандартное поведение способно очень быстро переключить ваш настрой на позитив и веру в то, что все меняется к лучшему.

Каждый день благодарите друг друга за все, что вы делаете: за каждую мелочь, даже за то, что вам кажется сущим пустяком.

Например: «Милая, какая ты умница, что постирала мои футболки. Спасибо тебе! Чтобы я без тебя делал?» – и так каждый день.

Или: «Родной, спасибо, что подбросил меня до работы. Такое счастье, что ты у меня есть!»

Кстати, благодарить друг друга важно всегда, а не только в ситуации кризиса. Искренняя благодарность эту ситуацию исключает!

Совместные воспоминания помогают разжечь ваши чувства, вот почему семейные психотерапевты и психологи советуют возвращаться к ним в ситуации кризиса.

Ваше знакомство, первый поцелуй, свидание, секс, ваша любимая музыка, значимые места, веселые события из вашей совместной жизни…

Важно не только вспоминать об этом, но и посещать значимые и дорогие для вас места. Конечно, поддерживайте и укрепляйте семейные традиции.

Кризис – явление сложное, болезненное и негативное. Гоните от себя все это! Даже в самой сложной ситуации старайтесь мыслить позитивно.

Уделяйте особое внимание формулировкам фраз. Вместо: «Я совсем тебя не вижу» – скажите: «Давай, проводить больше времени вместе!»

Не тратьте время на то, чтобы копаться в недостатках своей половинки. Постарайтесь вспомнить все то, за что вы ее так любите.

Это один из самых важных моментов в налаживании отношений! Помните о том, что общее дело всегда объединяет, даже если за него не очень хочется браться.

Например, отправляйтесь в путешествие, купите новую фотокамеру и осваивайте ее вместе, запишитесь в танцевальную студию или в спортклуб и т.п.

Чтобы не происходило с вами или вокруг вас, качество секса в отношениях должно возрастать! Никакого занудства, больной головы, усталости или привычки!

Удивляйте друг друга, вносите разнообразие в сексуальные отношения, узнавайте предпочтения и тайные желания своего партнера, экспериментируйте!

Отличный секс укрепляет отношения, позволяет взглянуть на любимого человека с особой, очень интимной стороны, делает вас ближе и помогает решить, а возможно, и исключить большую часть проблем: излишнюю ворчливость, отдаление друг от друга, недовольство неубранными носками, раздражение от пустого холодильника и т.п.

Иногда постоянное пребывание вместе несколько пресыщает партнеров присутствием друг друга. Особенно остро это ощущается в кризисные периоды.

Если вы начали испытывать жесточайший дефицит внешней или внутренней свободы, нужно «отдохнуть друг от друга».

Вместо взаимных обвинений, встретьтесь с друзьями, навестите родителей, откройте для себя новое хобби, посетите интересный семинар или тренинг.

Не стоит бояться кризиса. Многие семьи минуют их, не задумываясь и не подозревая, что это такое. Они просто, преодолевают возникшие трудности Успешное разрешение кризиса является залогом дальнейшего развития семьи и необходимым фактором эффективного проживания последующих стадий.

Каждый кризис — это рывок вперед, выход за пределы старых отношений. Кризис в отношениях помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их.

Источник:
Кризис в отношениях
Кризис в отношениях. Стадии кризиса в отношениях. Как пережить кризис в отношениях? Кризис в отношениях. Стадии кризиса в отношениях. Как пережить кризис в отношениях? Отношения без кризисов
http://www.b17.ru/blog/28716/

Кризис в отношениях

Опубликовал: admin в Я мама 22.08.2018 Комментарии к записи Кризисные периоды детского возраста отключены 11 Просмотров

Вероятно, многие родители замечали, что у ребенка наступают периоды, когда он начинает вести себя не так как обычно. В зависимости от возраста ребенок становиться либо капризным, непослушным, а дети постарше начинают бурно реагировать на любое замечание со стороны родителей, иногда грубят и ведут себя вызывающе. Обычно это связано с возрастными кризисами ребенка, которых у него несколько. Что же такое кризисные периоды детского возраста, когда и как они проявляются?

У каждого ребенка наступают периоды, когда он начинает вести себя не так как обычно

Необходимо знать, что кризисные периоды, в отличие от стабильных, длятся недолго, иногда несколько месяцев, но при неблагоприятном стечении обстоятельств, случается, длятся в течение года или даже двух лет. В эти краткие, но бурные стадии происходят значительные сдвиги в развитии ребенка, которые резко меняют многие черты его характера. Иногда кризисные периоды принимают просто катастрофический характер.

Обычно кризис начинается и завершается незаметно, границы его размыты и неотчетливы, однако в середине периода наступает обострение. Ребенок часто выходит из-под контроля родителей, воспитателей, учителей, и меры педагогического воздействия, которые раньше помогали, перестают действовать. У ребенка проявляются аффективные вспышки, капризы, возникают более или менее острые конфликты с близкими, у школьников во время кризисного периода падает работоспособность, ослабляется интерес к занятиям, снижается успеваемость, возникают переживания, внутренние конфликты.

Существует несколько возрастных периодов кризиса развития ребенка. Периоды кризиса и стабильности у ребенка чередуются, и возрастная периодизация выглядит следующим образом:

  1. кризис новорожденности – младенческий возраст (2 месяца – 1 год),
  2. кризис 1 года – раннее детство (1-3 года),
  3. кризис 3 лет – дошкольный возраст (3-7 лет),
  4. кризис 7 лет – школьный возраст (7-13 лет),
  5. кризис 13 лет – пубертатный возраст (13-17 лет),
  6. кризис 17 лет.

Характеристика кризисных периодов – кризис новорожденного

Признаком кризиса новорожденности (0-2 месяца) является потеря в весе в первые дни после рождения. Затем у ребенка возникают индивидуальные новоприобретенные навыки психической жизни, и это проявляется в форме комплекса оживления, который включает в себя такие реакции: общее моторное возбуждение при приближении взрослого; использование крика, плача для привлечения к себе, то есть возникновение инициативы общения; обильные вокализации во время общения с матерью; реакция улыбки.

Этот комплекс служит границей критического периода новорожденности, сроки его появления – это основные критерии нормальности психического развития ребенка. У тех детей, матери которых много общаются со своими детьми, комплекс оживления развивается раньше.

Кризис одного года у детей характерен освоением речи. Ребенок в возрасте около года еще не достаточно развит физически, а речевые навыки пока еще не достаточно сформированы, чтобы ребенок мог управлять своим поведением. Кризис одного года характеризуется общим регрессом деятельности малыша, как бы незначительным обратным развитием, которое проявляется в эмоциональной аффективности. Эмоции ребенка еще примитивные, но при этом наблюдаются некоторые нарушения: нарушение всех биоритмических процессов (сон – бодрствование); нарушение удовлетворения всех витальных потребностей (например, чувства голода); эмоциональные аномалии (угрюмость, плаксивость, обидчивость).

Если кризис трех лет протекает вяло, это говорит о задержке в развитии аффективной и волевой сторон личности.

Главный симптом кризиса семи лет – потеря непосредственности. Этот кризис проходит на волне обучения ребенка саморегуляции. Покладистый ребенок начинает предъявлять претензии к взрослым, проявляя это в своем поведении. С одной стороны, в поведении появляется демонстративная наивность, которая часто раздражает взрослых, так как воспринимается окружающими как неискренность; с другой — поведение ребенка кажется излишне взрослым, так как он предъявляет к окружающим требования соблюдать нормы.

Поскольку у ребенка распадается единство аффекта и интеллекта, период кризиса семи лет характеризуется утрированными формами поведения.

Кризис подросткового возраста

Этот кризисный период в основном происходит на почве социального развития. Он характеризуется падением успеваемости в школе, снижением работоспособности, дисгармоничностью во внутреннем строении личности. Подростковый кризис относится к числу острых. На этом этапе развитие ребенка идет быстрыми темпами, много изменений наблюдается в плане формирования личности, поэтому главной особенностью подростка является личностная нестабильность.

Еще одним из доминирующих симптомов является негативизм, который проявляется во враждебности, склонности к ссорам, нарушениям дисциплины. В то же время подросток испытывает внутреннее беспокойство, недовольство, стремление к одиночеству, к самоизоляции. Поведение подростка во время кризиса не всегда носит негативный характер, и примерно у 20 % подростков негативных проявлений не наблюдается.

Кризис юношеского возраста

Кризис юношеского возраста, который проявляется в 17 лет, отличается тем, что в это время у детей происходит ценностно-смысловая саморегуляция поведения. У молодых людей в этот период наблюдается философская интоксикация сознания, это повергает их в сомнения, раздумья, которые мешают установлению активной деятельной позиции. Читать также: Особенности развития подросткового периода

Источник:
Кризисные периоды детского возраста
Вероятно, многие родители замечали, что у ребенка наступают периоды, когда он начинает вести себя не так как обычно. В зависимости от возраста ребенок…
http://borda.su/ja-mama/krizisnye-periody-detskogo-vozrasta

Кризисные периоды в жизни человека

Пожилые пары, отмечающие золотую, бриллиантовую свадьбы, часто кажутся окружающим явлением исключительным. Оптимисты объясняют феномен долголетия семьи тем, что муж и жена идеально подходят друг другу. Пессимисты утверждают, что этим двоим всего лишь повезло, на их долю не выпали серьезные испытания. Реалисты понимают, что пары со стажем смогли сообща пережить трудности, неизбежные в семейных отношениях.

Этапы жизни семьи можно сравнить с литературными жанрами. Период выбора своей половинки — это, бесспорно, красивая сказочная история. Затем сказка заканчивается свадьбой. С коррекцией на современные условия — гражданским браком.

Далее следует испытание пары на бытовую совместимость. При ежедневном рассмотрении, как правило, любимый оказывается далеко не таким идеальным, как виделось во время острой влюбленности. Общее обустройства быта может как сблизить, так и отдалить супругов. Ведь они еще не научились строить совместные планы, говорить на одном языке. Непонимание, упреки в юной семье выливаются в бурные ссоры и пылкие примирения. В-общем, события развиваются в жанре любовного романа.

Минула пара-тройка лет, и вот уже распределены семейные роли, обязанности, места за обеденным столом. Пара вступает в период бытового романа. А какой же роман о семье без появления на свет наследника? Жена — уже не просто любимая женщина, а мать, погруженная в заботы о малыше. Муж-отец, как кормилец рода занят материальным обеспечением семейства. Чтобы штурмовать карьерную лестницу, ему особенно требуются поддержка, внимание близких, а приходится довольствоваться лишь усталым поцелуем жены. Потому супруга и тянет задержаться на работе, встретиться с друзьями, а не домой. Чтобы семейный роман не закончился окончательным отдалением супругов, паре полезно выбираться куда-то вместе: в парк с ребенком, навестить родственников.

Однако дети растут быстро. 8-9-летний ребенок способен занять себя сам и при контрольном участии родителей самостоятельно выполнить школьные задания. Освободившееся от опеки чада время жена начинает тратить на улучшение своей внешности. Она жаждет комплиментов от мужа, романтических знаков внимания, разнообразия в любовных играх. Нередко у жены к этому времени возникает кризис 30 лет. Муж также не прочь поменять репертуар «дня сурка» (дом, работа, поездки за продуктами). Самое время, в ожидании новизны, посмотреть внимательно друг на друга, а не по сторонам. Иначе семейная жизнь станет похожа на детектив с допросами: кто с кем и где провел время.

Пары с 20-летним стажем семейных отношений — персонажи семейной саги. Повзрослевшие дети отдаляются, начинают жить собственной, самостоятельной жизнью. В перспективе внуки и пугает, что лучшая половина жизни позади. Мнится, что судьбу можно перекроить заново, но с другим партнером, несколько моложе. Тут женщину и подстерегает кризис 40 лет, когда жизнь не мила и кажеься, что старость близко. На этом сайте можно почитать, как успешно пройти кризис 40 лет и жить дальше в согласии с мужем.

Специалисты в области семейной психологии четко обозначили возможные, сложные периоды «взрослеющей» семьи, но только от мужа и жены зависит, станут ли они критическими.

Источник:
Кризисные периоды семейных отношений
Пожилые пары, отмечающие золотую, бриллиантовую свадьбы, часто кажутся окружающим явлением исключительным. Оптимисты объясняют феномен долголетия семьи тем, что муж и жена идеально подходят друг
http://beautyhuman.ru/krizisnye-periody-semeynyh-otnosheniy

COMMENTS