как все успевать с новорожденным

Как все успевать?

Плотный график молодой мамы или Как всё успевать?

Реально ли всё успеть? Этот вопрос задаёт себе, наверное, каждая молодая мама, когда к вечеру обнаруживает, что весь день была занята малышом и ничего не успела: ужин не приготовлен, при этом на кухне гора посуды, на диване – неглаженное бельё, а по комнате невозможно пройти, не наступив на какую-нибудь игрушку. Если такая ситуация вам знакома, прочтите советы, приведённые ниже и попробуйте воплотить их в жизнь. С этими бытовыми проблемами справиться вовсе несложно, главное правильно организовать своё время. Результат – ребенок и муж вовремя накормлены, в квартире порядок, малыш не обделён маминым вниманием, ещё и останется время на себя любимую.

Совет номер один: заведите в кухне умные приспособления, которые помогут в приготовлении пищи. Их выбор достаточно велик. Это микроволновка, посудомоечная машина, пароварка, кухонный комбайн, миксер, блинница, тостер и ещё много других. Конечно, это не значит, что нужно сразу всё это купить. Выбирайте то, чего вам недостаёт, учитывая вкусовые предпочтения своей семьи. Например, если вы придерживаетесь основных принципов здорового питания, вряд ли вы будете часто пользоваться блинницей, но зато вам здорово поможет пароварка. Она, кстати, незаменимая вещь для любой хозяйки. Большинство пароварок имеют несколько ёмкостей для продуктов и оборудованы функцией «таймер». Вы загружаете в три ёмкости, к примеру, рыбное филе, рис и цветную капусту. Нажав несколько необходимых кнопочек, отправляетесь с ребенком на прогулку. По возвращении вас будет ждать свежеприготовленный полноценный обед.

Совет второй: по возможности делайте заготовки для приготовления блюд. Например, принесённое с рынка мясо не спешите убирать в морозилку. Лучше, продумав меню на несколько ближайших дней, сделать отбивных, котлет, фрикаделек и заморозить. Времени на это тратится минут сорок (а, если есть электромясорубка или кухонный комбайн, и того меньше). Зато польза от этого мероприятия очевидна. В нужное время проще бросить в кипящий бульон готовые фрикадельки, тогда суп будет готов за считанные минуты. Если найдется пара свободных часов в выходной, можно наделать побольше полуфабрикатов — пельменей, вареников, голубцов.

Что касается стирки, нам с вами повезло гораздо больше, чем мамам прошлого века. Им приходилось стирать вручную, а если и была стиральная машина, то надо было полоскать и отжимать бельё. А после еще и гладить. У нас же есть машинка-автомат, которая позволяет сэкономить кучу времени для себя и ребенка. Наверняка, этот агрегат уже прочно поселился в каждом доме. Если бельё после стирки аккуратно развешивать, его не придётся гладить. Разве что рубашки и другие особо мнущиеся вещи. Правило четвёртое: сводим время глажки до минимума. Многие, например, достают гладильную доску не чаще, чем 1-2 раза в месяц. И ничуть об этом не жалеют, ведь освобождённое время они с радостью проводят со своей семьёй!

Попробуйте следовать этим простым советам, и вы увидите, что освободится уйма времени, которое вы сможете заполнять по своему усмотрению. Наверняка, появятся и новые идеи для решения бытовых вопросов. И тогда уж будьте готовы ответить на вопрос друзей и знакомых: «И когда ты всё успеваешь?»

Как все успевать с маленьким ребенком?

Рождение ребенка становится переломным моментом для многих семей. Ведь эта не та задача, к которой легко подготовиться. Даже изучив все интернет-сайты и книги по материнству, в реальной жизни все получается совсем не так, как это описывается в письменных источниках. Нужно успеть, не только присмотреть за новорожденным, но и находить время для себя и своей второй половины. Поддержанием сексуальных отношений с вашим партнером после родов не такая уже и простая задача. Многие девушки во время беременности набирают излишний вес или же наоборот катастрофически худеют. Как же уследить за ребенком и поддержать семейный очаг?

Усталость накапливается день ото дня при уходе за ребенком, так как полноценного хотя бы восьмичасового сна вы уже давно не видели.

Каждый такой день наводил меня на мысли о правильной организации своего дня. Успевать сделать все домашние дела за день представлялось мне в виде неразрешимой задачей. Тайм-менеджмент стал единственным выходом из сложившейся ситуации.

Часть своих обязанностей переложила на супруга, а именно походы за покупками. С этим он справлялся на отлично, правда, как-то удивил меня, купив японские подгузники и косметику для детей. Через несколько недель я была чрезмерно рада такой необычной покупке, так как ребенок стал с большим удовольствием купаться и стал лучше спать по ночам, и я вспомнила, что такое спокойный сон.

День планировала до самых мелочей. Старалась расписывать все свои запланированные дела. Муж подарил шикарную записную книжку в кожаном переплете. Хорошее начало всегда являлось залогом успеха. Этот блокнот и по сей день помогает мне организовать свой день.

Быстро научилась просыпаться раньше малыша, таким образом, выигрывая часик для утренней зарядки. В форму пришла быстро. Старалась принимать любую помощь от друзей и близких, чтобы уделить время своему внешнему виду и внутреннему спокойствию.

Самым важным в рациональной организации и планировании распорядка является соблюдение режима.

Как все успевать с ребенком?

После рождения ребенка жизнь мамы и папы кардинально меняется. Сразу появляется масса забот, справится с которыми очень сложно. Для этого нужны специальные знания и, конечно, опыт.

Надо сказать, что сначала будет крайне уместной помощь мамы или другого близкого человека. В первое время нелегко совмещать постоянный присмотр за новорожденным и домашние дела, приготовление еды. Но эта помощь не может быть вечной, поэтому все же приходится учиться организовывать день так, чтобы все успеть.

Если стараться все сделать за время дневного сна, то вряд ли такая затея увенчается успехом. Разве можно за 2 часа убрать квартиру, приготовить ужин и уделить время своей внешности? Нет. Действовать нужно иначе: за то время необходимо взяться лишь за одно дело (к примеру, приготовить ужин на несколько дней). Тогда завтра не придется тратить время на приготовление, можно потратить его на уборку. А время вечернего сна малыша можно тратить на себя, на отдых и т.д. Через пару лет все будет гораздо проще. Заниматься домашними делами можно возле ребенка, а собой – пока малыш играет. Например, игровые наборы sylvanian families займут ребенка на долгое время.

Правила, которые помогут маме успевать все:

1. Следует различать перво- и второстепенные дела. Соответственно, сначала надо сделать самое главное, а если остается время – второстепенное.

2. Многие мамы ведут блокнотик, в котором записывают планы на следующий день. Это является неоценимым стимулом и позволяет четко понимать, что предстоит завтра сделать.

3. Надо стараться просыпаться раньше ребенка, хотя бы на 30 минут. Этого хватит, чтобы умыться, позавтракать и приготовить еду малышу. Умные мамы утром делают зарядку, благодаря чему целый день бодрые и активные. Это одно из самых сложных правил, однако весьма эффективное.

4. Нужно соблюдать режим дня малыша. Если он будет ложиться спать и просыпаться в одно время, то это пойдет только на пользу. Так, уложить спать сына или дочку больше не будет проблемой, ведь его (ее) организм привык к режиму.

5. Самое приятное правило заключается в том, что надо хотя бы раз за неделю отдохнуть, побыть с мужем. Поэтому придется заранее все убрать, постирать и приготовить. Если близкие люди могут уделить ребенку пару часов в этот день, то это огромный плюс.

6. Не стоит отказываться от помощи родственников и друзей, они понимают, как сложно воспитывать и растить маленькое чудо.

7. Каждая мама должна выделять время на себя и отдых, чтобы не сойти с ума!

Моя беременность

Успевай с детьми

Как все успевать с детьми? Это очень каверзный вопрос. В вашем доме должны быть – стиральная машина, посудомоечная машина, отдельно стоящий диван, чтобы вы могли спокойно подремать, когда кто-то посидит с ребенком, радионяня.

Чтобы все успеть, необходимо следовать простым правилам. Готовьте только простые блюда, готовьте вместе с ребенком, оптимизируйте свой сон. Гуляйте тогда, когда ребенок бодрствует, спит пусть дома, на балконе; ходите по магазинам вместе с ребенком; белье не гладить – ни свое, ни детское. Раз в неделю забивайте холодильник до отказа, чтобы вам не приходилось бегать за продуктами каждый день; вещи кладите на свои места; заранее стерилизуйте бутылочки, сосочки, выкладывание гигиенических принадлежностей. Привлекать мужа к укладыванию ребенка. Он должен уметь убаюкать его самостоятельно. Во время сна ребенка делать только те вещи, которые невозможно сделать с ним, стирайте в быстром режиме, готовьте на 2-3 дня.

Также полезный совет по успеванию с детьми – покупать для готовки замороженные овощи, нарезанное мясо, готовый фарш, готовое тесто и т.д.

Отправлять родственников гулять с ребенком минимум на 2 часа, в это время проводить генеральную уборку. Убирайте мелкие вещи по дороге из комнаты в комнату.

Если вы не успевайте ходить по магазинам, то заказывайте доставку продуктов на дом.

Когда вы уделяете время ребенка, то не нужно думать о том, что вы не успеваете приготовить обед или вымыть полы. Лучший способ расслабиться и получить удовольствие – сказать себе – я здесь и сейчас. Вот мой ребенок. Сейчас не существует ничего другого. Подход здесь и сейчас, то такой подход помогает сохранить трезвую голову при той тысяче необходимых дел, которые вы себе запланировали и не успели сделать.

Приведем здесь инструкцию как правильно одевать новорожденного. Правильно одевать новорожденного также нужно учиться. Часто бывают, что мужья […]

  • Уход за недоношенными детьми(0)

    Правильный уход за недоношенными детьми начинается с соблюдения правильного температурного режима. Недоношенному ребенку необходимо создать […]

  • Сколько гулять с новорожденным(0)

    Первый раз вы прогуляетесь с новорожденным, когда выберитесь из роддома. Несколько минут свежего воздуха. В роддоме мамы проводят около недели, […]

  • Как уложить спать новорожденного?(2)

    Как уложить спать новорожденного? Если ребенок захочет спать, то он заснет самостоятельно. Если ребенок спать не хочет, то насильно его […]

  • Фототерапия новорожденных(0)

    Повышенный уровень билирубина у новорожденных – явление частое. Повышенный уровень билирубина в крови ребенка свидетельствует о […]

  • Газики у новорожденного(0)

    Что же такое газики у новорожденного? Повышенное газообразование возникает оттого, что пищеварительный тракт новорожденного адаптируется к […]

  • Мебель для новорожденного(0)

    Кроватка для новорожденного. При выборе кроватки для новорожденного необходимо, чтобы присутствовали следующие возможности: Два […]

  • Источники:
    Как все успевать?
    Интернет-магазин для кормящих и будущих мам, а также их малышей Mamina-odejda.ru
    http://www.mamina-odejda.ru/kak-vse-uspevat.php
    Как все успевать с маленьким ребенком?
    Рождение ребенка становится переломным моментом для многих семей. Ведь эта не та задача, к которой легко подготовиться. Даже изучив все интернет-сайты и книги по материнству, в реальной жизни все получается совсем не так, как это описывается в письменных источниках. Нужно успеть, не только присмотреть за новорожденным,
    http://www.garmoniazhizni.com/2014/10/25/kak-vse-uspevat-s-rebenkom/
    Как все успевать с ребенком?
    После рождения ребенка жизнь мамы и папы кардинально меняется
    http://womenshistory.ru/raznoe/kak_vse_uspevat_s_rebenkom.htm
    Моя беременность
    Как все успевать с детьми? Это очень каверзный вопрос. В вашем доме должны быть – стиральная машина, посудомоечная машина, отдельно стоящий диван, чтобы вы
    http://moyaberemennost.ru/uspevaj-s-detmi.html

    COMMENTS