Как удовлетворить себя в одиночестве

13 советов, как получать удовольствие от одиночества

13 советов, как получать удовольствие от одиночества

Одиночество стало главным страхом современных людей. Мы делаем всё, чтобы быть с кем-то: ходим на неинтересные вечеринки, слушаем скучных собеседников, торопимся жениться, создаём иллюзию общения в социальных сетях. Основатель Riscology.co Тайлер Терворен поделился секретами, как быть одиноким и абсолютно счастливым. Лайфхакер публикует перевод его статьи.

Сегодня кажется, что с тобой что-то не то, если ты один. Мы превозносим экстравертов — тех, которые знают, как вести себя в толпе, и обладают большим количеством друзей. Мы думаем, что работа в группах и командах — единственная возможность найти решение проблемы. Что две головы лучше, чем одна. Что сотрудничество — единственный путь будущего.

Но правда в том, что более половины населения Земли с этим не согласится. Но иногда давление становится таким сильным, что мне становится интересно, что со мной не так. Почему меня не тянет на вечеринки, или работать в больших командах, или быть в центре внимания.

Но со мной всё в порядке. Я интроверт. Есть 50-процентная вероятность, что и вы тоже. Если вы интроверт, добро пожаловать в клуб. Не будет никаких встреч, ведь мы предпочитаем быть одни, но это знание поможет понять, что вы не одиноки в своём мироощущении.

Если вы экстраверт, не думайте, что для вас нет никакой ценности в этой статье. Таким же образом, как интроверты стараются найти наслаждение в общении с группой людей, вы можете найти способ получать наслаждение от времяпрепровождения с самим собой. Это величайшая ценность — уметь быть наедине с собой.

Следующими 13 правилами я пользуюсь, когда остаюсь один. Являетесь ли вы интровертом, пытающимся приспособиться к миру экстравертов, или экстравертом, учащимся оставаться в одиночестве, думаю, что эти правила помогут и вам.

Вы ценный человек, вам не нужно чьё-то одобрение, чтобы удостовериться в этом. Когда вы одни, напоминайте себе об этом, потому что вы сами сделали такой выбор. Очень легко найти кого-то, кто проведёт с вами время, но напоминайте себе, что лучше быть одному, чем с тем, кто не достоин вас.

Не просите совет, если в действительности он вам не нужен. Вместо этого спросите совета у себя. Чем больше времени вы задаёте вопросы самому себе, тем меньше вы будете ждать ответа от окружающих.

Когда вы доверяете себе решать проблемы, вы становитесь более сильным и уверенным человеком. Вы сможете взяться за проблемы, на решение которых прежде не было сил.

Если вы ничем не интересуетесь, это говорит о вас больше, чем если кто-то находит вас скучным. Чтобы действительно наслаждаться одиночеством, научитесь видеть обычные ситуации в новом свете. Идите в парк и понаблюдайте, как люди играют с детьми или собаками.

Куда бы вы ни шли, прилагайте усилие, чтобы понять людей вокруг. Понимание того, как люди действуют, когда на них никто не смотрит, позволит вам чувствовать себя более связанными с ними.

4. Закройте глаза в тёмной комнате и слушайте тишину

Мир — оживлённое место. Если вы время от времени не будете отстраняться от него, то легко забудете, как замечательно просто сидеть в одиночестве и наслаждаться своей компанией.

Выберите минутку и посидите спокойно в тёмной комнате. Слушайте всё, что происходит вокруг вас. Вы можете многое узнать о себе в эти моменты, когда ничем не заняты, когда нет ничего, что отвлекало бы вас от мыслей и чувств, которые вы можете отрицать в другое время.

Совершенно нормально разговаривать с самим собой. Вы сумасшедший, если считаете, что это не так. У каждого человека есть внутренний голос, который постоянно говорит с ним.

Узнать обладателя этого голоса и научиться говорить с ним — одна из важнейших вещей, которую вы можете сделать для себя. Когда вы заполняете время другими людьми, легче проигнорировать этот голос, но когда вы одни, это ваша единственная компания.

Некоторые люди должны пережить трагедию, прежде чем осознают, как кратко их пребывание в этом мире. Одно только время важно. Одно только время прекрасно. Но это время потрачено на других.

Нет такого понятия, как скучный человек или скучная ситуация. Если вам становится скучно, значит, вы не обращаете внимания. Проблема в вас, а не в вашем окружении. Интересуйтесь людьми, которые входят в вашу жизнь. Внимательно слушайте, что они говорят. Наблюдайте, что они делают. Попытайтесь понять их. И вы станете лучшим для них.

Когда вы одни, легко почувствовать, будто ничего вокруг не меняется. И это верно, если вы не прилагаете усилий, чтобы что-то изменить.

Переставить мебель — не такое важное дело, но это может вдохнуть жизнь в рутину, жертвой которой легко стать, если долго оставаться одному.

Когда вы одни, у вас есть потрясающая возможность подумать о своей жизни и направлении, которое вам лучше выбрать. Действительно ли вы счастливы и полноценны? Должны ли вы продолжать делать то, что делаете? Или вы чувствуете себя неудовлетворённым? Вы должны изменить что-то?

На эти вопросы можете ответить только вы. Если вместо этого вы заполняете свою жизнь бессмысленным потреблением — телевизором, фильмами, интернет-сёрфингом, — то вы никогда не сможете чётко ответить на них.

Создавать — главное, что вы можете сделать в своей жизни. Когда вы одни, единственный человек, мешающий вам заниматься творчеством и работать, — вы сами. Оправданий больше нет.

Есть вариант проигнорировать потребность создавать что-то и искать комфорт в вещах и людях, что в итоге оставит вас неудовлетворённым. Используйте своё одиночество для творчества.

10. Придумывайте планы на будущее и немедленно их реализовывайте

Практически невозможно быть довольным своей жизнью и не иметь какого-то направления в ней. Цель жизни не должна быть сложной. Вы лишь должны её представлять.

Реализовывайте намеченные планы немедленно. Не откладывайте их, не ждите прекрасной возможности. Чем дольше вы ждёте, тем сложнее что-то начать.

Когда вы достигаете поставленных целей, происходит две вещи. Во-первых, вы чувствуете себя уверенно. Во-вторых, эта уверенность привлекает в вашу жизнь новых интересных людей.

Привыкните к выполнению в одиночестве тех действий, которые общество диктует выполнять вдвоём. Идите в кино и наслаждайтесь фильмом. Пообедайте с собой. Возьмите себя на свидание и обращайтесь с собой хорошо.

Сначала это будет неловко. Не пытайтесь скрыть дискомфорта, примите его. Потом посмейтесь над этим, ведь кто решил, что вы не можете делать эти вещи в одиночку?

Когда вы работаете в команде, высоко оказываемое на вас давление, ведь вы должны соответствовать установленным требованиям. По-моему, это ужасный способ создать что-то важное и действительно значимое.

Когда вы одни, вы можете взяться за любое дело, которое вам нравится. Используйте эту свободу в своих интересах.

Важная часть жизни — делать то, что все считают неблагоразумным или непрактичным. Подумайте о самой странной вещи, которую хотели сделать, а затем совершите маленький шаг к её осуществлению. Это то, что вы делаете исключительно для себя.

Быть одиноким и счастливым ещё не значит изолировать себя от мира. Это означает быть достаточно уверенным и знать, что вы можете окружить себя людьми, но не зависеть от них.

Хороший способ начать — окружить себя хорошими людьми, которых вы найдёте, когда потратите на них своё время.

Источник:
13 советов, как получать удовольствие от одиночества
Основатель Riscology.co Тайлер Терворен поделился секретами, как получать удовольствие от одиночества и быть счастливым. Делимся переводом его статьи.
http://lifehacker.ru/kak-poluchat-udovolstvie-ot-odinochestva/

Как женщины удовлетворяют себя в домашних условиях

Как женщины удовлетворяют себя в домашних условиях

На сегодня известным фактором является – женская мастурбация. Безусловно, женщины мастурбируют меньше мужчин, но для многих представительниц прекрасного пола, данный метод является единственным способом получить сексуальное удовлетворение. Особенно это касается одиноких женщин.

Самый частый вид мастурбации у женщин – стимуляция клитора пальцем, получая в итоге клиторный оргазм. В момент стимуляции женщины зачастую вспоминают яркие сцены из своей эротической жизни, либо включают эротические фантазии. Поглаживания клотора могут быть различные по скорости движения пальца и силы надавливания (все индивидуально). В момент возбуждения из влагалища выделяется смазка, захватив ее на палец можно сделать ласки клитора нежнее. Второй рукой женщина может ласкать свою грудь, живот, другое. Некоторые женщины, получив клиторный оргазм, могут начать повторную стимуляцию, вернее сказав, они с легкостью достигают многократного клиторного оргазма.

Огромное удовлетворение женщина получает, когда струя воды направлена на клитор. Стимуляция струей воды легко достигается при помощи душа, главное только подобрать оптимальную температуру. Лучше начать с незначительного напора воды, а потом увеличивать его . Многие женщины при стимуляции водой достигают оргазма за несколько минут. При этом так же желательно включить фантазию и помечтать.

Благодаря современным секс игрушкам, имеется возможность с легкостью проводить женскую мастурбацию. Самым популярным предметом для этого является массажер в виде члена. Вначале женщина так же может ласкать таким членом клитор, поиграть им по наружным своим половым прелестям, а уже после медленно как бы играя вводить его во влагалище (анус) и наслаждаться ощущениями. Здесь женщина может сама выбирать скорость движений и глубину ввода члена.

Купить вибраторы и секс-игрушки можно здесь vvv

Помимо искусственного члена, некоторые умудряются умело удовлетворить себя своими собственными пальцами, которые будут входить во влагалище. Кстати, многие мужчины в преддверии секса, просят женщину именно таким методом довести себя до оргазма, потому как сами получают от этого зрелища сильное возбуждение.

Некоторые женщины достигают сексуального блаженства, просто потирая друг о друга внутреннюю часть бедер, стимулируя этим клитор. Данный вид мастурбации они даже умудряются проводить в общественных местах. Для этого необходимо просто скрестить ноги, с напряжением сжать бедра и внизу живота появляется приятное тепло, а в голове милый дурман. Некоторые женщины предпочитают проводить это исключительно в джинсах, а другим нравится контакт обнаженных ног.

Имеется еще множество вариантов мастурбации для женщин. Каждая выбирает «свое», а именно то, что действительно поможет ей расслабиться и пережить минуты эйфории.

Информация не является указанием для лечения. По всем вопросам обязательна консультация врача.

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях. Спасибо!

Многие ошибаются, считая, что это «плёвое» дело. Мужское самоудовлетворение происходит гораздо быстрее, чем женское, ведь для нужного эффекта женщину нужно разжечь. Как утверждают опытные сексологи, в сравнении мужское удовлетворение наступает быстрее. Это как разводить огонь с сухими дровами спичками и газетой, а женский пик — это тот же костёр только без спичек и с сырыми дровами. Так что к женскому удовлетворению нужно подходить «со знание дела».

Вот несколько видов любимого женского «ручного мастерства»

Игрушки, имеющие интимный характер. На сайтах секс-шопов их множество, как для внутренней, так и для наружной стимуляции.

Какую заказать самую распространённую секс-игрушку – купить женский вибратор, ведь у него есть регулятор скорости и вибрации. Не все женщины спешат сразу вводить его во влагалище, на то он и игрушка чтобы с ним поиграть. Рекомендуют не включать вибратор на всю мощность, вибрация может быть чрезмерно сильной, даже неприятной.

Существуют так называемые «дилдо», без вибрации, разнообразных форм, цветов и размеров. Хорошо разминает стенки влагалища и стимулирует точку-G, что придаёт оргазму яркости. Игрушка, которая не требует особых усилий, двигая, им вперед и назад стоит попробовать вводить его под разными углами для получения максимального удовольствия, главное — фантазия.

Большинство девушек используют один, два или три пальца, которые сначала медленно потом интенсивней «нагревают» клитор, массируют половые губки (внутренние и наружные). Другие, балуясь пальцами, поглаживающими движениями скользят то вверх, то вниз. Но для более красивого эффекта, объединяют оба варианта.

Прекрасная половина человечества любит регулировать силу нажатия на клитор и половые губки собственным кулачком. Его можно расположить по-разному, вверх или вниз суставами, положив большой или указательный палец на губы, или клитор. Скользить им по кругу, горизонтали, вертикали или из стороны в сторону.

Женщина основанием, холмом ладони, прижимает клитор, регулируя частоту, силу и направление нажатия. Этот метод мастурбации — один из самых ярких. Ведь пальцы в этом случаи свободны, и шалить ими можно, как угодно.

Используются два пальчика, средний и указательный. Растопырив пальцы в стороны или вверх/низ, плавая по губам и клитору. При достижении наибольшего сексуального желания пальцы, сводят вместе, зажимая при этом клитор сильнее, частоту сжиманий учащают при достижении оргазма.

Чем бы ни баловалась женщина, и какие варианты самоудовлетворения ни выбрала, главное, экспериментировать, не боятся менять тактику ведь при изменении варианта игры оргазм будет сильнее и красочней. Во время этой процедуры, стоит отпустить мысли, полностью расслабится. И отдохнуть душой.

Чем можно удовлетворить себя в домашних условиях девушке — Архив

Документов, удовлетворяющих Вашему запросу: 79 [показано 10]. … Пить при лечении панкреатита в домашних условиях по 1/3 части ст Объем выпиваемого настоя за день при отеках можно сократить до 250 мл Как себя удовлетворить женщине? В категории Темы для взрослых Спросил Granizan. … Можно воспользоваться струей воды, в душе, чтобы стимулировать себя. Это новые ощущения, и возможно так вам понравится больше.

Более подробную информацию можно найти в разделе вопросов и ответов. Вопросы и ответы. Главная страница. … как удовлетворить себя в домашних условиях. секс. Количество вопросов: 43782. Удовлетворить мужчину может определенная фраза, на которую можно поймать возлюбленного. … Что носить девушкам с широкими бедрами: модное руководство. Последствия спайса. … Размножение фикуса в домашних условиях. Дом.

Но далеко не каждому удается довести женщину до криков и удовлетворить. … May 13th, 2012 admin. Вы начали встречаться с понравившейся девушкой, общение … Продолжайте ее ласкать, и если она начинает отзываться, то можно продолжать, если нет, то нельзя принуждать. Я девственница, как удовлетворить себя ? … Господия когда девственницей была,даже и не думала о том что себя нужно удовлетворять..зачем вам это нужно..ведь лучше любимого мужчины нет никого.ладно вы уже не девочка ,а парня нет-то можно..не понимаю простите.

Ответы@Mail.Ru Семья, Дом, Дети Беременность, Роды Воспитание детей Домашняя бухгалтерия Домоводство Загородная жизнь Мебель, Интерьер Организация быта Свадьба … Ухаживайте, любите, в себя влюбляйте, потом девушка может сказать можно или нет

Только для взрослых. 18 +. Елена Малышева, поясняя как найти точки, вызывающие оргазм, и как правильно удовлетворить женщину … Можно относиться к ней лично-как угодно, но говорит она о полезных вещах. Кому не нравиться-в ящике еще 60 каналов, смотрите на здоровье. Как приворожить девушку самостоятельно в домашних условиях? Такой обряд может помочь вернуть любимую девушку, понравиться ей или вызвать в ней … После этого снимок убирается в недоступное для глаз место. Приворожить девушку по фотографии можно довольно быстро.

Источник:
Как женщины удовлетворяют себя в домашних условиях
Как себя удовлетворять одинокой женщине? На сегодня известным фактором является – женская мастурбация. Безусловно, женщины мастурбируют меньше мужчин, но для многих представительниц прекрасного пола, данный метод является единственным способом получить
http://elfterra.ru/lajfhaki/kak-zhenshhinyi-udovletvoryayut-sebya-v-domashnih-usloviyah/

Как правильно мастибулировать женщине?

Мастибулировать начинают в раннем возрасте и занимаются этим до появления постоянного сексуального партнера. Когда секс становится полноценным, этим занимаются все реже и реже. Ранее бытовало мнение, что мастибулировать нельзя, поскольку это может спровоцировать различные заболевания.

Сейчас этот вопрос рассматривается в другом ракурсе, ведь при отсутствии постоянного партнера, мастибулируя, можно снять накопившееся сексуальное напряжение. Это инстинкт, перебороть который невозможно, и избавиться невозможно, а можно только принять. Мастибулировать – это значит удовлетворять себя, тот же секс, только в одиночку.

Для себя нужно выделить достаточно времени, ведь можно мастибулировать утром, перед началом рабочего дня. Другое дело, если заниматься мастибулированием, не ограничиваясь во времени, это совсем иные ощущения.

Для начала уединитесь в приятном и спокойном месте, примите наиболее удобное положение. Во время мастибулирования одним женщинам нравится лежать на спине, другим – на животе, некоторые мастибулируют сидя.

Spot-G возбуждающий гель – оргазм гарантирован как во время мастурбации так и во время секса!

Сегодня известно всем, что стимуляция клитора помогает достичь оргазма, этому способствуют нервные окончания, присутствующие в этой важной эрогенной зоне. Прикосновение к эрогенной зоне вызывает легкую дрожь в теле.
У большинства женщин очень чувствительный клитор, поэтому можно начать со стимуляции вульвы (наружные половые органы), постепенно продвигаясь внутрь.

Затем, продолжая стимулировать одной рукой клитор, другой можно трогать и ласкать другие эрогенные зоны. Движения могут быть круговыми, медленными, легкими или ударяющими. Можно слегка нажимать указательным пальцем, а затем отпускать эрогенные зоны. Для усиления ощущений можно лобковую область прижать суставами пальцев, пока подушечки продолжают стимулировать клитор.

Можно воспользоваться различными сексуальными приспособлениями, например вибраторами. Можно подразнивать себя шелковым шарфом или перышком. Также можно воспользоваться различными смазками (лубрикантами).

Чтобы отдалить оргазм, тем самым усиливая его, на несколько секунд следует прекратить мастибулировать.
Очень приятно мастибулировать, находясь в душе. Можно просто расслабиться, пока струи воды будут ласкать эрогенные зоны. Особое удовольствие можно получить, направив струю воды на клитор.

Для достижения возбуждения можно подключить воображение, это очень хороший помощник при мастибулировании, особенно, если не слишком возбуждает занятие сексом в одиночку.

Если в процессе всех этих манипуляций появляется прилив теплоты и нарастающее напряжение, значит, скоро наступит оргазм. В это время нельзя прерывать мастибулирование, поскольку достигнутые ощущения, не доведенные до кульминации, начнут угасать, и наверстать их будет очень трудно. Не нужно отчаиваться, если не удастся довести себя до оргазма, значит, в следующий раз все получится.

Источник:
Как правильно мастибулировать женщине?
Мастибулировать начинают в раннем возрасте и занимаются этим до появления постоянного сексуального партнера. Когда секс становится полноценным, этим занимаются
http://womantip.net/kak-pravilno-mastibulirovat-zhenshhine/

Как удовлетворить себя в одиночестве

Здесь вы найдете истории успеха, последние тренды моды, гороскоп, диеты и многое многое другое. Обязательно загляните!

Каждый человек хочет получить свою дозу эндорфина, а самый лучший и надёжный способ этого достичь – заняться сексом. Но что делать человеку, у которого нет партнёра? Выход один – самоудовлетворение. Как можно удовлетворить самого себявопрос непростой, ведь техника исполнения мастурбации должна быть индивидуальной.

Перед онанизмом важно расслабиться, забыть обо всех проблемах, бытовой суете и погрузиться в мир сексуальных фантазий.

Красочные представления не только провоцируют возбуждение, но и помогают получить максимум удовольствия.

Можно нафантазировать себе длинноногую, пышногрудую красавицу, исполняющую желания или представить особу, которая встречалась в жизни, но не реагировала на столь усердные ухаживания. Принося самому себе удовольствие – лучший момент для создания грёз и воплощения их в «своей» реальности.

Ещё лучше для мужчины – вспомнить ситуации, которые случались в его реальной жизни и которые приносили ему неземное наслаждение. Хорошо бы припомнить все детали, от которых были мурашки по коже, ведь то, что было на самом деле, только делает картинку ярче, а финал – превосходящим любые ожидания.

Полное умиротворение способно вызывать множество положительных эмоций. Разве не это и требуется для получения желаемого оргазма?

То, как удовлетворить самого себя в домашних условиях, волнует многих мужчин. Хотя возможность появления сторонних осуждающих глаз и возбуждает некоторых особей, но это грозит прерыванием наслаждения, так что проще всего ласкать свои эрогенные зоны, когда дома никого нет.

Если такой возможности не представилось, в целях беспрепятственного самоудовлетворения можно выбрать ванную комнату. Тем более, это место поможет быстро, без проблем убрать «последствия» благодаря источнику воды и подручным средствам.

Кстати, вода может пригодиться и для стимуляции эрогенных зон. Да, у мужчин, кроме основного, есть ещё множество чувствительных мест на теле, их следует только найти, так как у каждого человека они разнятся.

Для того чтобы получить максимальное удовольствие от мастурбации, стоит воспользоваться смазкой. Она устраняет трение и делает процесс более реалистичным и менее затруднённым. С ней меньше устаёт рука, а приятные ощущения увеличиваются в разы.

Специальное средство можно купить в секс-шопе или аптеке. Но если смазку приобрести не получилось, то это не проблема. Для скользящего эффекта можно использовать воду или слюну.

Секс-игрушки для мужчин

Секс-игрушки нравятся не всем парням (использовать свои руки им куда удобнее), но они тоже могут подсказать, как мужчине удовлетворить самого себя. В секс-шопах можно найти множество удивительных изобретений, направленных на самоудовлетворение представителей сильного пола:

Резиновые женщины. Отличный вариант для одиноких мужчин. У таких кукол есть всё, что нужно молодому человеку для удовольствия. Но для времяпрепровождения с такой игрушкой тоже нужна смазка.

Мастурбаторы. Головы-мастурбаторы, вагины-мастурбаторы, роты-мастурбаторы, виброкольца и еще много видов этих приборов с вибрацией, присосками и прочими дополнениями, одноразовые и постоянные, станут лучшими секс-игрушками для многих мужчин.

Стимуляторы простаты. Из-за того, что такие стимуляторы анальные, они подходят только любителям, но такие приспособления вызывают эрекцию и помогают получить незабываемый оргазм.

В сильном возбуждении поможет всем известное порно-видео. При просмотре соответствующих роликов, можно представить себе перевоплощение в актёра, да и сам вид сексуальных утешений (например, самоудовлетворение женщины) и воспроизведённые роликом звуки вызывают большое удовольствие.

Не худшим образом срабатывают и журналы для мужчин или приятная музыка.

Бесстыдность – залог приятных ощущений. Мысли о том, что человек делает вещи, которые не вписываются ни в какие моральные рамки, нарушают его покой, тем самым снижая возбуждение. В такие моменты пропадает любое желание.

Важно помнить, что мастурбация – явление вполне природное. Девять из десяти мужчин занимаются этим, и только единицы осуждают онанистов.

Польза самоудовлетворения

Удовлетворение – великая вещь. Оно расслабляет, заряжает позитивом, укрепляет иммунную систему и даже благоприятно влияет на сердце!

Вот несколько фактов, которые подтверждают пользу сексуального удовлетворения:

К тому же, предоставление интимных ласк женщиной не сравнится с тем, как мужчины себя удовлетворяют сами, ведь человек сам лучше понимает, чего ему не хватает на данный момент. Аутоэротизм также помогает познать себя, свои самые чувствительные зоны, почувствовать в себе уверенность, что пригодится и в традиционном сексе.

Что касается того, когда нужно заниматься онанизмом, то на этот вопрос ещё никто не дал точного ответа. Нормой считается заниматься сексом два раза в неделю. Но это не всегда так. Для каждого человека эта цифра индивидуальна, как и в случае с самоудовлетворением.

Хотя семяизвержение и интимное наслаждение приносят пользу, всё равно не стоит ими увлекаться: слишком частая мастурбация может привести к привычке и повлиять на отношение мужчины к женщинам.

Но если другого выхода нет, тело просит расслабления, а подходящей партнёрши не нашлось, то не нужно ничего бояться. Воздержание может привести к ряду неприятных последствий. Считается, что задержка семени влияет на его функциональность (ухудшается подвижность сперматозоидов).

Кроме того, подвергаются опасности органы мочевой и половой системы, а также, страдает психофизиологическое состояние мужчины. Он становится раздражительным, его половые органы набухают, а половое влечение падает, что грозит нарушением обычной жизнедеятельности человека.

Всё это говорит о том, что заниматься мастурбацией не только можно, но и нужно. А чтобы узнать, как сам себя удовлетворить, не надо сильно напрягаться. Для этого достаточно лишь немного времени, воображения и полное уединение.

Предварительные ласки могут не просто подготовить друг друга к половому акту, а и улучшить качество Вашего секса. Стоит отметить, что хоть мужчины и возбуждаются быстрее женщин, они все равно нуждаются в активизации эрогенных зон. И таких зон у мужчин предостаточно. Сегодня Estet-portal расскажет Вам о том, где расположены мужские эрогенные зоны и что с ними делать.

Часто во время полового контакта партнеры обходятся стимуляцией гениталий, игнорируя потребности своего тела. Но для большего возбуждения и удовлетворения партнера просто необходимо находить и ублажать его чувствительные местечки. Ведь при этом Вы и сами будете испытывать возбуждение, так как на кончике языка и на кончиках пальцев собрано огромное количество нервных окончаний. Таким образом, лаская своего партнера, Вы стимулируете и свои эрогенные зоны, что приносит и Вам сексуальное удовольствие. Если же Вас беспокоит снижение сексуального влечения, то узнать как повысить его Вы можете из статьи Как повысить либидо: 11 полезных советов.

Итак, эрогенные зоны мужчины. Как ни странно, многие мужчины просто трепещат от облизывания и покусывания их ушной раковины. А вот от долгих французских поцелуев мало кто получает блаженство, так что лучше не затягивать этот момент (разве что это начало Ваших отношений). Также мужчине нравятся ласки его груди. И хотя по сравнению с женской грудью мужская менее чувствительная, но круговые движения рук либо прикосновение собственной грудью вызывают у представителей сильного пола незабываемые ощущения.

Часто мужская спина остается без должного внимания. А зря. Поглаживая область между лопатками, Вы дарите мужчине ощущение мужественности и силы, что в свою очередь только усиливает возбуждение. В мышцах мужских ягодиц спрятан мощный сексуальный заряд. Легкие поглаживания или более сильные похлопывания доставят мужчине сексуальное удовольствие.

В свое время куртизанки использовали один секрет для повышения мужской активности после утомительного дня: они массажировали мужской крестец, что приводило к возрастанию мужской энергии. Так что не забывайте уделять внимание этой «волшебной» кнопочке своего мужчины! Руки и ступни мужчины также являются эрогенными зонами. Разнообразие стимуляции этих зон дает полет для фантазии каждого.

И вот когда Ваш мужчина подготовлен и разогрет интимными ласками всего тела, можно и переходить к нежным, мягким прикосновениям к мужским половым органам. Массаж эрогенных зон, в особенности гениталий, когда мошонка, яички и фаллос захватываются в едином кольце пальцев и подтягиваются вверх к нижней части живота, производит неописуемо возбуждающий эффект на мужчину. И, конечно же, оральные игры с этими участками тела доведут Вашего мужчину до экстаза! Для усиления эрекции можно также заласкать область между мошонкой и анальным отверстием – уж очень эрогенная зона многих мужчин.

Массаж эрогенных зон мужчины приведет не только к достижению им истинного удовольствия, но и принесет наслаждение Вам. Ведь стимуляция партнера зачастую приводит к стимуляции своих собственных эрогенных зон. Поэтому Estet-portal желает Вам отличного секса и истинного удовольствия. И не забывайте предохраняться, если, конечно, Вы не собрались заводить детей.

Согласно исследованиям психологов, идеальные лица – это скучно. Возможно, те черты, которые кажутся Вам несовершенными, и есть запоминающаяся изюминка, способная притягивать взгляды и удерживать внимание? Как найти достоинства своей внешности? Что сделать, чтобы привлечь внимание к своим изюминкам, да так, чтобы недостатки вообще были незаметны? Смотрите в видео:

Источник:
Как удовлетворить себя в одиночестве
Здесь вы найдете истории успеха, последние тренды моды, гороскоп, диеты и многое многое другое. Обязательно загляните! Каждый человек хочет получить свою дозу эндорфина, а самый лучший и
http://live-leader.ru/kak-muzhchine-udovletvorit-samogo-sebya/

Совет 1: Как удовлетворить себя без парня

Не так уж принципиально важно, уехал ваш мужчина в командировку на неделю или так случилось, что любимого в вашей жизни просто нет. Сексуальная разрядка – непременный атрибут нормальной, здоровой жизни любого половозрелого человека. Природой было задумано, что мужчины и женщины постоянно находятся рядом и занимаются сексом. Тут уж ничего не поделаешь.

Конечно, человек – не примитивное животное и вполне может контролировать свои инстинкты и желания. Но дело не только в том, что сексуальное удовлетворение – это совершенно нормальный физиологический процесс. Отказывая себе в такой разрядке, вы вредите своему здоровью. К половым органам приливает кровь, что может приводить к застойным явлениям и болезням. Кроме того, во время оргазма в кровь выбрасывается огромное количество эндорфина – гормона счастья. А он влияет на работу всех жизненно важных органов, снимает головную боль и делает вашу жизнь намного ярче.

Иногда сексуальное возбуждение может быть очень сильным и не требует ничего кроме быстрой разрядки. Но если вы натура романтичная или чувствуете, что не можете вот так просто взять и начать ласкать себя самостоятельно, стоит прибегнуть к стимуляции вашего воображения. Включите романтическую музыку, примите пенную ванну со свечами в полной темноте или посмотрите порно. Не стоит относиться к процессу получения удовольствия легкомысленно. Ведь у вас есть уникальная возможность сделать все именно так, как хочется вам. Так не упускайте ее!

Для начала, стоит попробовать поласкать себя самостоятельно с помощью рук. Никто ведь лучше вас не знает ваших эрогенных зон. Просто потрогайте себя там, где будет приятно, расслабьтесь и получайте удовольствие. Если ласки рукой вас не особенно удовлетворяют или по какой-либо причине кажутся неподходящими, воспользуйтесь секс-игрушками. К счастью, сегодня можно заказать любую из них через интернет, минуя мучительную процедуру общения с продавцом в секс-шопе. И, пожалуйста, не думайте, что в таких магазинах отовариваются лишь извращенцы – это неправда. Вибраторы и фалоимитаторы регулярно приобретают люди, желающие разнообразить свою сексуальную жизнь. Причем многие из них состоят в отношениях и не стесняются экспериментировать вместе с партнером. Так что расслабьтесь, выбирайте в эротическом магазине то, что придется по душе, и наслаждайтесь жизнью!

Для достижения сексуального удовольствия совершенно не обязателен регулярный партнер, поскольку весьма успешно можно применять технику, приносящую самоудовлетворение. Подобным занимаются не только мужчины, причем брачный статус на это никак не влияет.

Отсутствие оргазма вызывает вялость, значительное снижение возможности трезво мыслить, возникновение депрессии, ухудшение памяти. Даже весьма строгая католическая вера не возбраняет в исключительных ситуациях утешать себя женщине. Секс — достаточно важный компонент полноценного функционирования всех органов, благодаря которому «счастливые гормоны» попадают в кровь вместе с гормонами-эстрогенами, которые снижают в ней количество холестерина. Женский пол моментально чувствует снижение головной боли, восстанавливается сон, полноценно нормализуются гормоны. При получении оргазма нормализуется психика, устраняются депрессии, омолаживаются железы. Постоянный же застой способен вызывать воспаление придатков, а также поясничные боли.

1. Требуется создать подходящую обстановку: запустить эротический фильм, сделать полутьму, чуть-чуть принять качественного вина.
2. В доме желательно иметь сексуальные игрушки, в случае если ручные ласки не могут доставить требуемый результат. При выполнении процесса самоудовлетворения требуется полностью настроить себя, отбросив любые посторонние мысли – только эротическое настроение. Для этого нужно проявить бурную фантазию. Достаточно мысленно представить себя рядом с желанным, горячо любимым, весьма страстным мужчиной.
3. Именно собственное тело правильно подскажет эрогенные зоны, а также необходимые движения для достижения оргазма.

Легчайшие поглаживания вокруг гениталий, прикосновения к клитору, а также введение внутрь вагины пальцев, позволит познать удовлетворение после сексуального восторга. Однотипной методики нет для получения полноценной разрядки, поскольку этот процесс слишком индивидуален.

Гинекологи рекомендуют целиком лишиться стеснения, выполняя регулярное самоудовлетворение наиболее приемлемым способом, подобрав необходимый ритм и амплитуду. Выполняя такие действия, женщина помогает себе в предотвращении многих гинекологических заболеваний, вызванных застоем крови в малом тазу.

Включите мелодию, которая будет настраивать на процесс и вас, и партнера. Приготовьте романтический ужин при свечах. Выбирайте простые темы для разговора. Предстаньте перед мужчиной в эротическом кружевном белье. Это — проверенное орудие соблазнения. Наденьте нижнее белье красного или белого цвета, которое сильно возбуждает мужчин.

Будьте страстной и сексуальной. Если вы сами не возжелаете мужчину, то не сможете удовлетворить его по полной программе. Он должен видеть ваше желание слиться с ним воедино и получить незабываемое удовольствие. Не будьте скованной, неуверенной в себе.

Приступите к ласкам. Нежно водите рукой по всему телу мужчины, не оставляйте без внимания спину и половые органы партнера. Поглаживайте между его лопатками — так вы будете дарить ему ощущение силы и мужественности, что еще сильнее возбудит его. Ласкайте ягодицы мужчины, похлопывайте по ним — все это доставит ему сексуальное удовольствие.

Массаж половых органов очень возбудит партнера. Возьмите их в свою руку и водите вверх-вниз. После сделайте ему минет, чтобы довести его до экстаза. Не думайте, что этим занимаются только женщины легкого поведения — такие стереотипы давно разрушены. Мужчины любят в сексе раскрепощенных женщин без комплексов.

После всех прелюдий приступите к делу. Не стоит ограничиваться только одной позой, будьте оригинальны. Помните, что мужчины — охотники, поэтому через какое-то время стоит уступить ему доминантное место и дать возможность проявить активность. Во время секса постоянно повторяйте, что он приносит вам огромное удовольствие. В процессе не молчите — мужчины в этом случае начинают сомневаться в своих половых способностях. Легкие постанывания с вашей стороны будут как нельзя кстати.

Во время секса не думайте о разных бытовых вещах — из-за этого вы не настроитесь на нужный лад. Такие мысли отрицательно влияют на этот физиологический процесс. Вы должны полностью погрузиться в интимную атмосферу.

Не пренебрегайте ролевыми играми. Мужчин это очень возбуждает. Приобретите в секс-шопе необычные наряды. Самыми популярными являются образы медицинской сестры и учительницы. Но не ограничивайтесь лишь этим: ознакомьтесь с ассортиментом магазина, возможно, там вы найдете наряд, который отлично подойдет вам. Только не забудьте померить его заранее во избежание неудобств во время секса.

Источник:
Совет 1: Как удовлетворить себя без парня
👍 Не нужно думать, что мастурбация и получение удовольствия без помощи мужчины – это что-то аморальное и противоестественное.
http://www.kakprosto.ru/kak-850086-kak-udovletvorit-sebya-bez-parnya

Три варианта секса для одинокой девушки

Для одинокого мужчины нормально быть в вечном поиске и в процессе постоянной дегустации. Он не бабник, он просто так справляется со своей ситуацией. В этом случае в его сторону нет ни критики, ни упреков. Однако, если же женщина «активно» выходит из сложившегося положения, то она получает клеймо «легкомысленной персоны». И тут начинается море негативной критики, упреков, претензий в ее сторону. Но давайте посмотрим на ситуацию под микроскопом?!

У женщины тоже есть свои физиологические потребности. Каждой девушке также нужно внимание, удовлетворение, забота, понимание и поощрение ее красоты и таланта. Ну а если нет еще рядом того единственного Мужчины, ну не в монастырь же себя поместить?!

Надо жить и не тужить, а согласно нормам общества – пояс целомудрия одели именно на женщину. Да, возможно, одинокая девушка потребительски рассматривает потенциальных мужчин, но это её право. К сожалению, бартерные отношения стали константой нашего общества, все мы пользуемся нашими близкими и не только для получения личной выгоды. Ведь все мы эгоисты и каждый ищет для себя удобные условия выгоды, и не важно, материальной или сексуальной, пишет Cluber.

Процент одиноких, но желанных женщин в последние годы значительно вырос. Многие представительницы слабого пола не хотят обременять себя жестким лимитом в количестве интересных партнеров. Женщина – эмоциональное создание. Ей нужно, чтобы ею восхищались, уделяли ей внимание, полноценно удовлетворяли все её потребности в постели и абсолютно понимали и принимали её, как личность. Получается некая утопия, которую, к сожалению, не все мужчины могут обеспечить. Возникает выбор, с которым сложно определится, вот и начинается вечный поиск чуда.

Каждый живет так, как хочет. Каждый имеет то, что заслуживает. Мы все главные герои своей личной истории, поэтому в целом сексуальную жизнь одиноких девушек можно разбить на 3 типа «развлечений»:

1. Секс с бывшими партнерами

Новых партнеров в жестком графике искать нет времени, да и с кем попало в постель не ляжешь. А к экс избранникам чувства еще не совсем «усохли». Именно поэтому одинокие девушки не «брезгуют» одноразовыми отношениями со своими бывшими возлюбленными. Тут логика такая: «на общее количество партнеров это никак не повлияет, но есть вероятность пару раз «расслабиться» без лишних душевных травм и надежд».

С бывшим сексуальным партнером не бывает разочарований и неожиданностей, так как ты уже точно знаешь, чего ожидать от секса с ним. Неприятного сюрприза в виде «пару минутного процесса» или «маленькой неожиданности» от него ты точно уже не получишь. К позам притерлись, эрогенные зоны уже давно нашли и максимально четко освоили. Очень комфортный способ физически и эмоционально расслабиться и снять накопившийся стресс.

2. Самоудовлетворение

Природа подарила нам отличный способ помогать самим себе, научила нас познавать себя лучше, понимать четче свои желания и вкусы. Каждая девушка выбирает для себя сама, какой способ самоудовлетворения ей хочется использовать. Некоторые любят вибраторы. Как показывает статистика, вибратор предпочитает около 60% опрошенных девушек. Некоторые используют воду в качестве стимулятора интимной зоны. На третьем месте — «волшебные пальчики». И на последнем — стимуляция самими мышцами, но данный вид самоудовлетворения не так популярен среди представительниц женского пола.

Для лучшего познания себя и своих эрогенных зон девушкам нужно избавиться от стеснения и удовлетворить себя так, как лично им это нравится. Мужчины любят, когда женщины знают свое тело и могут сами помочь им во время постельных игр.

3. Секс с коллегой или соседом

Уж очень примелькались эти мужчины в жизни одинокой девушки, стали родными и уже «своими». Сосед – приятный молодой человек, который каждый вечер помогает с парковкой автомобиля, а потом в лифте поднимает настроение очередным комплиментом или «поглощающим» взглядом. Ну как тут устоять? Тем более, когда понимаешь, что он не твой личный сексуальный герой. Но пока ты ждешь, он может пригодиться во время этого длительного ожидания своего будущего и идеального партнера на будущее.

С коллегой дела обстоят сложнее, ведь нежелательно «гадить там, где ешь». Но если твой коллега – симпатяшка с отличным чувством юмора, то ваша интрижка принесет море позитивных моментов. Она простимулирует тебя заботится о своем внешнем виде на рабочем месте, ну и конечно поможет развеяться во время обеда и в период нудных часов в ожидании конца рабочего дня.

Эти «виды» мужчин очень полезны для одиноких девушек. Они не напрягают своим присутствием и помогают расслабляться в нужный момент.

Девушка «на данный момент пока еще без своего Мужчины» – довольно распространенный тип женщин в современном обществе. Мало кто знает всю правду о подробностях её «активного» отдыха, о количестве её поклонников и об её настоящих планах на вечер. Одинокая девушка – хитрое создание, которое знает себе цену и живет по своим собственным законам. Но если мужчина попал в её жизненный график, то скучать ему уже точно не придется.

Источник:
Три варианта секса для одинокой девушки
Для одинокого мужчины нормально быть в вечном поиске и в процессе постоянной дегустации. Он не бабник, он просто так справляется со своей ситуацией. В этом случае в его сторону нет ни критики, ни упреков. Однако, если же женщина «активно» выходит из сложившегося положения, то она получает клеймо «легкомысленной персоны». И тут начинается море негативной критики, упреков, претензий в ее сторону. Но давайте посмотрим на ситуацию под микроскопом?!
http://krasotka.postimees.ee/3058379/manifest

COMMENTS