как правильно ставить цели

7 шагов Как правильно ставить цели и учиться их достигать?

7 шагов Как правильно ставить цели и учиться их достигать?

Пожалуй,вопрос, как правильно ставить цели, является одним из основополагающих и определяющих наш дальнейший успех. Помните выражение» Как назовешь корабль, так он и поплывет»?

Наш успех зависит от того насколько правильно мы задали курс и плывем по выбранному направлению.

Но, еще очень важно замечать обратную связь, быть гибким, чувствовать ситуацию и многое другое. Конечно, прирожденный скептик может сказать, что между достижением цели и тем, что творится вокруг нет никакой связи. Тем не менее, она есть и ее нельзя исключать.

Давайте подробнее рассмотрим, как правильно ставить цели?

А начинать мы будем с того, что разобьем наши цели на определенные сферы жизни. Ни у одного человека постановка и достижение целей не сможет привести к счастью, если цель однобока и затрагивает только одну категорию жизни. Или иначе оно рискует быть весьма перекошенным. Все должно быть гармонично, так задумала природа.

Итак, начните с 3 важных целей, чего Вы хотите достичь в каждой области своей жизни.

А именно, в области финансов, доходов; в области карьеры,профессионального роста или достижений на работе; в области личной жизни, семье,взаимоотношения с детьми; в области здоровья,красоты; личное и духовное развитие; хобби, путешествия, отдых; взаимоотношения с людьми,друзья.

Можете добавить что- то свое. Вы должны быть честны с собой и ставить широкомасштабные,но вместе с тем реальные цели. Например, я достигну,получу и т.д. к 2013 году и т.д. А затем каждую из них можно разбить на подцели.

На этом вопросе я не буду долго заострять внимание. Более подробно,как составить намерения смотрите здесь.

Как правильно ставить цели и достигать их?

Далее Вам просто необходимо включить уверенность относительно своих планов,убрать сомнения и страхи. ВЕРА в себя и свои цели- архиважно!Это то же самое, что плыть по морю и нарекать лодку на потоп. А наша цель-достичь берега!

В начале пути выявите ресурсы, которые Вам понадобятся. Для этого задайте себе вопросы:

— Что мне понадобится для достижения целей?

-Чья помощь мне пригодится?

-Что я готов отдать?

-Что нового мне надо узнать или чему научиться?

-Какие мои сильные и какие слабые стороны?

Помните ресурсы Вам понадобятся как внешние, так и внутренние. Внутренние, это Ваш позитивный настрой, умения, знания, уверенность и т.д. А к внешним скорее можно отнести деньги, связи, хорошие знакомства и навыки.

В зачет идут только действия! Действуйте! Но, здесь важно помнить о своей ответственности за свою жизнь. Это значит, что придется перестать искать виноватых, оправдываться, обижаться или осуждать, если у Вас что то не вышло или кто то преградил путь.

Предварительно задайте себе вопрос, что может помешать достижению целей и какие могут возникнуть препятствия? Возможно внутри Вас есть какие то блоки, неверное понимание и закостенелые установки. Слушайте себя, словите себя на своих страхах, возможно они Вам препятствуют.

Ведите ежедневник и учет выполненных действий.

Допустим, купите себе большую тетрадь и фиксируйте туда результаты.

Например, разбейте лист на 4 колонки и пронумеруйте вниз по порядку. Оставьте побольше места для каждого номера. В первой колонке укажите Ваши необходимые и запланированные действия. Это звонки, встречи, сделки, мероприятия. Во второй колонке укажите срок. В третьей колонке можно засветить человека, которому Вы делегируете часть работы за определенное вознаграждение. В четвертой- поставьте галочку- СДЕЛАНО!

И еще пропишите в тетради от кого Вам нужна помощь, и когда Вы намереваетесь ее попросить. Прописывайте сроки.

Следите за обратной связью, читайте знаки,проявляйте гибкость в решении задач,Чувствуйте ситуацию,есть ли продвижение вперед. Если что не срабатывает, найдите другой подход. Здесь, главное выключить внутреннего «барана», который может все испортить. Умейте видеть, слышать, ощущать, менять поведение и реакцию. Это основной закон Успеха в нашей жизни! Чем больше внутренних стратегий, тем больше шансов на Успех.

Если Вы создали услугу, бизнес,взаимоотношения и т.д., у Вас так или иначе будет обратная реакция. Оцените ее по 5 -ти бальной шкале и задайте вопрос себе, что я могу изменить, чтобы повысить связь на 5 -ти бальную оценку.

Как правильно ставить цели?

И еще важно осознавать, что Ваши цели должны быть гармоничными и не мешать Вашим ближним. Одним словом, Ваши цели и намерения должны быть благими для Вас и окружающего мира. Подумайте, что помимо Вас получат окружающие Вас люди. Например, цель выйти замуж за замужнего мужчину, это неверная стратегия, и скорее в жизни Вы проиграете и т.д. Вариантов масса.

Это основные нюансы, которые не только показывают как правильно ставить цели, а также как уметь их достигать и правильно реагировать. Помните, Вселенная на Вашей стороне с тех пор, как Вы написали свои цели и серьезно заявили о своем желании. Действуйте!

Как правильно ставить цели?

Наверное, каждый может подтвердить, что для того, чтобы чего-то добиться в жизни, просто поставить перед собой цель не достаточно. Для того, чтобы мечта стала явью необходимо прилагать множество усилий, а также проявлять такие качества, как целеустремленность и самодисциплина.

Тем не менее, формулирование цели имеет большое значение, ведь именно то, насколько правильно вы сформулируете свою цель, зависит то, чего вы, в конечном итоге, сможете добиться.

Существуют ли какие-нибудь правила, касающиеся того, как правильно ставить цели? Используя их, вы сможете добиться получения необходимого вам результата, затрачивая на это минимум усилий.

Старайтесь формулировать свои цели в позитивном ключе. Имеется в виду, что когда вы ставите перед собой какое-либо задание, вы должны думать о том, что вы хотите получить, а не о том, от чего избавиться.

Ставьте перед собой конкретные цели. Описывайте их для себя во всех подробностях. Например, если вы мечтаете о новой работе, вы должны четко представлять, чем вы на ней будете заниматься и сколько вам за это должны платить. Визуализируйте свои цели, но делайте это так, чтобы вы являлись частью своей визуализации. Также вы должны установить для себя определенные критерии, при помощи которых вы сможете в любой момент установить, достигли вы своей цели или нет.

Ваша цель должна касаться только вас. Как правильно ставит цели, чтобы не противоречит этому правилу. Например, если вы поставите пред собой задачу добиться того, чтобы начальник удвоил ваше жалованье — из этого вряд ли что-то выйдет, но если вашей целью станет увеличение своего дохода в два раза — вы обязательно этого добьетесь.

Любая цель, которую вы ставите перед собой, не должна противоречить вашим принципам и вашей системе ценностей. В противном случае ваше подсознание будет делать все для того, чтобы у вас ничего не получилось.

Как только вы сможете правильно сформулировать свою цель, это запустит мощный механизм подсознания, направленный на ее достижение. Не теряйте своей уверенности в успехе. Верьте в себя, и используйте любые возможности, которые начнут перед вами открываться.

Еще одно правило того, как правильно ставить цели, заключается в том, что вы должны устанавливать для себя конкретные сроки. Любая цель, у которой не имеется никаких временных границ, является не целью, а желанием. Например, если вы поставите себе цель получать большую зарплату, то это может произойти и через день, и через год, и через десять лет, и, по большому счету, в этой ситуации вы возьмете на себя роль наблюдателя, от которого ничего не зависит. Если же ваша цель будет звучать по-другому, например: «Я хочу увеличить свои доходы в два раза за полгода» — это уже будет четко сформулированной целью и мотивирует вас на ее достижение.

Как видите, правил не так уж и много. Почему же большинство людей не хотят ими пользоваться. Это объясняется несколькими причинами, узнав о которых будет намного проще что-то изменить в себе и в своей жизни.

Во-первых, каждый человек боится неудачи. В этом нет ничего плохого. Более того — именно так и должно быть. Именно страх перед фиаско является наилучшей мотивацией для того, чтобы вы добросовестно и ответственно относились к своему делу. Главное понять, что в неудачах нет ничего плохого и научиться относиться к ним как к жизненным урокам, делающим вас мудрее и опытнее.

Во-вторых, все люди по своей природе довольно ленивы, а самым сложным для них в достижении цели является первый шаг, который заключается в том, что необходимо оторваться от дивана. Научитесь ставить цели таким образом, чтобы они мотивировали вас на решительные действия.

Третья причина заключается в страхе перед ответственностью. Когда вы начинаете движение к поставленной цели, вы начинаете полностью отвечать за все, что с вами происходит, и винить во всех неудачах, кроме вас самого, некого. Воспитайте в себе целеустремленность и ответственность, а это не просто, учитывая то, что с самого детства нас учат ни за что не отвечать.

Как правильно ставить цели?

Автор: Александр Андреев

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru. Вот мы подошли к очередному практическому шагу. Сейчас мы будем учиться правильно ставить цели. На данный момент у Вас должно уже быть готово:

Мы будем правильно ставить цели для Вашей истинной мечты (если Вы ее еще не нашли, выберите одну свою самую большую мечту).

Цель обязательно должна быть применима к какому-либо желаемому объекту. Цель сама по себе не имеет смысла. Поэтому обязательно убедитесь, что у Вас есть мечта, причем такая, которую Вы решительно настроены достичь. Вне зависимости, большая это мечта или мелкая, самое важное, чтоб она была. И если Вы выполнили в предыдущих главах инструкции по нахождению мечты, у Вас обязательно есть какая-либо мечта.

Конечно важно, чтоб душа и разум были в согласии относительно достижения этой мечты, но если это пока не так, все равно следуйте за этой мечтой. Лучше следовать за чужой мечтой, чем не следовать за мечтой вообще. Но если Вы чувствуете, что мечта не Ваша, ищите свою дальше, продолжая работать над той, что есть сейчас. Кстати, очень редко так бывает, что человек с первого раза находит свою мечту. Обычно бывает, что он находит свою мечту уже в процессе достижения какой-либо другой мечты. Главное, чтобы Вы развили привычку следовать за мечтой, и она не заставит себя долго искать. Как уже говорилось ранее, «не Ваша» мечта определяется чувством душевного дискомфорта.

Чтобы превратить мечту в цель, нужно сделать всего лишь одно действие, а именно, поставить дату реализации мечты.

Этот шаг самый простой, но крайне важный. Не бойтесь ставить дату (это заставит Вас начать работать над реализацией мечты). Подумайте о реальной дате достижения мечты. Как только определили реальную дату, уменьшаете срок наполовину и пишете именно эту дату. Вы скажете: «Да я и в ту реальную не очень-то верю, а Вы говорите уменьшить наполовину». В ответ я Вам скажу вот что: «А кто говорил, что Вы непременно к этому сроку должны достичь цели?» Если не достигнете, перенесете дату на позже, а возможно и такое, что по пути Вы найдете другую мечту, которая будет Вас захватывать еще больше, и откажетесь от своей текущей мечты. Не известно, что произойдет, но известно, что короткая дата заставит Ваш разум работать быстрее и эффективнее.

Никогда не ставьте точные сроки осуществления Вашей мечты не зависимо от того, знаете ли Вы или не знаете, как достигнуть этой цели. Совершенно неверный подход: если я не знаю, как достигнуть цели, значит, я ее не ставлю. Все обстоит полностью да наоборот: Вселенная Вам подкинет план действий в зависимости от Ваших целей. Если Ваши цели мелкие – получите план действий для достижения именно таких целей, если же цели большие – получите план действий для достижения больших целей. И что очень и очень важно: для Вселенной доставить Вас до маленькой цели или большой одинаково легко. Это наше сознание противится, говоря самому себе: «Это слишком легкая цель, на это мне нужно затратить одну неделю», «Это очень сложная цель, на ее достижении мне нужно полжизни затратить» (Кстати вот статья — «Характеристика целей»). Вселенной совсем не трудно доставить нам что-либо в точности так же, как не утруждается она при прорастании деревьев и травы.

Конечно, если Вы не хотите реализовать свою мечту, можете поставить дату реализации хоть 20 лет от текущего дня.

Самым важным пунктом в нахождении плана действий является дата реализации мечты, именно то, что мы сделали в предыдущем пункте. Как ни странно это звучит, но это действительно так. Дата реализации, которую Вы поставили, о многом говорит Вселенной о Вашей готовности достичь цели. Вы получите свою мечту именно тогда, когда будете готовы получить. И для Вас найдется соответствующий путь, который приведет Вас к мечте в точности тогда, когда Вы обретете готовность. Потому я призываю Вас ставить по максимуму короткие сроки. Не говорите об этом никому, и если не достигнете цели к этому времени, ничего страшного, поставите новую дату.

Когда к Вам приходит вдохновляющая идея, Вы должны поверить в нее и начать работать над ее осуществлением.

Обычно бывает так, что Ваша мечта реализуется посредством множества идей, которые будут приходить к Вам по мере продвижения к ней. Первая идея ведет Вас к первому перекрестку, затем по пути Вы встречаете знак, куда далее следовать, и находите вторую идею. Та ведет Вас далее по пути к цели до следующего раздорожья. Потом встречаете третью идею, которая ведет Вас по объездной дороге к цели, потом, возможно, следующая идея, которая ведет Вас по закоулкам неизвестно куда, потом пятая, которая возвращает Вас на развилку второй и третьей идеи и т.д.. Но оно так работает. Терпеливо следуйте за всеми пришедшими к Вам идеями, и, как бы они ни блудили, в результате они выведут Вас к конечной цели, и обычно Вы получите гораздо больше того, что Вы просили. Но Вы должны набраться терпения и настойчивости следовать за приходящими идеями.

Но есть одно условие достижения мечты: Ваше подсознание должно быть настроено на достижение цели. Подключите Ваше воображение для поиска идеи для Вас. Представляйте себя уже достигшим своей цели. Будьте радостны, прыгайте от счастья, почувствуйте, что Вы уже добились того, чего хотели. Два раза в день, утром и вечером, представляйте, как сбывается Ваша мечта. Благодарите Вселенную за то, что Вы ее уже достигли. Вы настроите себя на частоту успеха, что поможет Вам быстрее притянуть нужные события в Вашу жизнь. Также Вы настроите свое подсознание на принятие верного решения по дороге к цели.

Итак, на данном этапе Ваша первая цель: найти план действий для достижения своей истинной мечты, которую Вы нашли в первой части. Время достижения этой цели один месяц.

Доверьтесь Вселенной и следуйте за идеями, которые будут приходить к Вам. Вы не застрахованы от начальных неудач. Но они будут, пока Ваше подсознание перестраивается на успешную линию событий.

В зависимости от размера и долгосрочности Вашей мечты и Вашей решимости достичь цели Вы получите идею, как же достигать Вашу мечту. На данном этапе будем считать, что Вы уже получили идею. Возможно, Вы увидите полный план действий для достижения мечты. Возможно, это будет всего лишь начальный план действий. В любом случае Вы должны начать действовать. По мере движения вперед Вы увидите путь дальше.

  1. У Вас есть идея, как начать
  2. Оцените срок, когда Вы сможете осуществить эту идею
  3. В зависимости от идеи поставьте цели на:
  • 1 неделю
  • 1 месяц
  • 3 месяца
  • 6 месяцев

Если идея, которую Вы нашли, слишком большая и требует больше времени, поставьте цели еще на:

Ставить цели нужно от больших сроков до меньших. Это обеспечит Вас полной картиной плана достижения идеи. Например: если для осуществления идеи, которую Вы нашли в пункте 2, необходим 1 год, ставьте цели сначала на 6 месяцев, затем на 3 месяца, 1 месяц и наконец на 1 неделю.

Если срок реализации идеи 2 месяца, тогда поставьте цели на 1 месяц, 1 неделю.

Просмотры: 19279 Рейтинг: Голосов: (4)

Как правильно ставить цели? 8 секретов постановки целей

Как правильно ставить цели? 8 секретов постановки целей

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Школа эффективных продаж». «Для чего нужно правильно ставить цели?» — спросите вы. Для того чтобы знать, к чему стремиться, куда идти в следующий период времени. Можно ставить цели на день, на неделю, на месяц, на год. Или на целую жизнь. Одни достигают поставленных целей, другие – нет.

Нужно ли планировать жизнь на несколько лет вперед? Трудно поверить, но если правильно ставить цели, можно достичь всего, что угодно, ведь идти вперед проще, когда знаешь, куда и зачем идешь.

Секрет №1. Нет цели – нет результата

Если вы ничего не хотите, ни к чему не стремитесь, вы получите ничто. Вы не начнете предпринимать шагов для достижения цели, если эту самую цель перед собой не поставите.

Самое первое, что следует сделать на пути к успеху, так это обозначить свои цели. Путь без цели – это дорога в никуда.

Секрет №2. Запишите свои цели на бумаге

Если вы запишите цель на листе бумаги, вы сможете ее четко сформулировать. Если вы повесите на видное место (например, над рабочим столом) листок с написанной целью, и будете читать ее каждый день, вы ускорите момент достижения цели.

Секрет №3. Ставьте перед собой реальные цели

Не стоит планировать купить через год квартиру в Париже и отправиться в путешествие на собственной яхте. Вы должны понимать, что вы реально можете достичь, и верить в то, что вы способны добиться этой цели.

Если вы поставите перед собой заведомо недостижимую цель, вы будете нервничать, впадете в депрессию, будете находить массу причин чтобы отложить те действия, которые запланировали для достижения поставленной цели.

В итоге вы не только не достигните цели, но наверняка даже близко не подойдете к ее осуществлению. Ставьте перед собой реальные цели! Запланируйте, например, увеличение благосостояния на 15-20%. Для достижения такой цели вам нужно будет прикладывать лишь немного больше усилий для ее достижения.

Кроме того, если ставить реальные цели, при соответствующих усилиях их можно даже перевыполнить.

Секрет №4. Ставьте перед собой не только материальные, но и духовные цели

Материальное состояние человека зависит от того, что у него внутри, от его внутреннего мира. Развивайте свои таланты, способности, наклонности.

Из пяти поставленных целей 2 должны касаться духовного мира, а 3 могут быть материальными.

Секрет №5. Представьте, кем вы хотите стать через 5-10-20-30 лет

Цели, которые вы ставите перед собой каждый год, складываются в одну общую цель – дело всей вашей жизни. Как ни пафосно это звучит, это правда.

Давайте для примера рассмотрим цели человека, который хочет стать главным бухгалтером крупной компании:

  1. Школа.
  2. Институт.
  3. Помощник бухгалтера.
  4. Бухгалтер.
  5. Старший бухгалтер.
  6. Помощник главного бухгалтера.
  7. Главный бухгалтер.

Это, конечно, примерная схема карьерного роста, но смысл вы поняли. Если вы стремитесь к конкретной цели, вы ставите промежуточные цели, достигаете их, и двигаетесь дальше.

Уже доказано, что если у человека есть четко сформулированная цель, он может достичь ее в течение пяти лет. Не так уж и долго ждать, правда?

Секрет №6. Ставьте перед собой цели, а не записывайте желания

Цель и желание – совершенно разные вещи.

Цель отличает от желания конкретика и определенное действие. Например, любоваться картиной – это желание, а написать картину – это цель.

Секрет №7. Составьте план достижения цели, а затем согласно этому плану корректируйте цели

Вряд ли получится написать точный до мелочей план, но расписать шаги к достижению цели просто необходимо, иначе вы будете топтаться на месте.

Начните составлять план, а дальнейшие шаги придут сами собой.

Пример плана повышения эффективности работы торгового агента:

Цель: заработать $20000 за год.

Доход от 1 сделки: $50.

Каждая третья презентация заканчивается продажей.

Чтобы назначить встречу одному клиенту, нужно обзвонить 5 потенциальных клиентов.

Таким образом, для достижения поставленной цели, наш агент должен обзвонить 25 человек, провести 5 презентаций и совершить 2 продажи в день. От этого плана и нужно отталкиваться.

Если вам не нравятся полученные цифры, стремитесь работать более эффективно, чтобы увеличить количество завершенных сделок (например, разработайте более эффективную презентацию).

Постановка целей — не простая задача. Вы можете потратить на нее несколько дней, но будьте готовы постоянно корректировать готовый список, ведь жизнь не стоит на месте, приоритеты могут измениться.

И помните, главное не то, как вы запишите цель, а то сделаете ли вы это или нет.

Секрет №8. Результат всегда подстраивается под цель

Трудно объяснить этот феномен, но это работает. И это прекрасно.

Позвольте просто привести пример из моей жизни.

Я с детства мечтала научиться водить машину, часто я ездила во сне, это желание превратилось в навязчивую идею. Я выросла. Как только появилась возможность, я поступила в автошколу, и получила заветные права. Это было в 2004 году.

В тот момент я четко знала, что купить машину не могу (не было средств). Знакомые удивлялись, зачем нужны права без машины. Почти никто не понимал, как важно было для меня было осуществить детскую мечту.

В 2008 году мы с мужем смогли, наконец, купить машину. Прошло ровно 5 лет после того, как я закончила автошколу. Вот такой феномен.

Вместо заключения. Человек сам программирует свое будущее. Именно поэтому нужно думать только о хорошем, добром и светлом, ведь уже не раз доказано, что мысли материальны.

Надеюсь, я смогла убедить вас в необходимости ставить перед собой цели. Мы привыкли менять свою жизнь именно с нового года. Почему бы вам не попробовать поставить цель на новый год и проверить на собственном опыте, как это работает.

Помните, что путь в тысячу миль начинается с одного шага. Сделайте этот шаг, измените свою жизнь к лучшему.

Источники:
7 шагов Как правильно ставить цели и учиться их достигать?
Пожалуй,вопрос, как правильно ставить цели, является одним из основополагающих. 7 шагов Как правильно ставить цели и учиться их достигать?
http://liyabruni.ru/7-shagov-kak-pravilno-stavit-tseli-i-uchitsya-ih-dostigat/
Как правильно ставить цели?
Как правильно ставить цели в жизни и добиваться их достижения. Как выбрать цель в жизни.
http://kanks.ru/kak-pravilno-stavit-celi
Как правильно ставить цели?
Как ставить цели, конкретные шаги по постановке цели
http://www.worldmagik.ru/statja/63/1
Как правильно ставить цели? 8 секретов постановки целей
Для чего нужна постановка целей? Как правильно ставить цели? Для того чтобы знать, к чему стремиться, куда идти в следующий период времени.
http://prodawez.ru/biznes/uspeh/postanovka-celej.html

COMMENTS