Как подготовиться к беременности

Всё для женщин

  • ЧЕМ ОПАСНЫ ПОЛЕЗНЫЕ СУХОФРУКТЫ | к записи ЧЕМ ОПАСНЫ ПОЛЕЗНЫЕ СУХОФРУКТЫ
  • Посуда Кухонная к записи Как выбрать кухонную посуду
  • Упражнения Кегеля к записи Полезные упражнения Кегеля
  • Масленица к записи Масленица
  • Упражнение Кегеля к записи Полезные упражнения Кегеля

аждая женщина стремиться стать матерью. Кто-то раньше, а кто-то позже. Но одного желания мало. Не всегда все так просто. Далеко не каждая беременность заканчивается благополучными родами. Для того, чтобы все прошло хорошо, готовиться необходимо не только к родам, но и к зачатию. Причем делать это надо не менее тщательно. Поэтому в этой статье мы поговорим о том, как подготовиться к беременности.

Процесс подготовки к беременности или планирование беременности — это процесс подготовки к зачатию, в ходе которого пара, как правило, проходит всестороннее обследование. В ходе обследования выявляют заболевания будущих родителей и назначают соответствующее лечение. И не стоит отмахиваться и говорить, что я то уж точно здоров, у меня здоровье как у быка. Вы можете превосходно себя чувствовать и не подозревать о какой-либо болячке, которая впоследствии может помешать маме выносить малыша или вашему малышу родиться здоровым. Не рискуйте, лучше обследуйтесь, и что, немаловажно оба!

Прежде чем приступить к рассказу о том, как подготовиться к беременности, проведем маленький ликбез о механизмах, которые дают начало новой жизни.

Будущим мамам и папам совсем не помешает вспомнить основы биологии.

Итак, сначала рассмотрим строение и расположение человеческих половых клеток.

Яйцеклетка — женская половая клетка (гамета), относительно крупная, неподвижная клетка, являющаяся исходной при зарождении нового организма; самая удивительные из всех животных клеток: будучи активированной, она может дать начало целому новому организму. Активация обычно является следствием оплодотворения — слияния яйцеклетки со сперматозоидом. При оплодотворении запускается программа развития, которая приводит к появлению нового человечка.

Образование яйцеклеток происходит задолго до рождения девочки. Это происходит еще на стадии зародыша. Уже при рождении каждый яичник новорожденной девочки содержит примерно 1 миллион первичных фолликулов — клеток, которые в дальнейшем образуют яйцеклетки. Это означает, что в течение примерно 40-летнего репродуктивного периода у женщины выделяется лишь 400—500 яйцеклеток. Оставшиеся 1,5 миллионов яйцеклеток, имевшиеся в организме к моменту рождения, умирают. До сих пор остается загадкой, почему огромное число яйцеклеток формируется только для того, чтобы погибнуть в яичниках. Оставшиеся первичные фолликулы продолжают расти до самого наступления половой зрелости.

Ядро яйцеклетки, как и ядро сперматозоида содержит лишь половинный набор хромосом. После оплодотворения и слияния яйцеклетки со сперматозоидом образуется полноценная клеткас полным набором хромосом. Это означает, что за здоровье будущего малыша оба родителя ответственны в полной мере.

Сперматозоид, или спермий, — зрелая мужская половая клетка животных и многих растений. Основная функция сперматозоида — оплодотворение яйца, т.е. перенос генетического материала отцовского организма в женскую половую клетку. Сперматогенез (образование сперматозоидов) протекает в семенных канальцах семенников. В отличие от женщин, у которых количество яйцеклеток определено заранее, образование сперматозоидов у мужчины идет постоянно. Продолжительность этого процесса у человека составляет 74 суток.

Сперматозоид — удлиненная подвижная клетка, главные компоненты которой — ядро, занимающее основной объем головки, и орган движения — жгутик, составляющий хвост. Подвижность является наиболее характерным свойством сперматозоида и осуществляется с помощью равномерных ударов хвоста путем вращения вокруг собственной оси по направлению часовой стрелки. Продолжительность существования сперматозоида во влагалище достигает 2,5 часа, в шейке матки — 48 часов и более. Яйцеклетка же способна к оплодотворению лишь в течение 24 часов. Таким образом, наиболее благоприятным периодом для оплодотворения являются 2 — 5 дней до овуляции (выхода яйцеклетки из яичника в середине менструального цикла) и один день после нее. Но некоторые последние исследования показывают, что способные к оплодотворению сперматозоиды обнаруживались в половых путях женщины и через 7 дней после полового акта.

Подготовка к беременности

Итак мы выяснили, что на возможность и полноценность зачатия влияет как здоровье матери, так и здоровье отца.

Что входит в понятие «подготовка к беременности»?

Во-первых, это обследование состояния здоровья и, при необходимости, лечение. Для рождения здорового малыша необходимо создать необходимые условия в организмах будущих родителей для созревания яйцеклетки у матери и формирования сперматозоидов у отца.

Так же не следует забывать о том, что во время беременности организм матери испытывает повышенную нагрузку, поэтому могут обостриться все имеющиеся заболевания, даже те, которые к зачатию и беременности не имеют абсолютно никакого отношения. Поэтому необходимо по возможности вылечить их до беременности.

Будущему папе так же необходимо пройти обследование и подлечить все имеющиеся заболевания. Поможет ему в этом и направит к нужным специалистам терапевт. Главное помните, что важно вылечить весь организм, а не только репродуктивную систему.

Так же важно, чтобы после обследования и окончания курса лечения до зачатия прошло 2-3 месяца. Исключение составляют лишь те случаи, при которых необходимо зачатие на фоне приема лекарств.

Так же стоит сказать об отмене контрацепции, так как после использования внутриматочной и оральной контрацепции врачи рекомендуют еще в течение 2-3 циклов использовать барьерные методы и только потом переходить к зачатию.

Огромное внимание стоит уделить приему витаминов. По данным исследований, у 80% женщин в возрасте от 18 до 40 лет уровень содержания фолиевой кислоты находиться на нижней границе, а ведь это именно она необходима для нормальной закладки и развития тканей плода.

Прием других витаминов лучше начать после визита к врачу (также за 1—3 месяца до предполагаемого зачатия). Скорее, он назначит вам такие же поливитамины или витаминно-минеральный комплекс, как для беременных. Эти препараты оптимально подобраны по составу и восполнят недостаток как витаминов, так и минералов. Регулярный прием поливитаминного препарата способствует зачатию и развитию здорового ребенка, обеспечивая повышенные потребности матери и плода в витаминах и минералах до и во время беременности, а также при кормлении грудью, способствует поддержанию благоприятного протекания беременности, хорошего состояния и самочувствия будущей матери.

Естественно, что при подготовке к беременности следует отказаться от вредных привычек. Никотин и алкоголь — наркотические вещества, они вызывают мутации в клетках (в том числе и половых), могут нарушать процесс деления клетки и часто являются причиной серьезных заболеваний малыша, различных осложнений беременности.

Если Вы регулярно подвергаетесь воздействию вредных факторов на работе, то контакт с этими факторами стоит свести на минимум. Например, взять отпуск перед зачатием и поехать отдыхать куда-нибудь на свежий воздух.

Еще одно важное составляющее при планировании беременности – здоровое питание. Сбалансированная диета поможет Вам накопить запас веществ, необходимых Вашему будущему малышу.

За 2-3 месяца перед планируемым зачатием следует прекратить все диеты. Они могут стать причиной временного дефицита витаминов и минералов в организме, отрицательно сказаться на зачатии и беременности. Также рекомендуется не пить чай и кофе больше двух чашек в день: они содержат кофеин, который действует негативно на нервную систему будущей мамы и опосредованно может нарушать процесс прикрепления плодного яйца в полости матки — имплантацию. Лучше перейти на полезные травяные чаи и фрукты-овощи: содержащиеся в них микроэлементы помогут в укреплении иммунитета.

Социальные аспекты (сюда можно нести и учебу, и работу, и улучшение материального положения семьи), конечно, тоже имеют значение для планирования беременности. Но не забывайте, что делать карьеру, заниматься профессиональным самосовершенствованием, улучшать жилищные условия можно очень долго, а возраст, в котором вы можете родить здорового малыша без ущерба для собственного здоровья, ограничен.

Вы так же можете ознакомиться с другими статьями на эту тему:

Источник:
Всё для женщин
Поэтому в этой статье мы поговорим о том, как подготовиться к беременности.Прежде чем приступить к рассказу о том, как подготовиться к беременности, проведем
http://sovettebe.ru/beremennost-i-rody/gotovimsya-k-beremennosti/

Как подготовиться к беременности

Беременность — тяжелое испытание для организма женщины, несмотря на всю естественность процесса. Но многих неприятностей можно избежать, если хорошо подготовиться к зачатию ребенка. От этой подготовки будет зависеть не только самочувствие будущей мамы, но и здоровье малыша.

Беременность — тяжелое испытание для организма женщины, несмотря на всю естественность процесса. Но многих неприятностей можно избежать, если хорошо подготовиться к зачатию ребенка. От этой подготовки будет зависеть не только самочувствие будущей мамы, но и здоровье малыша.

Начните с обследования у терапевта: сдайте общий анализ крови и мочи, измерьте давление, сделайте флюорографию.

Подлечите хронические заболевания. Если обострение случится во время беременности, справиться с ним будет намного тяжелее, потому большинство лекарств будут под запретом.

Посетите гинеколога, вместе с будущим отцом проверьтесь на наличие половых инфекций. Эти болезни могут незаметно протекать для вас, но серьезно повредить зародышу внутри, а то и спровоцировать выкидыш или привести к бесплодию. Разумеется, при обнаружении инфекций необходимо пройти курс лечения до наступления беременности.

Не бойтесь лишний раз сходить к стоматологу — во время беременности «общаться» с бормашиной затруднительно из-за запрета на анестезию, а небольшая дырка в зубе может стать отличным источником заразы.

Проверьте, если ли у вас в крови антитела к краснухе и ветрянке, и сделайте прививку при их отсутствии. Эти болезни легко переносятся взрослыми, но фатальны для зародыша, особенно в первом триместре. Также обратите внимание, не просрочены ли у вас остальные прививки и при необходимости проведите ревакцинацию.

Поддержите свой организм витаминами, не забудьте про фолиевую кислоту, недостаток которой на ранних сроках препятствует нормальному формированию нервной системы ребенка.

Постарайтесь вместе с партнером вести здоровый образ жизни. Хотя бы за три месяца до наступления планируемой беременности откажитесь от вредных привычек — за этот срок ваш организм от них отдохнет, а сперма мужа обновиться. В идеале приведите свой вес в норму — как излишняя худоба, так и избыточный вес могут повлиять на нормальное течение беременности.

Хорошая физическая подготовка и привычка к полезной пище пригодятся вам как во время беременности, так и после нее.

И обязательно запаситесь хорошим настроением, ведь беременным вредны стрессы.

Источник:
Как подготовиться к беременности
Беременность — тяжелое испытание для организма женщины, несмотря на всю естественность процесса. Но многих неприятностей можно избежать, если хорошо подготовиться к зачатию ребенка. От этой подготовки будет зависеть не только…
http://deti.mail.ru/planning/kak_podgotovitysya_k_beremennosti/

Как подготовиться к беременности?

Если вы решили подарить миру еще одного замечательного человечка — планируете, рождение ребенка, прежде всего, хочется пожелать вам удачи! Однако одной только удачей в этом тонком деле никак не обойтись. Мы попробуем «подстелить соломки» и научить Вас, как подготовиться к беременности в 10 шагов. Итак, дельные советы будущим родителям…

Начиная рассказ о том, как подготовиться к беременности нужно понять, почему и зачем Вы вообще должны к этому готовиться. Если у Вас имеется время на подготовку, лучше уделить ей внимание по максимуму, в современном мире на это есть целый ряд причин. В первую очередь это, безусловно, здоровье женщины, но и кроме этого масса не столь явных поводов.

Питание современного человека, будь-то женщина или мужчина, проживающих в городе в лучшем случае состоит процентов на 80% из натуральных продуктов. Сегодняшняя «химическая пищевая промышленность» — это смесь удобрений, антибиотиков, гормональных стимуляторов роста, красителей, консервантов, вкусовых добавок, ароматизаторов, модифицированных продуктов и «бог весть» еще какой гадости. Человеческий организм всеми силами старается выживать в интенсивном химическом потоке, однако иммунитет и другие очистительные системы не всегда способны полноценно справляться с атакой вредных веществ, которые накопляясь в организме, вызывают сбои в работе всевозможных органов и систем. Оправдано ли «селить» в эту клоаку будущего человечка?

Второй причиной для спецподготовки являются всевозможные инфекции, в том числе передаваемые половым путем. На самом деле можно быть носителем инфекции и даже не подозревать об угрозе, которую таит присутствие возбудителя для организма будущей матери и малыша, при наступлении беременности. Поэтому факт таких скрытых врагов необходимо обязательно учесть и исключить еще до наступления самой беременности.

Третьей причиной для заблаговременной подготовки к беременности является темп современной жизни и огромное количество стрессов. Стрессовые настроения перед беременностью значительно влияют на здоровье женщины. В таком состоянии кора надпочечников активно выбрасывает в кровь огромное количество кортикостероидных гормонов, которые не только негативно влияют на организм, но и выступают «провокаторами» целого ряда заболеваний. Именно поэтому после 30 лет женщинам особенно рекомендуется перед планированием беременности заняться восстановлением нервной системы.

Как подготовиться к беременности мужчине и женщине?

Методы подготовки к периоду зачатия у мужчин и женщин значительно отличаются друг от друга.

Мужчине, как правило, достаточно месяца за 2-3 перед зачатием исключить из своей жизни пагубные привычки и вредные факторы, влияющие на формирование активных, жизнеспособных сперматозоидов. Желательно не курить, не злоупотреблять алкоголем, не перегревать мошонку, вести регулярную половую жизнь. Что касается женщины, то все гораздо сложнее и ответственнее.

Женщине к зачатию ребенка, лучше подготовиться основательно, а иногда такая подготовка является обязательной, иначе беременность просто не наступит. Необходимо за полгода прекратить принимать оральные контрацептивы, женщинам, у которых стоит спираль, вынуть ее, как минимум за три-четыре месяца. Дайте матке отдохнуть, собраться с силами и наладить нормальный месячный цикл. Все это время до зачатия предохраняйтесь исключительно презервативами.

Важно пройти обследование у гинеколога на предмет проблем со здоровьем. Женщинам, сталкивавшимся ранее со специфическими сложностями (эрозии, замершие беременности, выкидыши, аборты и пр.) желательно пройти УЗИ, хотя бы за месяц до зачатия. Необходимо исключить неприятные сюрпризы или напрасные ожидания.

Если ранее Вам доводилось делать аборт, переносить воспалительные болезни органов малого таза или болеть инфекционными заболеваниями половой сферы, прежде чем приступать к зачатию, Вам нужно оценить проходимость маточных труб. Это необходимо, чтобы предотвратить возможное наступление внематочной беременности.

Кроме этого женщине нужно сдать анализ крови, который определит наличие антител к краснухе. В случае отсутствия этих антител, нужно будет сделать прививку от краснухи, так Вы защитите себя и будущего ребенка от тяжелых последствий, которые вызывает это заболевание у беременных женщин.

Вам не нужно делать этот анализ, если Вы на 100% уверены, что переболели краснухой в детстве. В таком случае у Вас уже сформировался иммунитет к этой болезни. Однако если есть сомнения в этом вопросе, лучше подстраховаться и пройти исследование.

Что касается возможных инфекций, в том числе половых, их эффективнее и безопаснее лечить до наступления беременности, а не после, причем это относится к обоим родителям.

Обоим партнерам непременно нужно провериться на половые инфекции:

Все эти заболевания способны привести к бесплодию, либо вызвать тяжелые пороки в развитии плода, спровоцировать выкидыши, отсутствие возможности выносить беременность. Нередко такие заболевания, особенно у женщин, протекают бессимтомно, другими словами человек может не знать и не догадываться об их наличии.

Подобное обследование проводить лучше всего методом диагностики ДНК (ПЦР). В случае обнаружения инфекции, обоим партнерам нужно будет пройти курс лечения, и только после этого планировать беременность.

Если у Вас имеются какие-либо хронические болезни, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом или гинекологом. К таким болезням относятся: сердечнососудистые заболевания, варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, сбои эндокринной системы и т.п. Выясните, как на их фоне будет протекать беременность, узнайте о возможных мерах предосторожности, при необходимости пройдите профилактическое лечение.

Даже если Вы ощущаете себя вполне здоровой, пройдите обследование у обычного терапевта: осмотр, измерение артериального давления, анализы крови и мочи, флюорография.

В преддверии зачатия нужно сдать анализ крови на выявление антител к токсоплазмозу. Это очень серьезное заболевание угрожающее серьезнейшими последствиями. Вызывается оно кошачьими паразитами и способно привести к тяжелейшим нарушениям развития плода. Эти паразиты могут проникать в развивающийся плод, встраиваясь в ДНК и нанося непоправимый вред, несовместимый с полноценной жизнью или просто с жизнью.

Если антитела на токсоплазмоз не обнаружены, соблюдайте следующие правила предосторожности до зачатия, а также на протяжении всех девяти месяцев беременности:

  • 1. не гладьте бездомных или чужих кошек и котят;
  • 2. уход за своей домашней любимицей поручите другому члену семьи;
  • 3. тщательнейшим образом мойте руки перед едой;
  • 4. не употребляйте в пищу сырое или плохо прожаренное мясо.

Перед беременностью специалисты советуют позаботиться о физической форме – стабилизировать свой вес, привести мышцы в тонус. Как подготовиться к беременности физически? В первую очередь, нормализовать питание.

Включите в рацион Вашей семьи морепродукты, овощи, фрукты, соки, икру и другие полезности. Если соблюдать такой рацион, потом в принципе не возникнет острой необходимости принимать поливитаминные комплексы в первый триместр беременности. Особенно если этот наиболее ответственный период формирования всех систем и органов маленького организма выпадает на сезон лето-осень — пик естественной витаминизации.

Постарайтесь приобщить себя и свое семейство к здоровому образу жизни. Почаще гуляйте на свежем воздухе, избегайте всевозможных стрессов и депрессивных состояний. Начните делать зарядку по утрам, в особенности обратите внимание на укрепление мышц брюшного пресса и спины – они Вам очень понадобятся в свое время.

Несмотря на достаточность правильности питания, специалисты советуют за месяц, а в идеале за три, начать прием внутрь фолиевой кислоты – вещества, несущего ответственность за исключение патологий в развитии нервной системы будущего ребенка.

Если начало беременности спланировано на зиму-весну, период бедный на витамины, эти самые витамины рекомендуют принимать, начиная месяца за два до зачатия. Месяца за 2-3 начните принимать, например, обычные поливитамины или витамины для беременных. Ведь спланировать свой рацион идеально удается далеко не всегда, а витамины очень нужны, чтобы поддерживать здоровье женщины даже в обыденное время, не то что в период беременности, а об их важной роли в формировании плода и вовсе говорить нет нужды.

Специальные витамины для беременных и кормящих женщин — это витамино-минеральные препараты, содержащие весь набор необходимых элементов для будущего зачатия, оптимальный вариант того, как подготовиться к беременности, выносить и подготовить малыша к встрече с агрессией окружающего мира. К самым популярным и эффективным из них относят, такие препараты как Матерна, Прегнавит, Ледис-формула, Юникап-М, Гендевит и др.

На этом этапе отлично подойдут всевозможные травяные сборы, укрепляющие иммунитет. Вашего мужчину, тоже не забывайте «подкармливать» витаминками.

Отвыкайте от вредных привычек, как бы это ни было сложно, сделайте это сейчас. Курящим женщинам нужно бросать как минимум 3-4 месяца «до того как», а не когда уже животик выпирает. Последние исследования выявили, что курение провоцирует генетические сбои, вызывая аномалии в ДНК, причем многие из таких отклонений выявляются далеко не сразу, а даже через поколение. Думаете – очередная страшилка? Можете думать и так, но если ученые не ошиблись? Стоит ли это сомнительное удовольствие жизни будущих поколений Вашего рода?

Исключите алкоголь из вашего общего рациона. Сделайте это месяца за 3 до зачатия, причем включая пиво. Запомните: ничто не подрывает настолько жизнеспособность сперматозоидов, как этот обожаемый мужчинами напиток!

Обязательно совершите визит к стоматологу и окулисту.

Если не навестить стоматолога вовремя – рискуете обзавестись серьезными проблемами на пару лет вперед. Подчас во время беременности зубы портятся просто с устрашающей скоростью. Да лечить зубы во время беременности можно, если закрыть глаза на патологический страх, испытываемый практически каждой женщиной перед бормашиной и прочими стоматологическими «прелестями» — а, как Вы знаете, нервничать беременной женщине строго противопоказано.

Но это все ерунда в сравнении с удалением зубок и последующим протезированием: в первом триместре делать этого нельзя, в последнем – тоже нельзя, по причинам необходимости анестезии. При этом всем известно, что кариес – это входные ворота для инфекций. Во втором триместре – можно, но если Вы упустите момент – будете без зубов ходить весь будущий год, как минимум, вплоть до окончания кормления грудью.

Что же касается зрения, то обследование у окулиста лучше сделать на этапе планирования. Дело в том, что некоторые проблемы со зрением являются показанием к кесареву сечению. Вопреки распространенному мнению причиной такого способа рождения малыша, становится не столько близорукость (миопия), сколько состояние сетчатки. Доктор должен увериться, что при родовых усилиях сетчатка не начнет отслаиваться. Если у Вас имеются, хотя бы малейшие проблемы со зрением, обследовать глазки Вам так или иначе доведется, но лучше сделать это на стадии планирования, а не с животиком. Его, то есть животик лучше выгуливать не по поликлиникам, а по паркам.

Пару дельных советов, как подготовиться к беременности

Планируя рождение малыша, найдите себе хорошего гинеколога, специалиста который будет вести всю Вашу беременность. Именно от его профессионализма и внимательности будет зависеть успешность вашего предприятия. Наведите справки у друзей и знакомых. Если не повезло найти такого доктора в женской консультации, при финансовых возможностях обратитесь к врачам, ведущим частную практику. Вам нужен внимательный, тактичный человек, способный выслушать и оценить детали Вашего самочувствия во время беременности (от деталей на самом деле зависит если не все, то очень многое), успокоить Ваши необоснованные тревоги. Найдите специалиста, которому в случае необходимости, Вы сможете позвонить среди ночи и получить квалифицированную помощь.

Вместе с будущим папой начните готовиться морально к этому великому событию. Очень многое зависит именно от психологической готовности мужчины и женщины, желающих стать родителями. Поэтому проводите вместе больше времени, приобретите специальные книги и читайте их друг другу. Прогуляйтесь по детским магазинам — это даст вам огромный заряд позитивной энергии (если не акцентировать внимания на ценах, конечно). Займитесь подбором имени будущего малышу, составьте список для мальчиков и девочек. Другими словами, направьте все ваши мысли и поступки на того прекрасного человечка, которого вы собираетесь подарить миру!

Но только не зацикливайтесь на процессе детопроизводства! Как показывает практика чрезмерная «помешанность» на ожидании беременности может напрочь заблокировать детородные функции.

Заниматься любовью по несколько раз за сутки не имеет смысла. Нет, это конечно замечательно, только к зачатию отношения имеет мало. Чтобы качество спермы было «на высоте», содержало достаточное количество активных и жизнеспособных сперматозоидов нельзя так часто вызывать эякуляцию. Оптимальным подходом к зачатию будущего малыша будут занятия любовью через день между 10-м и 18-м сутками месячного цикла женщины, начиная отсчет с первого дня менструации.

Не следует выискивать признаки беременности, через пару дней после целенаправленного секса. Не нужно «накручивать» себя вопросом «получится — не получится», читая и проецируя на себя многочисленные страшилки, опубликованные на родительских сайтах.

Не имеет смысла маниакально закупать аптечные тесты на овуляцию и беременность. Помните: природа мудра, а Ваш организм индивидуален, — все у вас получится!

Источник:
Как подготовиться к беременности?
Если вы решили подарить миру еще одного замечательного человечка — планируете, рождение ребенка, прежде всего, хочется пожелать вам удачи! Однако одной только удачей в этом тонком деле никак не обойтись. Мы попробуем «подстелить соломки» и научить Вас, как подготовиться к беременности в 10 шагов. Итак, дельные советы будущим родителям…
http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/beremennost/kak-podgotovitsya-k-beremennosti.html

Как подготовиться к беременности

У вас дома есть кошки? Вы точно не знаете, переболели ли в детстве краснухой? Вы не помните, когда в последний раз были у гинеколога? У вас отрицательный резус-фактор? Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос, то Woman.ru советует подойти к будущей беременности более ответственно и заранее нанести пару визитов специалистам.

Пока вы отвечаете за себя, а малыш только в проекте, возможностей маневра на просторах здоровья гораздо больше, а профилактика всегда лучше лечения. Минимальный набор – это гинеколог и терапевт. Первый займется собственно репродуктивной системой, второй поможет разобраться с общим состоянием здоровья и хроническими заболеваниями, если они имеются.

Пауза между едой и забором крови должна составлять 8 часов, лучше 12. Соки, чаи, кофе (не важно, с сахаром, или без) считаются едой. Воду пить можно.

Обязательно узнайте, если у вас антитела к токсоплазмозу, независимо от того, являетесь ли вы владелицей обычного Мурзика, породистого перса, или никогда не держали дома кошку. Если кошки в семье до сих пор не было, то и заводить котенка не сейчас не стоит. В таком случае вы будете рисковать не собственным здоровьем, а здоровьем и жизнью ребенка. Первичное инфицирование во время беременности — это огромный риск заражения малыша. Тенденция такова, что угроза плоду напрямую зависит от срока: в третьем триместре он достигает 60%.

Будьте готовы к тому, что доктора обязательно направят вас в лабораторию. Гораздо проще победить собственную лень и страх, если понятно, для чего нужны результаты этих исследований.

Не менее чем за 2-3 месяца до планируемой беременности!

Если вы не желаете терять драгоценное время в очереди, можно воспользоваться услугами независимых лабораторий. Существуют профильные пакеты анализов: базовые и расширенные, например «Хочу стать мамой» в «Инвитро».

Дополнительно к анализам необходимо сделать УЗИ органов малого таза. С его помощью можно увидеть изображение матки и яичников, оценить вероятность наступления беременности. По количеству фолликулов в яичниках можно дать предварительную оценку вероятности наступления беременности. Если провести это исследование в динамике, то можно оценить степень созревания фолликула, увеличение толщины эндометрия и высчитать благоприятный срок для зачатия. УЗИ позволяет выявить аномалии развития матки, воспалительные изменения в матке, яичниках и маточных трубах, диагностировать патологию яичников.

На первый взгляд может показаться, что все перечисленные выше мероприятия как на подбор затратные: придется попрощаться либо со временем, либо с деньгами. Но они несоизмеримы с теми проблемами, которые можно и нужно предупредить. Во время беременности у вас будет много других, более интересных занятий, чем играть в «русскую рулетку» по принципу – обойдется или нет, тем более что ставкой в такой игре может стать не только ваше собственное здоровье, но и здоровье малыша.

Виктория Боня выглядит на снимках папарацци совсем не как в Инстаграме

Шейк надела бюджетное платье, но выглядела дороже и эффектней многих

Источник:
Как подготовиться к беременности
«Я не пью, питаюсь более-менее здоровой и полезной пищей. Будет ребенок – хорошо, не будет — все в руках Всевышнего», — так часто рассуждают женщины, у которых слишком мало времени, чтобы задуматься о предстоящей беременности серьезно.
http://www.woman.ru/health/Pregnancy/article/46033/

COMMENTS