Как перестать чувствовать одиночество

Как никогда не чувствовать себя одиноким

Некоторые товарищи физически не могут ходить в кино одни. Абсолютно. Для них от кино можно получить удовольствие только тогда, когда рядом кто-то сидит и жрет поп-корн. Некоторые товарищи, например, специально идут в кино с кем попало, потому что хочется посмотреть какое-то кино. При этом они даже не понимают, какое удовольствие можно получить от похода в кино одному. К слову, некоторые товарищи не понимают, как можно смотреть кино, сериалы или мультики дома без кого-нибудь рядом!

Если ты боишься одиночества, а вернее отсутствия компании, самое время начать ходить в кино самостоятельно. Ты быстро поймешь, что посещать утренние сеансы в пустом зале в полном одиночестве, не считая стакана кофе, настолько шикарное дело, что словами нельзя описать. За таким простым действием лежит сильная психологическая перемена, ты понимаешь, что так, оказывается, можно!

Близкий мой товарищ вообще не умеет ходить по магазинам без жены. Они оба работают, как нормальные чуваки, и у них даже выходные заняты. Чувак смиренно ждет, когда у них будет общий полностью свободный день, чтобы пойти и купить себе шмоток. Он ходил в рваных кроссовках, но сам не покупал, ждал, когда жена освободится. Он объяснял это тем, что не может самостоятельно выбрать то, в чем не смотрелся бы глупо. В некотором роде, это зависимость от другого человека, это очень нефиговая зависимость. Обычно, оставшись одни по какой-то причине, подобные товарищи становятся ленивыми, обрюгшими, потому что единственный мотиватор у них всегда приходит извне. Этим товарищам самое время понять, что ходить по магазинам нужно научиться в одиночестве. И, желательно, быстро. Нужно что-то купить? Зачем кого-то ждать? Ты же не девушка, которая может в компании ей подобных, ходить по магазинам часами и хихикать?

Обеденный перерыв для многих имеет смысл только тогда, когда рядом с тобой коллеги. Есть даже понятие «пообедать вместе». Дело не в том, что кому-то приятно ходить обедать вместе, это нормальное дело, но статья вообще не об этом. Дело в том, что человек категорически не может пообедать без компании, он даже удовольствие не получает от того, чтобы ест один. Для того, чтобы избавиться от необходимости иметь кого-то рядом, когда ты поглощаешь жрачку, часто ходи есть один, но, конечно, не настолько часто, чтобы создалось впечатление, что ты от всех открестился. Коллектив не любит, когда прут против него.

Для того, чтобы тебе было весело, читай книжки во время еды. Это очень увлекает.

4. Сходи в поход или прогуляйся по парку в одиночестве

Конечно, желательно, чтобы поход был на один день, но я знаю ребят, которые месяцами жили в вагончиках в горах в гордом одиночестве аки какие-нибудь дервиши. Моя паранойя все же не позволяет мне ходить в горы или еще куда-нибудь в гордом одиночестве, но вот прогуляться по леску за городом — пожалуйста. Многим нужна компания для того, чтобы банально сходить в парк и посмотреть, как цветет вишня, понятное дело, что тут все не чисто. Ходи в парк в одиночестве. Садись на скамейку, доставай книжку и читай. Тогда ты осознаешь, насколько драгоценно уединение. Ты не будешь один, у тебя будет книжка и природа вокруг.

Кажется, что на концерте всегда нужно быть с кем-то, потому что будет ужасно скучно. Это действительно так кажется. У тебя нет отвлекающих факторов в лице девушке, которой может быть скучно и друзей, которые будут показывать куда-то пальцем и что-то скандировать. Есть только ты, происходящее, музыка, сцена и артисты. Кто сказал, что ты один?

Очередной отличный способ немного отлипнуть от сиськи общества и стать полноценным организмом. Те, кто путешествовал автостопом в одиночестве по всей стране, меня полностью поддержат. Почему-то нам очень страшно куда-то поехать без компании под предлогом, что нам будет нечем заняться на новом месте. На деле, посещать музеи, достопримечательности и видеть красоты других стран и городов можно и без какого-либо партнера рядом. Так у тебя будет меньше отвлекающих факторов. Сравнительно недавно я понял, что иногда ходить в музеи в одиночестве лучше, чем с кем-либо. Потом можно сходить на ту же выставку с кем-либо, чтобы поделиться впечатлениями.

Вообще ты понимаешь, что большинство вещей можно делать одному и получать от этого очевидное удовольствие. Чего нельзя делать одному — это дружить и любить. Для этого, что неудивительно, тебе понадобятся другие люди. Но зависеть от этих вещей — нет, увольте.

Источник:
Как никогда не чувствовать себя одиноким
Некоторые чуваки считают, что одиночество — худшая вещь на земле. На самом деле, они не умеют его правильно использовать. Боязнь одиночества — символ недопеченной натуры и зависимости от общества, становимся взрослее и привыкаем к тому, чтобы быть одному. Потому что люди и так одни.
http://brodude.ru/kak-nikogda-ne-chuvstvovat-sebya-odinokim/

Как перестать чувствовать одиночество?

Психолог, Кандидат психологических наук

г. Харьков (Украина)

Этот вопрос не о психологической норме.

Сейчас все больше людей испытывают чувство одиночества.

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

Сейчас на сайте

Мне кажется, ответ на заголовок темы:

разделить свое одиночество с кем-то.

Психолог, Гештальт-терапевт Супервизор

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант

г. Минск (Беларусь)

Сейчас на сайте

Здравствуйте, Dark Side of The Moon.

Я думаю, чувствовать это нормально. Все живые люди чувствуют. Кто-то замечает это, кто-то не замечает.
Перестать чувствовать, возможно. Для этого есть много способов. От простого отвлечения и погружения, например, в работу, до приглушения с помощью таблеток и других средств. Можно вовсе стать немножко не живым, очерстветь и перестать чувствовать.
А можно найти близкого человека, научиться видеть и чувствовать его, тогда и уйдёт чувство одиночества.

Сейчас на сайте

Может быть, начать с поиска такого общения в Интернете?

А там и в реале решиться.

Сейчас на сайте

Здесь все слова — значимые.

Сейчас на сайте

Ну, тогда можно заставить по недоброй. Зацепить человека и он будет за вами бегать.
Но, как я вижу, это не выгодно.
Всё же лучше научиться находить близких себе людей, научиться их видеть и выстраивать такое общение, чтобы не было одиноко.
Иначе можно либо очерстветь настолько, что перестанешь чувствовать, либо попасть в чьи-нибудь сети.

Люди хорошо видят наши слабины, их не спрячешь, как бы мы не старались натянуть на себя маску благополучия. А в мире полно подлецов, которые норовят через слабости привязать к себе человека и использовать в своих целях. Да и разных организаций полно, которые с радостью проявят к вам доброе внимание, чтобы затянуть в свои ряды.
В общем, жить с такой уязвимостью небезопасно, а омертвлять себя и становиться бесчувственным — не разумно.

К тому же рискуете, попасть в лапы к психологу, который будет проявлять к вам сочувствие и сделает из вас постоянного клиента, но не поможет вам избавиться от одиночества.

Источник:
Как перестать чувствовать одиночество?
Обсуждение на тему: Как перестать чувствовать одиночество?
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=124643

Как перестать чувствовать себя одиноким?

Одиночество – это бич 21 века. С каждым годом одиноких людей становится все больше и больше.

Бороться с одиночеством можно и нужно. Даже если вам кажется, что ничего уже нельзя изменить, и вы совершенно никому не нужны, на вас не обращают внимания, вы ошибаетесь.

Первое, что следует уяснить – одиночество почти всегда начинается у нас в голове. Не станем рассматривать случаи отшельников и монахов. Мы говорим про людей, ведущих нормальный образ жизни, живущих в социуме и подверженных его влиянию.

Итак, если вы чувствуете себя одиноким, но хотите избавиться от этого неприятного чувства:

1. Перестаньте программировать себя на одиночество. Внушайте себе, что вы не один в этом мире. Ведь установка на то, что «я одинокий» притягивает беду только больше, а людей отталкивает.

2. Обратите внимание на людей, которые вас окружают в данный момент (родители, родственники, друзья, товарищи, коллеги, любовники), подумайте над их реальным отношением к вам, исключив все эмоции и взяв во внимание их личную жизнь и проблемы.

3. Будьте чуткими и внимательными к проблемам и чувствам других людей.

4. Воспринимайте внимание от других к себе как дар. Помните, что в этом мире никто никому ничего не должен.

5. Цените то, что у вас есть. Цените ваших знакомых, ваших близких и даже врагов, ведь они помогают вам становиться лучше.

6. В разговоре с людьми старайтесь меньше «Я-кать». Чаще в разговоре произносите имена собеседников вслух, ведь собственное имя – лучший звук для человеческих ушей.

7. Относитесь к людям с уважением, в таком случае велика вероятность ответных действий.

8. Дарите людям подарки, радуйте и веселите, не ожидая ничего взамен. Научитесь получать от этого удовольствие.

9. Любите себя, не ругайте себя за свои недостатки. Относитесь к себе с уважением. Всегда видно человека, который доволен собой, и такой человек, безусловно, притягивает.

10. Помните, что одиночество очень легко себе внушить. Но этого делать не стоит. Даже если у вас нет друзей или подруг, на вас не обращают внимания, считая себя одиноким, вы только усугубите дело.

Откажитесь от одиночества, считайте себя нужным и интересным, любите других людей. Многие не верят в это, но в мире всегда есть люди, может даже много людей, которые сочтут за честь общение с вами, будут вас внимательно слушать и ценить. Не забирайте у них этот шанс.

Источник:
Как перестать чувствовать себя одиноким?
Одиночество это бич 21 века. С каждым годом одиноких людей становится все больше и больше. Бороться с одиночеством можно и нужно. Даже если вам кажется, что ничего уже нельзя изменить, и вы совершенно никому не нужны, на вас не обращают внимания, вы ошибаетесь. Первое, что следует уяснить…
http://psybugs.livejournal.com/8488.html

COMMENTS