Как объяснить мужу что он меня обидел

Как дать понять мужчине, что он Вас обидел?

Как дать понять мужчине, что он Вас обидел?

Если находитесь в доверительных отношениях, то только словами. Если отношения не такие уж серьезные, то претензии пройдут мимо ушей и все выходки будут высмеяны. Все эти умалчивания, косые взгляды, пакостничество (ты меня обидел, я буду тебя подкалывать), до хорошего не доведут. Мужчины любят когда проблема описана прямым текстом. Чтобы было понятно за что обиделась, где, когда и уже дальше можно было решать что делать дальше. Либо самому обидеться, либо отстаивать свою точку, либо принять вину)

Перестаньте поясничать и всех обманывать!

Себя в первую очередь.

Скажите мужчине сразу и прямо ЧТО ВЫ хотите добиться от него!

Сэкономьте время и ему и себе, а так же большую часть его мозга от выедания.

Обидеть никого нельзя.

Человек может только САМ обидеться.

Навешиваемое чувство вины есть ни что иное как подлый, мерзкий и ужасно тупой способ (хоть часто и действенный) манипулирования другим.

Если вдруг что-то произошло не то, как Вы хотели, скажите об этом прямо или забудьте.

У нас страна равноправия, женщины сами этого добились.

По этому никто ничего никому НЕ ДОЛЖЕН!

Ни каких скидок на тонкую душевную организованность, загадочность, утончнность и прочее.

Ну и Забей! На обиженных воду возят и. Ну типа жарят их и в хвост, и в гриву.

Тем более на такую хрень.

Будь равной мужику!

На букет из 100 роз заработай сама, как равная пацану!

А то устроила тут сопли-слюни с обидками.

Как какая-то баба, ей богу.

Опыт показывает, что мужчины не склонны к намекам и поиску их причин. Просто скажите прямо, что именно Вас обидело, как сильно и попросите мужчину задуматься и больше так не поступать. Если человек действительно Вас любит, он поймет, или хотя бы попытается больше Вас не огорчать. Ну, а если Ваши обиды имеют систематический характер: либо проблема в Вас и Вашем отношении к истонику обиды, либо это не Ваш человек, не тратьте на него свое время.

Можно это дать понять своим поведением к нему,стать менее ласковой,невзначай забывать разогреть еду и все в этом духе,так сказать quot;надуть губкиquot;. Мелочи становятся обыденными,но если их отнять,сразу замечаются. Если вы нравитесь мужчине,то он обязательно пойдет на попятную,вспомнит свои оплошности и постарается загладить свою вину.

Я не понимаю типичных женских обидок, когда женщина демонстративно молчит или драматически вздыхает после каждой фразы.

К чему это паясничество, когда можно прямо сказать: quot;Меня обидела эта ситуацияquot;.

Мужчины плохо понимают намеки и говорить лучше прямо. Так и нервы сберегутся и меньше недопониманий будет.

Я понимаю, обижаться порой так приятно, но это абсолютно детская модель поведения. Взрослые обсуждают свои проблемы.

Ой,а вы не знаете! Надуться. Не разговаривать и не смотреть в его противную сторону. На вопросы типа: ты что, обиделась? На что? — не отвечать. Пусть сам поймт какой он черствый и нечуткий.

Можно заплакать. Тут возможны варианты:

А) тихо плачешь, пытаясь скрыть от него заплаканные глаза, утираясь кружевным платочком в уголке. Давите на жалость, главное не переиграть, а то и вправду не заметит.

В) громко рыдаете с подвываниями и причитаниями quot;ты меня не любишьquot;. Тут уж заметит точно, и вынужден будет признать что очень любит и полностью осознал свою вину. Результат быстр, но неинтеллигентен.

Можно quot; делать вид, что ничего не случилосьquot;. Этот вариант требует недюжинного актерского дарования, потому что нужно удержаться на грани между quot;ничего не случилосьquot; и quot;ты обидел меня до глубины душиquot;. Сложно, но можно. Подходит для мужчин, различающих полутона.

Можно просто так прямо и сказать, что обиделась, и прямо так и сказать за что.

Тут опять варианты:

А) сказать с надрывом: за что ты со мной так? Я к тебе со всей душой, а ты с грязными сапогами.

Б) спокойно. Умный поймт и оценит, а дураки нам не нужны.

Тут опять возможны варианты.

Да просто сказать ему, что в той или иной ситуации он повел себя грубо и вам это не нравится. Мужчины такие создания, что не всегда могут понять,что они сделали не так. И мышление у них линейное, намеков не понимают. Поэтому, на мой взгляд, нужно говорить что он сделал не так.

Этот способ, наверное, самый сложный, но зато самый эффективный. Лучше всего сказать напрямую, что именно вас обидело, что вам неприятно и попросить больше так не поступать. Можно, конечно, и намекнуть или вообще не разговаривать с ним, но, думаю, что это только навредит отношениям.

Источник:
Как дать понять мужчине, что он Вас обидел?
Как дать понять мужчине, что он Вас обидел? Если находитесь в доверительных отношениях, то только словами. Если отношения не такие уж серьезные, то претензии пройдут мимо ушей и все выходки
http://info-4all.ru/znakomstva-lyubov-otnosheniya/kak-dat-ponyat-muzhchine-chto-on-vas-obidel/

Как объяснить мужу что он меня обидел

Ольга Юрковская специально для https://bewoman.club

Как сообщить о своей обиде так, чтобы вас услышали

«ТЫ СЕРЬЕЗНО ОБИДЕЛАСЬ?»

Если вы всерьез надумали обижаться, я категорически не рекомендую что-либо делать и говорить своему обидчику.

Неважно, насколько униженной вы себя чувствуете, действовать из истерики нельзя. Пока у вас есть эта яркая, пульсирующая эмоция, действия будут неточными. Не сумеете дозировать силу воздействия и наделаете кучу ошибок, о которых потом сильно пожалеете.

Нельзя допустить, чтобы эмоции взяли над вами верх. Нужно остыть, осознать и принять их. И уже тогда воздействовать на ситуацию и обидчика. В идеале вам должно стать безразлично и спокойно. После чего можно и «обидеться».

Это кажется нелогичным. Ведь вам же сейчас плохо, больно, обидно. Бессознательно вы очень хотите, чтобы другой человек пережил такую же униженность, отвергнутость и боль.

Механизм ответной агрессии уже давно изучен учеными. Приматы, которых били (в рамках научного эксперимента), сами начинали бить тех, кто оказался рядом. Так своя боль притуплялась, и животным становилось легче.

Как правило, большинство людей действуют похожим образом. Только вместо физической агрессии в ход идет психологическая. Угрозы, шантаж, требования.

Когда вы обижены, то ожидаете, что обидчик должен отреагировать на ваши попранные чувства определенным образом. Вы его обвиняете — значит, он должен продемонстрировать вину, раскаяться и загладить ее.

Как правило, вы ожидаете каких-то конкретных измеримых действий — извинений, раскаяния, изменения поведения. А если он не собирается ничего делать в ответ? Если для него происходящее совершенно нормально?

Тогда что, нужно обидеться еще сильнее?

Обижаться всерьез — означает регрессировать в инфантильный возраст. Топать ножкой и пытаться по-детски манипулировать. Эта незрелая позиция редко когда позволяет выиграть локальный конфликт и не добавляет позитива отношениям с людьми.

Боль не является индульгенцией для требований. «Плохо» не дает никаких прав. Напрасно ожидать: «Я сейчас вывалю на тебя свои эмоции, а ты изменись и стань мне удобным». Может, человек и сделает что-то в ответ, но при этом разозлится и почувствует себя использованным.

Поэтому правило: эмоции предъявлять можно и нужно лишь тогда, когда они остыли.

В спокойном состоянии вы осознанно предъявляете человеку «обиду» и вызываете нужную вам реакцию — чувство вины. Затем договариваетесь о последствиях (например, что он что-то сделает, а также берёт на себя обязательства больше чего-то не делать). Это пример взрослого, нормального взаимодействия.

«Плохо» — это не основание для наших требований и обвинений. Это основание либо для просьбы, либо для предложения.

Друзей, мужей, жен, детей, близких людей обязательно нужно информировать о ваших болезненных переживаниях. Но только не в формате нападения и требований. Вы же не хотите, чтобы они себя чувствовали обманутыми и использованными.

ХОРОШИЙ СПОСОБ ЗАЯВИТЬ ОБ ОБИДЕ

Представьте, что вы с другом в гостях. И за разговором друг начинает рассказывать про вас не то, что вам хочется слышать. Вы понимаете, что влияния на другого человека у вас нет. При этом вы имеете право защищаться любыми удобными способами.

Вы можете проинформировать друга о том, что вам не нравится этот разговор. Или не нравится, что он так поступает. Предупреждаете, что в следующий раз, если это снова произойдет, вы уходите.

Условие должно быть достаточно важное, но желательно не болезненное для человека. Если он снова инициирует неприятный вам разговор — встаете и уходите из гостей.

В следующий раз друг будет себя держать за язык всеми руками и ногами. Просто чтобы не остаться в такой ситуации.

Или, например, человек все время подводит вас, обещает сделать и не делает. Обвинять и требовать нельзя. Что же делать?

СЭНДВИЧ ИЗ ПОЛЕЗНОЙ ОБИДЫ

Есть рецепт, по которому из любой неприятной и обижающей вас ситуации можно выйти с пользой для себя. Неважно, кто перед вами — подчиненный, ребенок или мужчина. Представьте себе такой сэндвич: слой позитива, похвалы, несколько капель критики и большая надежда на то, что все будет хорошо.

Как это сделать?

1. НАЧНИТЕ С ПОЗИТИВА

Скажите человеку, как вы его цените и любите, как вам важны отношения с ним. Если это сотрудник, отметьте его хорошую работу. Если муж — его заботу о вас. Если жена — поблагодарите за вкусный ужин, приготовленный ею.

2. ОПИШИТЕ СВОЕ ВИДЕНИЕ СИТУАЦИИ. ИСПОЛЬЗУЙТЕ «Я-СООБЩЕНИЯ»

«Я расстроена, я переживаю, я тревожусь, я не знаю, что делать, не знаю теперь, можно ли на тебя рассчитывать в дальнейшем».

Еще раз напоминаю, что обвинения и «ты-сообщения», оскорбления и наезды — самая большая глупость, которую вы можете сделать.

3. ТОЧНО СФОРМУЛИРУЙТЕ СВОИ ОЖИДАНИЯ

Например: «Я хочу, чтобы ты приходил вовремя». Или: «Я хочу, чтобы ты звонил мне и предупреждал, когда опаздываешь».

Ваша задача — донести до человека мысль, что у вас есть какие-то «идеальные» ожидания насчет него, и вы предлагаете ему попытаться этим ожиданиям соответствовать.

4. ДАЙТЕ ЧЕТКИЕ ИНСТРУКЦИИ

Конкретно сформулируйте, какие изменения вам сейчас нужны, какие реальные действия вас устроят.

Женщины часто этот пункт пропускают. Они вываливают целую кучу эмоций, претензий, обвинений, а что с этим добром делать — партнер не знает. Если вы в состоянии внятно сформулировать инструкцию, скорее всего, вы сумеете договориться. Инструкция должна быть простой и короткой, на два-три пункта. И гарантирую, что 80% проблем в отношениях снимутся.

5. ОПИШИТЕ, ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ЭТО СДЕЛАЕТ

Объясните, что вам нужно убедиться, что он к вам хорошо относится и уважает ваше время. Если он сделает то, что вы просите, вам станет хорошо, спокойно и вы снова сможете ему доверять. Опишите, какие бонусы принесет ситуация, если решить ее по приведенному вами сценарию.

6. ПОВЕДАЙТЕ О ПЕЧАЛЬНЫХ ПОСЛЕДСТВИЯХ, КОТОРЫЕ НАСТУПЯТ, ЕСЛИ СИТУАЦИЯ НЕ ИЗМЕНИТСЯ

Если речь идет о вашем подчиненном, то вы будете «вынуждены лишить премии или уволить». Если речь идет о муже, то «не смогу тебе доверять, и это повлияет на наш секс». Если речь идет о друзьях, то «я боюсь, что мы с тобой просто поругаемся». Если речь идет о коллегах, то «не сможем сотрудничать, и все закончится печально».

Не стесняйтесь озвучивать те реальные негативные последствия, которые действительно настанут, если все пойдет не туда.

7. ЗАКОНЧИТЕ НА ПОЗИТИВЕ

Выразите надежду, что в следующий раз человек будет действовать в соответствии с вашей просьбой. Подчеркните, что это пойдет на пользу вашему долгосрочному сотрудничеству и улучшит ваши отношения. Или сделает вас обоих довольными и счастливыми.

Всегда заканчивайте на позитиве и с надеждой на счастливое будущее. Даже если вы мечтаете никогда больше не встретиться с этим персонажем. Земля круглая, мало ли кто и когда пригодится.

Если же закончить отношения на словах: «Ты козел и дурак», — когда-нибудь они прилетят бумерангом.

Чаще всего не стоит замалчивать свои обиды. Возможно, вы боитесь конфликтов, которые могут начаться, стоит вам заговорить о своих переживаниях и чувствах. Но конфликт никогда не является проблемой, если вы умеете через него проходить. Это способ стать сильнее в ваших отношениях.

Пустые, формальные отношения без конфликтов никогда не становятся глубокими, сильными, конструктивными и человечными. Две маски, которые ни разу не конфликтовали, так и останутся двумя масками. Помните фильм «Мистер и миссис Смит»? После конфликта их отношения стали такими, что к семейному психотерапевту они пришли похвастаться, а не пожаловаться друг на друга.

Источник:
Как объяснить мужу что он меня обидел
Как объяснить обидчику, что он не прав, разрешить конфликт без ответной агрессии и получить выгоду: советы психолога
http://stressa.net/post/kak-pravilno-obizhatsya-chtobi-vas-ponyali

Как показать обиду правильно: советы психолога

Когда кто-то кого-то обижает, обидчик может попросту не понимать, что сделал что-то плохое или же считать, что извинятся не стоит, поскольку он абсолютно прав. В этой ситуации обиженному нужно правильно себя вести, чтобы обидчик понял, в чём именно он не прав, попросил прощения и больше себя не вёл подобным образом. Но для того, чтобы всё удалось, необходимо понимать, как показать обиду правильно. В первую очередь никогда не стоит устраивать истерик. Если человек начинает кричать, плакать и угрожать, даже в том случае, когда обидчик всё-таки извинится, он всё равно полностью не осознает своей ошибки. Скорее попросту скажет то, что от него ожидают, чтобы прекратить крики.

Поэтому нужно запомнить, что громкими криками и истеричным плачем проявлять обиду нельзя ни в коем случае. Но тогда появляется вопрос: как реагировать на обиду? Во-первых, нужно вести себя спокойно и холодно. Человек должен видеть, что оскорбил своего близкого, но у него не должно складываться впечатление, что обиженный преувеличивает и придумывает. Также не нужно многозначительно молчать, как это любят делать многие. Прямой аргументированный разговор – вот самый лучший вариант. Но говорить нужно всегда один раз, чётко и по делу.

Если женщина думает, как отомстить мужчине за обиду, она должна помнить, что после мести тяжело наладить отношения. Поэтому, если мужчина ей всё же дорог, необходимо постараться отказаться от подобной идеи. Лучше всего объяснить ему, что он сделал не так, и дать время подумать над своими ошибками. Если же давить и нагнетать ситуацию, то, вместо положительного результата можно получить очередной скандал и обвинение в том, что женщина его «пилит» и «делает из мухи слона». Как избавиться от чувства обиды? – это вопрос также гложет многих после ссор и скандалов. В этом случае нужно постараться понять, почему именно человек так поступил.

Возможно, он не хотел никого обижать, просто его спровоцировали или у него накопились негативные эмоции, которые выплеснулись на близких. Но всё же слишком оправдывать обидчиков не стоит, поскольку человек попросту расслабиться и начнёт делать всё, что хочет, не обращая внимания на чувства других. Если человек не знает, как побороть обиду, но очень этого хочет, то лучше всего будет просто забыть о ней. Это самый действенный способ. Иногда люди обижают друг друга, но делают это совсем не со зла. И, чтобы не рушить отношения, нужно просто вычеркнуть из памяти произошедшее. Только забыв об обиде, можно её побороть.

Источник:
Как показать обиду правильно: советы психолога
Когда кто-то кого-то обижает, обидчик может попросту не понимать, что сделал что-то плохое или же считать, что извинятся не стоит, поскольку он абсолютно прав. В этой ситуации обиженному нужно
http://uznay-kak.ru/semya/samorazvitie/kak-pokazat-obidu-pravilno-sovetyi-psihologa

Почему обижает муж? И что делать, если муж обижает?

Самое главное, что «разлюбил»– это не причина расстаться!

Самые большие страдания доставляет женщинам мысль, что мужчина разлюбил. Ведь, если бы муж любил, разве так обижал бы?

Логично, но не правильно. Любовь, как страсть – действительно угасает, если она вообще была между вами. Но любовь для счастья скорее помеха, нежели необходимость. Забудьте о ней и не грустите. Просто пришло время строить зрелую любовь, а не играть по-детски в принца и принцессу.

Да и если бы разлюбил, то никакая сила не смогла бы его удержать рядом с вами. Но муж упорно, как преданная собачка возвращается и возвращается к вам, чтобы пилить и переделывать, «обижать» именно вас. Значит, не потерял надежду, значит, хочет чего-то. Значит можно и нужно строить любовь.

Так почему же все-таки муж обижает?

И как это прекратить?

Причина первая – ему плохо. Не из-за вас. Неприятности на работе, мама достала, депрессия, стресс, друзья кинули, начальник сволочь. Денег мало, мечтал о карьере – не вышло. Просто плохо.

Причина вторая – ему чего-то от вас не хватает. Нежности, уважения, признания, секса.

Причина третья – вы его провоцируете. Напоминаете, что денег мало, что мама сволочь, что он плохой муж, отец, любовник. Иногда не прямо говорите об этом, но тонко намекаете. Да так тонко, что сами не понимаете, что сказали. И от чего муж завелся, почему опять обижает ? А как сами кнопку пуск нажали и не заметили!

Как поставить диагноз своей семье/своему мужу?

Как же определить, из-за чего именно ваш муж может именно вас обижать? Первое – отложите эмоции, и займемся научными исследованиями. Есть два способа изучать мир – эксперимент и наблюдения. Эксперимент мы отложим пока – наблюдение важнее и безопаснее. Итак, пока наша лабораторная мышка (супруг) на работе, мы готовимся его встретить ласково и с любопытством. Ибо если вы думаете, что вы его хорошо знаете, то ошибаетесь. Ваша задача отследить, после каких событий, явлений, действий и фраз – он включается? Работа, родственники, дети или вы сами нажимаете на спусковой крючок его чувств? После каких ваших реакций его злость усиливается?

Имейте ввиду, что лабораторная мышка тут не одна!

Вторая мышка – вы. Вам надо понять себя. Это сложнее. Следует понять какие его действия и фразы включают ваши негативные чувства, когда муж вас обижает. Это ваши струнки. Дернешь за такую – и вы перестаете трезво мыслить. Превращаетесь из разумной женщины в истерическую психопатку. Стоит ли кому-то, пусть даже любимому мужу позволять делать это? Пусть дергает – а мы больше дергаться не будем, правда? Подергает и надоест. Скучно же кукловоду, когда кукла не реагирует?

Теперь эксперименты или что делать, если муж обижает?

Если муж продолжает обижать – отвечайте ласково и заботливо. Помните – если муж вас обижает, высказывая свои негативные чувства, а вы не бьете его в ответ – то вы хорошая жена. Спокойно принимая его чувства и позволяя ему выражать их, вы спасаете его от раннего инфаркта.

А если и вы тоже можете сказать ему то, что думаете, даже если пара тарелок при этом в стенку полетит, то вы вообще семья отличная. Если из-за этого вы не разводитесь каждый раз и даже угрожать разводом не будете, и в постель вместе ляжете, сексом займетесь. Значит вы — продвинутая и по-настоящему счастливая семья. Ибо «В хороших семьях не ругаются» — это миф.

И последнее. Не ждите, что если вы станете продвинутой, спокойной и понимающей женой, то муж тут же ответит тем же. Придется подождать, когда он поймет, что вывести вас из равновесия уже практически не возможно.

Потом, когда он поверит, что вы действительно вышли из борьбы, и искренне пытаетесь его понять он обязательно сделает маленький робкий шаг на встречу вам. Надо ждать, когда он начнет наблюдать за вами и вам подражать. Искусственно ускорить процесс, объясняя ему как он должен себя вести, – невозможно.

Быстрее может помочь только консультация психолога. Терпения вам! И любви к себе и к нему!

Источник:
Почему обижает муж? И что делать, если муж обижает?
Самое главное, что разлюбил это не причина расстаться! Самые большие страдания доставляет женщинам мысль, что мужчина разлюбил. Ведь, если бы муж любил, разве т …
http://www.b17.ru/article/79867/

COMMENTS