Как научиться управлять

Как научиться управлять людьми?

Для того, чтобы выполнить какую-либо задачу глобальных масштабов необходим труд коллектива квалифицированных специалистов. Но даже если такое коллектив и найдется, это еще не является гарантией успешного результата. В процессе работы возникают различные непредвиденные обстоятельства, трудности и нюансы, а действия членов коллектива должны постоянно координироваться. Именно поэтому у любого важного проекта должен быть руководитель, который сможет взять на себя все эти функции.

Для того, чтобы руководитель мог эффективно управлять своими подчиненными, он, в первую очередь, должен в совершенстве уметь управлять собой. Если же человек не способен управлять своими поступками, делами, поведением и желаниями — он просто не сможет требовать чего-то от других, а также управлять ими. Он не сможет заставить подчиненных выполнять их работу или запретить им что-либо делать.

Если вы задаетесь вопросом о том, как научиться управлять людьми, то вам следует знать, что для эффективного управления существует всего два метода, на которых все и строится. Это метод поощрения и метод наказания, или, как их еще называют, метод кнута и пряника.

Метод поощрения заключается в том, что специалист, которому поручено какое-либо задание, должен заранее знать, на какое материальное вознаграждение в случае успеха он может рассчитывать. Необходимо заранее пояснить всем членам коллектива то, на что они могут претендовать в зависимости от их доли участия в проекте.

Кроме денег могут быть и другие виды поощрений. Например, довольно высокой мотивацией сделать что-то может стать дружба. Человек может выполнить какое-нибудь ваше распоряжение или просьбу в надежде на то, что когда-нибудь вы ответите ему тем же на его просьбу.

Кроме двух вышеуказанных вариантов человека можно заинтересовать возможностью самореализации, демонстрации своего профессионализма, характера и волевых качеств.

Наказания или устрашения вступают в силу только после того, когда между руководителем и подчиненным заключен договор о совместной работе или деятельности.

Без устрашения управление невозможно, ведь довольно часто можно столкнуться с тем, что заинтересовавшийся человек сохраняет свой интерес и запал только первые несколько дней, а после это порученное ему задание становится для него рутиной и больше не вызывает энтузиазма и желания им заниматься. Именно в таком случае и необходимо подключать инструменты устрашения. Для начала вполне достаточно будет провести серьезную беседу.

Во время беседы с подчиненным постарайтесь выяснить, что произошло, что стало причиной снижения его интереса и результативности. Может быть, это какие-то личные причины, а может он перестал верить в успех общего дела. Также может быть, что он перестал доверять своему руководителю, однако не решается начать разговор первым.

Иногда случается так, что работник выполнил какую-то часть того, что ему поручено, но уж требует чтобы ему выдали все, что ему полагается за выполнение всей работы. С такими людьми одной мирной беседой не ограничиться. Для того, чтобы вернуть их на путь истинный вам потребуется применение более серьезных методов устрашения.

Как научиться управлять людьми при помощи методов устрашения? Для этого вы должны дать понять недобросовестным работникам, что в том случае, если вы будете не удовлетворены результатом их труда, они рискуют оказаться вообще без какого-либо материального положения. Это будет их ценой, уплаченной за недобросовестное исполнение обязанностей, а также за неуважение, проявленное к руководителю. Используя методы устрашения необходимо проявлять твердость характера и ни в коем случае не показывать подчиненным своих сомнений и нерешительности. Оправданием для вас должно быть то, что тот, кто вместо того, чтобы работать только думает о своей личной выгоде — плохой работник, и если никакие другие методы воздействия на него не действуют — от него необходимо избавиться.

Как научиться управлять своей энергией: 5 полезных советов

Управление собой, своим психоэмоциональным состоянием – это по истине целая наука, которой владеют 1 на 10 000 человек. Ведь даже те, кто управляют огромным государством, далеко не всегда достойно владеют собой.

Именно способности управления собой определяют: А) Состояние в котором человек живёт – это радость, покой, наслаждение или постоянный стресс, негатив и страдания В) Эффективность всех его решений и действий. Очевидно, что в состоянии негатива и стресса – ничего хорошего не построишь.

  • своим внутренним состоянием: мыслями, эмоциями, качествами, способностями, проблемами (внутренней энергией).
  • своими внешними проявлениям (самоконтроль): речь, жесты, манеры (поведение, др.).

Сюда же нужно отнести способность человека брать разные состояния и соответствующие им жизненные роли: вышестоящий, исполнитель, равный, друг, муж, воин, дипломат, учитель, ученик, творец, т.д.

Формула Управления СобойСамоконтроль (контроль внешних проявлений) + Самообладание (контроль внутренних проявлений) + Взятие необходимых состояний и ролей (мастерство и свобода).

Суть управления собой. Состояние человека – определяет степень его счастья, эффективность всех его действий, влияния на других и на собственную судьбу. Состояние – это половина всех призов, которые человек получает в своей жизни (что он чувствует внутри – покой и радость или боль и страдания).

В идеале состояние должно быть сильным, неуязвимым, позитивным и светлым (радость, чистая совесть, др.). Такое состояние необходимо формировать работой над собой, обучением управлению, самоконтролю, самообладанию.

Составляющие идеального состояния и основы управления собой

1. Спокойствие и расслабление – способность гасить, выключать бунтующие в подсознании проблемы, убирать эмоциональные зажимы и физическое напряжение. Подробнее смотрите:

2. Сила и уверенность – внутренний стержень, основа всех позитивных и успешных ролей (воин, руководитель, дипломат, успешная личность), даёт неуязвимость, способность эффективно действовать и защищать себя. Читайте и прорабатывайте:

3. Доброжелательность и удовлетворённость – это радость в сердце и внутренний свет, доброта души человека. Внутренним светом также необходимо управлять. Одним словом это можно назвать – позитивом.

Отдельно необходимо развивать навык управления собой.

Основные проблемы угнетающие состояние и управление собой

  1. Безволие, когда вообще нет внутренних усилий, чтобы управлять своим состоянием, гасить негативные эмоции и т.д.
  2. Пофигизм , когда человеку всё равно в каком состоянии он живёт и делает дела. Это ведёт к слабым и негативным результатам по судьбе.

Данные проблемы убираются формирование мотивации, пониманием значения управления собой и тренировкой (постоянным усилиями).

Этап 1. Обучение внешнему самоконтролю и гашению негатива.

На этом этапе необходимо освоить контроль своих внешних проявлений и научиться для начала внешне вести себя достойно: не срываться на других, контролировать свою речь, поведение, выражение лица, научиться держать внутренние проблемы в узде, чтобы они не вырывались из под контроля и не разрушали вашу жизнь.

То есть, на этом этапе у вас внутри может всё кипеть и бурлить, но внешне вы способные себя держать вполне достойно, даже так, чтобы никто не заметил, что у вас внутри буря.

Этап 2. Обучение самообладанию.

Самообладание – это способность справляться со своими внутренними проблемами, чтобы они не мешали человеку здесь и сейчас. Например, вас обидели, обида поднялась, но вы способны загнать её в клетку, как дикого зверя, чтобы он не влиял на ваше состояние, общение, поведение в текущий момент времени. То есть, вы не убрали обиду полностью, но вы её выключили, лишили силы и власти, чтобы она не портила вам жизнь. А позже, когда придёт для этого время, вы способны эту обиду убрать полностью, выдворить её из своей души (читайте отдельно – Как победить Обиду). Это касается любой проблемы – страха, злости, гнева, ненависти, раздражения, зависти, др. Самообладание предполагает, что вы не даёте проблемам ни капли власти на собой и держите их всех в ежовых рукавицах.

Самообладание предполагает способность управлять своим внутренним состоянием и, как минимум, достигать состояния покоя, чтобы проблемы сидели в клетках и не рвали вас изнутри на части.

Этап 3. Достижение свободы и мастерства перевоплощения – достижение власти над собой.

Когда человек научился гасить и выключать свои проблемы, снимать напряжение, вызывать состояние покоя и расслабления, далее можно учиться вызывать всевозможные сильные и высокие состояния и брать соответствующие роли. Учиться перевоплощаться. Это когда ты можешь быть разным, таким, каким необходимо в любой конкретной ситуации.

  • Когда нужно защитить себя и своих близких – ты бесстрашный воин.
  • Когда ты наедине с любимой – ты любящий и нежный муж.
  • Когда заключаешь сделку – ты бизнесмен, дипломат.
  • Когда на сцене – ты сильный оратор и актёр.
  • И т.д и т.п.

Третий этап даёт человеку радость свободы и могущества – когда нет внутренних ограничений, нет нерешаемых проблем, нет разрушающих состояние счастья негативных эмоций, а есть сила и способность быть кем угодно, а главное есть возможность жить в состоянии счастья.

Этап 4. Это высшие или сверхсознательные состояния.

Четвёртый этап не достижим без эзотерических техник и медитации. Это состояния единения с Творцом, со вселенной, др. Более подробно:

Как научиться управлять собой? Теория и практика

Магия, которая все больше входит в нашу жизнь, основана на умении управлять стихиями. Если ранее, когда люди вели натуральную жизнь, это было совершенно естественно, то теперь нужно учиться заново. Прогресс сыграл с человечеством злую шутку. Спрятавшись среди «комфорта» мы совсем разучились понимать и слышать природу, а значит, и пользоваться ее естественными возможностями.

К счастью, дело это поправимое. У каждого на генетическом уровне заложены способности к такому управлению. Нужно только постараться их вспомнить. Поверьте, человеку, который учится заново ходить после операции, приходится намного сложнее, чем тому, кто решил вернуть себе свои дарованные от природы возможности.

Всего стихий в природе четыре: земля, воды, огонь и воздух. Они совершенно разные. Но есть одно правило: с ними работать нужно по одному принципу, основанному на познании и уважении. То есть, чтобы природа вас услышала стоит дать ей понять, что вы ее чувствуете и уважаете. Давайте о каждой подробнее.

Эта среда очень мощна. Если тоненький ручеек может вызвать спокойствие, то огромный океан рождает страх. Этого допустить нельзя. Помните основной принцип: вы признаете и уважаете, она покоряется. Имеется в виду, что между вами и стихией (любой) нет агрессии, негатива. Получается, что боязнь воды может разорвать связь, помешать осуществиться вашему желанию.

Стихия воды используется, если человек хочет контролировать свою терпеливость, гибкость мышления, целеустремленность и так далее. Для управления водой надо как можно больше с ней «общаться». Делать упражнения, плавать, разговаривать с ней. Все может пойти на пользу. Но, не забывайте, что главным испытанием станет общение с «большой водой». Если не почувствуете страха, то она вам покорится. Проверить контакт можно очень простым способом. Налейте воду в стакан. Внимательно смотрите на нее. Дайте команду нагреться. Если почувствуете рукой изменение температуры, то контакт полный!

Эта сила помогает принимать правильные решения. Контакт с ней возможен только в том случае, когда вы абсолютно честны с собой. Недомолвок и условностей воздух не любит. Для того, чтобы наладить контакт с этой стихией следует проводить «воздушные медитации». Делается это так: садятся в минимуме одежды и стараются ощутить воздух всей поверхностью кожи. Дышать нужно глубоко и ровно. Когда это будет получаться легко, вводите элементы медитации. Например, представлять, что вы – ветер, летите туда, куда хочется и так далее.

Научиться магии огня довольно сложно. Она не приемлет страха, не любит лжи, как предыдущие. Но еще есть небольшая тонкость: огонь очень переменчив. Он не сможет с вами слиться, если вы статичны, то есть не принимаете своего ежесекундного изменения. Поэтому рекомендуется практиковать медитацию на принятие самого себя. Затем надо смотреть на огонь (пусть – на свечку) и сливаться с ним.

После некоторой практики, вы почувствуете, что он вас «слышит». Успейте поймать момент. Необходимо сразу давать команду, пусть самую простую: поверни налево». Вы увидите, что именно так и произойдет! Когда получен первый результат, нужно продолжать работу. Если «тонкость» поймана внутренним взглядом, дальше пойдет легче.

Не будем много говорить об этой силе. Она достаточно статична, трудна к овладению. Ее используют, как основу жизни (чем она и является). Для того, чтобы почувствовать землю надо ее представить и поместить «в сердце». Это медитация не сложная. Следует сесть спокойно, представить перед собой глобус и «ввести» его в грудь. При этом ощущайте чувство любви!

Описанные упражнения направлены на то, чтобы подружиться со стихиями. Если кому-то кажется, что этого мало, чтобы ими управлять, то они ошибаются. Единственное условие, которое позволяет магу повелевать этими грандиозными силами – полный, безоговорочный ментальный контакт, который делает его – ими. Они сливаются в единое целое. Тот, кто истинно желает научиться, сам поймет после нескольких тренировок.

Источники:
Как научиться управлять людьми?
Как научиться управлять людьми, как правильно руководить людьми. Секреты психологии.
http://kanks.ru/kak-nauchitsya-upravlyat-lyudmi
Как научиться управлять собой? Теория и практика
Как научиться управлять собой. Теория и практика Управление собой, своим психоэмоциональным состоянием — это по истине целая наука, которой владеют 1 на 10 000 человек. Ведь даже те, кто управляют огромным государством, далеко не всегда достойно владеют собой.
http://www.psychology-faq.com/kak-nauchitsya-upravlyat-soboj-teoriya-i-praktika/
Управление стихиями воды, воздуха, земли и огня
Можно ли научиться управлять стихиями и как это сделать? Стихии огня, воды, воздуха и земли имеют совершенно разный подход в магии, чтобы обрести эти навыки, достаточно немногого.
http://your-magic.ru/kak-upravljat-stihijami-vody-vozduxa-ognja-zemli/

COMMENTS