Как наладить отношения

Как наладить отношения с мужем?

Как наладить отношения с мужем, если они уже были испорчены? Что необходимо делать, чтобы внутри брака всегда были гармония и безграничное доверие?

Психология семейных отношений жены и мужа является отдельной отраслью психологической науки. Эта тема достаточно актуальна, так как затрагивает сферу семьи как значимой ячейки общества, и личности в целом. Данная статья рассматривает вопросы, как наладить отношения с мужем, если они уже были испорчены, и что необходимо делать для того, чтобы внутри брака всегда были гармония и безграничное доверие.

Любые непонимания в семье характеризуются повышенной тревожностью, формированием обид на постоянной основе. В семье, где супруги перестали понимать друг друга, страдают все, включая детей. По следующим признакам можно определить, что внутрисемейные отношения дали трещину и нуждаются в коррекции.

Когда отношения с мужем теряют свою искренность и целостность, то в ход нередко идут обвинения. По сути, такое проявление обиды продиктовано, прежде всего, желанием вернуть прежнюю теплоту и доверие. Немногие понимают то, что с помощью постоянных обвинений и выражения негативных эмоций мало чего можно добиться. Конечно, отрицательные чувства накапливать в себе не стоит (это чревато гораздо более серьезными последствиями), но и третировать друг друга ни к чему. Следует спокойно сесть и разобраться в имеющейся проблеме. Трудность заключается в том, что супруги не могут удержаться от того, чтобы постоянно не высказывать недовольства по отношению друг к другу. Здесь не идет речи о глубоком понимании и желании исправить ситуацию.

Чаще всего, при возникновении супружеских конфликтов происходит непонимание того, что происходит. Взаимные обиды и претензии не дают полностью разобраться в проблеме и принять правильное решение. Самые близкие люди вдруг перестают понимать друг друга, оказываются врагами. Жена имеет возможность манипулировать детьми, а муж демонстрирует свою холодность и независимость. Вся эта проблема имеет место быть именно потому, что оба супруга не осознают в полной мере мотивов поступков друг друга, перестают контролировать произносимые слова.

Люди, находясь в предразводном состоянии, обязательное испытывают на себе колоссальное давление. Состояние стресса усугубляется от ежедневных ссор и скандалов. Даже если подобные эмоциональные выпады продиктованы естественным желанием помириться, прийти к общему согласию, то они не проходят незаметно для психики. Человек, у которого плохие отношения с партнером, становится скрытным, подозрительным, придирчивым. У такой личности подорвано доверие к окружающим, на первый план выступают собственное неудовлетворение и страх повторно испытать все это в жизни. Вот почему женщины, пережившие развод, не торопятся снова связывать себя узами брака. Негативный опыт учит любого проявлять осторожность и рассудительность.

В том случае, когда брак еще можно спасти, но во взаимодействии имеются значимые противоречия, жена, чаще всего, задумывается над тем, как сохранить отношения с мужем и при этом не потерять саму себя. Что это значит? Женщина стремится к тому, чтобы устранить возникшие преграды на пути к личному счастью и думает о том, как наладить отношения с мужем. Возможно, ей пригодятся следующие нехитрые советы.

Чаще всего, проблемы в семье возникают в том случае, когда оба партнера перестают выполнять свои обязательства по отношению друг к другу и детям (если они имеются). Женщина нередко берет на себя главную роль и стремится руководить возникающими обстоятельствами, да еще ждет того, что мужчина будет ей подчиняться. Надо признать, есть такие мужчины, которые с удовольствием передадут свою ответственность супруге, но большинство все же не таковы. Любого мужчину невероятно унижает, когда им руководит женщина, он чувствует себя ненужным.

Чтобы сделать отношения с супругом более доверительными и искренними, иногда достаточно просто начать осознавать свою настоящую роль, роль женщины в семье. Женщина нередко забывает, что она хранительница семейного очага, а значит, именно от нее зависит, какими станут эти отношения. Если жена противится тому, что главную позицию в семье должен занимать ее супруг, и взваливает все на свои хрупкие плечи, то не стоит удивляться тому, что понимания так и не удастся достичь. Мужчины очень быстро привыкают к тем обстоятельствам и привычкам в доме, которые выстраивает женщина, и чтобы изменить их, могут потребоваться долгие годы.

Каждый мужчина хочет, чтобы им восхищались и верили в него. Однако современные женщины не спешат воодушевлять своих партнеров на новые свершения и победы, а предпочитают ломать имеющиеся в обществе стереотипы. Нередко можно встретить пример того, как жена соревнуется со своим мужем вместо того, чтобы просто его поддерживать. Это вовсе не значит, что женщина должна ограничить собственное развитие. Мудрая женщина никогда не отказывается от самореализации и при этом умудряется быть для супруга верным соратником, помощником и советчиком.

Именно тогда, когда жена поддерживает мужа, и возникает крепкая любящая семья, которая с годами только укрепляется. Порядочный мужчина всегда очень тонко ценит заботу и покровительство со стороны супруги.

Чтобы постоянно оставаться интересной своему мужу, женщина должна позаботиться о собственном развитии и наметить для себя в жизни индивидуальную дорогу. Кто – то целиком отдает себя дому и обустройству уюта, семейного быта. Но большинство современных женщин предпочитают реализоваться в обществе, освоить интересную профессию, найти для себя способ каждодневно духовно обогащаться и строить карьеру.

Женщине иногда, так же как и мужчине, важно почувствовать себя независимой и вольной воплощать в жизнь собственные задумки. Ошибочно было бы полагать, что кроме благополучия детей женщина ни к чему не стремится. Это далеко не так. Женщине нужно постоянно работать над собой, чтобы оставаться интересной мужчине. При том не так важно, чем именно она собирается заниматься: дизайном собственной квартиры или разработкой индивидуального дела.

Речь идет об отношениях, которые по тем или иным причинам были прерваны. Скажем, если супруги временно расстались, но по – прежнему испытывают потребность быть рядом друг с другом. Какие же шаги необходимо предпринять, чтобы спасти, реанимировать чувство доверия и искренности? На этот счет есть несколько рекомендаций, соблюдение которых позволит приблизиться к тому, чтобы попробовать снова быть вместе. Данные советы пригодятся обоим супругам, хотя больше ориентированы на женщин.

Это первый шаг, с которого стоит начать процесс восстановления прерванных отношений. Нужно проанализировать все с самого начала: как они начинались, что послужило причиной разрыва, в чем были неправы именно вы. Хочется сразу предупредить женщин, которые хотят вернуть в семью мужа, что следует оставить всякие попытки искать недостатки второй половины. Научитесь сначала думать о себе. Осознайте, в чем заключается именно ваша ошибка. Семейный корабль ведут оба, поэтому от обоих участников в равной степени зависит то, что будет происходить.

Для некоторых женщин признание своей ошибки равносильно тому, чтобы расписаться в собственной слабости. Здесь необходимо переступить через гордость. Ведь речь идет о вашем семейном счастье.

Многие женщины не понимают того, что сами портят себе жизнь. Не нужно во всем обвинять мужчину, даже если в некоторых моментах он откровенно не прав и не желает это признавать. Упреки и обвинения не помогут наладить отношения, это уж точно. Если вы не можете вспоминать о бывшем супруге в положительном ключе, считаете, что он принес вам много боли, то сначала следует разобраться в себе, понять, нужно ли вообще возвращать эти отношения. В любом случае, со временем боль утихнет, вы перестанете испытывать по отношению к нему ненависть и презрение. Все эти горячие чувства сменятся холодным равнодушием.

Как правило, если отношения уже разрушились, значит, можно с полной уверенностью заключить, что прежняя тактика поведения оказалась неэффективной. Необходимо пересмотреть собственную линию поведения в конфликте, увидеть причину неблагополучия и начать действовать иным образом. Если чувства еще живы, это обязательно подействует и даст желаемый результат.

Новая позиция поможет побороть собственные страхи и победить сомнения, которые, чаще всего, и мешают строить полноценную жизнь в браке. Если поставить себе цель научиться понимать партнера как саму себя, то можно прийти к очень значительным результатам.

Никакие изменения не могут происходить слишком быстро, это следует понимать. Иногда требуется приложить немалые усилия, прежде чем что – то действительно поменяется. Просто продолжайте делать то, чем занимаетесь и рано или поздно выбранная тактика принесет свои плоды. Если чувства между мужчиной и женщиной живы, то воссоединение обязательно произойдет. Только не нужно постоянно подгонять события, торопиться. Попробуйте просто начать строить отношения с чистого листа, как будто бы еще ничего не было, учитывая при этом прошлый опыт и собственные ошибки.

Таким образом, существует несколько действенных способов, как наладить отношения с мужем. Мудрая женщина обязательно сможет подобрать для себя необходимый метод, чтобы стать счастливой.

Источник:
Как наладить отношения с мужем?
Как наладить отношения с мужем, если они уже были испорчены? Что необходимо делать, чтобы внутри брака всегда были гармония и безграничное доверие?
http://psyh.info/psihologiya-otnoshenij/semya/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem.html

Как наладить отношения с мужем – 5 простых шагов

Как наладить отношения с мужем? Несмотря на глобальность этого вопроса, я верю, что есть такие рекомендации, которые помогают наладить отношения в любой паре, независимо от возраста, уровня проблемы и количества времени, прожитого вместе. И даже если вам кажется, что отношения уже на грани – я убеждена, существуют способы восстановить их и сделать гораздо лучше, теплее, ближе, счастливее, чем они когда-либо были.

В этой статье я хочу обратить ваше внимание на тонкости отношений между мужчиной и женщиной, которых вы не знали или не уделяли им должного внимания. Но вы не получите необходимого эффекта от выполненных рекомендаций, если не будете чувствовать того, что говорите. Слова, поступки и желание наладить отношения должны быть искренними, а отношение к мужчине — уважительным. Только так у вас все получится.

Содержание статьи:

Я представляю вашему вниманию пять простых шагов, ведущих к тому, как наладить отношения с мужем.

Возьмите листок бумаги и ручку. Для начала вам необходимо узнать у самой себя — что именно вас не устраивает в нынешних отношениях, и что должно измениться, чтобы вы сказали, что теперь все так, как нужно. Это даст вам четкое понимание того, как наладить отношения. Для этого задайте себе два простых вопроса и ответьте на них честно:

  • Кто я в этих отношениях?
  • Какую роль я в них играю?

Эти два вопроса помогут вам понять, любовь у вас или эмоциональная зависимость, здоровые ли ваши отношения. Если вы услышите от себя ответ, например: «жертва» или «женщина, которая хочет, чтобы ее любили» — вероятно, вы находитесь в зависимых отношениях. Как выйти из роли жертвы, вы можете прочитать в этой статье.

Возможных вариантов ответов на эти вопросы может быть много, поэтому попробуйте проанализировать их сами. Что вы делаете такого, что сформировало у вас подобную роль в отношениях? Если ваш ответ вам не понравился, то что на ваш взгляд нужно сделать, чтобы из этой роли теперь выйти?

А теперь продолжим выяснять в чем заключается ваше личное недовольство в отношениях. Перейдем к вопросам о ценностях. Спросите себя прямо сейчас и запишите развернутые ответы:

  • Для чего мне нужны эти отношения?
  • Что они мне дают?
  • Что такого важного для меня я получаю в этих отношениях?
  • Какие свои ценности я хочу реализовать через партнера?
  • Удается ли мне реализовывать эти ценности?
  • Какие из моих ценностей не реализуются в отношениях в данный момент?

Ваши ценности в отношениях могут быть, например, такими – чувствовать себя счастливой, общаться на глубокие темы. Дружба, уважение, понимание, забота, деньги.

Как правило, люди вступают в отношения для того, чтобы кто-то реализовывал их ценности, заполнял «пустоты». Если ваш партнер не в состоянии их реализовать, то вас ждут только зависимые отношения. А если вы уже долгое время находитесь в отношениях, то, скорее всего, разлад произошел потому, что какие-то из ваших ценностей реализовывались раньше, а сейчас по какой-то причине перестали. Другими словами вы перестали получать от отношений то, что получали раньше. Запишите, какие из ваших ценностей воплощались в отношениях ранее, но не воплощаются сейчас.

Это был первый шаг, на котором мы выяснили, что для вас на глубинном уровне стало причиной разлада в отношениях. Теперь перейдем к тому, что чувствует партнер.

На начальном этапе отношений человек влюбляется в вас в том случае, если вы совпадаете с ним по ценностям и готовы удовлетворять большую часть из них. Например, вы оба хотите жить в своем доме, а не в квартире. Оба хотите иметь двух детей, а не восемь. Оба больше любите собак, чем кошек. Оба хотите длительных серьезных отношений, а не короткого сексуального приключения. Если ваши ценности не совпадают хотя бы на 60%, вряд ли ваши отношения продлятся долго. Но если вы живете вместе уже больше трех лет, значит, любой разлад вы сможете преодолеть.

Итак, как узнать, что именно на уровне ценностей перестало удовлетворять вашего партнера?

Первое, что вам нужно сделать – это мысленно встать на его место. Так вы сможете понять, чего он ждет от вас. Что именно могло бы стать для него решением проблемы.

Встать мысленно на его место, если у вас есть агрессия на него, невозможно. Для начала вам нужно успокоиться. Как избавиться от агрессии, читайте в этой статье.

Итак, войдите в его положение, в его позицию. И подумайте его мыслями: «Что мне нужно, чтобы она сделала, чтобы я захотел изменить ситуацию к лучшему? Какие мои ценности не реализуются в отношениях? Чего мне не хватает? Как можно мотивировать меня на то, чтобы я сам безумно захотел наладить отношения?» Посмотрите на ситуацию его глазами.

Мотивация бывает двух видов – «мотивация от» и «мотивация для». Например, мотивировать мужчину что-то сделать можно, угрожая ему отсутствием секса (мотивация от) или наоборот, сделав что-то, чему он был бы безумно рад (мотивация для). В отношениях с мужчиной старайтесь всегда выбирать второй вид мотивации. Каждый благоприятный исход такой мотивации будет укреплять ваш союз и сближать вас.

Итак, вы встали на место вашего партнера и поняли, что ему нужно. Какие из его ценностей вы реализуете, а какие – нет. И узнали, что нужно сделать, чтобы он сам безумно захотел помириться. Запишите все это.

Шаг #3: Как наладить отношения с мужем – правильная ссора

Теперь вы четко знаете, что именно не удовлетворяет вас в нынешних отношениях, и предполагаете, что в них не удовлетворяет мужа. Также вы осознаете, что может мотивировать его на примирение.

Перейдем к тому, как восстановить отношения, зная все это. Первый шаг, который вы должны сделать – это правильно поссориться. Правильная ссора – это всегда рост, развитие в отношениях. Она исключает так называемые ты-сообщения (упреки, недовольства, жалобы), а вместо этого наполнена исключительно я-сообщениями (высказывание своих потребностей и желаний). Вот примеры ты-сообщений: «Ты все время поздно приходишь», «Ты никогда не моешь за собой посуду», «Ты никогда не понимал меня». Ссоры, наполненные такими сообщениями, не дают никакого эффекта. Они только лишь отдаляют вас друг от друга, создавая в доме холодную атмосферу дисгармонии и неприятия.

Ты-сообщения — это перенос ответственности с себя на другого. Для того чтобы ссориться правильно, конструктивно, нужно научиться брать ответственность на себя.

Примеры я-сообщений: «Мне не нравится, что ты поздно приходишь. Это огорчает меня. Мне бы хотелось, чтобы ты приходил вовремя, это сделает меня счастливой».

«Мне неприятно, что ты не моешь за собой посуду. Меня расстраивает это. Было бы чудесно, если бы в следующий раз ты ее помыл. Я буду очень рада этому».

«Когда я вижу, что ты не понимаешь меня, я огорчаюсь. Мне больно осознавать, что ты не стремишься этого сделать. Пожалуйста, прислушайся ко мне внимательнее. А я в свою очередь попытаюсь более внятно донести свою мысль. Я буду счастлива, если ты вслушаешься и поймешь меня».

Главное отличие между «ты» и «я» сообщениями в том, что в первом случае вы полностью снимаете с себя ответственность и перекладываете ее на собеседника, а во втором – высказываете свое недовольство, при этом оставив фокус внимания на себе. Алгоритм я-сообщения таков:

  1. Вы безоценочно, без эмоций высказываете суть вашего негодования
  2. Описываете свои чувства и эмоции, вызванные данной ситуацией
  3. Высказываете свои пожелания, предложив возможные альтернативные варианты поведения партнера, которые бы вас устроили

Описывая свои пожелания, вы также можете присоединить к ним чувства и эмоции. «Я буду рада, если», «Я буду тебе так благодарна», «Я буду счастлива».

Таким образом вы можете всегда общаться на языке я-сообщений. Подобное общение сделает ваши отношения гармоничными. Правильная ссора всегда приводит к сближению, развитию отношений. Партнеры научаются слушать друг друга и реализуют то, в чем нуждается другой.

И не забывайте об искренности! Если вы не чувствуете того, что говорите, это не сработает.

В начале статьи мы поговорили о ценностях – ваших и партнера. А теперь перейдем к активным действиям. Шаг четвертый — это откровенный разговор. Поговорите с партнером серьезно. Вы можете рассказать ему, какую работу вы проделали, думая о его и своих ценностях в отношениях. Проговорите при помощи я-сообщений, какие из ваших ценностей реализуются в отношениях, а какие перестали. И почему бы вы так хотели их вернуть. Выскажите свои пожелания и предложите альтернативные варианты поведения партнера. Делайте это спокойно и аккуратно, не перекладывая на него ответственность.

Затем перейдите к его ценностям. Спросите, правильно ли вы предположили? Или может, он хочет совсем другого от отношений? Предложите ему высказаться так же, как это сделали вы. Дайте партнеру говорить о себе, о своих чувствах и эмоциях, не перекладывая все на вас. Попробуйте объяснить ему как это работает. В идеале дайте ему почитать эту статью.

А теперь потихоньку начните понимать друг друга глубже. Разговор о ценностях даст вам понимание того, из-за чего на самом деле в отношениях настал разлад. Ссора на более глубоком уровне, чем крики из-за немытой посуды и плохо приготовленного ужина, даст вам сблизиться и понять, чего вы оба хотите друг от друга. Вы также поймете, как вам обоим дать это друг другу. Одна такая плодотворная ссора сэкономит вам несколько лет недопонимания. И возможно, в этот же день даст новое начало вашим отношениям.

Начните строить отношения по-новому. Внесите в них правильные ссоры. Уберите из своей жизни ты-сообщения, которые ведут к краху любых отношений. Каждый раз, когда вас что-то не устраивает, вспомните формулу я-сообщения: «Ситуация-чувство-пожелания». Пользуйтесь ей постоянно. Очень скоро она дойдет у вас до автоматизма, а затем благополучно опустится на уровень подсознания, и вы будете ссориться так всегда, без подсказки.

Даже если ваш муж не настроен на такого рода общение, он незаметно для себя станет вашим отражением. Невозможно спокойному человеку, берущему на себя ответственность за свои ценности, отвечать грубостями. Если не быстро, то постепенно он перейдет на ваш уровень общения. Вы будете разговаривать как взрослые люди, вместо того, чтобы бросаться ты-сообщениями, кидая их друг другу, как горячие пирожки.

После того, как вы наладите отношения с мужем, я рекомендую вам прочитать статьи о психологии отношений и о мужской психологии. С их помощью вы сумеете установить баланс в семье и узнаете, как построить зрелые, гармоничные, уважительные и, главное, долгосрочные отношения.

Поздравляю вас, теперь вы гораздо лучше знаете, как наладить отношения с мужем. Любые отношения можно сделать счастливыми, если обратиться к глубинам. Напомню кратко 5 шагов для восстановления теплых, уважительных отношений:

Шаг первый. Узнайте о своих собственных ценностях. Поняв, для чего вы вступали в отношения, вы сумеете вспомнить, какие из ваших ценностей реализовывались в самом начале и какие из них перестали выполняться. Так вы поймете, что не устраивает вас на глубинном уровне.

Шаг второй. Поставьте себя на его место и подумайте его мыслями. Задайте себе те же вопросы про ценности, какие задали себе на первом шаге.

Шаг третий. Научитесь ссориться правильно, не перекладывая ответственность на партнера. Высказывайте свои пожелания и предлагайте альтернативу. И не забывайте о чувствах.

Шаг четвертый. Поговорите о ценностях, применив технику я-сообщений. Достучитесь до своих и его глубин. Примите решение удовлетворять ценности друг друга.

Шаг пятый. Начните новые отношения, в которых вы оба будете брать на себя ответственность. Даже если это сделаете только вы, со временем муж перейдет на ваш уровень. Ведь все мы – отражения друг друга.

И не забудьте скачать мою книгу «Как полюбить себя». В ней я делюсь самыми эффективными приемами, при помощи которых я сама когда-то стала уверенной и научилась любить себя. Эта книга станет прекрасным помощником на пути улучшения отношений с мужем, а также сделает вашу жизнь счастливее! Ведь благоприятное решение любой жизненной задачи начинается с любви к себе.

Если вам нужна индивидуальная помощь, чтобы наладить отношения с мужем и вывести их на новый уровень, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу. Я помогу вам разобраться в себе и в отношениях, понять причины проблем и избавиться от них, став счастливым и гармоничным человеком.

Вы можете задать мне любой вопрос вконтакте или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь.

Прекрасного вам начала новых отношений!
Ваш психолог Лара Литвинова

Источник:
Как наладить отношения с мужем – 5 простых шагов
В этой статье я описываю 5 шагов к тому, как наладить отношения с мужем — независимо от уровня проблемы, возраста и количества времени, прожитого вместе. Что такое "правильная ссора" и как она помогает развитию отношений, читайте в этой статье.
http://laralitvinova.ru/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem/

Как наладить отношения со своим ребенком: мой опыт

Здравствуйте, прекрасные читательницы! Иногда родители считают, что для воспитания детей нужны разнообразные методики или педагогический талант. Однако, никакая методика не приведет ни к чему хорошему, если мы упускаем главное — отношения.

Ребенок не слушается, не желает устанавливать с вами контакт, не помогает вам, отгораживается от вас. В чем дело? Иногда родители реагируют на подобное поведение наказанием, строгостью и жесткими требованиями. Насколько это мудро?

Представьте, что на месте ребенка оказался ваш супруг. Что неожиданно ваш супруг начал отдаляться от вас, делать что-то наперекор, избегать вас и отказываться от разговора по душам. Что вы сделаете? Будете стараться силой изменить поведение супруга? Спишите все на капризы? Попробуете наказать? Или все-таки задумаетесь о том, как улучшить ваши отношения?

Если отношения в семье дали трещину, строгость и угрозы не приведут ни к чему хорошему. Ребенок отличается от вашего супруга только тем, что ему некуда уйти. Он не может дать сдачи. Он слабее. Именно поэтому мы привыкли прибегать к таким воспитательным методам, которые не позволили бы себе с другими людьми.

Главное, что нужно сказать: если у вас возникают любые проблемы в общении с вашим чадом — не стоит воздействовать на него силой. Лучше подумать о том, как наладить отношения с ребенком, как вернуть его доверие.

Если ребенок ведет себя неадекватно и не готов к сотрудничеству с вами — вполне вероятно, что вы не удовлетворяете его основные потребности.

Дети любого возраста нуждаются в удовлетворении трех потребностей:

  • потребность во внимании, принятии, любви. Как это делать — я разбирала в этой статье;
  • потребность в свободе;
  • потребность в сопричастности к чему-то.

В этой статье я хочу раскрыть простой способ — как дать своему чаду ощущение свободы.

В такой свободе нуждаются дети всех возрастов — и малыши 3 лет, и подростки. Недостаток свободы вызывает бунт, желание идти наперекор, бороться за свои «права», расширять границы дозволенного.

Что же нужно делать? Секрет прост: достаточно дать ребенку почувствовать себя взрослым. И найти для этого наиболее безобидные методы.

Желая стать взрослым, трехлетка пытается самостоятельно зажечь огонь на плите и включить в розетку утюг. Желая стать взрослым, подросток покупает сигареты, посещает ночные клубы и ругается матом.

В наших силах — смягчить это стремление стать взрослым любой ценой. Более того, удовлетворяя детскую страсть к взрослению, мы улучшаем отношения с ребенком, получаем его доверие и оказываемся с ним по одну сторону баррикад.

План действий:

Страсть к взрослению проявлена у детей любого возраста. В том числе, у дошкольников. В 3, 4, или 5 лет дети сильно зависят от нас. Они еще не могут быть самостоятельными. Но это не значит, что мы не можем дать им почувствовать эту самостоятельность.

Что делала я, когда осознала важность этого принципа:

  • разрешила трехлетней дочке поучаствовать в одевании младшего брата (1 год);
  • разрешила ей самой купить хлеб в магазине (протянуть продавцу деньги);
  • разрешила мыть посуду;
  • а также убирать диван;
  • предложила выбрать маршрут прогулки;
  • попросила показать мне дорогу домой, вести нас домой;
  • лепила вместе с ней печенья;
  • спрашивала ее совета в приготовлении еды и выборе продуктов;
  • доверяла ей подержать ключи, пока я одевала брата, просила «набрать код» в домофоне;
  • предлагала вытереть пыль с верхних полок, встав на стул;
  • спрашивала, какая часть нашей квартиры нуждается в уборке;
  • играла с ней в «настоящую школу»;
  • спрашивала ее мнения при выборе подарка папе.

Этот список — лишь небольшая часть, показывающая, что именно можно добавить в ваше общение с малышом 3-4 лет. Просто пример. Однако, когда я ввела в свою жизнь новые правила, когда стала постоянно думать — что бы еще такого «взрослого» предложить дочке, у нас мгновенно исчезли конфликты.

Всего несколько дней такой практики — и мы с дочкой стали ближе друг к другу. Она перестала отстаивать свои невыполнимые желания. Перестала идти наперекор. Стала гораздо спокойнее и сговорчивее.

Конечно, с детьми постарше результат придет вовсе не так быстро. Возможно, один этот метод не решит все ваши проблемы. Но освоив его, вы однозначно улучшите свои отношения с ребенком. Вы начнете уважительно относиться к своему чаду, а это всегда хорошо сказывается на общении.

Если статья была полезной — сделайте репост в социальных сетях. И подпишитесь на обновления блога. Буду рада видеть вас здесь снова. До новых встреч!

Источник:
Как наладить отношения со своим ребенком: мой опыт
Что делать, если ребенок не желает сотрудничать с нами, идет наперекор, отгораживается? Как наладить отношения с ребенком? Эффективный путь.
http://pozdnyakova.org/kak-naladit-otnosheniya-s-rebenkom/

Как помириться с мужем?

Порой в семье случаются кризисы, некогда любимый человек начинает раздражать и действовать на нервы. Возникают ссоры без причины, недопонимание и конфликты. Муж может часами просиживать за компьютером, жена поглощена своими делами, каждый на своей волне, разве это семья? А на момент свадьбы никто не предполагает, что может стрястись потом, какие испытания подстерегают впереди.

Охлаждение в семье между супругами может происходить по различным причинам. Разберем их подробнее.

  • Желание изменить свою половинку. Нередко люди, вступая в брак, надеются изменить партнера, сделать его таким, о каком мечталось. Потом, в случае неуспеха, возникают разочарование и недовольство.
  • Каждый партнер уверен, что он больше привносит в отношения, чем получает. Иногда люди приходят к мысли, что именно он/она больше отдает, а в ответ не видит ничего. Накапливаются обиды, раздражения.
  • Постоянные придирки и стремление контролировать партнера. Нередко кто-то из супругов стремится держать полный контроль над другим партнером, проверять почту и телефоны, контролировать, чем занята вторая половинка вне дома. Частые упреки тоже не способствуют взаимопониманию.
  • Наступление беременности. Порой такое радостное событие омрачается тем, что муж с женой перестают понимать друг друга. Беременная женщина уязвима, она плохо себя чувствует, ее все раздражает, тут еще муж со своими разговорами и домогательствами. А ей хочется, чтобы ее просто не трогали. Муж не может осознать, что случилось, почему нет прежней нежности, любви и регулярных сексуальных отношений.
  • Рождение ребенка. Очень частая причина того, что супруги отдаляются друг от друга, хотя по идее должны были бы сблизиться. Бессонные ночи, новые обязанности, усталость, а зачастую и нехватка денежных средств способствует тому, что супруги начинают ругаться и ссориться. Жена часто занята только ребенком, а муж чувствует себя заброшенным и одиноким. Иногда супруги уже всерьез подумывают о разводе.
  • Трудности с работой. Любые возникающие проблемы на работе ведут к тому, что дома между супругами также вспыхивают ссоры. Главное знать, как себя правильно вести, чтобы преодолевать все препятствия вместе и без конфликтов.
  • Финансовые затруднения. Супруги зачастую обвиняют друг друга в этих проблемах, вместо того, чтобы сесть и дружно обсудить, как выйти из ситуации.
  • Измена. Очень важно выяснить, что послужило причиной того, что кто-то пошел на сторону. Если провинившийся раскаивается, то можно попробовать наладить отношения, однако второй измены произойти не должно. Поэтому нужно предпринять все возможное, чтобы больше такого не случилось. И работать над отношениями должны оба.

Причин разлада в семье много, главное знать, что делать, чтобы восстановить мир, лад и гармонию.

Самое важное — по-настоящему любить своего мужа, только искренняя любовь поможет одолеть все препятствия и не накапливать обиды. Когда в паре присутствует это глубокое чувство, то проблемы решаемы при желании.

Надо стараться не только принимать, но и отдавать , пытаясь подсластить жизнь своему партнеру. Оба должны предаваться размышлениям, как сделать приятное для своей половины, как порадовать друг друга. Когда оба партнера начнут так делать, в семье обязательно воцарится мир и любовь.

Не упрекай, тем более по мелочам. Эти мелочи не важны, а нервов из-за них тратится много, постоянные придирки и упреки раздражают. Чем причитать каждый раз из-за разбросанных носков или рубашек, лучше взять и убрать их самой. Незакрытая зубная паста, оставленный майонез на столе, испачканное зеркало в ванной — это все не стоит того, чтобы отношения разрушались, а ведь мелкие придирки в итоге нередко приводят даже к разводу.

Случается, что муж хочет побыть один, подумать, поразмышлять в уединении. Не надо его трогать, пусть соберется с мыслями, отдохнет ото всех.

Особенно не стоит приставать к мужу, когда он только возвратился с работы.

Каждому человеку нужно порой успокоиться, помедитировать и заглянуть вглубь себя.

Если тебя гложут обиды, злость, недовольство, не стоит накапливать их в себе. Необходимо обсудить с мужем, что не устраивает и как решить эту задачу. Это важно и без этого отношения не будут слаженными и приятными для обоих.

Муж почувствует это, в ответ ты получишь двойное количество любви и нежности. Это полезное занятие несомненно пойдет на благо отношениям.

Необходимо любить саму себя, жить в гармонии с миром, если женщина чувствует негатив к миру и окружающим людям, к мужчинам, то ей будет очень сложно построить хорошие отношения, да и вообще встретить вторую половинку. Будь добра к мужу, к себе, позитивна и миролюбива. Это ключ к любви и нежным отношениям.

Если ты видишь, что обстановка накаляется, муж рассержен или недоволен, не устраивай истерику в ответ, не отвечай по-хамски, не ори, а просто подойди и, например, погладь по голове супруга, скажи что-нибудь нежное, успокой и муж утешится.

Старайся всегда внушать мужу, что он сильный и успешный, у него все сложится, он обойдет всех конкурентов.

Вдохновляй его на подвиги, в ответ приобретешь мужчину, который добивается всего, за что берется. Не стоит ругать за малейший промах, лучше ободрить, сказать, что позже получится, как надо.

Поддерживай в форме фигуру и развивайся как личность. Не надо превращаться в унылую жену со скалкой в руках, вечно орущую и придирающуюся. Делай карьеру, имей свои интересы. Нужно быть самой всесторонне развитой самой, а не придатком к мужу.

В семье не место рутине и однообразию, это приводит к тому, что кому-то становится скучно и тот начинает искать что-то новое на стороне, эмоции и хорошее отношение. Не нужно допускать этого. Семейная жизнь — не только обсуждение котлет и болезней ребенка, но также — новые радостные события, проживаемые вместе, впечатления, полученные вдвоем, успехи и временные неудачи.

С достоинством и терпением преодолевайте трудности и проблемы

Рождение ребенка, переход мужа на новую работу, финансовые проблемы, болезни — эти события испытывают семью на прочность, нужно запастись терпением, знать, что все решаемо, не накидываться на супруга, обвиняя его во всем.

Когда каждый партнер будет стараться облегчить жизнь другому, все невзгоды будут преодолеваться легко.

Если некоторое время посвящать визуализации идеальной семьи, то это пойдет только на благо. Рисуй в своем воображении такую картину, как муж все время нежен и ласков, выполняет свои обязанности с удовольствием, никогда не грубит и старается исполнить любой каприз, а жена добрая, мягкая и деликатная, облако любви окутывает вас, и вам обоим хорошо и прекрасно.

Есть много таких заговоров, выбирай тот, к которому чувствуешь больше доверия, который хочется читать и слова которого созвучны с твоими мыслями.

Ссоры происходят по различным поводам, порой по самым пустяковым. Как быть, как нормализовать отношения?

  1. Обсудить конфликт, выяснить причину, пообещать друг другу, что больше такого не случится, виновный партнер обычно уже и сам согласен, что допустил ошибку и признает это.
  2. Не нужно откладывать примирение. Можно и жене сделать первый шаг, лаской и нежностью утихомирить супруга либо признать свой промах, если сама напортачила.
  3. Во время разговора не плачь, не рыдай и не истерии, это ужасно раздражает любого мужчину, тогда он не способен осознать, что хотят до него донести.

Доброта, любовь, ласка способны восстановить любые отношения, помни это.

Вспомните, с чего все начиналось, как вам было хорошо вместе, что свело вас, вы же оба видели достоинства друг друга в самом начале. Нужно сесть и поразмышлять об этом, хорошо бы обняться и высказать друг другу претензии, только без криков и перехода на личности. Неужели приятно разрушать отношения, которые строились годами? Всегда можно найти компромисс, если еще осталась любовь. Каждый должен пообещать, что возьмется за ум, не будет вести себя по-прежнему, доводя свою половинку до нервного срыва и желания развода.

А дети? Во время развода их мир рушится, им тяжело и страшно, они уже не смогут жить в гармонии и радости, разрываясь между родителями. Может попытаться все наладить еще и ради них?

Перестаньте обвинять друг друга, кому-то стоит вычеркнуть из памяти все обиды и сделать первый шаг. Обычно — женщине, именно жена отвечает за климат в семье. Лучше подойти к мужу и тихо рассказать, как любишь его и не хочешь терять и рушить ту любовь, что была изначально.

Однако надо дать понять — больше такого ты не допустишь, прощение возможно 1 раз. Далее следует работать над отношениями обоим. Выясни, что привело к измене, что недостает мужу, как это поправить, что нужно предпринять жене. Внимательно выслушав пожелания мужа, нужно стараться соответствовать. Конечно наладить сексуальную жизнь, не допуская отлучения от тела по всяким ерундовым поводам. Но кидаться в крайности тоже не надо. Только увидев искреннее раскаяние, следует восстанавливать отношения.

Мужчинам трудно пережить измену жену, но ничего не случается просто так. Виноваты оба. Жене стоит высказать, что именно не устраивало ее в отношениях, может муж ее принуждал к сексу или был не ласков и груб. Мужу предстоит задуматься, как изменить себя, как сделать, чтобы жена в будущем не помышляла об измене. И только искреннее раскаяние жены способно привести к тому, что муж будет стараться для семьи и жены, когда он будет точно уверен, что этого больше не повторится. Жене же нужно сосредоточиться на семье и потребностях мужа, делать ему приятности и радовать каждый день. Вполне возможно все исправить при желании обоих.

Жене нужно помнить, что состояние беременности временное, это не навсегда, а в конце ожидает такое чудо, как ребенок. Да, можно покапризничать, подуться, но не все время, муж — тоже живой человек, он устает на работе, выматывается и ему тоже нужен отдых и расслабление. Не стоит постоянно ворчать, как все плохо и ужасно, доводить мужа и постоянно трепать ему нервы. Лучше сосредоточиться на себе, будущем наследнике, заняться своим здоровьем, почитать книгу, не третируя мужа и не выматывая ему все нервы. По возможности быть мягкой и уступчивой, не надо все время тянуть одеяло на себя.

Перед мужем нужно ставить конкретную задачу (например, нужны лекарства или отвезти в клинику), а не ныть без причин.

Как нормализовать отношения после рождения наследника

  • Жене следует привлекать мужа к заботам о наследнике. Пусть тоже купает малыша, меняет памперсы, развлекает его. Так муж будет ощущать себя нужным и важным членом семьи, а не заброшенным и забытым. Вместе ходите по магазинам и выбирайте одежду для малыша.
  • Объясни мужу, что перерыв в сексе временный, скоро все наладится, ребенок подрастет, а здоровье восстановится после родов, вернется либидо.
  • Побольше гуляйте вместе с малышом, беседуйте обо всем, обнимайтесь.
  • Будь немного хитрой, рассудительной и мудрой. Не пили мужа, а лучше позволь ему тоже заботиться о ребенке.

Если вы разъехались на время, есть возможность все восстановить. Обсудите причины недовольства друг другом, встречайтесь иногда в романтической обстановке, идите навстречу друг другу, исполняя желания друг друга. Дайте себе время, в течение которого вы будете оба стараться наладить отношения, прикладывая для этого все усилия, насколько возможно. Будьте добры и нежны друг к другу, прислушивайтесь к желаниям и потребностям своей половинки.

Как наладить семейные отношения, если случился развод

Поблагодари мужа за приятные, хорошие моменты, какие были в вашей жизни, выскажи напоследок свои пожелания, скажи, что примешь любое решение мужа. Затем займись своей жизнью. Вам обоим нужно подумать, как жить и дальше выстраивать свою жизнь.

Покупайте парные фигурки животных, птиц: лебедей, уточек, курочки и петушка и расставляйте их везде. В квартире должен быть порядок, муж должен чувствовать уют, приходя домой. Если ссоры не прекращаются, поможет специальная процедура очистки пространства.

Определите северо-западную часть жилища, это сектор мужа, поставьте туда вещи белого, золотого цвета и серебряного. Во всей квартире должно быть светло, поменяйте обои, если они мрачных оттенков: темно-зеленого, серого, темно-синего. Лучше поклеить обои пастельных тонов. Иногда включай мелодичную, умиротворяющую музыку, особенно когда ждешь мужа с работы.

Не контролируй мужа.

Если пытаться его контролировать, любой мужчина будет воспринимать жену, как мамочку, и станет отстраняться от нее.

Не говори приказным тоном, не ставь ультиматумы.

Муж захочет скрыться от такой жены и побежит искать ласку у нежной и доброй женщины.

Не пытайся главенствовать.

Главный и лидер в семье — муж, помни это.

Не растворяйся в нем полностью.

Имей свои интересы и хобби, не сиди днями дома, не кисни.

Не сравнивай с бывшими.

Это больно, обидно для мужа.

Не отбирай всю зарплату.

Муж должен сам по возможности распоряжаться деньгами, он не сыночек у мамочки, а взрослый человек.

  • Не ной, не пили мужа. Не нужно постоянно обвинять свою вторую половину. Этого не выдержит никто.
  • Удивляй мужа. Он привык, что ты всегда дома, часто готовишь и наводишь уют, найди себе увлечение, которое потребует отлучек из дома, и уходи куда-то. Пусть думает, где ты и когда вернешься.
  • Называй мужа ласково. Можно придумать прозвище, обязательно нежное и доброе.
  • Стань такой, какой ты была во время встреч, еще до брака. Веселой, хохотуньей, доброй и милой.
  • Найдите общее занятие, увлечение или хобби, интересное вам обоим и посвящайте ему много времени.

Как наладить отношения, если мужа повысили, и он устает, часто зол и срывается?

Не нагружай его в этот период делами, создавай дома уютную атмосферу, чтобы муж мог расслабиться и с новыми силами совершать подвиги на работе. Не спорь и не пили его по пустякам.

Как быть: супруги живут со свекрами, вследствие этого часты ссоры?

Не желательно жить с родственниками, ни с какими, лучше всего задуматься о разъезде. Совместное проживание с другим поколением не идет на пользу отношениям.

Как быть: в семье нехватка денег?

Не ругаться, подумать, что можно предпринять, помнить, что главное — здоровье, а заработать всегда можно.

Ругань и склоки только накалят отношения и не приведут к решению вопроса.

Как наладить семейные отношения, когда муж против восстановления отношений, а жене это нужно?

Оставь его в покое после ссоры на время, не надо бубнить, ворчать и причитать. Пусть он подумает, посидит в тишине, успокоится. Если речь шла о разводе в пылу конфликта, то стоит сказать, что погорячилась, а то муж может на самом деле на другой день засобираться в загс. Лучше первой идти на примирение, ласково обратившись к мужу, не обвиняя его.

  1. Если есть дети, то отношения восстановить проще. Пусть бывший муж почаще навещает ребенка, приносит ему подарки, водит гулять. Ребёнок и сам потянется к отцу и даст понять, что хотел бы возрождения семьи. Не надо препятствовать встречам бывшего и ребенка. Самой всегда быть доброй и ласковой, не истерить и не ворчать.
  2. Можно возобновить интимные отношения с бывшим. Вероятнее всего, так удастся возвратить его любовь.
  3. При встречах не устраивать скандалов, выяснения отношения, держать себя достойно и невозмутимо. Выглядеть отлично.

Неспроста муж не хочет разговаривать, не стоит его насиловать и заставлять вести беседы, пусть посидит в уединении, поразмышляет, успокоится. Самой не надо орать и выводить его на разговор, это бесполезно, так можно еще больше разозлить и взбесить мужа. Он помолчит, пройдет время, и сам захочет выйти на контакт.

Как наладить семейные отношения, если муж — хам и грубит?

Объяснить, что не потерпишь такого отношения, не позволительно так общаться с женой, иначе ты уйдешь, если это будет повторяться. Не отвечать хамством на грубость, быть выдержанной и спокойной. Разговаривать самой мирно, без криков и скандалов. Увидев, что жена сама безмятежна, муж и успокоится.

За годы могли накопиться обиды, разочарования и недовольство мужем. Не надо держать все в себе, с мужем надо разговаривать, всеми путями добиваться взаимопонимания. Вы уже отлично знаете друг друга, ничто не мешает восстановить отношения, если приложить к этому усилия. Не нужно нудить, бранить мужа и быть вечно недовольной.

Только счастливая, умиротворенная женщина способна достучаться до супруга. Мужья привыкают к комфорту, уюту и любящей, нежной жене, от такой жены и семьи муж никуда не уйдет.

Источник:
Как помириться с мужем?
Порой в семье случаются кризисы, некогда любимый человек начинает раздражать и действовать на нервы. Возникают ссоры без причины, недопонимание и конфликты. Муж может часами просиживать за
http://onmoy.com/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem.html

COMMENTS