Имбирь с лимоном для похудения отзывы

Вода с имбирем для похудения

Вода с имбирем для похудения — отзывы о жиросжигающем напитке и рецепт

Вода с имбирем и лимоном для похудения отзывы получает разные. Несомненно, один лишь жиросжигающий напиток с имбирем не поможет похудеть на несколько десятков килограммов, если при этом много есть и совсем не заниматься спортом. Однако то, что вода с имбирем мощнейший жиросжигатель — это действительно правда. В чем же заключается сила имбиря, где его купить и как готовить с целью похудения?

К сожалению, в России он не растет, климатические условия не походят. Его импортируют к нам из стран Азии. Растет имбирь в Индонезии, Китае, Индии и т. д. Ну а купить имбирь, точнее его корень, который и используется как специя и средство для похудения, можно практически с любом супермаркете по невысокой цене.

В имбире содержатся эфирные масла, витамины и аминокислоты, полезные для организма. О полезных свойствах имбиря знали еще в древности, когда его повсеместно использовали в качестве лекарства. Сейчас имбирь активно используется в кулинарии — его измельченный корень добавляют в мясные и рыбные блюда, соусы.

Ну а теперь о способах приготовления воды с имбирем для похудения.

Рецепт для похудения 1 — имбирь, лимон, боярышник. Необходимо сделать отвар из этих трех составляющих. Его можно пить даже беременным. Очень вкусно употреблять вместе с медом. Но при этом температура напитка не должна быть выше 40 градусов.

Вода с имбирем для похудения рецепт 2. Нам понадобится только вода, имбирь и термос. Приготовим так называемый имбирный чай. Необходимо измельчить корень имбиря (размером примерно 4 сантиметра) и залить 2 литрами простой воды. Налить в термос и подождать хотя бы час-другой. Пить желательно по 1 чашке перед каждым приемом пищи. Еще говорят, что вода с имбирем мощнейший жиросжигатель в случае добавления в нее чеснока, 2 зубчиков достаточно. Но это, конечно, на любителя. В любом случае, аппетит у вас притупится при употреблении напитка непосредственно за 10-15 минут до употребления пищи.

Вода с имбирем и лимоном для похудения рецепт 3. Необходимо небольшой кусочек корня имбиря хорошо помыть, после натереть на терке, добавить 60 граммов лимонного сока и залить 1 литром кипятка. Напиток будет готов через час. Этот рецепт можно встретить еще в вариации с медом. Но заливать медом кипяток категорически запрещено поскольку высокие температуры превращают мед в канцероген — вещество, провоцирующее онкологические заболевания. То есть намного безопаснее просто вода с имбирем и лимоном, ну а мед можно употреблять вприкуску к напитку. Но только совсем чуть-чуть. Не забывайте, что мед — это высококалорийный продукт, содержащий много сахара.

Вода с имбирем, лимоном, кардамоном, апельсиновым соком и мятой рецепт 4. Очень оригинальный вкус у напитка. Нужно залить 1 литром кипятка 60 граммов листьев мяты, измельченный блендером или на терке кусочек имбирного корневища и несколько граммов кардамона (по вкусу). После остывания в смесь добавляется 70 граммов лимонного сока и 50 граммов апельсинового. Рекомендуется пить жиросжигающий напиток для похудения с имбирем и всеми этими составляющими в охлажденном виде. Для лета идеальный напиток! Хорошо утоляет жажду.

Еще, судя по отзывам, эффективна вода с имбирем, лимоном и огурцом для похудения. Огурца можно добавлять по вкусу. И готовить по рекомендациями из нашего второго рецепта.

Что же касается противопоказаний к имбирю, то их практически нет для умеренного употребления. Но при наличии тяжелых хронических и острых заболеваний, лучше проконсультировать с врачом.

Елена, 27 лет, г. Красноярск.

Имбирь часто использовала в качестве приправы. Причем везде. Но про жиросжигающий эффект имбиря узнала совсем недавно. Попробовала имбирный чай с лимоном. Вкус терпкий, но пить можно. Заменила им обычный чай и кофе. Плюс к этому исключила из питания хлебобулочные изделия и любимый шоколад. За месяц ушло 8 килограммов. Похудела аккурат к пляжному сезону. Очень довольна!

Галина, 38 лет, г. Волгоград.

Еще не прочитав эту статью, пила имбирный напиток с медом. Причем заваривала их крутым кипятком. Не знала, что мед может стать канцерогеном. Теперь завариваю измельченный имбирь с лимоном. А после того, как настоится отвар, добавляю в него немножко апельсинового сока. Супер получается! Вкус мне нравится. Но я использую не лимонный сок, а просто ломтик лимона. Пью имбирь всего около месяца. Похудела на 2 килограмма. Такой слабенький результат видимо из-за невозможности отказа от вкусненького жирного жареного мяса + шоколадки, мармеладки. Если бы отказалась от них, то может быть и все 15 кг бы ушло.

Ольга, 20 лет, г. Ставрополь.

Сжигает жир имбирь отлично! Сужу по своему животу, на котором осталась заметная жировая прослойка после родов. Пока кормила, пить имбирную воду не рисковала. Но сразу после лактации решила худеть. Записалась в фитнес-центр, села на диету и, самое главное, начала пить воду с имбирем. За 2 месяца ушло 15 килограммов, и живот стал почти плоским, как до беременности. Никакого жира!

Источник:
Вода с имбирем для похудения
Вода с имбирем для похудения — отзывы о жиросжигающем напитке и рецепт Вода с имбирем и лимоном для похудения отзывы получает разные. Несомненно, один лишь жиросжигающий напиток с имбирем не
http://bulavochki.ru/?p=23478

Как похудеть с помощью имбиря

как похудеть с помощью имбиря. именно как вы похудели? ? не надо мне 10 страниц про имбирь из нэта.

Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Лидия по теме имбирный чай для похудения

Хочу добавить к предложенным рецептам чая для похудения свой рецепт. В качестве основы чая для похудения я также использую имбирный чай, но добавляю в него шиповник, он продается в пакетиках. Получается кисло-сладкий напиток, такой чай хорош не только для похудения, но и тем, что борется с раковыми клетками и помогает при проблемах с гинекологией.

Наталья по теме имбирный чай для похудения

Я, если мне нужно немного похудеть, просто завариваю в термосе зеленый чай, добавляю пару лоскутов имбиря и совсем немного коры крушины или сенны. Устраиваю себе разгрузочный день и пью этот состав. Если горько, добавьте мед. То есть получается тот же имбирный чай для похудения, но не просто стимулирующий обмен веществ, но и ускоряющий выведение всякой бяки из организма. Лучше делать это в выходной, так как в туалет бегаешь часто)) )

Галинка по теме имбирный чай для похудения

Напечатайте и мой отзыв про имбирный чай для похудения. По совету своей старшей сестры я добавляю в утренний чай немного перца и молотой гвоздики, совсем чуть-чуть. Она говорит, что так усиливается обмен веществ, я ей верю, потому что она уже похудела, а я только начинаю вес сбрасывать.

На стакан нарежьте 5 колец ( с помощью картофеле чистки) Можно потереть на тёрке (одну чайную ложку+зубчик чеснока+долька лимона+ложка мёда. ) Заварите и пейте если сможете всё это пить то 2 литра в день у моей подруги минус 10 кг но за два месяца.

А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса

Источник:
Как похудеть с помощью имбиря
скажите из личного опыта, можно как-то похудеть знаю что он пищеварение улучшает, а как правильно его принимать?
http://otvet.mail.ru/question/47292037/

COMMENTS