Имбирь лимон мед через мясорубку

Имбирь для похудения и оздоровления — рецепт и правила применения

Имбирь для похудения и оздоровления — рецепт и правила применения

Здравствуйте, дорогие мои друзья, читатели и гости !

Если кто-то из вас все еще продолжает худеть, думаю этот рецепт вас не может не заинтересовать, ведь в его состав входит имбирь.

А имбирь-это один из тех продуктов, который отлично помогает бороться не только с лишним весом, но и оздоравливает наш организм в целом, наделяя его силой и энергией.

В имбире содержится такое вещество, как гингерол.

Согласно последним исследованиям, именно он способствует ускорению пищеварения и улучшению обменных процессов в организме, тем самым, снижая вес.

Также благодаря этому компоненту, имбирь обладает противовоспалительными свойствами, проявляет антиоксидантные свойства, а это значит, замедляет процессы старения и препятствует развитию раковых опухолей в нашем организме.

Обычно, каждую осень, я готовлю имбирный чай при простуде и имбирный мёд с фруктами и клюквой( смотрите рецепт здесь), обалденное средство для поддержания защитных сил организма.

А в этом году, клюквы у меня не оказалось, поэтому я и решила приготовить это новое чудо-средство из имбиря.

Оно не только повышает иммунитет, но и дает мощный омолаживающий эффект и способствует быстрому и эффективному похудению.

Я уже писала о том, что лимон и корица-это жиросжигающие компоненты.

А мёд -это наш природный нектар, доставляющий все необходимые компоненты прямо в клеточки нашего тела, обеспечивая все необходимые эффекты.

К тому же, корица с мёдом— это уникальное оздоравливающее сочетание, а если к нему добавить имбирь, польза увеличивается во много, много раз.

В состав этого рецепта для похудения входит:

  1. Имбирь нужно промыть, почистить и перемолоть в миксере или на мясорубке.
  2. Лимон порезать на дольки, удалить семечки и также перемолоть вместе с кожурой.
  3. Смешать имбирь с лимоном, добавить мед и молотую корицу.
  4. Все очень тщательно перемешать и поместить в баночку с крышкой.
  5. Готовую смесь поставить в холодильник.
  6. Принимать имбирь для похудения нужно по 1 чайной ложечке в день, после еды, во время завтрака

Курс применения -вся баночка, которая у вас получилась. На вкус, это очень, очень жгуче. Я бы сказала, что перец чили отдыхает. Поэтому лучше всего употреблять эту смесь «вприкуску» с зеленым чаем, а тем у кого есть проблемы с желудком, лучше не рисковать.

Те, кто уже худел с помощью такого имбиря, говорят, что результат наступает постепенно, в течении месяца уходит до 5 кг, но при соблюдении ограничений в питании.

Как это не печально, но имбирь имеет противопоказания.

Имбирь нельзя применять при обострении заболеваний жкт, печени, повышенном АД, во второй половине беременности, а также при t выше 38 С, аллергии и ряде других заболеваний, требующих консультации с врачом.

Пробуйте, худейте, оздоравливайтесь и хорошейте с имбирем!

P.S Друзья мои, прошло ровно три недели, как я ем этот имбирь- результат минус 2 кг ! «

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник:
Имбирь для похудения и оздоровления — рецепт и правила применения
Статья про имбирь для похудения. Рецепт приготовления смеси из имбиря, способствующей снижению лишнего веса и общему оздоровлению организма в целом.
http://zdorovyda.ru/imbir-dlya-pohudeniya-i-ozdorovleniya-retsept-i-primenenie/

Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья

Written by Voland. Posted in Диета и Питание

Published on Июль 17, 2014 with No Comments

Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья

Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы.

?300-350 г имбиря

?один лимон около 150 г

Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. Лимон чистим и удаляем из него косточки. Пропускаем имбирь и лимон через мясорубку. Можно измельчить блендером. Добавляем мед, хорошо перемешиваем.

Для профилактики принимаем 1 чайную ложечку смеси в день. Штука жгучая на вкус. Можно добавлять такое же количество в утренний чай.

Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.

При этом, кроме эффективной помощи при простуде, корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.

Источник:
Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья
Written by Voland. Posted in Диета и Питание Published on Июль 17, 2014 with No Comments Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья Имбирь — это отличное средство при простудах,
http://pokolenie-x.com/?p=22446

Медицина в России

Кладезь витамина С, столь необходимого для укрепления организма при простуде или снижении иммунитета находится во всем знакомом лимоне! Пожалуй, это одно из самых известных растений, относящихся к цитрусовым плодам. Чашечка чая с ароматной долькой лимона способна поднять настроение и прогнать дурные мысли, активизировать внимание и наполнить наш организм эфирными маслами в сочетании с биологически активными веществами.

В Европу лимоны попали благодаря крестоносцам, которые привозили их из походов, а в Новый Свет лимоны попали благодаря Колумбу. С тех пор прошло немало времени, и этот удивительный и полезный фрукт успел стать распространенным в каждой стране. Его любят практически в каждой семье.

Полезные свойства лимона известны человеку еще с давних времен, именно поэтому этот экзотический фрукт и стал столь распространенным и желанным на каждом столе.

Наверняка каждый человек, вне зависимости от возраста и увлечений, слышал про полезные свойства лимона при простудных заболеваниях. При гриппе и простуде рекомендуют пить чай с добавлением лимона или же добавлять ломтики лимона в минеральную воду. Вы спросите, в чем секрет успешного лечения? Все очень просто, вода способна выводить токсины, которые образуются при повышении температуры тела, а витамин С, который содержится в лимоне в рекордных количествах только ускоряет эти процессы. Кстати простуду поможет вылечить лимон в сочетании с имбирем. Полезные свойства лимона в сочетании с имбирем также давно известны человечеству.

Для поднятия иммунитета можно приготовить такую витаминную смесь: 1 лимон перекрученный через мясорубку или блендер, 5-10 грецких орехов, мелко измельченных, мед – от 200гр до 500 гр, в зависимости на сколько человек делается витамина смесь, все тщательно перемешивается и принимается по 1 столовой ложке 1-2 раза в день. Лимон можно не очищать от цедры, в ней содержится больше всего витаминов. Кстати, полученную смесь прекрасно можно хранить в холодильнике длительное время.

Полезные свойства лимона при борьбе с гипертонией и гипотонией

Уникальные лечебные свойства лимона помогают победить и снизить симптомы, как гипертонии, так и гипотонии

Для тех, кто страдает гипотонией, понадобится смесь протертого лимона с медом. Лимоны в количестве 5 штук перетираются на мясорубке, после чего заливаются 1 литром холодной кипяченой воды, после этого можно добавить мед, желательно жидкий, не засахаренный. Если же мед уже успел кристаллизоваться, его можно разогреть на водяной бане, но ни в коем случае мед нельзя кипятить! Будут потеряны все полезные свойства.

Полученная смесь хорошо размешивается и готова к употреблению з раза на день, по 50 грамм, за полчаса до еды.

Для борьбы с гипертонией с успехом используется лимонно-чесночная настойка. 2 лимона и 2 головки чеснока (очищенного от кожуры) пропускаются через мясорубку, полученная смесь заливается 1 литром кипяченой воды. Через сутки настойка готова, ее можно принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 столовой ложке.

Полезные свойства лимона в сочетании с имбирем особенно хорошо помогают при борьбе с лишним весом. Всем желающим похудеть, можно порекомендовать употреблять чай с имбирем и ломтиком лимона, подсластить чай можно медом, используя его вместо сахара. Чай пить лучше перед едой, таким образом, лучше всего проявляются полезные свойства лимона в сочетании с имбирем. Благодаря добавлению в пищу имбиря происходит более легкое ее усвоение.

Как видим рецептов с использованием этого удивительного фрукта – цитруса множество, главное подобрать для себя подходящий вариант.

Источник:
Медицина в России
Интернет-журнал о здоровье
http://igiuv.ru/nauchnaya-mediczina/718-poleznye-svojstva-limona.html

COMMENTS