Если муж злой и нервный

Как вести себя с агрессивным вспыльчивым мужем?

Психолог, Онлайн Семейный терапевт

г. Одесса (Украина)

Психолог, Семейный сексолог

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене

г. Минск (Беларусь)

Скорее всего ваш муж ведёт себя так как вели себя с ним в его семье.

Вот по поводу того, что вы ушли в омут с головой и не знали что вас ждёт не согласен. Люди бессознательно ищут парнёров, чтобы те дополняли их сценарии.

Мужа водить к психологу больше не надо. Вам надо ходить самой и меняться. Менять своё отношение к данной ситуации. Ведь обидеться или наорать в ответ — это не выход.

Психолог, Терапия внутренней реальности

Психолог, Терапия внутренней реальности

№0 | Лера писал(а):
Как мне вести себя с ним?
Из вашего сообщения складывается ощущение, что он чувствует себя весьма комфортно и сложившаяся ситуация его полностью устраивает. А значит для него отсутствуют поводы для перемен.
Возможно если вы каким-то образом сумеете создать условия, когда его агрессивное поведение будет вызывать у него дискомфорт, то у него появятся поводы задуматься. Вам следует создавать этот дискомфорт.

В этом-то и вопрос, как создать условия, вызывающие дискомфорт? Кричать или оскорблять его при посторонних или при детях я никогда не буду, да и не вижу смысла в ответной грубости ( а ситуации,вызывающие мой дискомфорт именно эти), обижаться и не разговаривать, я так делаю на особо острые ситуации, потому как просто не знаю как себя вести, уходить слишком экстремально, что еще?

Источник:
Как вести себя с агрессивным вспыльчивым мужем?
Обсуждение на тему: Как вести себя с агрессивным вспыльчивым мужем?
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=11813

Комната Историй

Мужчины часто говорят, что исключительно женщины во время периода маниакальных состояний (ПМС) бьют тарелки, ругаются и раздражаются по пустякам. Оказывается, и мужчины не далеко от этого ушли. У них также бывают депрессивно-маниакальные периоды, во время которых они так подвластны неврозу. Далее на тему:

«Ты опять перепутала все мои диски!» Или: «Когда ты научишься готовить по-человечески?!» Или: «Кто-то опять не выключил свет на кухне!» И все это на очень повышенных тонах. Знакомо? Бывают дни, когда твой любимый придирается ко всему на свете и ничем ему не угодишь. При этом ты точно знаешь, что на работе у него все хорошо, машина в полном порядке и еще два дня назад он сообщал тебе, что ты лучшая женщина на свете. И в постели он ведет себя как-то странно. То с ворчанием на неуемный женский темперамент отворачивается к стенке и притворяется спящим. То, наоборот, хочет еще и еще, хотя уже полшестого и через два часа вам вставать на работу. До недавнего времени считалось, что гормональные бури случаются только у женщин. А мужская половина человечества зависит от гормонов лишь в нежном подростковом возрасте.

Ну и по утрам (около восьми, как утверждают сексологи), когда уровень «мужского гормона» в крови особенно высок и располагает к сексу. Еще считалось, что обладатели слишком высокой дозы тестостерона либо зарастают густой курчавой шерстью с ног до головы, либо (в особо тяжелых случаях) становятся сексуальными маньяками.

Но, оказывается, гормональная буря наоборот, то есть дефицит тестостерона, гораздо опаснее. Мужчины становятся раздражительными, нервными, склочными. Более того, неуемное сексуальное желание (вплоть до маниакальных форм) — тоже следствие низкого гормонального уровня. Видимо, своим агрессивным поведением мужчины бессознательно стараются компенсировать недостаток мужского начала. Почему так важен именно тестостерон? Потому что он, без преувеличения, главный мужской гормон, от которого зависит эмоциональное и физическое состояние мужчины.

Синдром мужской раздражительности (СМР) — именно так по-научному называются его крики о перепутанных дисках, непогашенном свете и твоем неумении готовить. Жертвы СМР жалуются на депрессию, усталость, сонливость и (само собой) на раздражительность. Их жены и подруги, в свою очередь, жалуются, что, придя домой с работы, их половины способны только на одно: закрыться в комнате, лечь на диван и уснуть под бормотание телевизора. Похоже на ПМС, правда? Но в отличие от него СМР проявляется нерегулярно и, однажды возникнув, может затянуться на несколько недель.

Дальнейшие опыты проводились на людях, причем не только в Шотландии, но и в Англии, и в США. Доктор Ричард Петти из Лондонской клиники мужского здоровья утверждает: временные перебои с главным мужским гормоном из двухсот страдает от постоянно низкого уровня тестостерона. Причем нередко это совсем молодые (20-летние!) мужчины. Конечно, окончанием брачного сезона эти перепады не объяснишь — у людей просто нет такого явления, вернее, он длится круглый год. Главная причина человеческих сбоев — стресс.

СМР — это его проблема, если:
• Он то не хочет заниматься сексом, то ни о чем, кроме секса не думает;
• Он постоянно жалуется на усталость;
• Он перестал ходить на тренировки (если раньше ходил конечно);
• Он засыпает сразу после ужина (иногда за столом);
• Любые твои действия он сопровождает комментарием: «Терпеть не могу, когда ты. «

Источник:
Комната Историй
Мужчины часто говорят, что исключительно женщины во время периода маниакальных состояний (ПМС) бьют тарелки, ругаются и раздражаются по пустякам. Оказывается, и мужчины не далеко от этого уш
http://www.storyroom.ru/manstory/1581-sindrom.html

Муж стал грубым и раздражительным

Когда мы познакомились, это был заботливый, воспитанный мужчина 29 лет, который не матерился, не выпивал, на фоне меня был просто идеалом. Я и ругнуться могла, и выпить его склоняла хотя бы на праздники. Мне казалось, что я его недостойна. И часто инициировала ссоры. Характер у меня еще тот. И после свадьбы тоже ругалась на него, слишком уж занудным и правильным он мне казался. После родов — депрессия, гормоны, опять ругань. Муж меня утешал, что 4 стены — это не навсегда и что многие семьи с маленькими детьми так живут, что я выдержу.

И вот ребенку больше года. Я угомонилась. Даже если недовольна, устала, стараюсь промолчать, ссор не было уже несколько месяцев. Муж помогает с ребенком, но в последнее время как из-под палки. Нервный стал. Может накричать на ребенка — то не бери, это не ешь, туда не ходи, чего орешь и т.п. Хватает его, движения дерганые, может и шлепнуть. Переодеть если попрошу, то как одолжение делает. А меня здоровье подводит, я с ребенком еле день сижу, жду мужа, чтоб помог вечером. Прошу вчера покормить, а он «чего сама не покормишь», хотя я говорила, что плохо мне. Огрызаться стал. Теперь уже не он меня, а я утешаю его, мол, это все временно, сам же говорил, многие так живут.

На днях пришел от друга, так вообще как с цепи сорвался. Я думала, он отдохнет, расслабится, а он пришел злой и уставший как с работы. Если что, у друга двое детей.

В Рождество матерился весь день. Я его просто не узнаю. Говорю, ты что, ты ведь не материшься, а сегодня праздник, тем более нельзя, а он все равно. Я уже в шутку спрашиваю, не климакс ли у него. Понимаю, устает на работе, но я ведь тоже устаю. Что же как собаки друг на друга лаять? Что с мужем?

Фотогалерея: Что делать, если муж грубый, нервный?

Я уже не раз пробовала говорить с ним, но все впустую, я, мол, преувеличиваю. Очень редко от него можно услышать слова «Ну извини», причем они сказаны таким тоном, чтобы я понимала — это одолжение. Я всегда была против такого поведения, но в последнее время чувствую, что стала нервной, злой и вот-вот отвечу мужу тем же. Пожалуйста, посоветуйте, как можно исправить положение.

Ирина Что ж, увы, такое случается. Конечно, ситуация в семье довольно напряженная, и если ничего не предпринимать, может зайти далеко. Поэтому ее важно решить на этапе, когда еще есть желание и возможности что-то изменить.

Сложно поверить, но именно так объясняются чересчур эмоциональные высказывания при выяснении отношений. Человеку кажется, что он не может докричаться до партнера как в прямом, так и в переносном смысле, вот он и повышает голос. С этим ясно. Ну а как быть с грубыми словами? У психологов и на этот счет есть объяснение.

Грубая и даже ненормативная лексика всегда эмоционально окрашена и используется для того, чтобы еще «доступнее» донести свою мысль. А если серьезно, то причины не всегда адекватного поведения мужчин заключаются в том, что обычно им свойственно более сдержанное, чем нам, женщинам, поведение. Это мы эмоционально реагируем на каждую мелочь, они же копят и копят свое недовольство, внутренне напряжение растет, а потом вдруг бах — и «ты, нехороший человек, испортила ему жизнь».

Еще причины, по которым муж грубит, могут заключаться в так называемом « паттерн-поведении». Попросту говоря, в конфликтных ситуациях супруг ведет себя так, как вели себя его родители.

Если ты понимаешь, что причина ваших проблем — холерический темперамент мужа, постарайся убедить его обратиться за помощью или консультацией (почему-то для мужчин это слово звучит более безопасно) к хорошему семейному психотерапевту. Впрочем, это не всегда легко сделать. В любом случае попробуй договориться с мужем (когда он будет в хорошем настроении) о нескольких правилах в тот момент, когда он чувствует, что вот-вот взорвется. Если же ты, случается, отвечаешь мужу «взаимностью», тебе они тоже пригодятся.

Для выражения своих эмоций нужно выбирать специальное место в квартире. Главное, чтобы это были не кухня и не спальня — эти места мы подсознательно считаем самыми интимными, поэтому они не должны ассоциироваться с конфликтами.

Во время «выступления» голос повышать можно, а вот обзывать и оскорблять — ни-ни. Также нельзя перебивать друг друга. Если с последним пока возникают сложности, попробуйте такой психологический прием. Выберите небольшой предмет (ручку, пульт от телевизора, флакон духов) и договоритесь, что право голоса имеет тот, у кого предмет находится в руках.

Физическое воздействие в семье недопустимо не только к людям, но и к вещам. И аргументировать свое мнение, швыряя или ломая вещи, нельзя.

Если чувствуете, что эмоции берут верх, начните общаться с помощью записок. Таким образом, ни перебить, ни повысить голос не получится. Да и обозвать, скорее всего, не получится, ведь высказывания будут более конструктивными и обдуманными.

Ты в свою очередь тоже контролируй себя, ведь, признаемся честно, «пилить» и «доводить до белого каления» женщины умеют как никто другой. Ты позволяешь себе негативные высказывания на тему его заработка? Ставишь под сомнения его способности, критикуешь при посторонних? Такое поведение любой мужчина воспринимает как унижение, говорят психологи. Кто-то замыкается, становится апатичным, а кто-то будет обороняться тем же оружием — унижением, только в форме грубых и обидных слов. Поэтому всегда помни, какого мужа ты хочешь иметь рядом с собой. Умного, сильного, успешного? Тогда и относись к нему именно так.

Источник:
Муж стал грубым и раздражительным
Муж изменился, стал грубым, раздражительным. Что делать, если муж грубый, нервный?.
http://notoffended.ru/polezno/muzh-stal-grubyim-i-razdrazhitelnyim/

Мыслить позитивно

Вот 15 причин, почему ваша жена стала такой злой и раздражительной

Чувствуете, что ваша жена постоянно в напряжении? Лучше попытаться самостоятельно разобраться в причине, нежели прибегать к сторонней помощи, рекомендует Diply.

Определив основные причины ее беспокойства, можно смягчить стресс.

Не вы первый оказались в этой ситуации. Специалисты определили 15 основных причин, которые создают напряжение в отношениях.

Несомненно, вы общаетесь друг с другом. Но когда в последний раз у вас был хороший разговор?

Если все, о чем вы говорите, — это обязательства завтрашнего дня или каким ваш день был тяжелым — вы, вероятно, вводите ее в стрессовое состояние.

Проведите некоторое время вместе и просто поговорите на отвлеченные темы.

2. Вы не меняетесь. По крайней мере, так, как она хочет.

Сколько раз вы обсуждали обязанности в доме? Сколько раз вы брали на себя обязательство сделать работу в лучшем виде?

Неудивительно, что она раздражена, ведь вы не прилагаете никаких усилий для того, чтобы выполнить обещанное.

Несомненно пары общаются, но в основном, разговор идет об очевидных и бытовых вещах.

Вы не хотите попробовать узнать больше, но при этом желаете знать, что происходит в ее голове.

Если вы не знаете, о чем она думает и что чувствует, то как вы станете для нее лучшим мужем?

Вы интересны друг другу, когда влюблены. Но уже через несколько лет вам придется приложить больше усилий, чтобы сохранить эту взволнованность и интерес друг к другу.

Особые даты, подарки, особенные моменты и неожиданности — это никогда не устареет.

Каждой семье нужно трехразовое питание. Здорово, когда вы можете просто сидеть сложа руки, а кто-то готовит для вас весь день, да еще и стол накроет.

Вас никто не заставит создавать кулинарные шедевры. Но можно приготовить что-то очень простое, чтобы хоть немного отвлечь свою жену от рутинной ежедневной готовки.

Это не так сложно — следить за вещами. Вы можете просто разложить разбросанные вещи по своим местам, грязную посуду отправить в посудомоечную машину, чтобы вещи выглядели аккуратно и аккуратно.

Также важен процесс уборки в доме. Периодически необходимо кому-то пылесосить дом, а кому-то мыть все жилье чистящими средствами.

Но если все же работу вы поделили неравномерно, это подводит к очередному стрессу.

У ваших детей два родителя, поэтому логично, что вам нужно равномерно разделить свои обязанности.

Если уход за ребенком полностью взваливается на одного партнера, особенно когда есть второй, который постоянно отдыхает — это создает недовольство и стресс.

Когда вы в последний раз спрашивали свою жену, какой фильм она хотела бы посмотреть или куда она хотела бы пойти на ужин? Все нуждаются в любви и заботе, и есть шанс, что ваша жена не получает этого так, как раньше.

Приложите усилия, чтобы показать ей, как вы ее цените.

Мы все знакомы с чувством, когда времени в сутках не хватает, чтобы сделать все запланированное.

Вы можете ей помочь: закончите то, что она уже делает. Или освободите немного свой график и помогите ей с чем-то. Она обязательно будет благодарна вам за это.

Все знают, как важно иногда просто запереться в комнате и побыть в одиночестве. Если у вас есть дети, постоянный шум сильно утомляет, а иногда вам просто нужно хоть немного отдохнуть.

Также вы можете дать немного свободного времени и пространства для жены.

Забирайте детей на прогулку, в то время пока ваша жена может расслабиться немного в ванной и почитать книгу.

Много мужчин дают 110%, что приходят домой лишь переночевать. Если вы тоже так поступаете, поверьте, что ваша жена это тоже замечает.

Когда вы полностью отдаете себя работе, ваши отношения дома заметно портятся. Подумайте, делаете ли вы достаточно для блага своей семьи.

Разногласия будут всплывать, это факт. В спорах вы слушаете ее? Или идете напрямую со своими аргументами?

Когда человек не может решить свои проблемы с любимым, это только вызывает недовольства и стресс.

В вашем доме обязательно есть свои обязательства, расходы, проблемы и прочее. Разумеется, что кто-то должен с этим всем справляться. И, как правило, это взваливается на женские плечи.

Не будьте просто еще одним сожителем в доме. Станьте ее помощником, а не наемным рабочим.

Вы вертитесь в каждодневной рутине день ото дня. Вы это чувствуете так же, как и ваша жена.

Общайтесь с ней, спросите ее о своих чувствах и помогите по дому. Будьте хорошим мужем, потому что это то, чего она заслуживает.

Вы когда-нибудь испытывали чувство, что ваша жена постоянно занята, пока вы просто отдыхаете? К сожалению, так и есть.

Даже когда вы устали или испытываете стресс, по возможности отправляйтесь домой. И если она хочет поделиться чем-то, что ее беспокоит (даже если это был простой вздох), выслушайте ее.

А вы согласны с этими причинами? Поделитесь своим мнением в комментариях!

Источник:
Мыслить позитивно
Каждый мужчина должен знать….
http://www.napozitiv.ru/post/vot-15-prichin-pochemu-vasha-zhena-stala-takoj-zloj-i-razdrazhitelnoj

Почему муж стал злым и раздражительным?

В каждой семье могут возникать определенные проблемы под негативным влиянием факторов внешней среды. Так у мужчины может пропасть настроение, и он срывает свою злость на своей жене. На это может быть несколько причин. Далее более подробно рассмотрим, почему муж стал злым и раздражительным и что с этим делать.

Достаточно часто именно женщина является причиной того, что мужчина стал нервным и злым. Если в семье постоянно возникают конфликтные ситуации, то мужчины этого не выдерживают и начинают срывать свою злость на женах. Поэтому в первую очередь нужно изменить что-то в себе, чтобы восстановить нормальные отношения в семье.

Если каждый день жена упрекает мужа за его в действия, то в результате у него меняется отношение к ней. Он просто избегает общения с ней и даже оскорбляет ее. Это является частой причиной того, почему муж стал злым и раздражительным.

Не стоит мужчину постоянно упрекать, устраивать скандалы, что в результате может привести к печальным последствиям. Мужчины не любят, когда на них постоянно кричат, указывают на их недостатки. Наоборот, нужно изменить свое отношение к мужу, чтобы поменять его отношение к вам.

Если в семье существует проблема, то ее всегда можно решить мирным путем. Нужно просто поговорить, выяснить все вопросы. Это позволит в будущем улучшить семейную жизнь к лучшему. Нужно понимать, что постоянные ссоры могут в конечном итоге привести к разводу. В каждой конфликтной ситуации всегда виноваты две стороны, поэтому не стоит всю злость возмещать на муже. Нужно сначала разобраться в себе, исправить все свои ошибки, а потом переходить к мужу.

Появление любовницы является достаточно частой причиной того, почему муж нервный. В этом случае человек не знает, как правильно поступить, поэтому всю злость срывает на женщине. Он общается с другой женщиной, при этом не знает, как правильно поступить. В этом случае возникает вопрос, расстаться или остаться со своей женой. Вот почему муж раздражается.

Если супруг уделяет вам мало внимания, не выполняет своих супружеских обязанностей, задерживается на работе и не общается с вами, скорее всего у него есть новое увлечение. Каждая женщина обязательно почувствует, когда ее любимый изменяет с другой. Это на интуитивном уровне понятно практически каждые женщине. В этом случае можно пробовать вернуть мужа в семью или расстаться с ним. Все зависит от конкретной ситуации и желаний самой женщины. Решение нужно принимать самостоятельно, руководствуясь собственными чувствами.

Источник:
Почему муж стал злым и раздражительным?
В каждой семье могут возникать определенные проблемы под негативным влиянием факторов внешней среды. Так у мужчины может пропасть настроение, и он срывает
http://xn--e1aacxif5a3a.xn--p1ai/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BC%D1%83%D0%B6-%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB-%D0%B7%D0%BB%D1%8B%D0%BC-%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B/

Раздражительность у мужчин — как быть женщинам

Испокон веков мужчине приходится быть добытчиком и защитником. Он берет на себя ответственность за всю семью, обеспечивая безопасность и комфорт. Он решает проблемы на работе и дома. Накопление самых разных задач приводит к стрессу, а повышенная раздражительность у мужчин часто связана с усталостью от груза ответственности.

Мужчины и женщины настолько разные, что им сложно понять друг друга. У каждого свои реакции на одни и те же ситуации. И причины для нервозности тоже будут разными. Чем может быть вызвана раздражительность у мужчин? Ответ нужно искать в особенностях мужской психологии.

Очень сильное воздействие на мужчину оказывает такая эмоция как стыд. Мужчине стыдно показаться слабым, несостоятельным, недостойным. Эта эмоция заложена природой и переживается настолько сильно, что приводит к выбросу гормона стресса – кортизола, и даже ухудшает физическое самочувствие.

С самого детства в мальчиках старательно воспитывают настоящих мужчин. Внушают, что нужно быть сильным, что нельзя плакать, что нужно давать сдачи обидчику. В результате у мужчины формируются две стратегии поведения – нападение или отступление.

Даже в семейной жизни мужчина будет использовать именно эти стратегии. У женщин природой заложено совсем другое поведение. Самой сильной эмоцией женщины является страх. А основа женской стратегии – опекать других и просить помощи. Когда нужно решить вопрос, женщина обращается к своему мужчине, для нее это естественно. Она просто произносит: «Нам нужно поговорить о проблеме», а у мужчины от одних этих слов уже вырабатывается кортизол и ему становится физически плохо. Тогда включается одна из неосознаваемых им стратегий: он либо нападает, либо отступает.

Вы еще даже не добрались до сути вопроса, а мужчина начинает реагировать агрессивно? Эта повышенная раздражительность говорит о том, что он выбрал стратегию нападения. И не столь важно, какие вопросы вы обсуждаете – переезд или замену штор. Само ваше обращение он подсознательно воспринимает как обвинение в его мужской несостоятельности.

Если же мужчина выбирает стратегию отступления, он просто избегает разговора – уходит к друзьям или садится за компьютер.

Иногда женщина просто хочет поделиться своей проблемой с мужчиной, чтобы он посочувствовал, поддержал ее. И, если бы она поговорила с подругой, она получила бы желаемое. Но мужчины мыслят иначе.

Когда женщина жалуется на вредных клиентов или на злого начальника, для мужчины это все звучит как обвинения в его адрес. Он чувствует ответственность за свою женщину. Он ощущает вину за то, что она расстроена. Он не может решить проблему и ему от этого стыдно и плохо. И в результате он снова прибегает к одной из привычных стратегий, оставляя женщину в недоумении. Она не может понять причины его раздраженности и обижается, а это только усугубляет ситуацию.

Понимать причины мужской агрессивности очень важно. Зная, что вызывает раздражение у мужчины, женщина прекратит наступать на одни и те же грабли. Можно обобщенно выделить два ошибочных стиля общения:

  1. Претензии к мужчине. Любые обвинения способствуют выбросу кортизола, и ваш мужчина просто будет нападать в ответ. А уж начинать разговор с претензии тем более нельзя. Так вы вообще ничего не добьетесь. Мужчина не услышит суть самой проблемы, он услышит только ваше обвинение.
  2. Обобщения. Их нужно стараться избегать в любых отношениях. Но особенно в общении с мужчиной. Постарайтесь убрать из своей речи фразы: «ты никогда», «ты всегда», «ты постоянно».

Самих ты-высказываний лучше тоже избегать. И обсуждая конкретную ситуацию, не вспоминать другие негативные примеры с педантичной точностью.

Осознав причины мужской раздражительности и свои основные ошибки, можно переходить к следующему этапу – налаживанию диалога. Как правильно говорить с мужчиной о проблемах, чтобы не вызвать его агрессию?

Основной причиной недопонимания в семье является желание как можно скорее выразить все свои эмоции. Женщине хочет сказать все и сразу. Но для того, чтобы диалог состоялся, нужно научиться замедляться. Не стоит выпаливать: «Нам нужно поговорить», лучше глубоко вздохнуть или даже выйти на время в соседнюю комнату. Можно обсуждать вопросы, когда мужчина не занят, но сконцентрирован на другой задаче – ведет машину, помогает готовить ужин.

Не пытайтесь заставить его смотреть на вас во время разговора. Мужчинам психологически сложно долго смотреть женщине в глаза. Лучше пусть его взгляд будет направлен на что-то другое.

Когда вы видите, что ваш мужчина чем-то расстроен, не нужно устраивать допрос. Реакцией будет одно только раздражение и вспыльчивость. Здесь снова лучше замедлиться. Помните русские народные сказки? «Ты меня сначала накорми, напои, спать уложи, а уже потом расспрашивай», — так говорили добрые молодцы. Формула семейного благополучия выглядит похожим образом:

  1. Эмоциональная подстройка. Покажите, что вы рядом и поддерживаете своего мужчину. Вы можете просто его обнять, ничего не говоря и не спрашивая.
  2. Начните делать с ним то, что он хорошо умеет. Когда мужчина может блеснуть своими талантами перед вами, даже если это просто шинкование лука, он чувствует себя героем. И тогда он ощущает близость между вами. В таком состоянии разговор пройдет спокойнее.

Суть всех техник для построения диалога – замедлить реакции нашего мозга, чтобы не наговорить лишнего. Когда вы начинаете делать эмоциональную подстройку, подумайте о том, как вам дорог ваш мужчина, как вы его любите. Тогда правильные слова сами найдутся. Вы озвучите свою просьбу или зададите вопрос уже совсем иначе, чем сказали бы сгоряча. Тогда ваш мужчина сможет вас услышать, и ему больше не придется раздражаться в ответ на ваши вопросы.

Важно понимать, что иногда повышенная раздражительность у мужчины может быть вызвана медицинскими причинами. Синдром мужской раздражительности (СРМ) – это вполне реальное заболевание, заключается оно в снижении уровня тестостерона в организме. Причинами болезни могут быть гормональные изменения, хроническая усталость, большое количество стрессов, недостаток сна, нездоровое питание, а также мужской климакс.

Если наряду с резко появившейся раздражительностью у вашего мужчины наблюдается быстрая утомляемость и сонливость, необходимо обратиться к неврологу, т.к. эти симптомы могут указывать на наличие заболевания.

Запускать физическое состояние нельзя, это может привести к различным осложнениям. Медицинские назначения сделает врач, а основными рекомендациями будет полноценный сон, здоровое питание и поддержка близких людей.

Источник:
Раздражительность у мужчин — как быть женщинам
С чем связана повышенная раздражительность у мужчины? Психологические и медицинские причины. Как общаться с мужчиной в моменты накала эмоций.
http://ostresse.ru/sovety-psihologa/razdrazhitelnost-u-muzhchin.html

COMMENTS