безопасные дни у женщин

Безопасные дни для зачатия: как рассчитать

Метод «безопасные дни» у женщин основывается на том, что зачатие может произойти только после наступления овуляции в определенные дни. Остальные дни предположительно являются «безопасными».

Жизнеспособность сперматозоидов в женском организме может доходить до 9 дней. Расчет наступления безопасного периода трудно провести ввиду изменчивости менструального цикла.

Врачи, опираясь на свой многолетний опыт, подтверждают, что постоянные дневные циклы, которые длятся 28 дней, считаются редкостью среди женщин. Это важно знать всем, кого волнует вопрос как зачать ребенка. По статистике только 30 процентов от женского населения делают пометки во время наступления циклов. Не имея данные записи, точные подсчеты практически невозможно сделать, потому как высока вероятность того, что за последние несколько лет длительность менструального цикла у женщины изменялся, а для проведения точных подсчетов необходимо проанализировать отметки за последние два года.

При подобных расчетах предполагается, что овуляция проходит за четырнадцать дней перед месячными. Цикл начинается в первый день менструации и заканчивается началом следующей менструации.

Для расчета первого дня, в которые может произойти оплодотворения, необходимо отнять от самого продолжительного цикла 18 дней. К примеру, наиболее короткий цикл равен 26 дням, а самый продолжительный – 32 дня, тогда «опасные» дни начинаются с 8 по 21 день менструального цикла, остальное время считается безопасным в плане оплодотворения.

В ходе исследований ученые обнаружили интересную особенность половой системы женщины, которая заключается в возникновении овуляции несколько раз каждый месяц. Данное открытие полностью противоречит традиционному научному положению, которое гласит, что организм женщины обеспечивает выход только одной яйцеклетки каждый менструальный цикл. По результатам исследований у половины представительниц прекрасного пола наблюдается три периода активности яичника, причем выработка яйцеклетки может произойти в любой из трех волн. Данное открытие объясняет, каким образом женщинам удается забеременеть в безопасные дни для зачатия.

Отсюда следует, что подсчет безопасных дней, предотвращающих зачатие, является не эффективным методом. Для вычисления дней овуляции следует внимательно наблюдать за своей базальной температурой http://child-hood.ru/.

Смотрите небольшое видео по теме:

Безопасные дни у женщин

Существует мнение, что женщина может зачать в течение определенных дней после овуляции (яйцеклетка покидает яичник, на 11-15 день менструаций). В эти дни наиболее высок риск забеременеть. Однако, нельзя все остальное время смело считать «безопасным».

Начнем с того, что выживаемость и дееспособность сперматозоида во влагалище доходит аж до 9 дней. А потом, точность самих «безопасных» дней нужно ставить под сомнение, так как цикл любой женщины не точный и переменчивый. Многолетний опыт врачей это подтверждает.

Очень редко у женщины менструальный цикл длится строго 28 дней, а потом, ведут точную запись своего цикла не больше трети женщин, а без этого восстановить по памяти и рассчитать безопасные дни уже невозможно. Поэтому, если женщина хочет высчитать свои безопасные дни – необходимо точно отмечать на календаре день начала цикла, как минимум в течение двух лет, чтобы точно знать изменчивость своего организма.

Календарный способ вычисления безопасных дней основывается на том, что овуляция наступает за 2 недели до начала менструации. Традиционно первым днем менструального цикла – считается день начала выделений. Окончанием же считается последний день перед тем, как вновь придут месячные.

Таким образом, чтобы высчитать начало «опасного» периода – отнимаем 18 из длительности самого длинного и из самого короткого цикла у женщины. Например, самый длинный цикл длился 35 дней, а самый короткий 31 день. Нужно вычесть 18 от каждого количества дней. И получается, что опасным периодом, в который лучше воздержаться от сексуальной близости период с 13-го (31 — 18=13) по 17-й(35 – 18=17) дни цикла включительно.

Насколько надежно и точно можно по календарю сделать расчет

Гинекологи обнаружили некоторую особенность женского организма – бывают случаи, когда овуляция происходит не один раз. Тогда версия ученых и врачей о том, что женский организм способен произвести только 1 яйцеклетку за цикл, оказывается не совсем точной.

Почти у половины женщин отмечали до трех периодов активной работы яичников, в каждый, из которых возможен был выход яйцеклетки. Это открытие объясняет, почему женщины беременели в «безопасные дни», тогда, когда этого по идее не должно было случиться.

Из этого можно сделать заключение, что расчет безопасных дней по календарю не совсем точен и не дает гарантий.

Температуру меряют утром, сразу после того, как проснулись, перед тем, как встать с постели. Её можно измерить с помощью градусника во рту, в прямой кишке, или во влагалище. Проводить эту операцию нужно в одинаковое время, и вводить термометр на 4-5 см. Все измерения нужно отмечать в специальном графике. На вертикальной шкале прописать температуру, а на горизонтальной – дни цикла. Ставьте точки каждый раз. По итогам соедините линии, и получится график. Обратите внимание, что перед подъемом температуры некоторое время происходит её спад. Этот короткий период – половина суток перед повышением температуры и есть начало овуляции.

Если цикл регулярный и без перебоев, то благодаря такому графику, можно предсказать начало овуляции в следующий месяц. А опасными днями будут считаться первые пять дней перед овуляцией и пять дней после нее. Остальные дни можно определить, как довольно-таки безопасные. Однако, этот метод точен для определения благоприятного периода зачатия, но никак не для защиты от беременности.

Если женщина, пока не хочет становиться матерью, гинекологи рекомендуют обратить внимание все же на разработки медицины в области противозачаточных средств, которые дают более надежные гарантии от нежелательной беременности.

В какие дни нельзя забеременеть

Практически все женщины знают по своему опыту или слышали от подруг, что во время менструального цикла есть такие дни, когда вероятность забеременеть очень и очень мала. В эти безопасные дни можно полностью расслабиться и получить наслаждение от занятий любовью со своим любимым мужчиной, не испытывая при этом напряжения и страха «залететь».

Существуют ли безопасные дни, в которые исключено зачатие?

Итак, в какие же дни исключена возможность забеременеть? На этот вопрос многие женщины хотят найти ответ. Для начала нужно разобраться в женской физиологии и понять когда происходит зачатие. У каждой здоровой женщины в детородном периоде ежемесячно происходит овуляция, несмотря на то, ощущает она этот момент или нет. Овуляция длится не более 2-х дней и в эти дни здоровая яйцеклетка готова к оплодотворению, которое может произойти при встрече со сперматозоидом. В этот период желательно не заниматься сексом с партнером или использовать только надежные контрацептивы.

Наиболее безопасными днями считаются несколько дней до начала менструации и первые дни после окончания менструации. Если женщина ведет календарь и отмечает все циклы, ей не сложно будет определить такие дни. Эти дни не совсем подходят для зачатия, если вы планируете беременность, но и не гарантируют полной безопасности. Не каждая пара, даже семейная может себе позволить расслабиться хоть на несколько дней в месяц. Женщины не зря опасаются, ведь неточность при подсчете «безопасных» дней все-таки существует и по многолетней статистике она составляет около 20%. А это, согласитесь, не мало!

Если ваш цикл стабильный, можно в безопасный период не прибегать к предохранению при условии, что случайная беременность не будет для вас неприятным сюрпризом. Ведь в мировой практике были такие случаи, когда женщины беременели именно во время месячных. При нестабильном цикле календарный метод нельзя использовать в качестве защитного способа от нежелательной беременности, так как легко ошибиться в своих расчетах. Этот метод лучше подходит для планирования зачатия малыша.

Самые «смелые» женщины во время месячных не предохраняются, так как уверены в том, что в этот период нельзя забеременеть. Действительно, для оплодотворения яйцеклетки в это время не самые лучшие условия, во время интенсивных кровяных выделений ей трудно имплантироваться. Но оплодотворению могут способствовать совсем другие причины такие, как:

  • психологическое состояние женщины. Если женщина во время не защищенного секса будет подсознательно испытывать страх нежелательного зачатия, в организме может сработать сигнал и произойти внеплановая овуляция, при которой вполне вероятно зачатие
  • нерегулярная половая жизнь. Риск забеременеть при случайных половых контактах или частых контактах с разными партнерами намного возрастает. Причиной может служить все та же внеплановая овуляция, вызванная внезапным всплеском сексуальных эмоций во время оргазма

Вероятность исключения беременности в безопасные дни может возрастать лишь тогда, когда у женщины постоянный сексуальный партнер и регулярная половая жизнь.

Давайте попробуем определить самые небезопасные дни менструального цикла, когда наступление зачатия наиболее вероятно. Для этого необходимо знать, сколько длится ваш цикл, и определить день овуляции. Если брать в расчет молодую здоровую женщину с устоявшимся циклом, то период менструального цикла равен 28 дням. День овуляции попадает как раз на половину цикла, т. е. на 14-й день от начала месячных. Это легко высчитать, если будете постоянно вести календарь менструаций и следить за периодичностью месячных.

Итак, самыми благодатными днями для зачатия малыша являются 5 дней до начала овуляции, день овуляции и 2 дня после овуляции. Женщинам, не планирующим беременность, в эти дни следует быть предельно осторожными и для полового контакта использовать меры защиты — хорошие контрацептивы.

Многие пары не используют никаких контрацептивов, а применяют в качестве предохранения прерывание полового акта. Следует знать, что прерванный половой акт в качестве метода контрацепции в эти «опасные» дни совсем не подходит. Сперматозоиды могут попадать во влагалище вместе со смазкой, выделяемой мужчиной во время сильного возбуждения. Они могут находиться во влагалище и ждать некоторое время, чтобы встретиться с яйцеклеткой.

Женщины должны знать, что сперматозоиды очень жизнестойкие и могут сберегаться до 5-7 дней!

Можно сделать вывод, что за время месячного цикла есть всего 7 дней, в которые существует большая вероятность зачатия. Все оставшиеся дни цикла теоретически считаются безопасными. Но все-таки помните, милые женщины, что во всех установленных правилах всегда присутствуют исключения, и как бы такое исключение не оказалось нежелательной беременностью для вас.

Как рассчитать безопасные дни от беременности?

Как обезопасить себя от беременности? Эта тема довольно актуальная на сегодняшний день. Партнёры могут не ограничиваться использованием контрацептивов и, в тоже время, избежать нежелательных последствий. Хотя бы раз в своей жизни любая из женщин слышала, что в менструальном цикле есть дни, когда вероятность зачатия исключена.

Чтобы немного понимать суть вопроса необходимо знать азы физиологии женщин. Итак, каждый месяц в определённое время у представительниц прекрасной половины идут месячные. Кровотечение вымывает матку от остатков эндометрия и способствует обновлению самой оболочки. Через 14-16 дней наступает овуляционный период – это опасные дни (благоприятные для зачатия). Период до и после овуляции считается безопасным.

На первый взгляд всё элементарно. Нужно рассчитать наиболее безопасные дни и не переживать за результат. Однако, стоит учесть, что всегда бывают исключения. В противном случае не было бы столько случаев нежелательной беременности как за последнее время. Чтобы рассчитать нужные дни, женщины должны использовать не только память. Каждая обязана вести ежемесячный календарь, который помогает сориентироваться в периоде цикла овуляции. Женский календарь содержит информацию о начале и конце месячных. Именно с его помощью можно с точностью высчитать безпасные дни. Дополнительно используют:

  • тест на овуляцию;
  • метод цервикальной слизи;
  • измерение базальной температуры;
  • симптотермальный метод;
  • гормональный мониторинг.

Надёжного метода, который сможет определить овуляцию на 100%, нет. Из 50 пар 12 всё-таки беременеют. Все нижеперечисленные способы отличаются доступностью и лёгкостью в использовании.

Применяя календарь, живучесть сперматозоида в матке условно обозначают в 2-3 дня. Так как время овуляции 2 суток, рассчитать безопасные дни можно следующим способом: к предполагаемой дате овуляции прибавить пару дней, до и после, если овуляция может произойти на несколько дней позже. То есть если цикл 28 дней, предполагаемая овуляция (опасные дни) на 14 день. К этому числу прибавляем и отнимаем 2. Получается, что с 12 по 16 не должно быть незащищённого секса. В эти дни наибольшая вероятность зачатия. Соответственно безопасные дни – все до 12 и после 16 числа. Ведя календарь, женщина может прямо в нём рассчитать безопасные дни и носить его с собой всегда.

Одним из главных минусов календарного метода, являются нерегулярные месячные. Не многие женщины могут похвалиться, наличием регулярного цикла. Живущие в шумном городе девушки уже с 16 лет жалуются на:

  • боли в яичниках;
  • болезненные месячные;
  • странные выделения из влагалища.

Большую роль играет эмоциональное состояние женщины. Особенно в зрелом возрасте.

Иногда, чтобы определить опасные для беременности дни, женщины прибегают к методу цервикальной слизи. Он основывается на изменениях во влагалищных выделениях. Считать ничего не нужно, так как нужна наблюдательность.

Как правило, в овуляционный период у женщин наблюдаются водянистые скользкие выделения, похожие на белок. Иногда они приносят дискомфорт в виде влажных трусиков. Эта слизь помогает проникновению сперматозоида в матку. Период овуляции называют опасными днями. За несколько дней до овуляции и во время нее секса без контрацепции быть не должно, если нет желания «залететь». Если женщина не принимает ОК и пара не пользуется презервативами, лучше повременить несколько дней, потому как вероятность беременности очень велика. Когда выделения изменились и стали более густые и белыми, а количество уменьшилось, значит, вероятнее всего, время овуляции закончилось.

Метод цервикальной слизи имеет определённые недостатки, какие могут привести к нежелательной беременности.

  • Во-первых, не каждая женщина способна определить густоту и цвет слизи.
  • Во-вторых, выделения женщин зависят от их здоровья.

Нерегулярный цикл и месячные – первые сигналы опасности. В зависимости от проблем, слизь может сгущаться, приобретать специфический запах, менять консистенцию.

Рассчитать наиболее безопасные от беременности дни поможет базальная температура. Однако, для ясности, и здесь необходим календарь. Температуру в анальном проходе измеряют не менее 3-4 месяцев. Для того, чтобы составить диаграмму менструального цикла. Специалисты советуют делать это как для зачатия, так и для определения дней, когда оно невозможно.

Итак, начинаем измерять базальную температуру с первого дня цикла. Можно нарисовать небольшую диаграмму, а лучше всего использовать онлайн программы. Некоторые женские сайты, чаты и форумы предоставляют возможность вести свою страничку и дневник. Там можно составить как календарь месячных, так и диаграммы температуры.

Когда температура примерно в середине цикла немного опускается и сразу идет на повышение до 37,2–37,3 градусов, скорей всего это и есть овуляция, т.е. благоприятный день для зачатия. Если прибавление не входит в ваши планы, лучше эти дни отказаться от секса или использоваться презервативы.

С помощью градусника точно спланировать половые акты или определить овуляцию не получится. Хотя бы потому, что повышению температуры способствуют гинекологические инфекции, заболевания и даже простудные болезни. Метод эффективен только в том случае, если женщина здорова.

И наконец-то самый надежный среди современных женщин способ – тест на овуляцию.

  • вести календарей;
  • дневников;
  • строить диаграммы;
  • следить за выделениями;
  • прислушиваться к ощущениям.

Достаточно купить в аптеке тест на овуляцию и провести тестирование в назначенное время, то есть посчитать 10-12 дней после месячных (чтобы наверняка). Если результат показал две полоски, значит, наступили самые опасные для секса дни. Если вторая полоска слабая, значит, фолликул готовится к разрыву и скоро яйцеклетка окажется в маточной трубе, следовательно, в эти дни незащищённых ПА быть не должно, если, конечно, не планируется зачатие курапуза.

Данный способ определения безопасных от беременности дней включает комплексный подход.

Использование вышеперечисленных методов объединяют в симптотермальный. Он помогает в два раза эффективней и надёжней определить неблагоприятные дни цикла.

  • базальная температура;
  • цервикальная слизь;
  • изменение в шейке матки;
  • показатели овуляционного периода (считать овуляцию по календарю).

Метод основывается на изменениях показателей базальной температуры и слизи в разные отрезки цикла. Ориентируются по изменениям расположения шейки матки. Когда немного поднимается вверх – приближаются опасные дни, вниз – безопасные, когда зачатие вряд ли произойдет

Для достоверности можно проконсультироваться с гинекологом. Он точно определит когда происходят изменения и поможет сопоставить их с другими показателями.

Источники:
Безопасные дни для зачатия: как рассчитать
Как определить безопасные дни для зачатия? Данное открытие объясняет, каким образом женщинам удается забеременеть в безопасные дни для зачатия.
http://blogforlady.com/beremennost-i-rody/bezopasnye-dni-dlya-zachatiya-kak-rasschitat
Безопасные дни у женщин
Существует мнение, что женщина может зачать в течение определенных дней после овуляции (яйцеклетка покидает яичник, на 11-15 день менструаций). В эти дни
http://myladies.ru/kak-tochno-rasschitat-bezopasnye-dni-cikla
В какие дни нельзя забеременеть
Практически все женщины знают по своему опыту или слышали от подруг, что во время менструального цикла есть такие дни, когда вероятность забеременеть очень и
http://mamyideti.com/v-kakie-dni-nel-zya-zaberemenet.html
Как рассчитать безопасные дни от беременности?
Если вести календарь своего менструального цикла, и при помощи ряда других способов, каждая женщина сможет рассчитать самые опасные и безопасные от беременности
http://yagotova.ru/zaberemenet/drugie-voprosy/bezopasnye-dni-ot-beremennosti.html

COMMENTS